... בא לידי ביטוי בחיים האמיתיים? גבר שממש רוצה בחורה מסוימת, יתחיל לשדר לחץ כשהוא מדבר איתה. הוא לא יהיה נינוח, לא יאתגר את הבחורה ולא ייצור עניין. בגלל הלחץ והצורך בהכרה, הוא עשוי להפוך לרכושני, אובססיבי או חרדתי. כתוצאה ...
... אפילו אם היה עשוי להסכים להן בסיטואציה אחרת. לעומת זאת, אם הוא מתחיל באמירת כן, הוא עלול להיות יותר נינוח ולהסכים גם לבקשות הבאות מתוך תחושת רצף חיובי. איך זה עובד בפועל? נניח שאתה מבקש ממישהו לבצע שלוש פעולות. ...
... אדם צריך להעביר דירה, ההבדל בין גישת המצליחן לגישת האדם הרגיל בולט מאוד. האדם הרגיל יעשה את המעבר באופן נינוח, יתחיל לארוז, יפסיק מדי פעם, ייתן לעצמו מנוחה ארוכה בין שלב לשלב, והתהליך יימשך זמן רב. לעומתו, אדם עם ...
... לא להיסחף לתוך הדמות בצורה לא מבוקרת, אלא לדעת שאתה מחליט - האם להיות עכשיו בדמות פורמאלית? האם להיות נינוח? האם לנסות להרשים? או דווקא לשדר פשטות? אליעד ממליץ לא לחפש לפתור לגמרי את הקונפליקט לפני הפעולה. לפעמים מספיק ...
...מעמיק את השאלה מה עומד מאחורי הרצונות האלו, כיצד הם נוצרים ומה הקשר ביניהם. ראשית, אליעד מדגיש את הרעיון הבסיסי: כל רצון הוא במהותו רצון לקבל. כלומר, לא משנה איך אנו מגדירים את הרצון - אם כרצון לתת, להשפיע, או להיות אלטרואיסט - תמיד הבסיס שלו הוא הרצון לקבל הנאה או סיפוק כלשהו. אליעד מבהיר שההבדל בין רצון להשפיע לבין רצון לקבל הוא רק בצורה, כלומר, בדרך שבה האדם בוחר למלא את הרצון שלו. הוא מסביר זאת באמצעות דוגמה מפורטת: אדם שתורם לאחרים מתוך רצון להרגיש טוב מכך שעזר להם, למעשה ממלא רצון לקבל שלו...
...האם באמת אני מאושר או לא? והשאלה החדה יותר, היא כיצד אפשר לדעת האם האדם מאושר כן או לא? מהו המבחן לאושר? נתחיל מהסוף, אם יש שאלה כזו הרי שאינך מאושר מספיק, אולי בדרך להיות מאושר, אך אם היית מאושר לא היית מחפש אותו. כמו אדם שצמא ורעב, ברגע שהרווה את צימאונו, הרי שמפסיק לחפש את האוכל והשתייה. בפועל, יתכן שהאדם יחווה שחסר לו משהו, ואף על פי כן ירגיש מאושר. הדרך היא לדעת האם אתה מאושר או לא, היא על ידי האמת. כי את הלב אי אפשר לרמות. האדם צריך לשאול, בתיאוריה, מהו הדבר שיהיה לי ואז אהיה מאושר? נניח שיש...
...אתה לא מפחד משום דבר. כל דבר שיקרה, בין אם טוב ובין אם רע, הוא חלק מהחיים ואין סיבה לפחד ממנו. הוא מתאר את הדרך שבה אפשר לראות את החיים, כמו אבן שמכה את עצמה, ושהכל בסופו של דבר תלוי בפרספקטיבה שלך. ברגע שאתה מבין זאת, החיים ייראו לך הרבה יותר קלים. אליעד מסביר שהכל הוא למעשה חלק מהשלם, ואין באמת קיום נפרד של רעים או טובים. כל דבר בחיים הוא מה שנכון עבורך באותו רגע. לכן, הוא מציין כי הפתרון לכל הפחדים או הקשיים בחיים הוא להפסיק לפחד מהם ולהבין שאתה אחראי על הדרך שבה אתה חווה את העולם. איך אנו יכולים...
...שינה? איך לטפל במחשבות מטרידות? מה הקשר בין חרדה לנדודי שינה? האם חובה לישון בלילה? הפעם אשיב בנוגע לשאלה, מה עושים עם נדודי שינה וקושי להירדם. והתשובה קודם כל שלא תמיד חייבים להירדם, למה חייבים לישון ולהירדם? ואם אתה לא מצליח להירדם אל תדאג, בסופו של דבר תתעייף ותירדם. ואנשים הכניסו להם שיגעון כזה שאם זה לילה, אז חייבים לישון עכשיו. מי אמר? אם זה לילה ואתה עירני, תדליק אור כאילו זה יום, ותעשה משהו. וכן יש מצבים שחייבים להירדם ולישון, אבל לרוב, אם אין איזה עניין ממש שנדרש שתישן זה לא מחויב לישון...
...טופלו קודם לכן. בגלל שהמחשבות האלה נדחקו ונדחסו פנימה במשך שנים, הן מתפרצות באופן פתאומי וחזק בעקבות השימוש בסם, והאדם נכנס לחרדה עמוקה, התקף פסיכוטי או אפילו מצבים נפשיים קשים כמו סכיזופרניה או פסיכוזה מתמשכת. כיצד ניתן לטפל בחרדות ומחלות נפש שנוצרו בעקבות סמים? אליעד מבהיר בצורה חד - משמעית שאין פתרון אמיתי בלהדחיק או לנסות לשכוח את החרדות האלו. רוב האנשים מנסים להחזיר את המצב לקדמותו, להדחיק שוב את הפחדים, אבל הוא מבהיר שזה לא עובד. הדרך היחידה לטפל בחרדות או בהתקפים פסיכוטיים שנוצרו בעקבות סמים...
...אחד בשני, אפשר להגיע לשיתוף פעולה. לדוגמה, ההורה יכול להגיד לילד: אם אתה עוזר לי לשמור על סדר מינימלי, יהיה לי יותר קל לסייע לך בהמשך בדברים שחשובים לך. המטרה כאן היא להסביר את העניין באופן הגיוני, כדי שהילד יבין שיש היגיון בסידור, ולא מדובר סתם ברצון לשליטה. איך לשכנע ילד לסדר את החדר מתוך כבוד והבנה? אליעד מדגיש שכדי לשכנע ילד לסדר את החדר, יש להשתמש בגישה של שיחה פתוחה ולא של כפייה. לדוגמה, אפשר לשאול את הילד למה הוא מעדיף לא לסדר, ולאפשר לו להסביר את תחושותיו באופן חופשי בלי שיחשוש מעונש. חשוב...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, אימון אישי לקריירה, מאמן אישי לקריירה בנושאי נינוחות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331