... לקבל את עצמך למרות שאתה
משוגע? איך לאהוב OCD לא הגיוני? איך להכיל את חוסר ההיגיון שלך? איך לקבל בעצמך את הצד הלא הגיוני שלך? איך לא ... לא הגיוניות? איך לקבל את עצמך למרות שאתה חושב שאתה
משוגע? אנשים רבים סובלים מתחושה של כעס עצמי ושנאה עצמית בגלל התנהגות לא הגיונית, התמכרויות לא הגיוניות או ... שאינו נרדם בגלל שיש יתוש בבית השכן, וזה נראה לא הגיוני
ומשוגע . אך אם לאדם יש נחש בבית והוא אינו מצליח לישון, זה ייחשב הגיוני. אליעד מציע לבדוק את ההיגיון הזה ... להפסיק לכעוס על עצמך או לשנוא את עצמך כשאתה חושב שאתה
משוגע? אליעד כהן מציע שאם יש לך מחשבות או התנהגויות שנראות לך לא הגיוניות, תשאל את עצמך מי החליט שהן לא ... לא הגיוני? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? למה אני מרגיש
משוגע? איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך להכיל חוסר היגיון עצמי? איך לקבל פחד לא הגיוני? איך לקבל אובססיה לא ... טורדנית לא הגיונית, התנהגות כפייתית לא הגיונית, אני
משוגע, אני כועס על עצמי, אני שונא את עצמי, אני לא אוהב את איך שאני חושב, אני לא חושב בהיגיון, פוביה לא ...