... להכיר בן בת זוג לצורך קשר זוגי, הדבר הראשון שעליו לעשות, זה לשאול את עצמו, האם אני עצמי הייתי מוכן להכיר בן בת זוג שהיא כמוני ממש. וכמוני ממש פירושו, בעיקר לגבי תכונות האופי והאישיות. כי מי ... לא היה מוכן להיות בקשר זוגי , עם מישהו שדומה לו באופן אישי. ועל האדם להבין את הדבר הבסיסי ביותר, והוא, שאם הוא עצמו לא היה מוכן להיות בקשר זוגי עם עצמו, אז מדוע הוא רוצה וחושב שמישהו אחר, כן ירצה להיות איתו בקשר זוגי. כי המטרה העיקרית שלשמה האדם מחפש להיות בקשר זוגי , היא משום שהקשר הזוגי גורם לאדם להרגיש טוב יותר. וכאשר שני בני הזוג לא מתאימים זה לזה, על ידי זה הזוגיות שלהם רק מורידה להם את מצב הרוח במקום לשפר אותו. ומטרת הזוגיות, היא לגרום ... לסרב להיות איתו בקשר זוגי. ועל האדם להתבונן היטב על עצמו ולשאול את עצמו, אילו הייתי מכיר בן בת זוג כמוני, מה הייתי רוצה לשנות בה? מה הייתי אומר לאותו בן בת זוג לגבי, מה שאני חושב עליה? ... לא לרצות להיות איתו בקשר זוגי. כי אף אחד, לא רוצה להיכנס למיטה חולה. ולמה שאדם בריא בנפשו ירצה להיות בקשר זוגי, עם מישהו שהוא מראש רואה שהוא חסר שמחה וחסר מצב רוח. ולמרות שהאדם לא מוצא זוגיות, עליו לשמח את עצמו בכל זאת. כי עם כל הכבוד לזוגיות, אין שום סיבה שהאדם יהיה ... את הסיכוי שלו, למצוא קשר זוגי איכותי וטוב. ...

... עם בעיות בזוגיות, בשעת משבר זוגי? ועוד. כי מי שיתבונן יראה, שיש המון ספרים, שיטות, דעות ורעיונות, איך להצליח במערכת יחסים זוגית. ויש המון טיפים לזוגיות מוצלחת, שמלמדים את האדם, מה לעשות ומה לא לעשות וכיוב. וכל מטפל זוגי, יש לו את השיטה לטיפול זוגי שלו וכולי. ואעפכ ולמרות הכל, עדיין, הטיפים ... מגיע לייעוץ זוגי, היועץ הזוגי נותן לזוג שבא אליו, הדרכה זוגית, לפי מה שהוא, היועץ הזוגי, מבין את חוקי המשחק הזוגי. כי למערכת יחסים זוגית, יש את החוקים שלה. וכאשר באים לפתור בעיה זוגית, צריך לפתור אותה, לפי הבנת חוקי הזוגיות. וכאן נבאר נקודות מבט שונות, לגבי הבנת חוקי המשחק הזוגי. והעניין הוא, שכולם ... הרצון התמידי, להרגיש טוב וכמה שיותר טוב. וכאשר האדם מחפש זוגיות בשלב ההיכרויות, מה שמניע את האדם לחפש את הזוגיות ולחפש קשר זוגי, זאת המחשבה של האדם, שאומרת לו, שאם הוא ימצא זוגיות שתהיה טובה ומוצלחת, אז החיים שלו כאדם נפרד, יהיו טובים יותר. או במילים אחרות, הזוגיות הטובה והזוגיות המוצלחת, משרתת ... היא משום, שבתת המודע שלו, הוא רואה את כל החסרונות שיכולים להיות בזוגיות הטובה ביותר, ומראש הוא מעדיף להימנע להיכנס למערכת יחסים זוגית ולקשר רגשי, בתוך מערכת, שבתת המודע הוא כבר רואה, את החסרונות שלה. או במילים אחרות, האדם לפעמים מעדיף להישאר רווק ולחיות לבד בלי זוגיות, בדיוק מאותן הסיבות שבגללן ... לזוגיות מוצלחת וטובה יותר עבור האדם. והיתרונות שיש בזוגיות, הם מעודדים את האדם כל הזמן, להתאמץ למען הזוגיות, ולחזק את הקשר הזוגי, ולבנות את הקשר הזוגי, ולהשקיע בקשר הזוגי , ולהיות מוכן להשתנות למען הקשר הזוגי. והם אלו שמניעים את האדם מלכתחילה, לחפש קשר זוגי ולרצות להיות בקשר זוגי. כי האדם רוצה להרגיש טוב מול עצמו. והוא מתאמץ תמיד, להשיג את הטוב שהוא רוצה להרגיש. והאדם רוצה את הזוגיות, ומתאמץ למען הזוגיות, כדי ליהנות מהיתרונות שיש במערכת יחסים זוגית. ובו זמנית, במקביל, יש תמיד גם חסרונות בכל מערכת יחסים זוגית, גם כזו שנחשבת לזוגיות נפלאה ולזוגיות אידיאלית. והחסרונות האלו, שתמיד נמצאים בתוך זוגיות באשר היא, הם, כל הזמן, בין באופן מודע ובין באמצעות תת המודע של האדם, הם מנסים לגרום לאדם, לא לרצות להשקיע בקשר הזוגי, ולרצות לפרק את הקשר הזוגי. והם אלו שכל הזמן מאיימים על הזוגיות, וגורמים לה להיות כל הזמן בסכנת פירוק. והם אלו שאחראיים לכך שאנשים מתגרשים, ושאנשים מעדיפים מלכתחילה להישאר לחיות כרווקים. והם אלו ... הזוגית שלו, להתאמץ למען יצירת זוגיות מוצלחת וזוגיות טובה. אבל, אם האדם לא מודע ולא מבין ולא מכיר, גם בחסרונות שיש במערכת היחסים הזוגית שלו, אז, כל הטיפים לזוגיות מוצלחת, וכל הטיפולים הזוגיים, וכל השיטות לזוגיות מוצלחת, אף אחד מהם, לא באמת יכול לעזור לאדם להתמודד, כאשר האדם רואה אל מול עיניו, חיסרון ...

קשרים זוגיים, למה חייבים זוגיות? למה לא חייבים זוגיות? הזוגיות של אלוהים, זוגיות מתוך אחדות, לא טוב היות האדם לבדו, בדידות, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, ... שהם יכולים להיות שלמים עם עצמם, ושאין צורך בשום מערכת יחסים זוגית כדי לחוות תחושת שלמות פנימית. בהמשך, הוא מציין כי לעיתים זוגיות נתפסת כמקור של חסר, כאילו מדובר בפתרון לחיסרון פנימי. אליעד מסביר כי כשמישהו ... את עצמם או כדי לחוות תחושת משמעות שיכולה להתממש דרך קשר זוגי. עם זאת, הוא מסביר ששלמות פנימית אינה תלויה בזוגיות, וניתן להגיע אליה גם ללא קשר רומנטי. ההסבר הזה משולב עם הרעיון שברגע שמישהו נמצא במקום של ... הוא מסביר שבמקום של שלמות אמיתית, לא תמיד נדרש קשר זוגי, כי אדם שלם לא מחפש למלא חיסרון. עם זאת, זה לא אומר שאדם לא יוכל לבחור בזוגיות מתוך רצון לצמיחה או מתוך רצון לחוות משהו נוסף. מהם השיקולים ...

... אינו מקבל את מה שהוא באמת זקוק לו - חיבור רגשי ותחושת אהבה אמיתית. כיצד אפשר להימנע מהפיכת מתנות לדרישה או חובה בקשר זוגי? אליעד מדגיש שהמפתח להימנעות מהפיכת המתנות ... לתמורה, הסיכוי להיווצרות תחושת חובה או לחץ יורד, והקשר יכול להתבסס על אמון ורגש אמיתי. בסיכום, אליעד כהן מדגיש שהקשר הזוגי או המשפחתי אינו נמדד בכמות המתנות, אלא באופי ... נתינה חומרית ללא בסיס רגשי מוצק יכולה להרחיק במקום לקרב, ולכן חשוב לבחון את המניעים לנתינה ואת ההשלכות שלה על הקשר הזוגי. ההשלכות של נתינה חומרית במערכות יחסים האם נתינה רגשית יכולה לחזק קשר זוגי? ההבדל בין נתינה חומרית ונתינה רגשית בקשר זוגי איך נתינה משפיעה על המחויבות הרגשית בין בני זוג? איך להימנע מלהפוך את המתנות לדרישה בקשרים זוגיים איך נתינה חומרית יכולה להרחיק זוגות? בשיחה ... המטרה של הנתינה לא נתפסת על ידי מקבל המתנה ככנה. ההשלכות של נתינה חומרית במערכות יחסים האם נתינה רגשית יכולה לחזק קשר זוגי? ההבדל בין נתינה חומרית ונתינה רגשית בקשר זוגי איך נתינה משפיעה על המחויבות הרגשית בין בני זוג? איך להימנע מלהפוך את המתנות לדרישה בקשרים זוגיים איך יכול להיות מצב שמישהו נגיד לצורך העניין ...

... ממחויבות, שלבים בקשר זוגי, איך למנוע בגידה? לא רוצה להתחייב, לא רוצה להתחתן, פחד מחתונה, לא מוכן להתחתן, לגרום ... זוגיות יציבה וארוכת טווח. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? איך לחזק קשר זוגי בלי ללחוץ על התחייבות? מה גורם לאנשים לבגוד? איך לגרום לבן הזוג להיות רק איתך? מה ... של רצון אמיתי להיות יחד. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? איך לחזק קשר זוגי בלי ללחוץ על התחייבות? מה גורם לאנשים לבגוד? איך לגרום לבן הזוג להיות רק איתך? מה ... עם מישהו במערכת יחסים שהוא מפחד ממחויבות אז זה יכול להיות מערכת יחסים זוגית ויכול להיות מערכת יחסים עבודה יכול להיות כל מיני מערכות יחסים. ש: מה הבעיה הוא לא ... השאלה היא אני אביא את התשובה. התשובה היא כזאת אנשים נמצאים בקשר זוגי אוקי יש מצב שהם בדייט יש מצב שהם יצאו יש מצב שהם חברים יש מצב שהם נשואים, יש כל מיני ...

... הוא היכולת לשאול את עצמך: האם אני באמת רוצה זוגיות או שאני רק פוחד להרגיש לבד? אליעד מסביר שהרבה פעמים אנשים נמצאים במערכת יחסים מתוך תחושת פחד להיות לבד, לא מתוך רצון אמיתי להקים קשר זוגי יציב. השאלה האמיתית היא האם אדם מוכן לפתח קשר מתוך תחושת רצון אמיתי ולא רק מתוך מחשבה על הדחייה והבדידות. ... העצמי והביטחון יכולים להיבנות מתוך החלטה לקחת את הזמן להכיר את עצמך באמת. פחד מדחייה בזוגיות? איך לפתח זוגיות עם פחדים? בעיות בזוגיות פחד ממחויבות? איך לא לפחד מאהבה? איך להתחיל קשר זוגי בלעדי פחד? ...

... היא היכרות למטרת קשר רציני זוגיות למטרת קשר רציני. עכשיו מה שאת צריכה לשאול את עצמך זה לשאול מה המחויבים שלי מבן אדם בקשר זוגי זאת השאלה את צריכה להתחיל הפוך לרשום מה חשוב לי שיהיה לבן אדם למטרת קשר זוגי . ש: אז זה לפני הדייט אתה דיברת על הדייט. אליעד: על הדייט. ש: עכשיו אני באה כשאני רוצה ... עכשיו מה המהות של מה שאמרתי פה מה המהות, המהות היא כזאת ברגע שנמצאים עם מישהו בדייט והמטרה היא להכיר אותו למטרת קשר רציני קשר זוגי אז אתה כשאתה מגיע לדייט אתה צריך לדעת מה אני רוצה לדעת שיש בבת זוג מה אני רוצה לדעת שאין ...

... נכון הוא שינוי מדורג, טבעי ולא דרמטי, שמאפשר הסתגלות רגשית ומחזק את הקשר לאורך זמן. שינוי מהיר והשפעתו על קשר זוגי כיצד לבצע שינוי חיובי בצורה מדורגת איך להחזיר את האקסית? אהבה ללא תנאי לעומת דרישות בקשר מדוע שיפור בזוגיות יכול להזיק? איך לגרום ... צעד, בצורה הרמונית, ולא בבום, כדי למנוע התעוררות של חששות חדשים או תחושות בגידה בעבר. שינוי מהיר והשפעתו על קשר זוגי אהבה ללא תנאי לעומת דרישות בקשר כיצד לבצע שינוי חיובי בצורה מדורגת עכשיו היו היה איש שהיה בזוגיות עד כאן הבנו והוא היה עם מישהי ...

... יודע בוודאות מה תהיה התוצאה אם יישאר במקום. עוד דוגמה שמסביר אליעד היא במקרה של התחלת קשר זוגי: אם אתה יודע בבירור שהאדם השני מעוניין בך, אין לך קושי להחליט להתחיל איתו קשר. ואם אתה יודע בוודאות שהוא לא מעוניין בך, אתה גם לא מתקשה - אתה פשוט לא מתחיל ... תגרום לו לנזק גדול יותר מאשר הבריחה. חוסר מידע יכול להיות מכריע בהחלטות כמו האם להתחיל קשר זוגי. אם אדם יודע בוודאות שמישהו אינו מעוניין בו, לא תהיה לו דילמה כלל - אך אם המידע חסר והוא אינו יודע כיצד הצד השני מרגיש, הוא יתקשה לקבל החלטה. מה קורה כשכל ...

... כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי ... האם באמת כדאי או נכון לשכוח את האקסית על מנת להתקדם הלאה לזוגיות חדשה? רבים מרגישים שהזיכרונות על האקסית מפריעים להם להתחיל קשר זוגי חדש ומנסים בכוח למחוק כל זיכרון או חפץ שקשור אליה, בתקווה שהדבר יעזור להם לפתוח דף חדש. אך ... לעצמך לגבי האקסית? הדחקה או ניסיון לשכוח בכוח אינם מועילים לטווח ארוך. אדם שמשקר לעצמו ומנסה להתעלם מתחושות אמיתיות שהיו לו בקשר הזוגי הקודם, יוצר מצב בו הזיכרונות הללו נשארים מודחקים בתת - מודע, ומתישהו בעתיד הם יתפרצו בצורה של ... מהראש את האקסית המיתולוגית? למה כדאי להרגיש רע לבד בלי האקסית ובלי לנסות לשכוח את האקסית? האם האקסית המיתולוגית מפריעה ליצירת קשר זוגי חדש? מה לעשות אם מחשבות על האקסית מפריעות להתאהב במישהי חדשה? מה לעשות אם אתה לא מצליח להתאהב ... להישאר ידיד של האקסית? האם כדאי להיות ידיד של האקסית? האם קשר עם האקסית מונע להתקדם לזוגיות הבאה? האם האקסית מפריעה להתקדם לקשר הזוגי הבא? היו היה איש שהאיש הזה רצה לשכוח את האקסית שלו היה עוד איש אחר שהתגרש ממישהי ורצה לשכוח ...