... אדם עושה ביטוח כדי למנוע פחד בעתיד, מנסה
לשכנע את עצמו שמשהו לא יקרה, או מתכונן לאירועים שליליים. כל זה מתוך פחד מהפחד. ... מנסים להחליש את הפחד על ידי כך שהם מנסים
לשכנע את עצמם שהאירוע השלילי לא יקרה או שהוא לא נורא כל כך, אבל למעשה הם עדיין ... הרבה אנשים מתמודדים עם פחדים בכך שהם מנסים
לשכנע את עצמם שהדבר שהם מפחדים ממנו לא באמת יקרה, או שהוא לא כל כך נורא. ... הוא ינסה להקטין את הסיכוי לכך שזה יקרה, או
לשכנע את עצמו שזה לא משנה אם זה יקרה. אבל כל ההתמודדות הזו מבוססת על פחד מהפחד ... אני מפחד שיכול לקרות נטיל ספק שזה לא יקרה,
נשכנע את עצמי שזה לא יקרה
נשכנע את עצמי שזה לא משנה שזה יקרה ואז אני לא אפחד שזה יקרה ואת כל זה הוא עושה ...