... למצוינות אישית, להצטיין, להיות מצויין, מוטיבציה להצלחה, שאיפה לשלמות, להיות הכי טוב בעולם, להיות הכי טוב במה שאתה עושה, מצא את ההבדלים, במה שונה השיטה של אליעד כהן, ... איך להגיע למצוינות אישית לפי השיטה של אליעד כהן? הדרך שאליעד כהן מציג להגעה למצוינות אישית, שלמות והצלחה, מבוססת על עיקרון אחד מרכזי וברור: להיות הכי טוב בעולם במה שאתה עושה. לא משנה מהי הפעילות שאתה עוסק בה - העיקר שתעשה אותה בצורה המושלמת והמדויקת ביותר האפשרית. הרעיון הוא לשאוף לשלמות כזו, עד כדי כך שאף אחד מעולם לא היה, לא נמצא ולא יהיה טוב יותר ממך בתחום הזה. לדוגמה, אליעד כהן אומר ... עצמה, אלא השאיפה להגיע למקסימום האפשרי בתחום בו אתה נמצא. למה דווקא השאיפה למצוינות מביאה לשלמות רוחנית? לפי אליעד כהן, כאשר אתה שואף להגיע למצוינות מוחלטת בתחום שלך, בהכרח תצטרך להתחיל לשאול שאלות ... אומרת שאין באמת הבדל בין פעולה "רוחנית" לבין פעולה יומיומית פשוטה, מכיוון שהשאיפה להיות מושלם בכל פעולה, מחייבת הפעלת שכל עמוק ויסודי, וכך מובילה בהכרח להבנות רוחניות גבוהות. מהי המשמעות של להיות מדויק ומושלם בכל פעולה? אליעד כהן מסביר את המשמעות של דיוק ומושלמות על ידי דוגמה של פתיחת בקבוק. לכאורה פעולה פשוטה וטריוויאלית, אך אם תחליט לפתוח את הבקבוק בצורה המושלמת ביותר האפשרית, תצטרך להתחיל לחשוב ברצינות על כל פרט: האם הדרך שבחרתי היא הטובה ביותר? האם אפשר לשפר ... עצמה - הניסיון המתמיד להיות הכי טוב, היא זו שתוביל אותך לפיתוח השכל והחשיבה, ובסופו של דבר לשלמות פנימית. כיצד ניתן ליישם את השיטה הזו ביומיום? יישום השיטה של אליעד כהן הוא פשוט אך דורש מאמץ והתמדה ... שלך יהיה מקסימלי. אם חשבת שהמברג הנכון ב - 80%, אך באמת הוא הנכון ב - 90%, זו כבר לא פעולה מושלמת. הדגש העיקרי הוא לא רק על הפעולה עצמה אלא על הדיוק המחשבתי - כמה חשבת על כל פרט ופרט בדרך להחלטה. ... הפשוטות ביותר. מהו סוד ההצלחה בשיטה של אליעד כהן? סוד ההצלחה הוא הדיוק והשאיפה המתמדת לשלמות מוחלטת. לפי אליעד, אין תחום שהוא פחות חשוב מאחרים. לא משנה אם אתה מנקה את הבית, סוגר פקק של בקבוק או מבריג בורג - כל פעולה, אם היא נעשית מתוך שאיפה לשלמות מוחלטת, הופכת להיות מנוף להתפתחות רוחנית ופילוסופית עמוקה ביותר. לסיכום, הגישה של אליעד כהן למצוינות ... של כל פעולה יומיומית כדרך מרכזית לפיתוח השכל, הרגש והמודעות. בדרך זו, כל אדם יכול להגיע לשלמות פנימית ולהישגים רוחניים עמוקים, לא דרך נטישת חיי היומיום, אלא דווקא דרך מחויבות מלאה לדיוק ולמצוינות ... שיטת אליעד כהן למצוינות? למה חשוב להיות הכי טוב בעולם? כיצד דיוק בפעולות יומיומיות מוביל לשלמות? האם ניתן להגיע לשלמות רוחנית דרך עבודה יומיומית? מה הקשר בין שכל, מודעות ושלמות אישית? מדוע פעולות קטנות משפיעות על הצלחה גדולה? ...

... אין לו צורך אמיתי בחברה כדי להרגיש שלם או מאושר. במצב כזה, אדם יכול להיות לבד לחלוטין ועדיין לא להרגיש בודד, כי תחושת השלמות והטוב הפנימי מספיקה לו. המטרה העיקרית היא להכיר בכך שהבדידות היא לא הבעיה ... אוקי הלאה אז בקיצור בדידות זה ביטוי של "לא טוב לי" בן אדם שטוב לו לא מפריע לו כחוט השערה להיות בודד אלוהים הוא בודד ומושלם לו כבתפיסה, אוקי כל פעם שבן אדם אומר "רע לי להיות לבד" או "רע לי שאני ...

... במיוחד, קל לו יותר למצוא זוגיות שבה יהיה מרוצה. אליעד מציין שכדאי לבדוק האם האדם מוכן להתפשר על הדרישות שלו או שהוא ממשיך לחפש משהו מושלם. כל אחד צריך לשאול את עצמו לאיזו קטגוריה הוא משתייך: האם הוא תולה הכל במזל, האם הוא מוכן להשקיע הרבה יותר, או האם הוא ... 3. סף דרישות נמוך - יש אנשים שמגדירים כמעט כל מערכת יחסים כ"טובה", פשוט כי יש להם פחות דרישות. אם אדם לא בררן במיוחד ולא מחפש פרטנר מושלם , קל לו יותר למצוא זוגיות שבה הוא מרוצה. במקרה כזה, השאלה היא האם אתה מוכן להוריד את הדרישות שלך או שאתה מעדיף להמשיך ...

... הרצון? על מה מבוסס הרצון? פחד להיעלם, לרצות את מה שיש, להיות מרוצה בשלמות, אושר בשלמות, תחושת שלמות איך עובד הרצון ומה המשמעות של לרצות את כל מה שקורה? הרצון הוא נושא מרכזי בהבנת המציאות ובדרך לחוות שלמות ואושר מוחלט. אליעד כהן מסביר את המנגנון שעומד מאחורי המושג "רצון", מה קורה כאשר אדם רוצה את כל מה שקורה ... תמיד ביטוי של תחושת חוסר, של חוויה שמשהו חסר לך. אם האדם היה מרגיש שלמות מוחלטת, אז לא הייתה לו שום סיבה לרצות דבר כלשהו. הרצון תמיד מבוסס על תחושה של "אני רוצה שיהיה אחרת ממה שיש ... מיידית כלפי הרצון המוחלט הזה. האם ניתן להגיע למצב של להיות מרוצה בשלמות ואושר מוחלט? אליעד כהן מסביר שתחושת האושר המוחלט והשלמות המוחלטת יכולה להופיע רק כאשר האדם מסוגל לרצות את מה שיש, את המציאות כפי שהיא, בלי שום התנגדות. אולם ... הזאת יוצרת מצב מורכב מאוד מבחינה רגשית ותודעתית. כדי לחוות תחושת שלמות ואושר אמיתית, האדם צריך להבין את הפרדוקס הזה לעומקו: מצד אחד, רק כאשר הוא מפסיק להתנגד למציאות הוא יכול לחוות אושר ושלמות אמיתית, ומצד שני, ברגע שהוא מפסיק להתנגד, הוא בעצם מאבד את התחושה של "אני" שרוצה או לא רוצה דברים. לסיכום: מה המשמעות של להיות מרוצה בשלמות? להיות מרוצה בשלמות פירושו לחוות מצב של העדר מוחלט של התנגדות למציאות, מצב שבו האדם מרגיש שכל מה שקורה הוא בדיוק מה שהוא רוצה ... זה גם מוחק את הרצון עצמו, ומביא את האדם להיעלמות מלאה. כך, ההגעה לשלמות ולאושר מוחלט כרוכה בוויתור מוחלט על ה"אני" ועל הרצון הנפרד שלו. מה זה רצון? איך לרצות את מה שיש? האם אפשרי ... הכל? איך עובד מנגנון הרצון? האם רצון מוחלט אפשרי? איך להגיע לתחושת שלמות מוחלטת? למה הפחד להיעלם קשור לרצון? ...

... של אליעד כהן, במה שונה הדרך של אליעד כהן, שיטות רוחניות, להסתכל בשכל שיש בכל דבר, איך להגיע להארה רוחנית? איך להיות אלוהים? איך להגיע לשלמות? מי זה אליעד כהן? במה שונה השיטה של אליעד כהן משיטות רוחניות אחרות? אליעד כהן מציג גישה שונה משמעותית מכל השיטות הרוחניות הידועות. לדבריו, השיטות הרוחניות הקיימות בעולם ... מדיטציה, התנזרות, קריאת טקסטים רוחניים, קבלה, זוהר, תרגולי סיגוף או שירה וריקוד. המטרה בשיטות אלו היא להגיע להארה רוחנית, אושר מוחלט או שלמות, אך הן דורשות מהאדם לשנות את אורח חייו בצורה קיצונית ולנקוט בפעולות מיוחדות. לעומת זאת, אליעד טוען שהשיטה שלו שונה לחלוטין כי היא לא דורשת לשנות את החיים אלא דווקא להעמיק בהם ולהתמקד בשכל שיש בדברים הכי יומיומיים ופשוטים. אליעד מציין שמטרת השיטה שלו אינה רק להביא לשלמות או להארה רוחנית סטנדרטית, אלא להגיע לשלמות הרבה יותר גדולה מכל מה שמוצג בספרים ובשיטות אחרות, ואף לשלמות שמכילה את הכל. מדוע הדרך להארה רוחנית עוברת דווקא ביומיום לפי אליעד כהן? אליעד מדגיש שכדי להגיע להארה רוחנית אמיתית, האדם חייב לפתח את השכל שלו לרמה הגבוהה ביותר, ולא ... האם המסקנה שהגעתי אליה באמת נכונה?". בצורה כזו הוא מפתח באופן עקבי את יכולת החשיבה שלו, עד שהוא מגיע לרמה שכלית המאפשרת לו להגיע להארה ושלמות אמיתית. מהו הקשר בין מצוינות יומיומית להארה רוחנית לפי אליעד כהן? אליעד מסביר בצורה מפורטת כי הארה רוחנית אינה מושגת באמצעות בריחה מהשגרה, אלא דווקא מתוך השגרה עצמה. אדם ... צריך להפסיק להיות סנדלר כדי להתפתח רוחנית), אך לפי אליעד, דווקא אם הוא יהיה הסנדלר הכי טוב שאפשר, הוא יגיע להארה. כלומר, הדרך להגיע לשלמות רוחנית עוברת דרך עשייה מושלמת של הפעולות היומיומיות. איך ניתן למדוד את ההתקדמות הרוחנית בשיטה של אליעד כהן? אליעד מדגיש שבניגוד לשיטות רוחניות אחרות, בשיטה שלו קל מאוד למדוד האם האדם באמת מתקדם. כאשר ... שאנשים רבים נרתעים מהשיטה שלו מפני שהיא לא נותנת להם אפשרות לברוח מהשגרה או למצוא פתרונות קלים ומהירים. רוב האנשים רוצים להגיע להארה או לשלמות דרך משהו מיוחד ומעניין, ולא על ידי עיסוק ביומיום. כאשר אליעד מציע להם להתמקד בעבודה הרגילה או בבעיות הקטנות בחייהם, הם מתקשים לקבל זאת, כיוון שזה נשמע להם משעמם או חסר ... של האדם, וזו נמדדת בפועל רק באמצעות הצלחתו במשימות פשוטות ויומיומיות. איך להגיע להארה רוחנית? מי זה אליעד כהן? שיטות רוחניות להארה מהי שלמות רוחנית? איך להיות אלוהים? הדרך של אליעד כהן להארה למה השיטה של אליעד כהן שונה? ...

... זה לא בהכרח משנה את המציאות, אלא את הצורה שבה אתה חווה את מה שקורה סביבך. גם אם אנשים ימשיכו להתנהג אליך בדיוק באותה צורה, אתה תרגיש טוב יותר עם עצמך בגלל התחושה הפנימית של השלמות . לדוגמה, גם אם אנשים יקללו או יביעו ביקורת, התחושה הפנימית שלך תגרום לך להרגיש הרבה פחות מושפע מההתנהגות שלהם. עם זאת, יש גם השפעה אובייקטיבית. אנשים רבים ... לרצות להיות חברים שלי? למה אנשים מתרחקים ממני? איך לשכנע אנשים בעזרת ביטחון עצמי? איך ביטחון עצמי משפיע על היחס של אנשים כלפיי? כאשר אדם מרגיש ביטחון עצמי, יש לו תחושה פנימית של שלמות עם עצמו. תחושה זו משפיעה על הדרך שבה הוא תופס את העולם וגם על הדרך שבה אחרים מגיבים אליו. ביטחון עצמי לא בהכרח משנה את המציאות האובייקטיבית, אלא את החוויה ...

... מוחלטות? אליעד כהן מסביר ששאלות יחסיות נותנות לאדם הנשאל מרחב תגובה רחב יותר. בשאלה יחסית כמו "האם מצבך השתפר?" או "האם אתה מרגיש טוב יותר?" האדם יכול להשיב בחיוב גם אם הוא עדיין לא במצב מושלם , משום שהשאלה מתמקדת בשיפור ולא במצב הסופי עצמו. שאלות מוחלטות כגון "האם מצבך טוב?" יוצרות מציאות שחור - לבן שבה האדם נשאל חייב להחליט בין טוב ללא טוב, וזה עלול להוביל לתשובה שלילית אם המצב אינו מושלם. אליעד מדגים את הנקודה באמצעות מקרה ...

... ואילו במצב "לא רוצה" האדם מביע דחייה או שלילה כלפי דבר מסוים. לכן אדם שיגיד "אני גם רוצה וגם לא רוצה" בו זמנית, זה עדיין לא אומר שהוא נמצא במצב ניטרלי מושלם . כדי להגיע לאיפוס מוחלט של הרצון, חייבים להיות בטוחים שהסיבות לרצון ולחוסר הרצון הן זהות ... אותו הדבר, אתה יכול להגיע למצב שבו אתה באמת ובתמים רוצה ולא רוצה את הדבר בדיוק מאותה סיבה ובאותה עוצמה. ברגע שהגעת לכך, הרצונות מנטרלים אחד את השני בצורה מושלמת, ואתה מגיע לתחושה של "לא משנה באמת". איך מגיעים באמת ל"לא משנה"? הסוד להגיע למצב שבו באמת "לא ...

... בעקבותיו. מכאן, כשהאדם מפסיק להאמין באפשרות לשינוי (כמו אחרי פרידה כשהוא מאמין שאין אפשרות לחזור לאקסית), הוא מפסיק לסבול זמנית, לא מתוך שלמות אלא מתוך הדחקה שמבוססת על ויתור וחוסר ... לדעת אם באמת סגרת מעגל או רק הדחקת? אליעד מציע לבדוק האם האדם היה מסרב לקבל את הדבר שהיה רוצה בעבר, גם אם הדבר היה מוצע לו ללא תנאים ובאופן מושלם. אם האדם אומר "כן, אני עדיין רוצה את זה", ... לו אפשרות אחרת. אם האדם היה מקבל הזדמנות להשיג את מה שרצה ללא כל מחיר, הוא היה לוקח אותה בשמחה, מה שמוכיח שה"קבלה" שלו היא רק הדחקה ולא שלמות אמיתית. מה זה אושר מוחלט ואיך זה מתקשר ... מוחלט כי הוא מאמין שזה לא אפשרי. אליעד מסכם כי מנגנון ההדחקה נובע תמיד מרצון לא פתור. הדרך היחידה להתגבר באמת על הדחקה היא להגיע למצב של שלמות פנימית, שבו האדם אינו זקוק כלל למה שהיה ... סימן שהוא לא באמת סגר את המעגל, אלא רק חשב שאין אפשרות להשיג זאת. סגירת מעגל אמיתית פירושה שהאדם אינו רוצה את הדבר גם אם יוגש לו באופן מושלם. אם הטוב שחשב שקיים באותו הדבר זמין לו כבר ... שבו הכל כרצונו. אבל אם היו מציעים לו מצב של "הכל כרצונך" והוא היה מיד לוקח זאת בשמחה, הרי שבעומק ליבו הוא עדיין מעוניין במצב כזה. תחושת השלמות שלו עם הקיים היא בעיקרה הדחקה שנובעת ... בין קבלת מצב לאי - אפשרות תודעתית? כאשר אדם שלם באמת עם משהו, הוא אינו רואה בזה יתרון יוצא דופן ולא חש שחסר לו דבר. אולם לעיתים קרובות ה"שלמות" היא תוצאה של הנחה פנימית שאין שום דרך ...

... הגעת לשלמות? האם הגעת לאחדות? האם הכל מושלם אצלך? האם הגעת לסוף? למה אתה עושה משהו? אם הכל מושלם למה לעשות משהו, למה יש לך רצון? למה אלוהים ברא את העולם? האם הגעת להארה רוחנית? איך אפשר לדעת אם באמת הגעת לשלמות רוחנית? אחד הנושאים שאליעד כהן דן בהם לעומק הוא השאלה כיצד ניתן לוודא אם אדם אכן הגיע לשלמות או לאחדות רוחנית מוחלטת. אנשים רבים טוענים שהגיעו להארה או לשלמות רוחנית, אך לדבריו של אליעד, קל מאוד לבדוק זאת באמצעות שאלות פשוטות וחדות. לדוגמה, אם מישהו טוען שהוא נמצא בשלמות מוחלטת ושהכל מושלם ואין שום הבדל בין דברים שונים, נשאל אותו שאלה פשוטה כמו: "אם הכל מושלם ואין שום הבדל, למה אתה בכלל עושה משהו?" כלומר, אם האדם באמת חי בתחושה של שלמות מוחלטת ואחדות מלאה, לא אמור להיות לו שום רצון לעשות פעולה כלשהי, שכן פעולה כלשהי נובעת מהרצון לשנות או להשיג משהו. אם האדם יגיד, "אני עושה כי בא לי, " עדיין יש לשאול אותו - "למה בא לך? אם הכל מושלם, למה בכלל בא לך לעשות משהו?". לפי אליעד כהן, עצם העובדה שלמישהו יש רצון, מוכיחה שיש בו תפיסה של חוסר מסוים, משהו שהוא רוצה לשנות או להשיג, כלומר, אין בו באמת שלמות מלאה. מה הבעיה המרכזית של מי שטוען שהכל מושלם? אליעד מדגיש שהקונפליקט הגדול ביותר של מי שטוען שהוא בשלמות, הוא עצם קיומו של הרצון שלו. כאשר אדם אומר "הכל מושלם ואין הבדל בין דברים", הוא למעשה אומר שאין טעם בשום פעולה, כי הרי הכל כבר מושלם. ולכן עצם העובדה שאותו אדם בכל זאת עושה דברים, למשל אוכל, שותה, או מדבר, מצביעה על כך שהוא עדיין מבדיל בין פעולה לחוסר פעולה, כלומר, בין מציאות אחת למציאות אחרת. אליעד כהן מביא דוגמה פשוטה נוספת: נגיד שהאדם אומר "אני רק מתבונן בעולם מהצד, הכל מושלם ואני רק מתבונן". ניתן לשאול אותו - "למה בכלל להתבונן? למה בכלל לעשות פעולה כלשהי, אפילו פעולה של התבוננות, אם באמת הכל מושלם ואין שום הבדל?". כלומר, אפילו ההתבוננות עצמה מוכיחה שהאדם מבדיל בין התבוננות לבין חוסר התבוננות. האם אפשר באמת לא להבדיל בין דברים? אליעד כהן מוסיף ומסביר נקודה חשובה במיוחד: אם אדם באמת הגיע לשלמות מוחלטת, אז הוא לא אמור אפילו להבין את השאלה "למה אתה עושה משהו?", כי בשבילו אין משמעות לשאלה כזו. מי שבאמת נמצא בשלמות מוחלטת לא רואה בכלל הבדל בין להבדיל לבין לא להבדיל, בין לעשות משהו לבין לא לעשות משהו. מבחינתו, אפשר לעשות פעולה ובאותו זמן לא לעשות ... שיש בו עדיין תפיסה של הבדל בין "לעשות" ל"לא לעשות", ובין "להבדיל" ל"לא להבדיל". מכאן אפשר להסיק שלמעשה הוא עדיין לא הגיע לשלמות מוחלטת. למה אלוהים ברא את העולם אם הכל מושלם? נושא נוסף שאליעד כהן מתייחס אליו הוא השאלה "למה אלוהים ברא את העולם, אם הכל מושלם?". זו בעצם אותה שאלה לגבי האדם שטוען שהוא בשלמות - אם באמת הכל היה מושלם, לא היה צורך ליצור דבר או לעשות משהו, כי הרי אין שום חיסרון שיש להשלים. עצם הבריאה של העולם, עצם הפעולה הראשונה, מעידה על כך שהיה רצון, ... של חוסר, כי פעולה כלשהי היא תמיד ניסיון לשנות או ליצור מצב מסוים. ולכן גם אלוהים, בעצם פעולת הבריאה, מגלה שאינו נמצא בשלמות מוחלטת לחלוטין, כי הוא עצמו פעל מתוך רצון לשנות את המציאות. מה המסקנה של אליעד כהן לגבי הארה רוחנית ושלמות מוחלטת? המסקנה של אליעד כהן ברורה מאוד: כל עוד לאדם יש רצון כלשהו, כל עוד הוא מבדיל בין דברים, כל עוד הוא עושה פעולה מסוימת, אפילו הקטנה ביותר, זה אומר שהוא עדיין לא נמצא במצב של שלמות מוחלטת. מצב של שלמות מוחלטת ואמיתית הוא מצב שבו לא קיימת אפילו האפשרות להבין את השאלה "למה לעשות משהו?", משום שבמצב כזה אין הבדל בין לעשות לבין לא לעשות. במצב של שלמות מוחלטת אין סיבה ואין צורך בשום פעולה כלל, לא פעולה פיזית ולא פעולה מחשבתית. ולכן, כל מי שטוען שהוא הגיע ל