... האם כל מה שגורם לאדם אחד לאושר, באמת יגרום גם לאחרים לאושר. לדוגמה, יש אנשים שמרגישים מאושרים מאוד כשעוסקים בפעילות גופנית, ואחרים נהנים מפעילויות כמו שירה. בכל זאת, לכל אחד יש את הדרך האישית שלו להרגיש טוב. כל אחד מוצא ... אלא מהיכולת לעשות אותו, כלומר, כל אחד מרגיש אושר בדרך שונה, ולא כל הצלחה מביאה אושר אמיתי. בתחומים כמו ספורט, נניח, אדם יכול להרגיש טוב לא בגלל שהוא רץ או שוחה, אלא בגלל שהוא מצליח להתמודד עם אתגר שהציב ...
... יותר ויותר, מגיעה לבסוף לנקודת מסה קריטית שבה הרגש מתהפך והופך לאהבה של ממש. בדיוק כמו אדם שמתאהב בקבוצת ספורט, מוזיקה או תחביב, כך האדם מתאהב באדם אחר לאחר שחווה סדרה של חוויות חיוביות ומספקות שהופכות להיות משמעותיות עבורו. ... עד שנוצרת מסה קריטית - נקודה שבה הרגש הופך לאהבה. אפשר להשוות זאת לכל רצון אחר: אדם אוהב קבוצה ספורטיבית, מוזיקה או תחביב מסוים בגלל שהוא מזהה שם תועלת או מענה לצורך כלשהו. בשאלה למה דווקא בזה? אין תשובה ...
... האישיות של כל אחד, אלא בכך שנמצא משהו משותף. כך לדוגמה, הרבה אנשים מתחברים דרך שיחות על תחום כמו ספורט, במיוחד כדורגל. אליעד נותן את כדורגל כדוגמה לנושא שאנשים רבים יכולים להתחבר אליו, גם אם אינך מבין בו במיוחד. ... אם הם לא בהכרח נושאים שמעניינים אותך באופן אישי. הוא הביא דוגמה על כדורגל - אנשים רבים מתחברים דרך הספורט, והאדם שלא מבין בכדורגל יכול למצוא את הדרך להתחבר עם אחרים על ידי צפייה במשחקים ולהתעניין בחוויותיהם של אותם ...
... במבחן, אם הוא מאמין באמונה הטפלה הזאת. אבל כמובן שהדברים האלו לא עוזרים במאומה, מעבר לכך. ויש כאלו שיעשו פעילות גופנית לפני מבחן וספורט לפני מבחן. שזה גם ברמה של לנסות לשדר שהכל טוב, שזה סוג של דמיון מודרך ואוטוסוגסטיה עצמית, וגם קצת בהיבט הרפואי, של להירגע. וכבר הסברתי במקום אחר, האם באמת פעילות גופניתוספורט עוזרים לשיפור מצב הרוח. וכמובן שגם כאן, מי שנמצא בחרדה ממבחן, לא תמיד יצליח בכלל לעשות ספורטופעילות גופנית לפני מבחן, בגלל הלחץ שהוא נמצא בו. איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן באמת? איך להירגע לפני מבחן באמת? ... אפחד ממבחנים? כגון לדוגמה להוכיח לעצמי שאני לא מפחד מכישלון? אולי בשביל להמר אם אצליח או לא? אולי בשביל הספורט לראות אם אצליח לעבור את המבחן, למרות שלא למדתי מספיק? שאלה 3 - האם זה שאני מפחד שאני אכשל ...
... שיש יתרונות וחסרונות באופן שווה במצבים של סבל ברור, אפשר להראות לו מקרים שבהם אנשים בוחרים במודע לסבול (כמו ספורט אתגרי, או שחייה במים קפואים), וכך להמחיש שהרעיון אינו הזוי, אלא קיים וממשי. מה המטרה הסופית של ראיית היתרונות ...
... מהאקסית כדי לחזור אליה. וזה לא רע להיות תלוי רגשית באקסית, גם אם זה עושה לך רע. שאלה לעשות ספורט / לצאת עם בחורות אחרות / כיוב, האם זה יכול לעזור לך לשכוח את האקסית? תשובה תלוי כמה אהבת ...
... נובעת מהעובדה שאין מדד מוחלט עבור חוכמה. כאשר יש מדד ברור, כמו רמת איי - קיו או הצלחה במשחק ספורט, ניתן לקבוע מי טוב יותר על פי מספרים מדודים, אך כשמדובר בחוכמה, כל אדם יכול להחזיק בהגדרה שונה למושג. ...
... אז הוא מחפש, עכשיו ככל שהוא יותר ישאף למאה אחוז ככה הוא יותר יתקע. נגיד בן אדם רוצה לעשות ספורט ואז הוא אומר לעצמו טוב עכשיו אני צריך לדעת שאני מספיק ערני מספיק יש לי זמן מספיק זה ומספיק ...
... אחד, חשוב לך לומר אמת, מצד שני אי אפשר להגיע תמיד לוודאות מלאה. אליעד נותן דוגמה שאם אתה מתאמן בספורט כלשהו, כמו אימון כוח או ספורט, לפעמים יש כאבים או קושי כחלק מתהליך ההתחזקות. כך גם בהתפתחות אינטלקטואלית - לעיתים הכרחי לסבול ספק ואי - ...
... ועליך לשאול את עצמך, האם מבחינתך באמת לא משנה לך איך תפיק את התחושה הזאת?! לדוגמה: למה אתה עושה ספורט? תשובה: כי זה מעלה לי את הדופק ואני אוהב כשהדופק שלי עולה. נשאל: האם יש עוד דברים שיכולים להעלות ... האם תפיק הנאה ממצב של סכנה / כל מצב בעולם שיעלה לך את הדופק, בדיוק כמו שאתה מפיק הנאה מפעילות גופנית? תשובה: כנראה שלא. נשאל: למה? מה ההבדל? חייב להיות שיש כאן עוד משהו. עוד דוגמה: נשאל: למה אתה אוהב ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: ספורט, מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ספורט, איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, מאמן זוגי, אימון אישי בסקייפ בנושא ספורט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331