... את ההחלטה בפועל הוא המטופל עצמו. לראות במטפל סוג של יועץ. אתה בא לקבל רעיונות, דרכי חשיבה והצעות. אל תוותר על הפעולה החשובה ביותר: לבדוק אם אתה מבין אותן באמת, אם הן הגיוניות בעיניך, ואם אתה שלם איתן. להעמיק ...
... תלוי בו? האם התחושה הזאת באמת ממלאת אותי באופן מספק? האם אני באמת זקוק לתחושה הזו או שאני יכול לוותר עליה? האם יש דרכים אלטרנטיביות להשיג את אותה תחושה טובה מבלי להיות תלוי בדבר הספציפי הזה? תהליך החקירה הפנימית ...
... כל הציפיות הרגשיות, ואפילו הכל מושלם ביניהם. אך האם זו באמת תמונה מלאה, או שמא בני הזוג פשוט התרגלו לוותר על הציפיות שלהם כדי להימנע מהתסכול? מסקנה: העובדה שאין מריבות בזוגיות עשויה להיות סימן לזוגיות מצוינת שבה כל הצדדים ... שהזוגיות מוצלחת כל כך, שכל הציפיות מתמלאות ואין סיבה לריב. אבל חשוב לשאול: האם באמת הכל מושלם, או שהתרגלנו לוותר ולחיות בלי ציפיות? מסקנה חוסר מריבות בזוגיות יכול להיות סימן לקשר מצוין שבו שני בני הזוג באמת מספקים זה ...
... שמוגדר חולה נפש פועל לפי היגיון פנימי כלשהו, רק שההיגיון הזה אינו תואם את ההיגיון של הרוב. הוא לא מוותר על כלל החוקים, כי לדוגמה, גם חולה נפש לרוב לא ינסה לעבור דרך קיר או להכניס יד לאש (אלא ...
... והאדם מתחיל לשמוח במה שיש לו כאן ועכשיו. האם רצון מופחת פוגע בשמחת החיים? אליעד כהן מדגיש שלא מדובר בויתור על רצונות או הפסקה מוחלטת של הרצון, אלא בשינוי תפיסתי לגבי המשמעות של הרצון. אפשר עדיין לרצות דברים בשביל ...
... העבודה? שאלה: ומה אם אני חוקר ומגלה שאני באמת לא יכול לבצע את הפעולה? תשובה: אז אולי באמת כדאי לוותר על המטרה או לנסות דרך אחרת. אם אדם מגלה אני לא מוכן או הסיכון גדול מדי בעיניי, זה לגיטימי ... היא להפחית את עוצמת הרצון, או לבדוק למה אני כל כך חייב להשיג את הדבר הזה? לפעמים, אם האדם מוותר קצת על החשיבות העצומה של ההישג, הוא פחות מפחד מהכישלון. הוא יוכל לגשת בקלות רבה יותר ולנסות, כי כבר לא נורא אם יתברר שלא הצליח. שאלה: האם להפחית את הרצון זו לא ויתור על החלום? תשובה: לא בהכרח. אפשר להמשיך לרצות, אבל להכניס את זה למידות הנכונות. כשאדם לוקח את הדברים בפרופורציה, ...
... מהתמכרות? אליעד מדגיש שהאמונה באלוהים או בכוח עליון כדי להפסיק התמכרות היא נזק חמור במיוחד. לטענתו, אמונה כזו משמעותה ויתור על השכל ועל האמת הפנימית של האדם. כאשר אדם מאמין באלוהים או בכוח חיצוני שיגאל אותו, הוא בעצם מוותר על הבחירה החופשית ועל ההיגיון שלו, ומפקיד את חייו בידי משהו חיצוני. אליעד מציע גישה אחרת לגמרי: האדם צריך ...
... לדוגמה, אדם עשוי לרצות לרדת במשקל ולדבוק בדיאטה, אך באותו זמן הוא גם רוצה לאכול אוכל טעים ולא מוכן לוותר עליו. כאשר יש רצונות סותרים, אדם לא יודע מה באמת הוא רוצה, וזה יוצר קונפליקט פנימי, שמוביל לחוסר מוטיבציה. ... כוח המשיכה, אין דבר העומד בפני הרצון וכדומה. אלו משפטים שלא תמיד מבוססים, ואתה נאלץ להאמין בהם בצורה עיוורת ולוותר על החשיבה ההגיונית. זה עלול לשבש את השכל שלך ולגרום נזק בהמשך, כי אתה מתרגל להסתמך על אמונה במקום ...
... מבלי להתמקד יתר על המידה בשריר מסוים אחד. לדוגמה, גם אם מתאמן חש בכאב ברגליים באימון מסוים, הוא פשוט יוותר על הרגליים באותו יום, אך עדיין יפעל מתוך תפיסה שהוא מתאמן על כל הגוף בכל אימון. מהו אימון ABC ...
... במקביל, הוא לא השקיע כדי ליצור תחושה שאי אפשר להחליף אותו, כי גם הוא לא ראה בך מישהי ששווה לוותר על כל דבר אחר. בסופו של דבר, המסר הוא שכל פרידה היא הדדית: שני הצדדים מחליטים יחד, גם אם ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מתי לוותר?, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מתי לוותר?, איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, קואצ'ר אישי, אימון אישי לנוער בנושא מתי לוותר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331