... באופן דומה, מי שמרגיש שהוא "חייב" לאכול אוכל בריא, מרגיש כלוא בתוך הצורך הזה, ולכן ירצה דווקא להפר את הכללים. אם האדם היה מרגיש טוב ונינוח גם במצב שבו הוא לבד, היה לו קל יותר לבחור להיות בזוגיות, ...
... אם אני לא אוכל?" ולראות שלמעשה זה לא באמת משנה, כי במילא הכל זמני. מתוך הגישה הזאת הוא ישתחרר מהלחץ ומהפחדים, וכך חייו יהפכו להיות הרבה יותר נינוחים. איך להתמודד עם קונפליקטים פנימיים לפי אליעד? אליעד מציע שכדי לפתור קונפליקט פנימי, על האדם להכיר בכך שאין באמת משמעות מוחלטת לדברים. אם הוא לא מוכן לשחרר לחלוטין, ...
... לפי אליעד, ההבנה הזאת מאפשרת לאדם להגיע לשורש של הכעס ולטפל בתחושות האישיות שלו. האדם צריך להתאמן על האפשרות להיות נינוח גם כשהוא חווה תחושת חוסר אונים, או להגיע לשליטה כזו שתמנע ממנו לחוות חוסר אונים מראש. כיצד להפוך את הרצון לשליטה למנוף חיובי? אליעד ...
... באמת כולם יצחקו עליי? ברוב המקרים תגלה שהפחדים שלך לא מבוססים על אמת מוחלטת. ההבנה הזו יכולה לשחרר אותך לפעולה יותר חופשית ונינוחה . לסיכום: הדרך למציאת זוגיות עוברת קודם כל דרך בהירות פנימית, בחירת מסגרות מתאימות, והתמודדות ישירה עם הפחדים והספקות. בלי להיות כן עם עצמך ולהתמודד עם ...
... היא מחפשת בגבר, או לשתף בחוויות אינטימיות יותר. אפשר גם להשתמש בפעולות שאינן ישירות: לצפות בשקיעה יחד או לשבת קרוב בלי לגעת. ברגע שהבחורה נינוחה עם הפעולות האלו, יש לך רמז ברור יותר שהיא מוכנה גם למגע פיזי. כיצד להתמודד עם דחייה או חוסר תגובה מהבחורה? אליעד ממליץ לא לחפש ...
... גבוהה למה שקורה סביבו ובתוכו, כך שבמקום להימנע מכאב או סבל, הוא לומד לחיות איתם. המודעות הזו מאפשרת לאדם להיות חזק יותר בפני כאב פיזי ונפשי, ולהתמודד עם אתגרים בצורה יותר נינוחה ומפוקסת. האם ניתן ליהנות מהסבל? אליעד מסביר שברוב המקרים, אנשים לא מחפשים לסבול. אולם, כאשר אדם יכול להבין את ...
... החיים, איך להיות מאושר בחיים? איך להיות רגוע? שלוות נפש, רוגע נפשי, לחץ נפשי, מתח נפשי, איך ליהנות בחיים? איך להתמודד עם כעס בחיים? איך להירגע? איך להתמודד עם לחץ בחיים? האם אפשר להיות רגועים ונינוחים? הנושא המרכזי בהרצאה של אליעד הוא איך להתמודד עם הלחץ בחיים. אליעד ...
... " או "כן, בהחלט אפשר". תשובות כאלה אינן פוגעות בלגיטימציה של השאלה אלא מעניקות ללקוח תחושת אישור, ובכך מעודדות אותו להמשיך ולנהל תקשורת נינוחה עם נותן השירות. באילו מצבים דווקא מתאים להשתמש בביטוי "בטח, ...
... מצליחים להשיג אותו. אדם שחווה שהרצון שלו הוא רק אפשרות, נמצא במקום בריא יותר, נינוח יותר, ולא נמצא במתח תמידי. האמת, לפי אליעד, היא שהאדם משתגע רק ... האמת שהרצון שלו הוא רק אפשרי ולא מחויב אז זה דווקא שומר לו על שפיות. ש: הוא נינוח יותר. אליעד: הוא מבין שהוא לוקח את זה בפרספקטיבה אחרת הוא לא לוקח ...
... לי", הוא היה יכול להרגיש טוב יותר ולהימנע מהסבל הזה. כלומר, כשהדבר שאנו חושבים עליו הוא אפשרי ולא מחויב, אנחנו יכולים לחיות בצורה הרבה יותר נינוחה עם מצבים שמתרחשים בחיינו. האם אפשר להפוך את המחויב לאפשרי? במהלך ... תוצאה שתקרה. במילים אחרות, ברגע שאנחנו משנים את תפיסת העולם שלנו ומבינים שהכל אפשרי ושאין דבר שהוא מחויב, אנחנו יכולים להתמודד עם כל מצב בצורה נינוחה יותר. זה מאפשר לנו לקבל את מה שקורה מבלי להרגיש אכזבה או כעס על כך שזה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: נינוחות, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: נינוחות, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי לזוגיות, מורה רוחני מומלץ בתחום נינוחות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331