... בחושך, הסכנה יכולה לפגוע בי, זה רע שייפגעו בי וכדומה. כל האמונות האלה הן למעשה הנחות יסוד שמייצרות את תחושת הפחד. אם תחקור אותן לעומק, תגלה שבבסיס שלהן אין הכרח אמיתי, הן רק אמונות שאפשר להטיל בהן ספק. החקירה הזו ...
... מעלה טענה פילוסופית מעניינת - שככל שהאדם מנסה לבטח את עצמו נגד יותר סיכונים, כך הוא בעצם מגביר את תחושת הפחד והחרדה שלו, כי הוא מתמקד עוד יותר במה שיכול להשתבש. הביטוח, לדבריו, לא מעלים את הפחד, אלא אפילו יכול ...
... זה בעצם פרנויה ואיך מזהים אותה? פרנויה היא מצב פסיכולוגי שבו האדם חווה פחדים בלתי הגיוניים. כלומר, האדם סובל מתחושות פחד שברור שאין להן בסיס מציאותי. לדוגמה, כאשר אדם חושב שהקירות זזים ומתכננים לפגוע בו, הוא מוגדר כפרנואיד, שכן הפחד ...
... התקדמות או התפתחות. הקושי הוא למעשה המדד לכך שהאדם דוחף את הגבולות של עצמו קדימה. איך ניתן להתגבר על תחושת הפחד מפני ירידה או דעיכה רוחנית? אליעד מדבר על כך שכשאדם חש דעיכה בהתלהבות ובמוטיבציה הרוחנית שלו, הוא נוטה להילחם ...
... בין יש לאין? ליישום ההבנה הזו יש כוח פרקטי מאוד. אליעד הדגים את הדרך בה אדם יכול להתמודד עם תחושות חרדה או פחד. כאשר אדם חווה פחד, הוא יכול לשאול את עצמו אם הפחד קיים באמת או שמא הוא תוצאה ...
... אישה שנכנסת להריון ויולדת ילד). המהות היא התוכן הפנימי של התחושה או הרגש שמלווה את החוויה (אושר, עצב, פחד, התרגשות, חרדה וכדומה). האם יש חוויות שהן בלתי אפשריות באופן מוחלט? כדי להבין אם חוויית ההורות אפשרית גם ללא ילדים, אליעד ... לחוויית אמהות? אליעד מביא דוגמה של קפיצת בנגי כדי להסביר את הנושא עוד יותר לעומק. מי שקפץ בנגי מרגיש תחושות של פחד, לחץ, אדרנלין וכו. האם אפשר לחוות את אותה תחושה בדיוק בלי לקפוץ? לפי הטענה שלו, אולי לא במדויק, אך בהחלט אפשר להתקרב מאוד, כי המהות של החוויה היא תחושת הפחד, חוסר הוודאות, או ההתרגשות, שאפשר לייצר בדרכים אחרות, גם אם הצורה שונה. אליעד מציע שאם ניקח את כל התחושות ...
... שכלל לא קיים, או שהוא קיים אך האדם אינו מוכן לשלם את המחיר כדי להשיגו. אליעד מדגים זאת באמצעות תחושת הפחד מניצול או נטישה. הוא מסביר שאם אדם מצפה לביטחון מוחלט שלא ינצלו או ינטשו אותו, מדובר בציפייה לא הגיונית ...
... ההפך, להתמודד עם פחד, להתמודד עם חרדה מה הקשר בין חרדה, פחד ואמונה? הבסיס המרכזי שאליעד כהן מציג, הוא שהחוויה של חרדה ופחד מבוססת תמיד על אמונה. האדם מאמין באופן מסוים לגבי המציאות, ומתוך כך הוא חושש מדברים מסוימים שיתרחשו או ...
... ניסוחים והבהרות מדויקות של איום ואי ודאות. איך עובד פחד? האם עדיף איום ברור או הפתעה? מה משפיע על תחושת הפחד? סדר מילים והשפעה פסיכולוגית איך לשכנע באמצעות פחד? מה ההבדל בין יותר גדול לגדול יותר? כיצד ארגוני טרור מפחידים?
... אלה, השיחות והפתרונות יסתובבו במעגלים ויגרמו לתסכול רב. כיצד להתמודד עם פחד מנקמה מצד השותפים לדירה? בנוסף, אליעד מתייחס לתחושות הפחד שהשותפים לדירה ינקמו בדייר שיעזוב מוקדם או שיכניס שותף שהם לא מסכימים לו. הוא מסביר שבמקרים כאלה, חשוב קודם ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, אימון אישי לירידה במשקל, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בנושא רגשות פחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331