... הדברים הטובים אליו ואת הדברים הרעים לאחרים. כך גם פוליטיקאי עשוי לקחת קרדיט על הצלחות ולהאשים אחרים בכישלונות. זהו מנגנון של חיפוש אהבה והערצה מבלי להתמודד עם קשיים פנימיים. האם כדאי לשאוף להיות אלוהים או גורו? לא מומלץ לשאוף ...
... לא הגיוניות (כגון אני כל כך אוהב את עצמי או כולם אוהבים אותי) שיביאו בעקבותיהם מחשבות שליליות לא הגיוניות. המנגנון של הפרעות נפשיות אליעד מסביר שברוב ההפרעות הנפשיות יש אלמנט של עודף - למשל, אדם שנראה אלים כלפי אחרים ... לדוגמה, אדם מפחד מאריה בובה (כלומר פחד לא הגיוני) - כדי שהפחד הלא הגיוני הזה יתקיים, הוא קודם צריך שמנגנון ההיגיון שלו ייפגע. ואיך הוא נפגע? דרך מחשבות חיוביות לא הגיוניות בתחומים שונים או אפילו באותו תחום. האם אפשר ... או שהוא פנטז על כך שבעתיד יצליח בדברים באחוזים גבוהים ממה שקיים באמת. אותה מחשבה חיובית לא נכונה יוצרת מנגנון פנימי שפוגע בהיגיון, וכפועל יוצא מכך מגיע חוסר הביטחון העצמי הקיצוני בצד האחר. האם הדבר נכון גם לתחושות אחרות, ... כלשהי חשב גם מחשבות חיוביות לא הגיוניות. בנוסחה הזאת: אין אפשרות שתהיה מחשבה שלילית לא הגיונית בלי שיש לה מנגנון חיובי לא הגיוני שמאפשר אותה. לכן, בכל פעם שמגלים מחשבה שלילית לא הגיונית, מומלץ להפוך אותה לבדיקה של ההיפך ... של האדם על ידי כך שהוא מכניס לו מחשבה חיובית לא הגיונית. ברגע שאדם חושב מחשבה חיובית מנותקת מהמציאות, מנגנון הביקורת הפנימית שלו נחלש, ואז יכולות לחדור מחשבות שליליות לא הגיוניות. איך מיישמים בפועל את הנוסחה כדי להתמודד עם ...
... אם משהו מציק לו, הוא עשוי לענות שאין כלום שמפריע, גם אם בפועל קיימת בעיה. זאת משום שיש לו מנגנון הגנה פנימי שמונע ממנו להתמודד עם אי הנוחות שבלזהות את הבעיה. מה המחיר שאדם משלם על הדחקה? כאשר אדם ... הוא יעדיף להכחיש את קיומה של הבעיה. בכך הוא נמנע מההכרח להתמודד עם הכאב והמצוקה. ההכחשה או ההדחקה משמשות כמנגנון הגנה פסיכולוגי, שמטרתו למנוע מהאדם להרגיש רע לגבי בעיה שאין לו יכולת לפתור אותה. כאשר אדם מכיר בבעיה אך ... בניתוח בעיות, רכישת כלים לפתרונן והגברת הביטחון העצמי. כאשר אדם יודע כיצד להתמודד עם בעיותיו, הוא כבר אינו זקוק למנגנון ההדחקה. למה אני מדחיק בעיות? איך להתמודד עם מועקה? למה רע לי בלי סיבה? איך לדעת מה מפריע לי? ...
... ללמד אותנו רבות על עצמנו. מהו העיקרון הכללי של התמכרויות? ההתמכרות היא תמיד הגיונית במובן עמוק, כי היא מהווה מנגנון הגנה מפני כאב פנימי. לכל התמכרות יש סיבה נסתרת וברורה שצריך לגלות. על ידי כך, ניתן להבין לעומק את ...
... ברגע שאדם לא אוכל, הוא נהיה רעב. ככל שעובר הזמן, הרעב הופך לבלתי נסבל, עד שהאדם נכנע ואוכל. זהו מנגנון הישרדותי: אדם יכול לצום יום, יומיים, שבוע או אפילו חודש, אך בסופו של דבר הוא יגיע למצב של עייפות, ...
... אחראי שיתאם את כל המשימות ויוודא שהעובד מקבל הוראות ממנהל אחד בלבד. סיכום ומסקנות ניהול עובדים בצורה אפקטיבית דורש מנגנון ברור של סדר והיררכיה. כל עובד צריך לקבל הוראות ממנהל אחד בלבד, מה שיבטיח סדר, בהירות ויכולת לפקח על ...
... יותר את מה שהם רוצים ופחות את מה שהם אינם רוצים לעשות. אליעד כהן מסביר שבעזרת הבנה נכונה של המנגנון הפסיכולוגי של עצלנות, ניתן לשנות התנהגויות מזיקות ולהגביר את הביצוע של פעולות מועילות. מה זה עצלנות ואיך היא משפיעה ... ולא בבית. כך, בכל פעם שהוא רוצה לעשן, הוא צריך ללכת עד לרכב. המרחק הזה יוצר מכשול שמפעיל את מנגנון העצלנות. הרצון להימנע מהמאמץ יגרום לאדם לדחות את פעולת העישון, ולעיתים לוותר עליה לגמרי. דוגמה נוספת: אם אתה רוצה ...
... הקולות? כאשר אדם אומר שמעתי קולות, הוא לא באמת עסוק בשאלה האם שמע או לא שמע, אלא משתמש בכך כמנגנון הגנה על מחשבה שקשה לו להודות בה. לכן: אם אומרים לו אתה לא באמת שומע קולות, אתה סתם משוגע, ... מחשבות הפוכות שהוא לא רוצה להודות שהן שלו. קונפליקט שנוצר מהשאיפה להיות בטוח במשהו, עד שמופיעה המחשבה ההפוכה לגמרי. מנגנון הגנה שמעביר את האשמה לגורם חיצוני (לא אני החלטתי, אלא שמעתי קולות). על ידי הבנה אמיתית של המחשבה הפנימית ...
... פיצול אישיות, אלא עם הצורך להשיג אהבה על ידי יצירת זהות אחרת. התחזות לא נובעת בהכרח ממחלה נפשית, אלא ממנגנון רמאות עצמית שמסייע לאדם לקבל את מה שהוא לא יכול לקבל בדרכים אחרות. הקשר בין התחזות לטכנולוגיה והמדיה החברתית ... או בקרבה לנשים אחרות. היא נכשלה כשניסתה להתקרב כאישה, ולכן יצרה תפקיד מומצא. זאת לא בהכרח מחלה נפשית, אלא מנגנון שאנשים בודדים מפעילים כדי להשיג תחושת שייכות ותשומת לב. הסיבה של הקורבן: אני רוצה להאמין שאוהבים אותי בצורה מושלמת ...
... על הפחד להיות לבד, הצורך בזוגיות, הצורך בהכרה מאחרים, התחושה שאין חיים בלי אהבה - כל זה חלק מאותו מנגנון של שליטה. השליטה האמיתית היא לא להיות תלוי בכך. המלצה מעשית לפי הסיפור, אם אדם רוצה לשפר את עצמו, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מנגנון, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מנגנון, כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג אישי, תמיכה נפשית, מטפל אישי מומלץ בנושאי מנגנון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331