... להיות דווקא עם בן אדם מסוים. מדוע אנשים מתקשים לשחרר את האמונה בנשמה תאומה? הסיבה לכך שאנשים לא רוצים לוותר על המחשבה שיש האחד או האחת היא שהגישה הזו מעניקה להם משמעות מיוחדת לזוגיות שלהם. ברגע שאדם מבין שבן ...

... הסוף. אליעד מדגיש שדווקא אנשים שקשה להסביר להם, הם אלה שיתרמו להתפתחות השכל שלך הכי הרבה, כי הם לא יוותרו לך ויכריחו אותך לחדד את ההבנה שלך יותר ויותר. מדוע חשוב להתמודד עם התנגדויות של אחרים? כאשר מסבירים רעיונות ... לקבל ידע חדש? אליעד מסכם רעיון חשוב נוסף: כדי להכניס הבנה חדשה ועמוקה יותר לתוך השכל שלך, עליך לפעמים לוותר על מה שאתה כבר יודע או מאמין בו. לפעמים ההבנות הקודמות שלך חוסמות את הכניסה של ידע חדש ומדויק ...

... שהן לא לרמה שלו ולא מתאימות לכישורים שלו, משום שהוא מפחד להיכשל בעבודה שכן מתאימה לכישורים שלו. והאדם לפעמים מוותר על קריירה שלמה, בגלל הפחד מכישלון בעבודה שיש לו. או שאפילו אם הוא כבר עובד איפשהו, הפחד מכישלון בעבודה ...

... על השאלה. במקרים אלה, המבקש אינו באמת מעוניין בהגדרה, אלא רק רוצה ליצור בלבול או להתיש את השואל עד שיוותר. זה נפוץ במיוחד כאשר השואל לא באמת הפנה את השאלה באופן אישי, אלא המבקש להגדרה חושב בטעות שהשאלה מופנית ...

... מוצא דרך אחרת להשיג את אותו הטוב (דרך מישהו אחר / משהו אחר / דרך עצמך), 2 - או שתוותר על הטוב הזה ותסכים לחיות בלעדיו. 3 - או כמובן 1 + 2 בו זמנית. ובמילים אחרות, אם ברצונך ...

... מכן להעניק מוטיבציה שקשורה באופן ישיר לסיבות האלו. אחרת, ההשפעה עלולה להיות הפוכה ומזיקה. איך מוטיבציה יכולה לגרום לאדם לוותר על מטרותיו? אליעד מוסיף ומדגים מקרה שבו נתינת מוטיבציה דווקא מציפה אצל האדם המקבל נושאים או חששות שהוא לא ... ללמוד תחום חדש, והמוטיבציה שהוא מקבל מעלה בפניו קשיים חדשים שהוא לא היה מודע להם, ייתכן שזה יגרום לו לוותר על הרעיון, כי כעת הוא מבין שהוא יקבל תוצאה אחרת ממה שהוא תכנן במקור. לדוגמה, אדם מתכנן ללמוד קבלה ... שנותן לו מוטיבציה ללימוד קבלה מזכיר לו סיבות חיצוניות כמו הצלחה חברתית או יוקרה. זה יכול לגרום לאותו אדם לוותר על הרעיון, משום שהתוצאה שהוא מחפש אינה מתאימה לסיבות שניתנו לו, ואולי הוא אף מתנגד לסיבות אלה באופן פנימי. ...

... מיועד לעזור לאדם להפסיק להזדהות עם הפחד הזה על ידי פירוק המשמעות שהאדם נותן לתוצאה הלא רצויה. מדוע קשה לוותר על רצון שיוצר חרדה? לפי אליעד כהן, כל רצון שיש לאדם גורם לו אושר כשהוא מתמלא, וסבל כשהוא לא ... שהרצון עושה לו טוב ברגעים מסוימים, כמו למשל כשהוא מדמיין את עצמו בעתיד עם אנשים. אם האדם לא מסוגל לוותר על הרצון, אז כנראה הוא מפיק ממנו איזושהי הנאה נסתרת או פנטזיה על רגע עתידי שבו הוא כן יהיה ... בכלב משום שהכלב עושה לו טוב כשהוא בבית, למרות שהוא סובל כאשר הכלב לא בבית. אותו אדם לא ימהר לוותר על הכלב, כי ההנאה שהוא מקבל בזמנים שבהם הכלב כן נמצא איתו גוברת על הסבל כשהכלב אינו נמצא. איך ... כבר לא יסבול כאשר הזיכרון יעלה שוב, מפני שהפער בין העבר להווה יעלם. מה עושים אם האדם לא מסוגל לוותר על זיכרונות נעימים? אליעד מסביר שבמקרה שהאדם נאחז בזיכרון עבר מוצלח במיוחד, כמו למשל אדם שהצליח פעם ומאז מפחד ...

... את זה. אם תבין למה אתה עושה את זה זה גם יש סיכוי סביר שאולי תגיד אני מוכן בכלל לוותר על זה אולי יש לי אלטרנטיבה אחרת ויש עוד אפשרות שאתה תגיד אבל הדבר הזה בכלל לא נותן לי ...

... יודע מראש שאף פעם לא תוכל להבין. במצב כזה, אתה נאלץ לשחרר את המחשבה ואת השכל לגמרי. רק כשאתה מוותר על הצורך להבין, אתה מתקרב לחוויה האמיתית של האמת המוחלטת. אליעד מסיים בהסבר שכל ניסיון לתאר במילים את החוויה ...

... בקשר. אם אתה מחזר אחרי מישהו שלא רוצה אותך, זה לא בהכרח אומר שהדלת סגורה לצמיתות. לפעמים, כאשר אתה מוותר על החיזור, יכול להיות שהאדם יראה אותך מחדש ויבין את המשמעות של הקשר. זו לא תמיד החלטה סופית, ויש ... הכבוד לרצונו של השני, ולא את הכפייה להישאר לידך, אלא ההבנה של מה טוב לו, גם אם זה אומר לוותר עליך. לפעמים, אדם יכול לאהוב מישהו, אך אם הוא לא מכבד את רצונו, הוא למעשה לא פועל מתוך אהבה ...