... אחרים כי זה נוח יותר מבחינה רגשית. כאשר אדם אומר לעצמו היא עזבה אותי בגלל גבר אחר, הוא למעשה נמנע מהתמודדות עם העובדה שהוא עצמו לא מספיק טוב עבורה. ההכרה בחוסר היכולת או האיכות האישית היא קשה וכואבת. קל ...

... ולפעול, הוא משכנע את עצמו שאין לו מה לעשות, ולכן משעמם לו. למעשה, הפחד מהכישלון יוצר מצב שבו האדם נמנע מלעשות פעולות שיכולות לקדם את מטרותיו. אליעד ממליץ במקרה כזה להתחיל בפעולות קטנות כדי להוריד את מפלס החרדה והפחד, ...

... לקפוץ מגג, כי הוא יודע שהוא ייפגע. אדם שמפחד לרוץ בכביש סואן, כי הוא יודע שהוא עלול להידרס. אדם שנמנע מלהשקיע בעסק מאוד מסוכן, כי הוא יודע שהוא עלול לאבד את כספו. במקרים אלו הפחד הוא חיובי ומגן על ... עושים עם חרדת ביצוע? התמודדות עם פחד מכישלון - ניתוח מעמיק והצעת פתרון פחד מכישלון הוא מצב שבו אדם נמנע מלעשות פעולות מסוימות מתוך חשש להיכשל שוב. זהו מצב שיכול להיות משתק, במיוחד כאשר אדם חווה כישלונות רבים בעבר, ... להיכנס לעסק מסוכן כי הוא עלול לאבד את כל כספו. במקרים כאלה, הפחד מוצדק וחשוב להקשיב לו. לכן, כשאדם נמנע מעשייה בגלל פחד מכישלון, השאלה היא לא רק איך להתגבר עליו, אלא האם הפחד מוצדק. אם כן - אולי ... איזה סיכון לא מחושב ומת, זאת אומרת קודם כל פחד מכישלון זה טוב לכן כשמישהו לא עושה משהו והוא נמנע ממנו בגלל שהוא מפחד מכישלון אנחנו צריכים לשאול האם הפחד מכישלון קודם כל האם הוא אמיתי האם באמת יש ...

... למצוא זוגיות? ככל שתכיר יותר אנשים ותהיה פעיל יותר מבחינה חברתית, כך גדל הסיכוי למצוא מישהו מתאים באמת. אנשים שנמנעים ממפגשים חדשים או מפחדים להיפתח רגשית מצמצמים מאוד את הסיכויים לזוגיות טובה. האם זוגיות היא משהו שצדים או תוצאה ... במקביל את האפשרות לחיבור שיכול להפוך לזוגיות טובה. אנשים רבים חוסמים את עצמם כשהם מפחדים להיפתח רגשית, או כשהם נמנעים מסביבות חדשות, ואז מרגישים בדידות גדולה יותר ותחושת חוסר הצלחה במציאת זוגיות. האם אפשר לצוד זוגיות או שזו תוצאה ...

... כך פועל החינוך דרך התניה של שכר ועונש - הילד מבין שאם יעשה דבר מסוים, יהיה לו רע, ולכן נמנע מלעשות זאת. אליעד מדגיש נקודה קריטית: במקרים שהילד אינו מבין את הסכנה מראש (כמו לרוץ לכביש), ההורה צריך לייצר ... יותר להורה על כך שחינך אותו והרחיק אותו מסכנה, עדיין ההורה הוא שיצר לו תחושה שלילית במקור, וזה בלתי נמנע. הוא מסביר שאם הילד אומר להורה תודה שהצלת אותי, זה לא אומר שההורה לא יצר רע. ההורה כן יצר ...

... הוא לא מסוגל להימנע מאכילת פיצה. אם היו מציעים לו אלף שקלים על מנת להימנע מאכילת הפיצה הוא היה נמנע, אבל הוא כן מוכן להוציא את הכסף עצמו כדי לרדת במשקל. כלומר, לפעמים המוטיבציה המדווחת של אנשים אינה מוטיבציה ...

... עקום, יהיה קשה מאוד לתקן אותו. למה ההורים לא מוכנים לחנך מתוך פחד לפגוע בילד? אליעד מסביר שהרבה הורים נמנעים מלחנך את ילדיהם בגלל שהם מזדהים איתם ומרגישים רע כשהם מצמצמים את הרצון שלהם. ההורה חושב לעצמו: למה שאעשה ...

... רצתה להיות בטוחה במאה אחוז שתוכל לעמוד בלחץ הנפשי של הורות. היא תכננה מראש את כל ההיבטים הכלכליים והרגשיים, ונמנעה מגישת הנזרום ונראה מה יהיה, מחשש להסתמך על אחרים במקרה של קושי. הפחד שלה התמקד בדאגה לילד: הפחד שהוא ...

... הוא היה ואיך הוא חי בצניעות איך אנחנו יודעים שבאמת הוא לא ביטל את התאווה שלו. ש: כי הם נמנעים מזה. אליעד: כי הם נמענים מזה כי מבחינתו לישון על מיטה נוחה זה יסיח את דעתו מהקדושה שלו כי ...

... לבדוק כל הזמן מה היא נתנה ומה מגיע לך, עליך להתמקד אך ורק במה שאתה נותן. בדרך זו, אתה נמנע מתלונות והאשמות, מה שמגביר את הסיכוי לכך שהזוגיות תישמר ותתחזק. איך מחזרים אחרי המציאות או אלוהים? אליעד מרחיב את ...