למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? למה אנשים רוצים לעשות סקס? האם יחסים פתוחים מבטאים חוסר אהבה? למה אנשים רוצים שיאהבו אותם? רצון להרגיש נאהב, איך נוצרה המשיכה המינית? למה אנשים אוהבים סקס? חשק מיני למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? אליעד כהן מסביר לעומק למה אנשים כל כך רוצים שיאהבו אותם. התשוקה להרגיש ... יחפש בבגרותו מערכת יחסים דומה, שבה מצד אחד פוגעים בו, אבל מצד שני ממלאים את רצונותיו. למה אנשים רוצים לעשות סקס? לגבי השאלה למה אנשים רוצים לעשות סקס, אליעד כהן מסביר כי במקור, לילד שנולד אין שום דעה לגבי סקס, וגם אין לו מושג אם זה דבר טוב או רע. הצורך והרצון לסקס מתפתח בהדרגה, דרך חינוך חברתי. אליעד משתמש בדוגמה של משחק כדורגל: החברה קובעת כללים ומטרות ברורות - כדור צריך להיכנס לשער. באותו אופן, החברה מחנכת אנשים שסקס מבטא קרבה ואינטימיות יותר מאשר פעולות אחרות, כמו למשל ארוחת צהריים. ככל שהחברה נותנת לסקס משמעות גדולה יותר, כך האדם מתאהב ברעיון שסקס שווה אהבה, הערכה וקבלה חברתית. לדוגמה, אישה שיכולה לקבל תשומת לב מגברים רבים תראה בסקס אמצעי להרגיש מיוחדת רק אם היא בוחרת פרטנר ספציפי מתוך רבים. היא לא מעוניינת להרגיש סתם נחשקת על ידי ... גבר שגדל עם התפיסה שכדי להיות מוצלח עליו להיות נחשק על ידי נשים רבות, יחפש כמה שיותר תשומת לב מינית מנשים כדי להרגיש בעל ערך. אליעד כהן מציין שגם החוויות הראשונות של אדם עם סקס משפיעות באופן מהותי על היחס שלו לנושא. למשל, אישה שחוותה בפעם הראשונה חוויה שלילית, כמו אונס או ניצול, עלולה לפתח רגשות שליליים כלפי סקס ואף להרגיש מאוימת מכך שירצו אותה מינית. האם יחסים פתוחים מבטאים חוסר אהבה? בהרצאה מוסבר שיחסים פתוחים לא בהכרח מבטאים חוסר אהבה. אליעד כהן מדגיש את ההבדל בין נאמנות רגשית לנאמנות מינית. מבחינתו, בן אדם יכול להיות במערכת יחסים פתוחה מבחינה מינית, ועדיין לרצות נאמנות רגשית מוחלטת. כלומר, אם בן הזוג יעשה סקס עם אחרים, זה לא בהכרח אומר שהוא לא אוהב את הפרטנר שלו. ייתכן שאותו אדם פשוט לא תולה את תחושת האהבה שלו בקיום יחסי מין בלבד. לעומת זאת, מי שקושר באופן חזק בין סקס לבין אהבה, יפגע מאוד אם הפרטנר שלו יקיים יחסי מין עם אחרים. אליעד כהן מציג דוגמה נוספת: כאשר אדם יודע שבת הזוג שלו לא שוכבת עם אף אחד אחר מלבדו, הוא מרגיש מיוחד ואהוב יותר. לכן, אנשים שרוצים לחוש מיוחדים יבחרו במערכות יחסים סגורות ומונוגמיות מבחינה מינית, בעוד אנשים שלא תולים את תחושת האהבה שלהם בבלעדיות מינית עשויים להרגיש נאהבים גם במערכות יחסים פתוחות. למה אנשים חוששים מבגידה? אליעד כהן מעלה גם את השאלה למה אנשים ... ככל שהאדם פחות תלוי רגשית בכך שאוהבים אותו, כך הוא פחות יפחד מבגידה. איך דת וחינוך משפיעים על היחס לסקס? בהרצאה אליעד כהן מציג גם השפעה תרבותית על היחס לסקס ואהבה. הוא מביא כדוגמה את החברה הדתית שבה היחס לסקס שלילי מאוד, וכך אנשים שגדלו בחינוך כזה עלולים לפחד מסקס ולהרגיש אשמה לגביו. מנגד, בחברה חילונית שבה סקס נתפס כדבר חיובי, אנשים גדלים עם הצורך להשיג כמה שיותר תשומת לב מינית. לדבריו, החינוך יוצר את הרצון: אם מלמדים את האדם מגיל צעיר שדבר מסוים הוא חשוב, הוא יהפוך למטרה מרכזית בחייו. לדוגמה, אם היו מחנכים את כולם שחייבים ללמוד תורה ואסור להתעניין בנשים, אז אנשים היו מתמקדים בתורה ולא בסקס. באותו אופן, אם היו אומרים לאנשים אסור לכם ללמוד תורה, הייתה נוצר תשוקה גדולה ללימוד התורה. למה אנשים רוצים שיאהבו אותם? האם יחסים פתוחים הם חוסר אהבה? למה אנשים אוהבים סקס? איך נוצרת משיכה מינית? למה אנשים מפחדים מבגידה? האם סקס גורם להתאהבות? למה אנשים רוצים קשר מונוגמי? התאהבות בגלל סקס, למה סקס גורם לאנשים להתאהב? האם אין חשש מבגידה במערכת יחסים פתוחה? המשמעות של הסקס במערכת יחסים פתוחה, האם גברים רוצים סקס יותר מנשים? למה ומתי נוצרת המשיכה המינית? מה יכול לגרום לחוסר חשק מיני? איך יכול להיות שבחורה יפה לא תעשה סקס עם אף אחד? איזה רגש אנשים מנסים להשיג באמצעות סקס? למה ... מייחסים לסקס? למה אנשים רוצים קשר מונוגמי? מה ההבדל שבין קשר מונוגמי מיני לבין קשר מונוגמי רגשי? למה סקס ויחסי מין גורמים לאנשים להתאהב? איך סקס גורם למישהו להרגיש נאהב? האם סקס מבטא אהבה? איך הורים גורמים לילד להרגיש שהם ...

... של דבר אתה מגיע להבנה מהותית על עצמך, שתחושת הטוב הייתה שלך מלכתחילה. מה הקשר לפירמידת הצרכים של מאסלו ולסקס? אנשים חושבים שיש צרכים בסיסיים, כמו אוכל, סקס, חום אנושי, ואהבה. אבל אליעד כהן מדגיש שמדובר בצרכים רגשיים ולא פיזיים טהורים. למשל, אדם יכול לחיות חיים מלאים וטובים בלי סקס לאורך זמן, וישנם אנשים שמצליחים לחיות כך באושר רב. הצורך בסקס, לדבריו, הוא יותר צורך נפשי שניתן לנתח אותו ולהגיע להבנה שהתחושות שהסקס מספק אפשר להרגיש גם בלי המעשה עצמו, אם עושים עבודה פנימית עמוקה מספיק. מה עושים בפועל כדי להרגיש טוב ... להרגיש טוב לבד? איך להתמודד עם פרידה? האם אפשר להיות מאושר בלי זוגיות? איך לאהוב את עצמי לבד? האם סקס הוא צורך רגשי או פיזי? איך להרגיש אהוב בלי זוגיות? איך למלא צרכים רגשיים לבד? האם באמת אפשרי להרגיש ... לא להתגעגע למישהו? איך להוציא את האקסית מהראש? איך להרגיש את הטוב של האקסית בלעדיה? איך להרגיש טוב בלי סקס? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך להרגיש טוב בלי חברים? איך להרגיש טוב בלי האקסית? איך להרגיש טוב בלי ... איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך לא להרגיש רע לבד? איך לא להרגיש בדידות? האם סקס זה צורך פיזי או שסקס זה צורך רגשי? האם אפשר לחיות בלי סקס? האם אפשר להרגיש טוב בלי סקס? איך אפשר לחיות לבד בלי סקס? א מיניות, איך להרגיש טוב בלי רומנטיקה? איך אפשר להרגיש טוב בלי מילוי צרכים רגשיים בסיסיים? פירמידת הצרכים של מאסלו, תאוריית ...

... התועלות בדרכים אחרות או באמצעות אנשים אחרים. למשל, אם אדם אוהב את זוגתו בגלל סיבות ספציפיות (חברה, תמיכה רגשית, סקס וכו), אז ברמה התאורטית הוא יכול למצוא מישהו או משהו אחר שייתן לו את אותן התועלות. אך אליעד מדגיש ... הספציפי שחווה בזוגיות. הוא מציע לחלק את התחושה הטובה לשתי קטגוריות: תחושות טובות שנובעות מסיבות ברורות (תועלות ברורות כמו סקס, חברה, תמיכה וכדומה). תחושות טובות ללא סיבה ברורה, כמו אהבה ללא תנאים ותחושת ביטחון ושלמות פנימית. עבור התחושות שיש ... להרגיש בודד לבד? האם ניתן להרגיש אהבה ללא תנאים לבד? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך להרגיש טוב בלי סקס? האם באמת אפשרי להרגיש טוב לבד? איך אפשרי להרגיש טוב לבד? איך להתמודד עם פרידה? איך לא להתגעגע למישהו? איך להוציא את האקסית מהראש? איך להרגיש את הטוב של האקסית בלעדיה? איך להרגיש טוב בלי סקס? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך להרגיש טוב בלי חברים? איך להרגיש טוב בלי האקסית? איך להרגיש טוב בלי ... איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד רגשית עם גירושים? איך לא להרגיש רע לבד? איך לא להרגיש בדידות? האם סקס זה צורך פיזי או שסקס זה צורך רגשי? האם אפשר לחיות בלי סקס? האם אפשר להרגיש טוב בלי סקס? איך אפשר לחיות לבד בלי סקס? א מיניות, איך להרגיש טוב בלי רומנטיקה? איך אפשר להרגיש טוב בלי מילוי צרכים רגשיים בסיסיים? פירמידת הצרכים של מאסלו, תאוריית ...

מונוגמיה או פוליגמיה, האם משיכה מינית מונוגמית אפשרית? האם יכול להתקיים קשר מונוגמי מאושר לאורך שנים? האם אפשרי להיות מאושר בזוגיות בלי שום רצון לבגוד? האם אפשר לשמור על התשוקה המינית לאורך זמן? למה אנשים נהנים מסקס? האם אפשר לשמור על תשוקה מינית בזוגיות מונוגמית לאורך שנים? אליעד כהן מציג את השאלה המרכזית - האם קיימת אפשרות לנהל מערכת יחסים מונוגמית לאורך כל החיים, שבה בני הזוג יהיו מאושרים באמת, יימשכו מינית אך ורק אחד לשני, ולא ירצו לבגוד בכלל. הוא מדגיש שהשאלה היא לא רק אם הם לא יבגדו מתוך פחד להיתפס או מחשש להשלכות, אלא אם הרצון לבגוד ולהתנסות מינית עם מישהו אחר לא קיים בכלל. האם משיכה מינית לאותו אדם אחד יכולה להימשך לכל החיים? אליעד מסביר תחילה את הטיעון הנפוץ, לפיו האדם תמיד מחפש התחדשות וריגושים, ולכן הוא יניח שבשלב כלשהו אנשים ירצו בגידה או קשר מיני עם פרטנר חדש. לפי ההיגיון הפשוט, אנשים מתרגלים להכל, ולכן בהכרח הם יאבדו עניין ויחפשו ריגושים מחוץ לזוגיות שלהם. ... השנים, בני הזוג נמשכים יותר ויותר זה לזה, לא פחות. ההסבר שלו לכך הוא תלוי בסיבה שבגללה האדם נהנה מסקס. מה הסיבה האמיתית לכך שאנשים נהנים מסקס? אליעד טוען שהסיבה לכך שאנשים נהנים מסקס קובעת האם הם יישארו נאמנים לאורך זמן. אם סיבת ההנאה מסקס היא התחדשות, כיבוש או ריגוש זמני, אז ברור שההנאה תרד לאורך זמן ויהיה צורך בהתחדשות, מה שיכול להוביל לרצון לבגוד. אך אם סיבת ההנאה מסקס היא רגשית יותר, קשורה לאהבה, לקרבה ולתחושת ביטחון עמוקה, אז ככל שבני הזוג יהיו זמן רב יותר יחד, התחושות האלה דווקא יתגברו ויתחזקו, והמשיכה המינית לא תיפגע, אלא אפילו תתחזק. איך קרבה רגשית יכולה להגביר את התשוקה לאורך זמן? אליעד מסביר שבמידה והסקס קשור לקרבה רגשית ולתחושת אהבה ואמון, ככל שהקשר מתפתח והקרבה גדלה, כך גם התשוקה עשויה להתגבר. הוא נותן דוגמה ... הם מרגישים בנוח להיות פתוחים יותר, מה שמגביר את התחושה של האינטימיות והקרבה, ובהתאם לכך גם מגביר את ההנאה מהסקס. הוא מדגים זאת בכך שאם אדם מחפש רק ריגושים, ברור שעם הזמן ההנאה תרד והוא יחפש משהו חדש. אבל אם אדם נהנה מסקס כי זו הדרך שלו לבטא אהבה וקרבה, אז ככל שהשנים יעברו, הוא ירצה רק את אותו האדם, כי התחושות ... באמת מאושרים ונאמנים לחלוטין לאורך כל החיים, בלי לחשוב אפילו על בגידה. הסיבה לכך היא שבמוחם מתקיימת התניה שאומרת שסקס הוא ביטוי של אהבה ושל קרבה. אנשים אלו אינם מחפשים סיפוק זמני של ריגוש חדש או תחושה של כיבוש, ... אם שני בני הזוג באמת רוצים זאת ומפיקים מכך הנאה. אבל הוא טוען שהשאלה היא תמיד מהי ההנאה המתקבלת מהסקס. זוגיות פתוחה עשויה לספק את הצורך בחידושים ובריגושים, אבל אם ההנאה האמיתית היא רגשית ועמוקה, דווקא מונוגמיה עשויה להיות ... להישאר נאמן או לא? אליעד מסכם שהשאלה אם אנשים ירצו לבגוד או לא תלויה בשאלה מה הם מנסים להפיק מסקס. אם האדם מחפש אישור לכך שהוא אטרקטיבי, מושך, או כובש, ברור שהרצון להתנסות עם אחרים יגבר לאורך זמן. לעומת זאת, אם האדם נהנה מהסקס כסוג של ביטוי של אהבה וקרבה רגשית, אז הרצון שלו דווקא להתנסות עם אנשים אחרים יירד ככל שהזמן יעבור. האם כולם יכולים לחוות נאמנות מינית לאורך כל החיים? אליעד מדגיש שלמרות האפשרות שקיימת נאמנות מוחלטת, אצל רוב האנשים הסקס קשור לחיפוש אחרי התחדשות וריגושים. לכן, בפועל, הרבה אנשים ימצאו את עצמם מחפשים ריגוש מחוץ לזוגיות. אך עבור אותם האנשים שהמיניות שלהם קשורה בעיקר לאהבה ולרגש, נאמנות מינית לכל החיים בהחלט אפשרית. האם אפשר לשמור על תשוקה מינית לאורך שנים? למה אנשים נהנים מסקס? מונוגמיה או פוליגמיה מה עדיף? האם זוגיות פתוחה מאושרת יותר? איך לא לרצות לבגוד? האם משיכה מינית יכולה להימשך לכל החיים? פוליגמיה או מונוגמיה, האם זוגיות פתוחה או מערכת יחסים פתוחה האם היא מאושרת יותר? האם יחסים פתוחים טובים יותר? האם באמת אפשרי לעשות סקס אך ורק עם מישהו אחד כל החיים ולהימשך מינית אך ורק אליו ולהשיג את הריגוש המיני ואת התשוקה המינית אך ורק ממישהו אחד כל השנים, או שבגלל שטבע האדם להתרגל לדברים ובגלל שאנשים מחפשים כל הזמן התחדשות וריגושים, ... תמיד יבגדו או לכל הפחות ירצו לבגוד? האם קיימת אפשרות שאנשים לא ירצו לבגוד בכלל ושהם באמת יהיו מסופקים מינית בלב שלם ממישהו אחד, ולא רק מצב שבו לא בוגדים בגלל פחד או חשש מבגידה או בגלל חשש מפירוק הזוגיות או בגלל חששות שיקרו דברים רעים בעקבות בגידה, אלא באמת הרצון לבגוד ולהתנסות מינית עם מישהו אחר, הרצון הזה באמת לא קיים. האם זה באמת אפשרי? למה אנשים נהנים מסקס? מה גורם לאנשים ליהנות מסקס? והאם אפשרי ליהנות מסקס עם אותו בן אדם לאורך זמן? האם אפשרי לשמור על התשוקה המינית בזוגיות מונוגמית לאורך שנים? האם אפשרי להימשך מינית רק למישהו אחד? האם אפשרי לשמור אמונים במובן המיני ולהיות מאושר מכך? האם אפשרי באמת לרצות רק מישהו אחד? האם סקס ורגש הולכים ביחד? האם אפשרי להשיג התחדשות מינית וריגושים מיניים בסקס עם אותו בן אדם במשך שנים בלי לרצות סקס גם עם מישהו אחר?

התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים מהי התמכרות לא ... רגשית להתמכרויות שונות? אליעד מדגים כיצד אסוציאציה רגשית קיימת לא רק בהתמכרויות לעישון אלא גם בהתמכרויות אחרות, כמו מתוק, סקס או סמים. הוא מסביר לדוגמה, מדוע אנשים מתמכרים למתוק: בילדותם, כאשר היו עצובים, נתנו להם משהו מתוק כדי להרגיע ... יחפש את המתוק, כי הוא מחפש באופן בלתי מודע לחזור לתחושה ההיא מהעבר. עוד דוגמה שאליעד מביא היא התמכרות לסקס או לפורנוגרפיה. הוא מסביר שמישהו יכול לחוות חוויה מינית שגורמת לו להרגיש חשוב, אהוב, או מוערך. בהמשך הוא ינסה באופן בלתי מודע לחזור לאותה תחושה טובה, ולכן יתמכר לסקס או לפורנוגרפיה כאמצעי להחזיר את עצמו לאותה חוויה רגשית נעימה. איך אדם מתמכר גם בלי סיבה הגיונית ראשונית? אליעד ... טוב? איך עובדת התאהבות לא הגיונית? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? למה אני מכור לסקס? איך להיגמל מפורנו? למה אני מכור למשהו? איך להיגמל מהתמכרות לא הגיונית? ממה נובע OCD לא הגיוני? איך נוצרת ... לסמים קשים, התמכרות לקאנביס, איך סיגריות גורמות לך להירגע? למה לחץ עושה חשק לעשן? אסוציאציה רגשית, התמכרות לאלכוהול, התמכרות למין, איך להפסיק התמכרות? איך המוח מתמכר למשהו?

משיכה אובססיבית, אהבה אובססיבית, נמשך לאישה נשואה, נמשכת לגבר נשוי, קשר אובססיבי, משיכה חולנית, פדופיליה, סטיות מיניות, משיכה מינית, נמשך לילדים, טיפול בפדופיל, איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להימשך למישהו? מה גורם למשיכה אובססיבית ואיך מפסיקים להימשך ... הרציונלית, אך פסיכולוגית היא מבוססת על צורך עמוק לקבל אישור עצמי ללא תנאים. הוא מדגיש שאין מדובר רק בפעולה מינית, אלא ברצון פנימי עמוק יותר לקבל תחושה של אהבה טהורה ושלמה ללא תנאים. כאשר פדופיל נמצא עם ילד, בתפיסתו הילד אוהב אותו בצורה כנה וטהורה, משום שאין לילד שיפוטיות המוכרת למבוגרים. מה ההבדל בין משיכה מינית למשיכה רגילה? אליעד כהן מסביר שמשיכה מינית היא לרוב גרסה מוגזמת ומוקצנת של משיכה כללית. היא מבוססת על האמונה הפנימית שאקט מיני הוא הוכחה לכך שהאדם נאהב ורצוי. לדוגמה, אם לאדם מסוים חסרה אהבה או תשומת לב מינית, הוא עלול לפתח משיכה מינית כלפי אדם שמקבל תשומת לב מינית רבה מאחרים. אליעד מביא דוגמה של אדם מבוגר וסטרייט שהתאהב בגבר צעיר, בגלל שהצעיר היה מבוקש מאוד בקרב נשים. בתת מודע, המבוגר חשב שאם הגבר הצעיר המבוקש יתעניין בו, הדבר יוכיח שגם הוא נחשק ואהוב. לפי אליעד, המשיכה המינית נוצרת בשל סיפור פנימי שהאדם מספר לעצמו. הוא מסביר כי באמצעות המיניות האדם מנסה לממש חוויה רגשית של אחדות, אישור עצמי ואהבה. ככל שהסיפור שהאדם מספר לעצמו יהיה יותר עמוק ובלתי ... עם החסרונות והאתגרים האישיים שלו, ומנסה להימלט מכך באמצעות קשר אובססיבי לאחרים. טיפול במשיכה אובססיבית פדופיליה ומניעת פגיעות מהי משיכה מינית? כיצד להימנע ממשיכה לא נכונה? מה גורם למשיכה לחפץ או אדם? מה לעשות אם אתה נמשך למישהו ואתה רוצה ... שהפדופיל לא מצליח למצוא בעצמו. המחשבה היא שכאשר ילד אוהב אותו, זה כמו אהבה ללא תנאים כלפי עצמו. כיצד משיכה מינית נבדלת ממשיכה רגילה? משיכה מינית לעיתים קרובות מבוססת על הסיפור של אם יש סקס, אז זה אומר שהיא אוהבת אותי. לדוגמה, אדם שעבר חוויות של חוסר תשומת לב מינית, עלול למצוא משיכה מינית לאדם שמלא באנשים שמחפשים אותו, מתוך תחושת שזה יכול להוכיח שהוא נאהב. איך להפחית משיכה אובססיבית לאנשים? הפחתת משיכה ... אם אתה יכול למלא את הצורך הזה בעצמך, תוכל להימשך אליו פחות. טיפול במשיכה אובססיבית פדופיליה ומניעת פגיעות מהי משיכה מינית? כיצד להימנע ממשיכה לא נכונה מה גורם למשיכה לחפץ או אדם? עכשיו נגיד שאתה נמשך למישהי ואתה כועס על ... עם הבת זוג שלו אומר אם היא מצליחה אז כנראה שגם אני מצליח וכו, כאילו מה נגיד כשהוא עושה יחסי מין עם הילד אז כאילו הוא אוהב את עצמו כמו שהילד אוהב את עצמו? אליעד: הוא כשהוא נמצא עם בת ... שרוצים שיאהבו אותם בלי תנאים ולכן הם נגיד נהיים פדופילים זה סוג של משיכה לא הגיונית. ש: כשהוא מקיים יחסי מין עם הילד הוא מרגיש שהילד אוהב אותו בלי תנאים? אליעד: כן. ש: איך אבל הילד מתנגד לו. אליעד: לא ... מדברים על מקרים שיש בעיה הבן אדם פתאום נמשך לבוסית שלו מישהי נמשכת ללא יודע למישהו, לא משנה כל מיני מקרים ולא תמיד זה אפשרי ולא תמיד זה פועל לא תמיד זה הדדי אז לא צריך אפילו לחפש למה ... כמוה בזה ובזה בגלל זה את נמשכת אליה ככה זה עובד. ש: אבל למה יש לפעמים משיכה ולפעמים זאת משיכה מינית דווקא מיניות, יש משיכה ומשיכה מינית. אליעד: אז זאת הקצנה של המשיכה נגיד שבן אדם במשיכה מינית יש לו סיפור שנגיד סקס זאת הוכחה שאוהבים אותו נגיד, אוקי סקס זאת הוכחה שאוהבים אותו אז הוא אומר אם ההיא עושה איתי סקס זה אומר שהיא אוהבת אותי ואם היא אוהבת אותי אז אנחנו אחד ואם אנחנו אחד אז ככה וככה. אני ...

... מצב של אופטימיות יתר לבין מאניה דיפרסיה (הפרעה דו - קוטבית). הוא מסביר שאדם אשר חווה הצלחה קיצונית ומתחיל להאמין שהוא מושלם, גאון או אפילו אלוהים, מגיע למצב של אופטימיות מוגזמת. ככל שהאופטימיות יותר קיצונית ולא ריאלית, כך ההתרסקות ... דבר כלשהו כרע מאוד. איך התמכרויות נוצרות ומה הקשר לחרדות? אליעד כהן מסביר שהתמכרות לכל דבר, כמו סוכר, סמים, סקס או אפילו הצלחות, נובעת מהרצון להרגיש טוב באופן מיידי, ללא התמודדות עם הבעיות הפנימיות האמיתיות. כשהאדם נמצא במצב רגשי ... נובעת התמכרות למתוק? מים מים, ממה נובעת התמכרות למריחואנה? ממה נובעת התמכרות לסמים? ממה נובעות התמכרויות? ממה נובעת התמכרות לסקס? איך נוצרת התמכרות? למה לכל דבר יש מחיר? למה אין טוב בלי רע? האם מותר ליהנות? האם כדאי ליהנות? ...

... האדם היה באמת רוצה להפסיק, הוא היה מפסיק באותו הרגע. לכן, עצם העובדה שהוא ממשיך בהרגל זה מוכיחה שהוא מאמין שלעשן יש יותר יתרונות מחסרונות. מהם הגורמים האמיתיים שמונעים ממך להפסיק התמכרות? הסיבה המרכזית לכך שאתה ממשיך בהתמכרות, לפי אליעד, היא שבתוך תוכך אתה מאמין שהתמכרות מועילה לך יותר מאשר מזיקה. לדוגמה, מי שממשיך לעשן, למרות ההצהרות שהוא רוצה להפסיק, חושב שלעשן מביא לו ... מצליח להשתנות? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? למה אני לא מצליח לעשות דיאטה? למה אני לא מצליח להיגמל מסקס? למה אני לא מצליח להיגמל מהתמכרות?

משביעו רעב מרעיבו שבע, האם אפשר לדכא את החשק המיני? הדחקה כדרך לדיכוי החשק המיני, האם התנזרות מינית עובדת? דבש מצאת אכול דייך, איך עובד מנגנון הרצון? התנזרות מסקס, חרמנות מינית, התמכרות לסקס, חוכמת חזל האם התנזרות מינית מדכאת את החשק המיני? אליעד כהן מסביר את המנגנון שמאחורי האמירה הידועה מחכמי חזל: משביעו רעב, מרעיבו שבע. לפי האמירה הזאת, כאשר אדם מספק את החשק המיני שלו לעיתים קרובות, הוא דווקא נהיה רעב יותר למין, ואילו כאשר הוא מתנזר, כביכול מרעיב את עצמו, הוא יכול למצוא את עצמו פחות מתעניין ופחות משתוקק למין. אבל אליעד מבהיר שהסוגיה לא פשוטה כפי שנראית בהתחלה, והוא פורש בפירוט וביסודיות את כל ההיבטים שלה. מה גורם ... תחושה טובה, יוביל אותנו לרצות אותו. לעומת זאת, דבר שלא נתפס כטוב לא יגרום לנו רצון. אם אדם משוכנע שסקס הוא הדבר הכי טוב עבורו כרגע, הוא יחשוב על סקס וירצה אותו לעיתים קרובות. ואם יש משהו אחר שייתפס כטוב יותר, האדם יכוון את מחשבותיו ורצונותיו אליו. האם הימנעות מסקס תמיד מדכאת את החשק? אליעד מציג שני מצבים עיקריים שעשויים להתרחש כאשר אדם מתנזר מסקס לזמן ממושך: המצב הראשון הוא שאחרי תקופה של הימנעות, האדם יכול לשכוח לגמרי מקיומו של הסקס ולא להרגיש חוסר כלל. במצב כזה, ההתנזרות אכן תדכא את החשק, מכיוון שהמחשבות על ההנאה ממין מתרחקות והופכות פחות רלוונטיות. המצב השני הוא הפוך: ככל שהאדם ימנע מעצמו משהו שהוא תופס כטוב מאוד, הוא עשוי ... המוח עלול להתחיל לפנטז על ההנאה שהוא מפספס, והדבר יכול להגביר את החשק ולהביא את האדם להתמכרות או לאובססיה למין. כדוגמה, אליעד מתאר זוגות שנפרדו וחזרו להיות יחד אחרי זמן מה. הם שכחו את הדברים הרעים שהפריעו להם והתרכזו ... מוגבר של החשק לא תמיד יוביל ליותר רעב. לפעמים, אדם שמספק את התשוקה שלו באופן מלא, למשל מי שעושה סקס בתדירות גבוהה, יכול להגיע לתחושה של שובע וסיפוק. במצב כזה הוא יחשוב שזה הספיק לו, והחשק שלו יירגע לזמן ... דווקא ההתנזרות או ההדחקה של רצון מסוים יוצרים התמכרות מוגברת לאחר מכן. הוא מציין אנשים שעושים דיאטה ואחר כך משמינים שוב, לפעמים אפילו יותר ממה שהיו בתחילה. לפי אליעד, מנגנון זה יכול לקרות גם ביחס לחשק המיני: דווקא הימנעות מתמשכת עשויה להעצים את הרצון וליצור רעב בלתי נשלט. ממה באמת תלוי אם החשק יגבר או יפחת? ... זאת אחרת. ולכן הדרך היחידה לדעת מה יקרה לך, היא לבדוק בעצמך כיצד אתה מגיב לאותה סיטואציה. האם התנזרות מינית מדכאת חשק מיני? איך עובד מנגנון ההתמכרות? האם סיפוק מיני יוצר רעב נוסף? דבש מצאת אכול דייך משמעות הפתגם האם הדחקה מפחיתה את החשק המיני? משביעו רעב מרעיבו שבע הסבר איך לשלוט בחשק המיני?

איך דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק? דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס, דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת יתר, רצון לכסף, ירידה בחשק המיני, למה אין לי חשק לאכול? עוצמת הרצון איך דיכאון משפיע על החשק לאכול ועל החשק המיני? אליעד כהן מתאר בהרצאתו כיצד דיכאון משפיע על החשק, עם דגש על התיאבון ועל החשק המיני. הוא מסביר כי דיכאון הוא מצב שבו האדם מרגיש חוסר במשהו שהוא מאוד רוצה ואין לו אותו, מה שמוביל ... קשר זוגי ורוצה אותו חזרה כל כך חזק, עד שכמעט כל רצון אחר נדחק הצידה. איך דיכאון משפיע על החשק המיני? גם לגבי החשק המיני, ההשפעה של דיכאון עשויה להיות דו - כיוונית. מצד אחד, יש אנשים שמשתמשים במין כנחמה, בניסיון לברוח מהכאב ומהתחושות הרעות. הם מאמינים שסקס ייתן להם הרגשה טובה ויפצה על הרגשות השליליים. אך לעיתים לאחר המין, הם עשויים להרגיש רע עוד יותר כשהם מגלים שהפעולה המינית לא באמת פתרה את המצוקה הרגשית שלהם. מצד שני, אצל אנשים אחרים הדיכאון מפחית את החשק המיני. זאת משום שכל האנרגיה המנטלית שלהם מרוכזת בכאב ובמצוקה, ולכן אין להם מקום או חשק למחשבות על מין. איך שמחה משפיעה על התיאבון ועל החשק המיני? במקביל, אליעד מתייחס גם להשפעת השמחה על החשק לאכול ולמין. כאשר אדם שמח, ההשפעה על החשק יכולה להיות הפוכה ... יש מקרים שבהם שמחה גורמת לאדם לחוש מלא ומסופק רגשית, ואז הוא לא מרגיש צורך נוסף לאכול או לקיים יחסי מין. בדומה לאדם שכבר שבע, הוא לא יחפש לאכול עוד. אך לפעמים, דווקא כשהאדם שמח, הוא רוצה להוסיף עוד לשמחה שלו ולכן הוא יפנה לאכילה או לקיום יחסי מין מתוך רצון להעצים את התחושות החיוביות. לדוגמה, אדם יכול להיות שמח עם בן או בת הזוג שלו, ואז בתחילת הקשר ירגיש רצון חזק לקיום יחסי מין, אך בהמשך כשהוא מרגיש כבר מאוד מסופק רגשית מהקשר, ייתכן שהחשק לקיים יחסי מין ירד. האם העושר מגביר או מפחית את הרצון לכסף? אליעד מרחיב את ההסבר גם לנושא הכסף, שבו הוא מציג ... שבהם הרצון יגדל או יקטן בעקבות מצב רגשי כזה או אחר, בהתאם לתפיסתו האישית של האדם באותו הרגע. דיכאון וחשק מיני אכילה רגשית ודיכאון התמכרות לסקס ודיכאון איך שמחה משפיעה על התיאבון? ירידה בחשק המיני בדיכאון למה אין לי חשק לאכול? הקשר בין עושר לרצון לכסף איך דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה ... הופכת לפחות חשובה, וההרגשה היא שהוא יאכל רק כדי להישאר בחיים. מה קורה כשדיכאון משפיע גם על הרצון לקיים יחסי מין? בנוגע לדיכאון והתשוקה המינית, גם כאן יש השפעה דו - כיוונית. אדם שעובר דיכאון יכול לרצות לקיים יותר יחסי מין כדי למצוא נחמה, אך לאחר מכן, הוא עשוי להרגיש שזה לא עוזר לו ושהוא נשאר באותו המקום. כלומר, יתכן שהוא ישתמש בסקס כמפלט, אך בסופו של דבר ירגיש עוד יותר מדוכא כאשר יראה שהפתרון הזה לא באמת שיפר את מצבו. מנגד, ישנם אנשים בדיכאון שהם פחות נמשכים לפעולות מיניות, כי כל האנרגיה והמחשבה שלהם ממוקדים במצב הרגשי שהם נמצאים בו. הרצון למגע או לקשר מיני עשוי להימנע כי האנרגיה שלהם מכוונת רק אל מקום אחד - למרק את הכאב הרגשי. ההשפעה של שמחה על החשק: איך השמחה משפיעה על האכילה והסקס? כאשר אדם נמצא בשמחה, זה יכול להשפיע על רצונו לאכול או לקיים יחסי מין באופן שונה. יש פעמים שבהן שמחה יכולה לגרום לאדם להרגיש מלא יותר, והוא לא יחפש אוכל משום שהוא מרגיש שבע רגשית. מצד שני, לעיתים אדם שמח עשוי לרצות להוסיף עוד שמחה ולפניו יתעורר רצון לאכול או לקיים יחסי מין כדי להעצים את השמחה שהוא כבר חווה. אם אדם נמצא במערכת יחסים טובה ומרגיש שמח עם בן / בת הזוג, הוא יכול להיות במצב שבו הרצון לקיים יחסי מין ירד אחרי תקופה, כי הוא כבר מרגיש מסופק רגשית ומלא. זה דומה למצב שבו אדם שבע, הוא לא יחפש ... לסיכום, כפי שראינו, השפעת דיכאון ושמחה על הרצון אינה חד משמעית. לעיתים שמחה מגבירה את הרצון לאכול או לקיים יחסי מין, ולעיתים היא מקטינה אותו. גם בדיכאון, התופעה משתנה בין אנשים - יש כאלה שיאכלו יותר ויש כאלה שפחות. אותו ... כל דבר יכול לגרום לאדם לרצות יותר או פחות, וזה תלוי במידה רבה באיך הוא מרגיש באותו רגע. דיכאון חשק מיני אכילה רגשית התמכרות לסקס השפעת שמחה על התיאבון עכשיו הנושא זה איך דיכאון משפיע על התיאבון שלך האם כשאתה בדיכאון אתה אוכל יותר ... נחלש אלא מה שהרצון שלך לחיות עדיין נשאר ולכן אתה כנראה תאכל רק כדי לחיות, אותו דבר לגבי נגיד סקס האם בן אדם בדיכאון ירצה לעשות יותר סקס או פחות אז יש כאלה שירצו לעשות הרבה יותר סקס כי הם בדיכאון אז הם רוצים לקזז את זה עם איזה משהו אז הם חושבים שאם הם יעשו סקס יהיה להם מאוד טוב אז הם מתנחמים בסקס ואז יכול להיות שיהיה להם אחר כך עוד יותר דיכאון בגלל שהם יראו שזה לא נתן להם כלום נגיד. ... ואז הוא בדיכאון, משהו כזה בסדר זה אחד ויכול להיות מצב שבן אדם בדיכאון מאוד גדול והוא לא ירצה לעשות סקס למה כי החשק שלו האנרגיה של הרצון מרוכזת למקום אחד. עכשיו יכול להיות דרך אגב גם הפוך בן אדם ... מלפני ואז אתה שמח ואתה כאילו אומר בוא נוסיף עוד שמחה נגיד באכילה, זאת אומרת שאם אוכל או נגיד סקס לדוגמה נגיד נותן לך משהו אז יכול להיות שאם יהיה לך אותו המון מדבר אחר אז אתה לא תרצה ... מאוד ומאוד יהיה לך טוב עם מישהי אז מרוב שטוב לך איתה לא יהיה לך חשק החשק לעשות איתה סקס יעלם כי אתה כאילו כבר מלא. זה כמו נגיד שאתה שבע אתה לא תרצה לאכול עוד אז אם אתה נגיד שבע רגשית אתה לא תרצה לעשות סקס במידה והסקס ממלא לך את הרגש שכבר יש לך ממנה בלי הסקס לדוגמה, אז זאת אומרת אם נגיד לא ... או ככל שאתה יותר עצוב זה יכול להשפיע לשני הצדדים יכול להיות שזה יגרום לך לרצות יותר לאכול או לעשות סקס או ההפך, בא נגיד כסף מתי אתה תרצה יותר כסף ככל שיש לך יותר כסף או ככל שיש לך ...