... איך לעשות מעניין בזוגיות? להתאהב מחדש, לשמור על האהבה האם זוגיות ארוכת טווח חייבת להיות משעממת? הרבה אנשים חושבים שקשר זוגי ארוך טווח חייב להיות משעמם, אך אליעד כהן מסביר שזה לא בהכרח נכון. לדבריו, שעמום בזוגיות אינו מחויב המציאות, ... ששעמום בזוגיות אינו מחויב המציאות. הוא תוצאה של חוסר התחדשות אישית, חוסר השקעה בקשר או חוסר הבנה של מהות הקשר הזוגי. זוגות שרוצים למנוע שעמום צריכים להכניס לתוך הקשר התחדשות, פתיחות מחשבתית, השקעה אישית והתעניינות הדדית אמיתית. כך ניתן לשמור ... איך לפתח עניין עצמי ולשמור על התלהבות בחיים? האם זוגיות ארוכת טווח בהכרח הופכת למשעממת? השאלה המרכזית היא האם קשר זוגי ארוך טווח מוביל בהכרח לשעמום בין בני הזוג. יש אנשים שיגידו שכן, בעוד אחרים יטענו שלא, אבל מה האמת? ... הרבה פעמים, בגידה אינה קשורה בהכרח לרצון במערכת יחסים מינית בלבד, אלא היא נובעת מתחושת שעמום רגשי וחוסר עניין בקשר הזוגי. אישה שמרגישה שבעלה משעמם אותה, מחפשת מישהו שיגרום לה להתרגש, לשתף חוויות וליצור קשר רגשי עמוק. כך גם גבר ... ניתן להסיק שכאשר בני הזוג מפתחים ביניהם את אותה דינמיקה רגשית שמתרחשת ברומן מחוץ לנישואין, הם עשויים לשמור על הקשר הזוגי שלהם מעניין ורענן. כלומר, אם אישה מצליחה ליצור עם בעלה את אותו קשר שהיא יוצרת עם המאהב שלה, כנראה ...

... ניתן לשקם קשר אחרי בגידה? מתי כדאי ללכת לטיפול זוגי? האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחליט אם לנסות שוב קשר זוגי עם האקסית? כאשר אדם נפרד מבן או בת זוג, עולה השאלה האם נכון לשקול חזרה לאקסית. יש דעה רווחת ...

... לא מעוניין להיות ידיד. אם הסיבה לכך שהוא לא רוצה להיות ידיד היא רגשית, למשל שהוא כל כך מעוניין בקשר זוגי עד שאינו מסוגל להכיל מצב ביניים של ידידות, זה לא בהכרח פוסל אותו להיות בן זוג טוב. לדוגמה, בחור ... בה כבר הרבה רכיבים רגשיים ותקשורתיים שחשובים לזוגיות. מי שמסוגל ליהנות מקשר בסיסי של ידידות יכול ליהנות הרבה יותר מקשר זוגי עמוק יותר. אדם שלא מצליח ליהנות מידידות פשוטה או ממפגש רגיל ללא אלמנטים זוגיים יתקשה כנראה ליהנות גם מזוגיות ...

... שאם הגיע למצב של בגידה כנראה שכבר אין מספיק אהבה או שהאהבה פחתה מאוד. האם בגידה יכולה לחזק את הקשר הזוגי? דוגמה נוספת שהועלתה היא שבגידה יכולה לכאורה לחזק את הקשר הזוגי, בכך שאחרי הבגידה הבוגד מתגעגע לבן זוגו הרשמי. עם זאת, אליעד מדגיש שבזמן ביצוע הבגידה עצמה יש ביטוי ברור ... על בסיס צרכים אישיים. מהו קשר בין אהבה, הזדהות ואכפתיות? הסבר מפורט יותר שאליעד נותן מתייחס למהות של אהבה וקשר זוגי. לדבריו, אהבה נוצרת כאשר אדם מרגיש הזדהות עמוקה עד כדי כך שהוא חווה את האני של בן הזוג כשלו. ... חוסר אהבה? מהו הקשר בין אהבה לבגידה? איך לדעת אם בן הזוג אוהב אותי באמת? האם בגידה יכולה לחזק קשר זוגי? האם מניעי הבגידה משנים את משמעותה? האם יש בגידה מוצדקת בזוגיות? האם בגידה בזוגיות מעידה בהכרח על חוסר אהבה? ...

... היא על ידי כך שתנתח מצבים, תחושות, ורגשות, ותבין מה המשמעות של כל דבר שאתה עושה או מבקש ביחס לקשר הזוגי. לדוגמה, אם תבקש לראות סרט קומדיה כאשר בן הזוג רוצה לראות דרמה, ואתה יודע שהדבר גורם לו להרגיש שאתה ...

... נכון הוא שינוי מדורג, טבעי ולא דרמטי, שמאפשר הסתגלות רגשית ומחזק את הקשר לאורך זמן. שינוי מהיר והשפעתו על קשר זוגי כיצד לבצע שינוי חיובי בצורה מדורגת איך להחזיר את האקסית? אהבה ללא תנאי לעומת דרישות בקשר מדוע שיפור בזוגיות ... צעד, בצורה הרמונית, ולא בבום, כדי למנוע התעוררות של חששות חדשים או תחושות בגידה בעבר. שינוי מהיר והשפעתו על קשר זוגי אהבה ללא תנאי לעומת דרישות בקשר כיצד לבצע שינוי חיובי בצורה מדורגת עכשיו היו היה איש שהיה בזוגיות עד ...

... דוגמה קונקרטית: אם בת הזוג עשתה סקס עם מישהו אחר, זה מפני שהיה חסר לה משהו שהיא לא קיבלה בקשר הזוגי איתך, כלומר, אתה קודם כל בגדת בה בכך שלא סיפקת לה משהו חשוב שהיא צריכה רגשית. איך למנוע בגידה ...

... הבעיה או שהוא מתמקד רק בסימפטומים. הוא מביא דוגמה: אם מישהו מרגיש בודד ומנסה לפתור את תחושת הבדידות באמצעות קשר זוגי חדש, כאשר הוא מוצא זוגיות חדשה והבדידות נעלמת, הוא בדרך כלל יפסיק לחפש פתרונות. כלומר, ברגע שהסימפטומים נעלמים, אותו ...

... לבעיה אינה תמיד ברורה. לפעמים אחד הצדדים מסתיר את חוסר המשיכה שלו מחשש לפגוע או לפחד מתגובה. אליעד מבהיר שמערכת היחסים הזוגית יכולה להיות בעייתית אם המשיכה המינית או הסקס חשובים לאחד או לשני הצדדים. הוא מתאר כיצד קיימות שתי גישות ...

... איך לשלוט ברגשות? איך להפחית חרדת נטישה? איך להגיע לאיזון רגשי בזוגיות? איך להחליש רצון תלותי? מהו האיזון הנכון בקשר זוגי? איך להתמודד עם פחד לאבד מישהו?