מצבי רוח משתנים, מצבי רוח קיצוניים, הפרעה דו קוטבית, מאניה דיפרסיה, מייצבי מצב רוח, מצב רוח לא יציב, מצב רוח תנודתי, מצב רוח רע ללא סיבה, מצבי רוח לא יציבים, ויסות עצמי, חוסר ויסות רגשי, הפרעה אפקטיבית, הפרעת מצב רוח, ...
...ידע הוא בהכרח נוכל? התשובה היא לא בהכרח. לא כל אדם שמוכר לכם ידע או הדרכה מנסה להונות אתכם. אך אליעד כהן מסביר, כי יש סימנים ברורים שבעזרתם תוכלו לזהות אנשים שעושים זאת מתוך אינטרס שלילי או אישי. בין אם האינטרס הזה הוא כלכלי או אפילו רק אגואיסטי (להגדיל את שמם), עצם העובדה שיש להם אינטרס לא פוסלת את המידע שלהם, אך מחייבת בדיקה ביקורתית של מה שהם מציעים. מה הסימן המרכזי למניפולציה של מנטורים? הסימן המרכזי שאליעד מציין הוא התמקדות יתרה של אותם מנטורים בבעיה של הלקוח, במקום בהצעת פתרונות מעשיים וברורים...
...שבעוד X שנים תוחלת החיים תרד ותהיה כמו שהיא הייתה לפני אלפי שנים? האם ניתן להניח שבעוד X שנים מתישהו בעתיד, נחזור להשתמש בסוס ובעגלה ולא בכלי רכב? האם ניתן להניח שבעתיד בני האדם יחזרו לתקופת האבן? והאם ניתן להניח שבעתיד נחזור לתקופת הרומאים והעבדים וכולי? אולי כן ואולי לא. וזה כמובן דיון פילוסופי שהסברתי אותו במקום אחר. אבל יש משהו נוסף שצריכים לזכור ולהבין, והוא, שגם אם נאמר שההיסטוריה תמיד חוזרת על עצמה, הרי שהנתונים כיום שונים מהנתונים בעבר. ולכן יתכן שההיסטוריה לא תחזור על עצמה, למרות שאולי...
...אתה מוכן להתמודד עם התוצאות? מה לעשות כשאני מרגיש פתטי ולא ראוי? כאשר אדם מרגיש פתטי או דחוי, אליעד ממליץ לבחון לעומק את התחושות הללו: מדוע הוא מרגיש פתטי? האם זה בגלל שהוא נכשל במשימה שאינה נכונה או מתאימה לו? הוא מציע לבדוק האם הבחורה שדחתה אותו באמת ראויה שירגיש רע בגללה, והאם בכלל יש קשר בין הערך העצמי שלו לבין תגובתה של הבחורה. מה הסיבה המרכזית לכך שאחרים מצליחים ואני לא? בסוף הניתוח, אליעד מסביר באופן ברור שהסיבה לכך שאחרים מצליחים להתחיל עם בחורות בקלות אינה קשורה רק למציאות החיצונית אלא...
...מפני שהיא עשויה לא להתקבל, מצביע על חוסר ביטחון עצמי. המשתתפים מסכימים עם הרעיון שבסיטואציות כאלה, הפחד מהתוצאה - לדוגמה, פחד שלא יאהבו את הדעה - נובע מחוסר ביטחון עצמי. לאחר מכן, אליעד שואל האם כל אדם עם ביטחון עצמי חייב להביע את דעתו, ומעלה את השאלה האם יכול להיות מצב שבו אדם עם ביטחון לא יביע את דעתו בגלל שיקול אחר, כמו חוסר רצון להתאמץ בהסברים או פחד משיבוש היחסים עם אחרים. למרבה הפלא, משתתף אחד משיב שלא תמיד אדם עם ביטחון יביע את דעתו, אלא תלוי במניעיו האישיים ובמצב הסיטואציה. האם יש חוסר ביטחון...
...חצי נכונה אתה נתת חצי והיא נתנה חצי בשניהם ביחד נפסלתם למה כי אף אחד לא נתן תשובה נכונה לא נתתם תשובה מהותית התשובה היא כזאת, לא נתתם את התשובה הנכונה הנכונה לא הנכונה אלא הנכונה. ש: חצי תשובה נכונה. אליעד: נכונה למקרה מסוים אני צריך תשובה נכונה תמיד, התשובה היא כזאת יכול להיות מישהו שאם אתה תגיד לו איך עבר עליך השבוע זאת שאלה פתוחה מדי עבורו זאת אומרת שרגשית מסיבה כלשהי לא יודע מה הסיבה כלשהי אם תשאל אותו איך עבר עליך השבוע הוא יסגר דווקא כי שאלת אותו שאלה פתוחה מדי לכן בן אדם כזה יגיד כאילו מה...
...לשקט נפשי ולאושר. מדוע קיים פער בין ההבנה לבין הרגש? אנשים רבים אומרים שהם מבינים שהכל אחד ושהכל טוב, אך הם אינם מרגישים זאת בפועל. אליעד מסביר שהסיבה לפער בין ההבנה השכלית לבין החוויה הרגשית נעוצה בכך שהאדם לא אימת את ההבנה שלו בצורה מלאה. כאשר יש חוסר התאמה בין השכל לרגש, זו אינדיקציה לכך שהאדם עדיין לא מבין את הדבר בשלמות. לדוגמה, אדם שאומר שהוא מבין שהכל טוב, אך עדיין לא מרגיש זאת, כנראה לא באמת הבין עד הסוף את מה שהוא אומר שהוא יודע. מהי הדרך להטמיע חוויית אחדות בפועל? אליעד נותן שתי דרכים...
...לא עושים את הצעד הראשון. הדרך להגיע ליעד הזה היא להתאמן ולהתמודד עם הקשיים היומיומיים. ככל שתשקול ותתמודד עם הקשיים הקטנים, תוכל לפתח את היכולת שלך להתמודדות עם בעיות גדולות יותר, ולהיות מוכן להתמודד גם אם יקרה דבר מה דרמטי. לסיכום אם אתה שואף להגיע למצב שבו שום דבר לא מלחיץ אותך ולא משפיע עליך רגשית, הדרך היחידה להגיע לשם היא להתחיל כבר היום. התחל במצבים הקטנים, שים מטרות קטנות והקדש זמן לפתח את כוחותיך המנטליים. כל אימון קטן יעזור לך לבנות את היכולת להתמודד גם עם מצבים קשים יותר בעתיד. איך להישאר...
...או חוסר ציות קל לשוטר, ותיגמר באירועים חמורים של רצח על ידי שוטרים, כפי שקרה בארהב עם גורג פלויד. הוא מציין שאנשים שחושבים לי זה לא יקרה ומצדיקים אלימות היום, אולי ימצאו את עצמם במצבים דומים בעתיד. כיצד נכון לפעול מול עבריינים ומחבלים? אליעד טוען שלגיטימי ואף מומלץ להעלות את רף הענישה למחבלים ולעבריינים, אך מדגיש כי הדבר צריך להיעשות במסגרת החוק, על ידי חקיקה נכונה ולא על ידי שוטרים או חיילים שמחליטים לקחת את החוק לידיהם. הוא מאשים את האזרחים שבוחרים בפוליטיקאים חלשים ולא מיישמים חוקים נגד טרור...
...אז אפשר לראות בכל דבר את המהות הזאת של כלום. אז כאשר משהו נראה רע, אם מתאמנים מספיק ביכולת לראות את ההפך שלו, באיזשהו שלב אפשר לראות גם בו משהו טוב, או לפחות להיות פחות סובל ממנו. מהי שיטת ההיפוכים שאליעד כהן מלמד? אליעד כהן מתאר את השיטה שלו כשיטה של היפוכים. המהות של השיטה היא היכולת לפתח מיומנות לראות את ההפך של כל דבר. אם האדם יכול לראות בדבר רע את ההפך שלו - הטוב שבו - הוא יצליח לאהוב את המציאות כפי שהיא. השיטה פשוטה בבסיסה, אך דורשת תרגול רב. היא מבוססת על הרעיון הפשוט שאומר: מי אמר שזה רע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מצב רוח תנודתי, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מצב רוח תנודתי, איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, מאמן אישי למציאת זוגיות, קואצינג בתחום מצב רוח תנודתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331