... לשנות משהו בחיים שלי? אם אדם מרוצה ב - 100% מהתוצאות ומהחיים שלו, ואין לו שום תחושת דמיון או ציפייה למשהו טוב יותר, אין שום צורך הכרחי בשינוי. הוא יכול להישאר כפי שהוא ולהמשיך בדרכו. אך אם יש תחושת ... כדאי לשנות משהו בחיים? אם אדם מרוצה ב - 100 אחוז מהתוצאות ומהחיים שלו, ואין לו שום דמיון או ציפייה למשהו טוב יותר, אין צורך הכרחי בשינוי. אפשר כמובן לשנות, אבל אין שום סיבה מחייבת. מצד שני, אם קיים ...
... אם אוהבים ללכת לסרטים או בתי קפה, אפשר להזמין את הדייט לפעילויות אלה באופן טבעי, ללא הצהרת כוונות או ציפייה לקבל החלטה מיידית על זוגיות. לדבריו, ההצלחה מגיעה כשהדייט הופך לפעילות פנאי נעימה, ולא למשימה שצריך להצליח בה. האם ... למשל, אם היית יוצא עם חבר טוב לסרט, למסעדה או לטיול, היית עושה זאת מתוך כיף והנאה ולא מתוך ציפייה לתוצאה מסוימת. זו בדיוק הגישה שצריכה להיות גם בדייטים. אליעד מוסיף דוגמה חשובה: כשאתה יוצא עם חבר לבית קפה, ...
... טוב ומאושר. אדם רוצה כסף כי הוא מאמין שהכסף יביא לו ביטחון כלכלי ושקט נפשי. הרצון לפיכך מבוסס על ציפייה לתוצאות חיוביות, בדיוק כפי שהפחד מבוסס על ציפייה לתוצאות שליליות. מה הקשר בין פחד לרצון? אליעד כהן מסביר שהאדם מצוי כל הזמן בתוך מערכת של פחדים ורצונות. ...
... ממשיך להיות צמא ולא מוצא מים, הוא מרגיש רע כי הרצון שלו איננו מתמלא. שאלה: האם חייבת להיות לאדם ציפייה או רצון מודע כדי להרגיש טוב? תשובה: לכאורה כן. אולם קיימים מקרים שבהם אדם מרגיש טוב מאירוע מסוים, למרות ... הרצון שהילד יצליח, או לא נותן לו משקל רגשי חזק. ברגע שהילד מצליח - ההורה נזכר שיש לו למעשה ציפייה חיובית מילדו, שהילד יהיה חכם ומסוגל, ושמחה זו קשורה למילוי הציפייה העמוקה ההיא. מכאן מוכח שללא רצון (גם אם הוא בתת - מודע) לא תיתכן חוויית טוב. דוגמה שנייה: מציאת ... רע מסתתרת תזכורת לטוב שאפשר להשיג או לטוב שהתקיים בעבר. הרגשת הטוב דורשת מילוי של חיסרון, והרגשת הרע באה מציפייה שאינה מתממשת או רצון שלא בא לידי ביטוי במציאות. חשוב לזכור שאנשים לעתים מדחיקים רצונות, ולכן לא תמיד נרגיש ...
מערכות יחסים, למה מישהו לא מתייחס אלי יפה? למה מישהו כועס עלי? כגודל הציפייה גודל האכזבה, למה מישהו לא מכבד אותי? למה מישהו לא אוהב אותי? למה מישהו מתייחס אלי בצורה מסוימת? נפגעים ... הטעות, אנשים מסביבו עלולים להגיב אליו בכעס, להעליב אותו או להתנהג כלפיו בחוסר כבוד. הסיבה לכך פשוטה: יש לנו ציפייה ברורה שהאדם הבוגר יודע מה הוא עושה ולכן אין סיבה שיטעה באותו אופן שבו טועה ילד קטן. זו דוגמה חשובה שמראה כיצד הציפייה מהאדם משנה את ההתנהגות שלנו כלפיו. הציפייה יוצרת אכזבה פוטנציאלית, וככל שהאכזבה שלנו גדולה יותר, כך התגובה שלנו כלפי אותו אדם יכולה להיות שלילית וחסרת סבלנות. ... כדאי לשים לב האם מדובר ביחס של הערכה אמיתית, או שמא מדובר ביחס של אדישות מוחלטת. אם אין שום ציפייה, היחס הטוב יכול להיות דווקא אינדיקציה לכך שלאדם השני פשוט לא אכפת מכם באמת. למה לפעמים דווקא מי שאוהבים ...
... אליעד דן בשאלה הפילוסופית העמוקה: למה האדם יוצר לעצמו רצונות הגורמים לו סבל? הוא מבחין בין רצון לסבול מתוך ציפייה לעתיד טוב יותר לבין רצון לסבל לשם הסבל עצמו. לדעתו, לא תמיד יש הסבר לוגי ברור, אלא פשוט רצון ... סבל? השיחה עוסקת בשאלה הפילוסופית: למה האדם רוצה להרגיש רע? יש הבדל בין שני סוגי רצון: רצון לרע מתוך ציפייה שיהיה טוב בעתיד, לבין רצון לסבל כשלעצמו, מתוך הנאה מסוימת ממנו. אליעד שואל: אם אתה אלוהים - למה שתיצור ...
... ואם תלך עם הרע בקיצוניות עד הסוף, גם אז לא יכול להיות יותר רע, כי אין הבדלה לטוב, ואין ציפייה לשום טוב, ואז גם כן הכל ממילא לא משנה וטוב. אם אדם רוצה לזגזג ולהגיד פעם זה טוב ופעם ...
... טוב ולא מאמין שיכול להיות לו טוב אי - פעם, לא יחווה סבל, כי הסבל הוא רק תוצאה של ציפייה להרגיש טוב. הוא מוסיף שההבנה הזאת חייבת להיות מוחלטת: האדם לא יכול לשקר לעצמו או להמשיך לקוות בסתר ליבו ...
... הוודאות ועם הספקות. אליעד מדגיש שבמצב של ידיעה מוחלטת לגבי העתיד, לא תהיה עוד שום תחושה של הפתעה, של ציפייה או של התרגשות. מדוע חוסר הוודאות והספקות חשובים לחוויית החיים? אליעד כהן מסביר שחוסר וודאות וספקות הם מרכיבים חיוניים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ציפייה, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ציפייה, איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, קואצ'ר מומלץ בנושא ציפייה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331