... מאי - הצלחה או תחושת כישלון. תהליך ההתמודדות עם פחד זה, יש בו גישות רבות. גישה אחת היא לנסות לשכנע את עצמך שלא תיכשל, להאמין בעצמך ולהרגיש בטוח. אך יש גם גישות אחרות שיכולות להיות יותר מועילות. אחד מהכיוונים שמציע אליעד ...
... לכך שהוא מתחיל לפתח סלידה מהמחשבה שהוא חייב להצליח, ולמעשה הוא מתנגד לה בלי לשים לב. ככל שהאדם יותר משכנע את עצמו שהוא חייב להצליח, כך עמוק בפנים הוא מתחיל לשנוא את הרעיון הזה - מה שגורם לו לרצות להתנגד לו ...
... נמנע מלהודות בכך משום שאינו יודע האם יוכל למצוא עבודה טובה יותר. אדם שנמצא בזוגיות לא מספקת אך בוחר לשכנע את עצמו שזה הכי טוב שאפשר רק מפני שהוא אינו רואה כרגע אלטרנטיבה טובה יותר. ספורטאי ששואל את עצמו אם שיטת ... נמנע מלהודות בכך משום שאינו יודע האם יוכל למצוא עבודה טובה יותר. אדם שנמצא בזוגיות לא מספקת אך בוחר לשכנע את עצמו שזה הכי טוב שאפשר רק מפני שהוא אינו רואה כרגע אלטרנטיבה טובה יותר. ספורטאי ששואל את עצמו אם שיטת ...
... חזק מדי ואני כועס על עצמי על עצם זה שאני רוצה אותו? האם הרצון שלי חלש מדי ואני מנסה לשכנע את עצמי שאני רוצה משהו שאני בעצם לא רוצה? לאחר בדיקה עצמית כזו, האדם יוכל לגלות מאיפה נובע הקונפליקט שמוביל להרס ...
... לעצמו? כל טכניקות השקר שהוזכרו הן למעשה מנגנונים שפועלים גם בתוך מוחו של האדם. האדם משקר לעצמו כל הזמן, משכנע את עצמו שהוא רוצה דברים שהוא לא רוצה, או שהוא במצב מסוים בזמן שהמצב שונה לגמרי. רק אדם שלומד לזהות את ... מרמה אותנו פעמים רבות. בני אדם רגילים לשקר לעצמם, לחשוב שהם רוצים דבר אחד בעוד הם רוצים דבר אחר, לשכנע את עצמם שיש להם סיבות טובות להימנע ממשהו, ועוד אינספור דוגמאות. רק מי שיחקור פנימה, איך הוא מרמה את עצמו, איך הוא משכנע את עצמו שבחדר יש חתול שלא קיים - יבין לעומק גם את השקרים של אחרים וידע להתמודד מולם. סגירה והרחבה: אפשר ...
... נוגע להתמודדות הפסיכולוגית עם תחושת חוסר הערכה במקום העבודה. כאשר אדם מרגיש שהמקום לא מעריך אותו מספיק, הוא יכול לשכנע את עצמו שלא משנה מה הוא עובר, הוא חייב להשקיע יותר בעבודה כדי להרוויח את הכבוד או את המעמד. אולם, הסיבה ...
... להיות מאושרים בפני עצמם, גם ללא זוגיות. הוא מדגיש שאנשים מאושרים באמת הם כאלה שמרגישים טוב לבד, לא מתוך שכנוע עצמי או אשליה, אלא מתוך סיפוק פנימי אמיתי. כאשר אנשים כאלו נכנסים לזוגיות, היא יכולה לשדרג ולהוסיף לאושר הקיים שלהם, ... הפתרון: ללמוד להיות מאושרים לבד כאשר אדם באמת טוב לו עם עצמו - לא מתוך אשליה, לא מתוך ניסיון לשכנע את עצמו, אלא באמת מתוך תחושת סיפוק פנימית - אז כשהוא ייכנס לזוגיות, היא תוכל להוסיף לו עוד אושר. אבל אם ...
... טראומה או אירוע שלילי חזק מאוד כמו תאונה, פרידה או אובדן. הוא מתקשה להתמודד עם הרגשות הקשים, ולכן מתחיל לשכנע את עצמו שאין הבדל בין טוב לרע, שלא משנה מה יקרה, הכל חסר משמעות. כך הוא מנטרל את הרגשות השליליים, אך ... עם הכאב הרגשי. התחושות השליליות גורמות לו להתחיל לנטרל את ההבדל בין טוב ורע על מנת לא לסבול. הוא משכנע את עצמו שזה לא משנה אם הוא חולה או בריא, אם יש לו או אין לו, וכתוצאה מכך הוא מאבד את ...
... לעצמו בתת - מודע: אם שברתי אותה, סימן שלא באמת רציתי לתלות אותה. פעולה זו של שבירה היא ניסיון לשכנע את עצמו שהרצון לא היה אמיתי או חשוב, ובכך הוא נפטר מתחושת הכישלון או התסכול. מה הקשר בין הרס עצמי להרגשה שאני לא רוצה כלום? אחת הדרכים בהן אדם מתמודד עם הכאב הרגשי מהכישלון היא לשכנע את עצמו שהוא בכלל לא רוצה כלום. כאשר הוא שובר חפצים, הוא כאילו אומר לעצמו: לא אכפת לי מכלום, אני לא ... ידי הקטנת הרצון. במקום להמשיך להרגיש רע בגלל רצון שלא מתממש, האדם עושה פעולות קיצוניות כמו שבירת חפצים כדי לשכנע את עצמו שהוא לא רוצה כלום, ובכך להפסיק את הסבל מהפער בין הרצון למציאות. כדי לפתור את בעיית ההרס העצמי יש ... תהליך של חיזוק מחשבה פנימית שהרצון שלו מתפוגג, וזה מסייע לו להתמודד עם תחושת הכישלון והכאב הנפשי. ככל שהוא משכנע את עצמו שהוא לא רוצה כלום, כך הוא נחלש רגשי וקל לו יותר להתמודד עם כישלון במטרותיו. לסיכום, אליעד מציין כי ...
... לעולם? אליעד מפרט מספר סיבות מדוע אקס או אקסית אומרים שהם לעולם לא יחזרו: אחת הסיבות היא שהאדם מנסה לשכנע את עצמו שהוא לא רוצה אותך, כי הוא לא רוצה להיפגע. למשל, בחורה שהקשר איתך גרם לה לסבל או כאב, מנסה לשכנע את עצמה שהיא לא רוצה אותך כדי להימנע מכאב עתידי, אפילו אם בפועל היא עדיין מעוניינת. סיבה נוספת היא צורת החיזור ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שכנוע עצמי, איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שכנוע עצמי, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, מאמן פרטי, אימון אישי למנהלים בנושא שכנוע עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331