... הגמל, טראומה כסיבת פחדים האם טראומה היא באמת הסיבה לכל הפחדים שלך? לעיתים, אנשים שחוו טראומה משמעותית, כמו שוד, תאונה או תקיפה, נוטים להשתמש בטראומה שלהם כתירוץ לפחדים אחרים שמלווים אותם ביום - יום. לדוגמה, אדם שעבר תאונת דרכים ... לחלוטין. לדוגמה, אדם שנכשל בעבר במבחן ומאז מפחד ממבחנים, לא בהכרח מפחד בגלל תאונת דרכים שעבר בעבר, למרות שהטראומה מהתאונה אולי השפיעה על הביטחון העצמי שלו. אמנם הטראומה יכולה לתרום לפחד על ידי החלשת הביטחון העצמי, אך היא לא ... תאונת דרכים ונגיד שתאונת הדרכים לדוגמה יצרה לו איזה זעזוע שהוא לא יכול לסמוך על עצמו. נניח קרה לי תאונה לא יכול לסמוך על עצמי ונניח שבגלל שנכנסה לו מחשבה שהוא לא יכול לסמוך על עצמו לכן עכשיו הוא ...

... כשאדם נתקל באירועים במציאות שאינם בשליטתו, הוא בדרך כלל יכנה את האירועים הללו כגורל. לדוגמה, זכיית בלוטו או חוויית תאונה נחשבים לאירועים שלא ניתן לשלוט עליהם, והם נתפסים כגורל. מצד שני, רצון נתפס לעיתים כאירוע שניתן לשלוט עליו. לדוגמה, ... נחשוב שהוא תלוי בבחירתנו. לעיתים הרצון הוא פשוט תגובה לאירועים ולמצבים שהתרחשו לנו מבלי שתכננו אותם. לדוגמה, אדם שחווה תאונה עשוי לרצות להימנע ממצבים דומים בעתיד, אבל הרצון הזה יכול להיות תגובה בלתי מודעת לסבל שנגרם לו. האם הרצון ...

... בין האיחול שלך, לבין מה שקרה. וכמובן שזה נכון גם בהיבט השלילי, שאם לדוגמה תגיד למישהו תיזהר לא לעשות תאונה, והוא יעשה תאונה, המוח שלו יכול להמציא קשר, שבגללך הוא עשה את התאונה. וצריך לדעת להשתמש בחוכמה בצורת השכנוע הזו של המוח. נניח שאתה יודע שהולך לקרות משהו, והבן אדם השני לא ...

... רצון למות קשורה בדרך כלל לחוויות שהילד עבר או לפרשנויות ששתלו בו הסביבה, במיוחד ההורים. במקרה שבו ילד עבר תאונה שגרמה לו לפציעה קשה בפנים, ולאחריה הוא מביע מחשבות אובדניות ולא רוצה לצאת מהבית או מבית הספר, הגורם הראשוני ... וממה הוא סובל, הוא יכול להחליט אם לשנות את המציאות או לקבל אותה כפי שהיא. במקרה של ילד שחווה תאונה ונפצע, אם ההורים יצליחו להבין ולתקשר לילד שאין צורך לחשוש מהתגובות של החברה, ושהאירוע שעבר אינו חייב להשפיע לרעה ...

... ואומר שהמוסכניק אחראי לתקן את הרכב, הוא עדיין נשאר אחראי לוודא שהתיקון נעשה בצורה נכונה. אם לאחר מכן מתרחשת תאונה בגלל תקלה שלא טופלה כראוי, אין זה מספיק לומר המוסכניק היה אחראי, מכיוון שגם הוא עצמו היה חייב לוודא ... לתקן את הרכב הוא אחראי אבל אתה אחראי שהוא עושה את העבודה שלו טוב לא תגיד אחר כך כשתעשה תאונה תגיד כן אבל אמרתי לו שהוא אחראי ומה עם זה שאתה אחראי לבדוק שהוא עשה את העבודה מה עם ...

... על תינוק, חלום על לידה, חלום על האקס, חלום על כסף, חלום על שריפה, חלום על מוות, חלום על תאונה, חלום על סקס, חלום על נפילה, חלמתי על נחש, חלמתי על הריון, חלמתי על נפטר, חלמתי על מת, חלמתי ... על תינוק, חלמתי על לידה, חלמתי על האקס, חלמתי על כסף, חלמתי על שריפה, חלמתי על מוות, חלמתי על תאונה, חלמתי על סקס, חלמתי על נפילה, פירוש חלומות לפי הקבלה, קוראים בקפה, מתקשרים, תקשור ופתרון חלומות, מסרים נבואיים בחלום, ...

... אדם עשוי להתחרט על כך שנסע באור אדום, אך לא בגלל העבירה עצמה, אלא כי התוצאה (כמו קנס או תאונה) אינה נוחה לו בהווה. איך המצב הנוכחי משפיע על תחושת חרטה? המצב הנוכחי הוא זה שמעורר את תחושת החרטה. ... על ההווה. טראומה נגרמת כאשר האדם מתקשה להתמודד עם ההשלכות של האירועים שהתרחשו בעבר. לדוגמה, אם אדם איבד יד בתאונה, הוא לא סובל מהעבר עצמו, אלא מהשפעתו על תפקודו בהווה. אם אדם עבר פגיעה נפשית, הטראומה היא תוצאה של ... עשויות להתפרש כטעות רק משום שתוצאותיהן הסופיות בהווה אינן לשביעות רצון האדם. לעומת זאת, ייתכן מצב הפוך: אדם עבר תאונה שהובילה לנזק, אך בעקבות התאונה קרה לו בהמשך משהו מאוד חיובי, עד כדי כך שהוא אומר לעצמו בדיעבד, המחיר היה שווה את זה ולכן ... טראומה נמשכת לא מפני שהאירוע עצמו עדיין קורה, אלא מפני שהאדם מרגיש השפעות שליליות בהווה. אם אדם איבד יד בתאונה, הוא לא סובל מהעבר כשלעצמו, אלא מכך שכרגע אין לו יד והוא מתקשה בתפקוד היומיומי. אם הפגיעה הייתה נפשית, ...

... כולל שאלות כגון: למה זה קרה? ו - מה יקרה אם אני אעשה את זה?. לדוגמה, אם אדם רואה תאונה בכביש, הוא יכול לשאול את עצמו מה הסיבה לכך. שאלה זו מסייעת לו להבין את תהליך הסיבה והתוצאה ולהכין ... עולם הסיבות והתוצאות, נוכל להתחיל לשאול על כל דבר שקרה: למה זה קרה? מה גרם לכך? לדוגמה, אם ראית תאונה בכביש, אתה יכול לשאול את עצמך: מה הסיבה לתאונה הזו? מה הוביל לזה? איך לפתח את היכולת לחשוב קדימה בעזרת ניתוח סיבתיות? על ידי שימוש בניתוח סיבתיות, תוכל ...

... על כך, השיטה השנייה מציעה לשאול: - איזה דבר טוב יכול לצאת מזה? - איזה דבר רע נמנע בעקבות התאונה? כך, אדם יכול להבין שלפעמים תאונה, למשל, מונעת תאונה חמורה יותר בעתיד או גורמת לו להעריך את החיים מחדש. שיטה זו מתמקדת במציאת היתרונות של כל מצב, גם ... - אדם שחווה תאונת דרכים ומרגיש רע על כך יכול לשאול את עצמו: מה טוב יכול לצאת מזה? אולי ההתאונה מונעת ממנו להיגרם לתאונה חמורה יותר בעתיד, או לפחות לימדה אותו להיזהר יותר בדרכים. 2. אובדן כסף - אדם שאיבד את כל כספו ... אך אם הוא ישאל את עצמו: - איזה דבר טוב יכול לצאת מזה? - איזה דבר רע נמנע בגלל התאונה? ייתכן שהוא יגלה שעקב התאונה הוא נמנע מתאונה חמורה יותר בעתיד, או שהתאונה העניקה לו הזדמנות להעריך את חייו מחדש. דוגמה נוספת: אדם שאיבד את כל כספו. במקום לראות זאת ככישלון מוחלט, ...

... לבעיות גדולות יותר בעתיד. לדוגמה, אדם שנוהג ברכב ולא חושב שיש סיכוי שיתרחשו תאונות - למעשה מגדיל את הסיכוי לתאונה, מכיוון שהוא אינו ערני לסיכונים בדרך. לעומתו, אדם שמודע לסיכון, נוהג בצורה שקולה וזהירה יותר, ולכן הסיכוי שלו לתאונה קטן יותר. כך בדיוק קורה גם בשותפויות: כאשר שני הצדדים מדברים על הבעיות האפשריות, הם נעשים מודעים מראש לבעיות ... טיפוסים: אלה שאומרים יהיה בסדר, הכל יסתדר. הם הכי מסוכנים - כי אדם שנוהג ברכב בלי לחשוב שאולי תהיה תאונה, יגדיל את הסיכוי שתהיה תאונה. לעומתם, יש את אלה שמבינים מראש שיכול להיות משבר - והם נערכים בהתאם. הם מנהלים סיכונים, ולכן הסיכוי שלהם ...