... עם משקולות בשכיבה, פרפר חזה, פרפר בישיבה במכונה, פרפר לכתף קדמית או לשרירי החזה? פרפר לשרירי החזה העליון או שרירי החזה התחתון? פרפר לבייספס או לשרירי החזה? וכאן אסביר, האם ומה ההבדל בין ביצוע התרגיל פרפר בשכיבה או בעמידה ובין ביצוע ... היא מלמטה למעלה, אתה עובד יותר על שרירי החזה העליון. ואם המשיכה היא מלמעלה למטה, אתה עובד יותר על שרירי החזה התחתון, בגלל החלק של השריר שנמתח וממילא מתאמץ הכי הרבה.
... יחסי נמתחים יותר בחלק התחתון שלהם. לעומת לחיצת חזה בשיפוע חיובי, שבה באופן יחסי שרירי החזה העליון יותר מתוחים משרירי החזה התחתון. לעומת לחיצת חזה בשיפוע רגיל, שבה שרירי החזה האמצעי, באופן יחסי, הם הכי מתוחים. ולכן יחסית, אמצע החזה הכי ...
...מהלא נודע, כמו גם חשש מעונש או סבל אחרי המוות. אנשים רבים חשים פחד מהמחשבה על מוות בגלל האי - ודאות לגבי מה שמחכה להם, ויש הרואים במוות חלק מתוכנית אלוהית שכוללת עונש או גמול. בנוסף, יש מי שפוחד מתחושת בידוד או געגוע אם נשארת תודעה אחרי המוות. האם ניתן להתכונן למה שיקרה אחרי המוות? האם אנחנו יכולים להתכונן למצב שאחריו, אם נניח שיש לנו תודעה שנמשכת גם אחרי המוות? אליעד מציע גישה ריאלית יותר, שבה האדם יכול להכין את עצמו למוות על ידי עבודה פנימית עם פחדיו ומודעותו. הוא מסביר כי כל ההתמודדויות עם פחדים...
...מציע גישות ותרגילים מעשיים לשיפור כושר החשיבה האנליטית וההבחנה, תוך התמקדות בתהליך חשיבה מסודר וברור. מהו תהליך החשיבה שמוביל לפיתוח יכולות חשיבה? אליעד מסביר כי כדי לשפר את יכולת החשיבה שלנו, יש להתחיל בהבנת התהליכים הפנימיים שלנו. הוא מציע לקחת כל תהליך ולחלק אותו למרכיבים קטנים, כדי להבין מהם הצעדים שמהם הוא בנוי. לאחר מכן, ניתן לדרג את הצעדים הללו לפי דרגת המחויבות שלהם. חשוב להבין אילו חלקים בתהליך הם מחויבים, כלומר, הכרחיים, ואילו חלקים הם אפשריים, כלומר, גמישים יותר. תהליך זה עוזר להבין את...
...אם אדם לא יודע מהו האיקס שהוא מחפש, הוא לא יוכל לדעת אם הדרך בה הוא הולך היא הדרך הנכונה. הבעיה היא לא בדרך עצמה, אלא בכך שאדם לא מבין בדיוק מה הוא מחפש, מה מניע אותו, ומהי המטרה הסופית של כל מאמציו. לסיכום, אליעד כהן מסביר כי השכל הנקנה אינו משהו שניתן להרוויח בקלות או על ידי קיצורי דרך. הדרך להשיג אותו היא דרך של חקירה מעמיקה, חיפוש אחר תשובות אמיתיות לשאלות עמוקות על החיים, ועל האדם להבין מה הוא באמת רוצה ולמה הוא מחפש את הדברים שהוא מחפש. הידע האמיתי, לפי אליעד, מגיע רק כאשר אדם מבין את השאלות...
...של הגורו, מבלי להטיל ספק במה שנאמר. כאשר הגורו אומר משהו שלא מתאים לדעותיו, האדם נלחץ ויוצר תירוצים או נלחם בכדי להימנע מהתמודדות עם המידע החדש. כך, המעריץ נשאר בתוך בועת ההערצה מבלי לחקור את האמת בעצמו. האם כדאי להאמין בגורו או לבדוק את הדברים בעצמנו? ההרצאה ממליצה לא להאמין לגורו באופן מוחלט, אלא לפתח את השכל האישי ולהטיל ספק בכל מה שנאמר. אליעד כהן מציע למעריציו לא להסתמך על דמות חיצונית, אלא ללמוד לפתח מחשבה עצמאית, לבדוק כל רעיון לגופו, ולהתעקש על חיפוש אחר האמת האישית של כל אדם. כאשר אדם עוסק...
...כהן מסביר כי אנשים משתמשים במשפטים כמו זה נראה לך הגיוני? כאילו מה שהגיוני לאדם הוא בהכרח נכון. בפועל, מה שנראה לאדם כלא הגיוני, עדיין יכול להיות נכון. הוא נותן דוגמה שמישהו אומר: מה פתאום שהבורא ייתן לך לעשות מה שאתה רוצה?, ונראה שזו שאלה הגיונית, אך בפועל יכול להיות שהבורא מאפשר חופש מוחלט ואין לכך סתירה לוגית. ההיגיון האנושי אינו מדד לאמת מוחלטת, ולכן אסור להסתמך עליו כתנאי הכרחי לנכונות או אי נכונות של דבר מסוים. מדוע מושגים כמו חוקיות ומחוקק יוצרים הטעיה? אליעד כהן מראה כיצד ניתן לבצע מניפולציה...
...יחשוב שיש שתי אפשרויות, בעוד שלמעשה מדובר באפשרות אחת בלבד. האם יש דבר כזה אמת בהקשר הזה? הגישה הזו אולי לא תעבוד לאדם שמרגיש בטוח בעצמו ומוכן להילחם על דעתו, אולם אם אדם לא ממהר לקבוע עמדות ומוכן לשאול את עצמו אם באמת יש הבדל בין האפשרויות, הוא עשוי לגלות שהן לא שונות כפי שחשב. ברגע שבן אדם מוותר על הצורך להגדיר כל דבר כהגדרה נפרדת, הוא עשוי להגיע למקום שבו הוא מבין שאין הבדל מהותי, וכך להשתחרר מההתלבטות. האם תמיד אפשר להגיד שזה אותו דבר? הגישה הזו יכולה להיות מיועדת לאדם שמבקש להבין את מהות הבחירה...
...עלול לחוות תסכול וסבל כי הוא אינו מבין מדוע עליו לשלם או להתאמץ, אחרי שהתרגל לכך שכל דבר מגיע לו ללא שום מחיר. כיצד קשור התשלום למחיר לאיזון בין טוב לרע? הטקסט מציין שכמו שיש רצון לקבל, כך יש רצון לתת, ושאין מצב של טוב ללא רע או רע ללא טוב. האדם רוצה למקסם את הטוב ולהפחית את הרע, אבל אי אפשר לזכות רק בהנאה מבלי לספוג עלויות. ברגע שמבינים שלכל דבר יש מחיר, האדם לומד לבחון מראש אם הוא מוכן לשלם את המחיר תמורת ההנאה. לדוגמה, לפני שהוא קונה משהו, הוא בודק כמה זה עולה, לפני שהוא מתאהב, הוא מבין שיש לכך...
...מדינת ישראל לעומת העם היהודי? המרצה הציג גם את השפעת השימוש במילים כמו בשם מדינת ישראל מול העם היהודי. הוא ציין כי השימוש במדינת ישראל מעביר את תחושת הסמכות הרשמיות של המדינה, בעוד שעם ישראל נשמעת יותר כלולה, רחבה וכוללת את כל העם, גם מעבר לגבולות המדינה. מה ההבדל בין השלום האמיתי לשלום מדויק? אליעד גם הציג את ההבדל בין השימוש במילים כמו שלום אמיתי ושלום מדויק, ואמר ששלום אמיתי נשמע כמטרה אידיאלית אך לא תמיד מציאותית, בעוד שלום מדויק עשוי להראות כאילו מדובר במטרה שהוגדרה בצורה ברורה ומדודה. ניסוח...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מאמן לכלכלת המשפחה, קואצינג מומלץ בתחום שריר החזה התחתון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331