... יותר, קנאי יותר, תלותי יותר, ואפילו עלול לפתח חרדות חמורות בכל מערכת יחסים חדשה. איך להרגיש טוב לבד ולשקם את ההערכה העצמית לאחר בגידה? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של פיתוח קשר חיובי וחזק עם עצמך לפני הכל. הוא אומר שהדרך הנכונה להתמודד עם בגידה היא קודם כל להתעסק בשאלות שקשורות לעצמך, ... קטסטרופה נפשית. האדם יישאר תקוע בעבר, יפתח פוסט - טראומה ממושכת, ויקשה עליו לבנות קשרים חדשים בריאים. החרדות, החשדנות והטראומות ימשיכו לרדוף אותו בכל מערכת ...

... כשעצמאי מחפש לקוחות, עליו להבחין בין שני סוגים של עסקאות: עסקה שמגבילה את העצמאי מלעבוד עם לקוחות נוספים: למשל, חברת תוכנה שחותמת על פרויקט פיתוח שנתי ללקוח אחד, מתחייבת להקדיש לו את רוב משאביה ולא יכולה לשרת במקביל לקוחות נוספים באותה תקופה. עסקה שאינה מגבילה את העצמאי: כמו רופא שיניים שנותן טיפול חד - פעמי ... אם לעומת זאת הוא מפסיק לחפש עבודה ברגע שהתקבל, הוא למעשה נועל את עצמו בעסקה ארוכת טווח בתנאים קבועים מראש, ללא אפשרות לשפר משמעותית את מצבו. מהו המפתח האמיתי להצלחה בחיפוש עבודה ולקוחות? בשורה התחתונה, אליעד מדגיש שהמפתח להצלחה הן כשכיר והן כעצמאי הוא: להגדיל את הביקוש: ככל שיהיו יותר לקוחות פוטנציאליים או יותר הצעות עבודה, כך המחיר והתנאים יהיו טובים יותר. להימנע מהתחייבויות ארוכות ... שהתקבל לעבודה מסוימת, הוא נמצא בעמדה חזקה יותר לשיפור תנאיו. אם הוא מפסיק לחפש ברגע שהוא מתקבל, הוא למעשה סגר עסקה עם המעסיק לטווח ארוך. סיכום - המפתח להצלחה גם כשכיר וגם כעצמאי הגדלת מספר ההזדמנויות - שכירים צריכים להגיש קורות חיים למספר רב של מקומות, ועצמאים צריכים לחפש מספר רב של לקוחות. הימנעות מהתחייבות מגבילה ...

... החיצונית, אלא באופן שבו האדם חווה אותה. דוגמאות לשינויים פנימיים כוללות את: שינוי בהבנה של דברים שינוי בצורת ההתייחסות לאירועים ותחושות פיתוח סבלנות וסובלנות כלפי אחרים התגברות על אמונות מגבילות שמונעות התקדמות לימוד התמודדות עם פחדים ולחצים שיפור ביטחון עצמי שינוי פנימי הוא עמוק יותר משום ... אך זמניות, בעוד שינוי פנימי דורש יותר זמן ומאמץ, אך הוא יישאר לטווח ארוך ויביא להשפעה עמוקה יותר על כל תחום החיים. שינוי פנימי שינוי חיצוני התפתחות אישית איך להשתנות שיפור עצמי העצמה אישית איך להתמודד עם שינויים מהו שינוי חיצוני? שינוי חיצוני מתייחס לשינויים שאדם מבצע בסביבה שלו או בגוף שלו, ... מתייחס אליהם ואיך שאתה חווה אותם. דוגמאות לשינויים פנימיים: לשנות את הצורה שבה אתה מבין דברים לשנות את הדרך שבה אתה מרגיש לגבי סיטואציות לפתח סבלנות וסובלנות כלפי אנשים לשנות אמונות מגבילות שמונעות ממך להתקדם ללמוד איך להתמודד עם פחדים ולחצים לשפר את תחושת הביטחון העצמי שלך שינוי פנימי הוא ... חיצוני נותן תוצאות מהירות אך זמניות. שינוי פנימי דורש יותר מאמץ, אך הוא עמיד לטווח ארוך ומשפיע על כל תחומי החיים. שינוי פנימי שינוי חיצוני התפתחות אישית איך להשתנות שיפור עצמי העצמה אישית איך להתמודד עם שינויים ...

... במיוחד כאשר מדובר במכירה או בהגשה של מוצר ללקוח. איך הרצון להשתפר יוצר קושי למכור? הרצון הטבעי להשתפר הוא חיובי, אך הוא גם יכול ליצור קונפליקט פנימי. לדוגמה, אדם שעובד על פיתוח מוצר חדש או שירות רואה את הפער בין מה שהוא רצה להיות לבין מה שהוא מציע בפועל. ככל שהאדם משווה את המצב הקיים עם המצב האידיאלי שהוא ... המכירה פוחתת, משום שאין פער פנימי מכביד בין הדימוי שאותו הם מנסים לשדר לבין מה שהם באמת יכולים לספק כאן ועכשיו. איך למכור מוצר עם חסרונות איך להתגבר על חרדת ביצוע איך לפתח ביטחון עצמי במכירות איך להשתפר בלי לייצר לחץ פנימי חוסר ביטחון עצמי במכירה, איך להיות בטוח במוצר שלי? איך למכור מוצר עם חסרונות? ...

... של אמת, לפתח את השכל, מטרת הלימוד אצל אליעד כהן, לראות את הדברים כמו שהם, לפתח את החשיבה, לדייק את החשיבה, להיות מדוייק, להיצמד לאמת, מה לומדים אצל אליעד כהן? לכוון את השכל, לפתח את המוח, איך לחשוב נכון? למה חשוב לדבר ... לפחות פעם אחת לנקודת דיוק ואמת. זאת אומרת, עדיף להתעמק בפרטי הפרטים של כל משפט, מאשר להמשיך להתקדם בדיון באופן שטחי וחסר דיוק. מה המשמעות של לפתח את החשיבה לפי אליעד כהן? אליעד כהן מדגיש שוב ושוב את החשיבות של פיתוח החשיבה המדויקת והחדה. לשיטתו, החשיבה ... פירושים אלא ממשיך הלאה כאילו מדובר רק בפירוש אחד, הדבר מעיד על כך שאין לו שכל מפותח. אליעד מדגיש שהמטרה אינה להתקדם במהירות מנושא לנושא, אלא לפתח את יכולת התפיסה, ההבנה והדיוק באופן יסודי ... האדם מגיע לנקודת דיוק מוחלטת, הוא יכול להיות חופשי באמת ולהבין את המציאות כפי שהיא. איך לראות את הדברים כפי שהם באמת לפי אליעד כהן? נקודת המפתח שאליעד כהן מדבר עליה היא לראות את המציאות כפי שהיא באמת. לדבריו, החשיבות של דיבור האמת ופיתוח החשיבה המדויקת היא רק אמצעי להגיע למטרה ... לזהות זאת, כל הדיון או השיחה חסרי ערך עבורו. מדוע חשוב לדייק את החשיבה ולהיצמד לאמת? אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שחשיבה מדויקת והיצמדות לאמת הן המפתח האמיתי לשינוי תודעתי מהותי. הוא אומר שלא ... היכולת לראות דברים כפי שהם, כל החלטה או פעולה שיעשה תהיה פגומה או מוטעית. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שהמטרה של כל הלימוד והדיון שהוא מוביל היא לפתח את השכל, לדייק את החשיבה, לדבר אמת ולהגיע לראות את המציאות כפי שהיא באמת. התכלית העליונה, לפי אליעד, היא לא ידע תיאורטי אלא שינוי עמוק באופן בו האדם חושב, מבין, ופועל במציאות. איך לפתח את השכל? מהי חשיבה מדויקת? למה חשוב לדבר ...

... המשימה במהירות רבה מדי, הוא נכשל. הסיבה לכך היא שהנסיעה האיטית מחייבת דיוק וריכוז גבוהים יותר, מה שמפתח שליטה מעולה בכל פרט, וכך מאפשר ביצוע מהיר ומדויק בעתיד. איך לקרוא מהר ולהבין טוב יותר? אליעד מביא דוגמה ... יום שלם. במצב זה, האדם חייב לעבור על כל משפט, כל מילה וכל רעיון לעומק רב ביותר. ההקפדה הזאת גורמת לפיתוח מיומנויות הבנה וקליטה מעולות. לאחר שהמיומנות הזאת משתפרת משמעותית, הקריאה המהירה הופכת לא רק אפשרית, אלא ... איכותיות ומדויקות יותר בעתיד, וכך הוא יוכל לבצע את המכירה בצורה מהירה, אך באיכות גבוהה. איך לפתח רפלקסים ומהירות תגובה גבוהה? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת מעולם אומנויות הלחימה. לוחם שמגיב במהירות ... את האיכות ואף לשפר אותה. הגישה הזאת תקפה לכל תחום: אימונים פיזיים, קריאה, מכירות, הבנה, ואפילו פיתוח תגובות מהירות בקרבות. איך לעשות דברים מהר? איך לקרוא ספר מהר ולהבין? כיצד להתייעל בלי לפגוע באיכות? איך ...

... לעשות משהו? איך להתחיל לעשות דברים בלי חשק? איך לעשות דברים בלי חשק? איך לאכול שיבולת שועל? איך להתחיל להתאמן? איך להתחיל לפתח את השכל? מוטיבציה לעשות דברים בלי חשק, ... רלוונטי למעשה לכל פעולה שהאדם מתקשה לבצע או מרגיש שהיא לא נעימה. הוא מביא מספר דוגמאות נוספות, כמו אכילת ירקות, פעילות גופנית, פיתוח השכל וישיבה לחקור דברים חדשים. בכל המקרים ... ככל שיתמיד בה, הוא יצליח לשנות הרגלים, להתגבר על עצלנות, ולהגיע לתוצאות טובות יותר במגוון תחומים בחיים, כמו דיאטה, כושר, התפתחות אישית והצלחה. איך להתחיל לעשות דברים בלי חשק? מוטיבציה להתחיל דיאטה איך לשנות דפוסי חשיבה? כיצד להפסיק להתעצל? איך להתמיד בפעילות גופנית? מה הדרך הטובה ביותר לפתח את השכל? שינוי הרגלים, איך לשנות הרגלים? ...

... ומבינים מה היה אפשר לעשות אחרת. לדוגמה, הוא מציין את המקרה של פיתוח חיסון נגד הקורונה. אם היינו יודעים מראש על ההתפרצות, לא היה ספק שצריך להשקיע בפיתוח חיסון, אך בשלב מוקדם, לפני שהמגפה התפשטה בעולם, לא היה ניתן לחזות את הבעיה ולכן לא היה הגיוני להשקיע מאות מיליארדים כדי לפתח תרופה שנראה היה שלא יהיה צורך בה. זו הדוגמה לכך שכאשר יש חוסר ידע מראש, קשה לפעול בצורה מושכלת. מה היה ...

... הקצר עשויות לכלול שמירה על כושר, חיסכון כספי, או שיפור הידע האישי. מטרות לטווח הארוך עשויות לכלול הישגים משמעותיים כמו קריירה, רכישת בית, או פיתוח עסק מצליח. את המטרות הללו יש לרשום ולסווג את הצורך בהן. מה המשמעות של חלוקת זמן? כדי להצליח בקידום מטרות, גם במהלך משבר, חשוב ... עליהן גם אם הקורונה שיבשה את הדרך. עליך לפעול על פי התוכניות שלך, בין אם תוכל להצליח או לא, תוך הסתגלות למצב הקיים. האם יש סיבה להפסיק את ההתפתחות האישית והעסקית בזמן הקורונה? הקורונה לא אומרת שהעולם מפסיק, להיפך. יש לשאול כל הזמן: מה אני רוצה להשיג אחרי הקורונה? יש לבחון את העתיד ולהתחיל לפתח תוכניות שיביאו אותך לשם, גם אם לא תוכל להצליח בכמה תחומים בהשוואה לעבר. כעת, מה שחשוב הוא להיערך לשם - זה הזמן לחשוב על מטרות ...

... קורונה, קורונה ובידוד חברתי, למה כל כך קשה בסגר הקורונה? קורונה והתבודדות, איך להתפתח מסגר הקורונה? איך הקורונה גורמת לך לפגוש ... לתחושות של חרדה או אפילו להשתגעות. ההזדמנות לצמוח בזמן הסגר במקום לראות את הסגר כעונש או מצב שלילי בלבד, אליעד מציע לנצל את הזמן כהזדמנות לפתח את עצמנו ולהתמודד עם הפחדים שלנו. הסגר ... תעזור לנו להתמודד טוב יותר עם כל דבר בחיים, כולל המצב הנוכחי של הקורונה. לא לעשות כלום זה לא רק זמן של חוסר עשייה, אלא זמן של התבוננות פנימית ושל פיתוח עצמי. מה לעשות אם אתם לא יודעים איך ...