... להם תשובה הם לא יודעים איך עושים את זה, מה אתה צוחק. ש: אתה בוחר נושא אני עדיין חוזרת לזה. אליעד: תבחר נושא. ש: אני חושבת בראש שלי על נושא. אליעד: כן ומתחיל לדבר איתה על הנושא מה אני אגיד ... תגובה אבל איך אני אדע מה להגיד עכשיו אני לא יודע מה להגיד. ש: אז עכשיו צריך לאלתר בהתאם לזה. אליעד: אז השאלה היא איך לאלתר זאת השאלה מה התשובה? ש: לא יודעת מה יש לזה חוק פה. אליעד: את ... לפתח שיחה התרגיל הוא כדלקמן לוקחים מילה אקראית במילון ורושמים אסוציאציות נגיד המילה שולחן. ש: אני רוצה לרשום את זה. אליעד: אוקי זה המיומנות פיתוח שיחה תרשמי אבל תנסי לזכור את זה, עכשיו מה שלכם אולי זה נראה פשוט או מה שזה לא יהיה זה לא פשוט יש אנשים שזה לא פשוט להם. ש: אינטואיטיבית אתה עושה את זה. אליעד: אני לא עושה את זה אינטואיטיבית סתם, אני אומר ככה קודם כל תרגיל ראשון במיומנות פיתוח שיחה קח מילים ...
... באיזה תאריך. ש: בקיצור הוא הכיר מישהי והם כבר בדרך לחתונה. אליעד: כן. ש: הבנתי ואתה רוצה להניא אותו מזה. אליעד: כן להניא אותו מזה כן הלאה. ש: אתה אומר לו כמה ונותר רק ספק בליבו. אליעד: אני אתן דוגמה ... אם כן מה? ש: אלא אם כן אין ברירה אתה חייב להגיד לו כפתור אדום וזה תגיד לו את זה. אליעד: עכשיו כן בדיוק, אוקי עכשיו הוא הולך לחתום על החוזה ואתה אומר לו קודם כל אל תחתום על החוזה ... אמרת וננסה למצוא איזה חיסרון אפשרי יכול להיווצר במה שאתה אמרת. ש: כי יכול להיות שהוא גם לא מבין בזה. אליעד: הקטע הוא שיכול להיות שכשתשאל אותו את השאלות הוא ירגיש עוד יותר רע מאשר קודם גם זה יכול להיות. ... בעדינות לא שאתה עכשיו אתה תשאל אותו את השאלה שהוא שאל אותך. ש: לא ברור זה אני עשיתי את זה. אליעד: יפה אני מסכים איתך. ש: אבל היתרון כאילו להראות לו כאילו שאני רוצה לנסות איכשהו לעזור לו. אליעד: בדיוק ...
... מנסים לשנות את ההתנהגות לא מנסים לשנות את החשיבה. ש: כי הם אולי לא מוצאים מה הסיבה באמת האמיתית שזה. אליעד: נכון ומתישהו הם ינסו ויכשלו וינסו ויכשלו ואז הם יגידו טוב מה הסיבה? אז כל מה שאני אומר מראש ... תבדוק בתוכך מה מתסכל אותך ותנסה לפתור את זה לא ישר לרוץ לפתרון חיצוני. ש: אז אתה אומר שהשורש זה. אליעד: לא אמרתי כלום השורש של הרע זה כי אתה לא רוצה את המציאות, למה אתה לא רוצה את המציאות ... אם אני רוצה להיפטר מאיזה דפוס מסוים. אליעד: התנהגות? ש: נניח אז כאילו מה אני אמורה לעשות לקבל את זה? אליעד: אז עוד פעם אם יש לך התנהגות. ש: לקבל כאילו לא לנסות להילחם בזה? אליעד: אז לכאורה הסוף סותר את ההתחלה, לא תלוי מה רוצים את אומרת טוב אז אם אני מקבלת את המציאות ...
... לדרגה היותר גבוהה?. אליעד: לא אני אבל אתאמץ. ש: אתה תתאמץ?. אליעד: כן. ש: בוא נראה אותך עושה את זה. אליעד: לא יודע אני מעכשיו אני מתאמץ. ש: להראות לו שיש גם מתחתיו אנשים שחיים עם הדבר הזה וחיים טוב. ... אבל אומנם אני דופק הרבה דברים אבל אני בתמורה פרפקציוניסט. ש: מצוין אז טוב לך ככה אז תישאר עם זה. אליעד: את צודקת אבל בהנחה שאנחנו רוצים להוציא אותו מזה, הלאה מה אתה אומר? ש: אם הוא מרגיש מזה רע. ... והוא צריך שגם תהיה לו את היכולת הזאתי לרדת מהפרפקציוניזם כלומר, כי אז הוא חסר גם את זה משהו כזה. אליעד: בסדר מה שאתה אומר אני אגיד את הגרסה שלי. ש: למה הוא חושב לשאול אותו מה עושה לך רע ... פרפקציוניסט, מה עושה לך רע?. אליעד: מה מה עושה לך רע? ש: הוא אומר שזה רע והוא רוצה לרדת מזה. אליעד: נכון לא אז למה הוא לא שנייה, אוקי אני אתן פרספקטיבה נוספת המטרה שלי לתת עוד פרספקטיבה הפרספקטיבה אומרת ...
... לדברים אבל נגיד גם לו יש מחויבות כלפייך נגיד ואז גם את יש לך כאילו חופש. ש: להיות מוטרדת מזה? אליעד: כן נגיד את חופשיה את מקבלת איזה משהו בתמורה, עוד פעם חופש זה נגיד יש לנו צמצום וחופש כאילו ... החופש שלו למען הזוגיות. ש: צריך לדעת במה היא רוצה את החופש ומה לא אכפת לה שהיא תפסיד עבור זה. אליעד: נגיד שעכשיו אתה רוצה שמישהי תתאהב בך נניח אוקי אז מה עושים בא נשאל אותה מה היא רוצה מה ... עכשיו השאלה האם זה רצון שהוא בהכרח נוגד את הזוגיות. ש: אני נתתי לך את הספייס אני אפשרתי את זה. אליעד: אז הוא יגיד לך בסדר אני מרוצה טוב מאוד אני רוצה עוד ספייס תן לי עוד ספייס כן עוד ... לך את ה - y זה הכל פשוט לא מסובך. ש: אז איך זה פה בדוגמה הזאת של הזוג הזה? אליעד: שאם בן אדם נגיד אומר אני רוצה עוד חופש אז אנחנו נשאל למה הוא רוצה עוד חופש מה הסיבות ...
... לי את זה למה שאני אאמין עכשיו נכון? ש: אני כבר יודעת שזה לא לנצח נצחים אני לא מאמינה בזה. אליעד: איך את יודעת אבל פעם האמנת בזה נכון יפה אז השאלה היא. ש: אף פעם לא האמנתי בזה. אליעד: מההתחלה אף פעם לא האמנת בזה? ש: לא. אליעד: אף פעם מעולם לא האמנת? ש: בחיים לא האמנתי בזה. אליעד: את האמנת בזה. ש: אפילו לא לשנייה. אליעד: את האמנת בזה הסיבה שאת מההתחלה לא האמנת בזה זה כי ...
... נמצא היום ואתה אומר אני מרגיש רע מזה שאולי בזבזתי את הזמן זה מה שאמרת. ש: אולי זה בגלל זה. אליעד: כי אתה אומר יכול להיות שאחת הסיבות שרע לי מזה שאני מרגיש שבזבזתי את הזמן נכון זאת אומרת יש ... היינו עושים אז אתה עכשיו בסיפור שזה בסוף לא הצליח מה עכשיו אעשה לא הצליח. ש: אז זה לא זה. אליעד: זה בסוף לא יהיה שום דבר. ש: אז למה אני כל רגע. אליעד: כי אתה לא חושב על זה ... לא פתר אין כסף אז זה שהשקעת זה לא נותן לנו כלום. ש: זה לדעתי הכי מפריע לי החלק הזה. אליעד: שמה? ש: כאילו שאני אומר לעצמי שלא הייתי מספיק טוב. אליעד: ומה האמת שלא היית מספיק טוב לא רק ... קודם כל מגלים למה אתה רוצה אותה ואז מה האופציות שלנו? ש: או להיות איתה או למלא את החיסרון הזה. אליעד: נכון או לסבול מזה זה האופציות. ש: אבל אני לא רוצה לסבול. אליעד: אז אני ממליץ לך או להיות ...
... שהשיטה של חלוקה לבעיות קטנות יכולה לעזור, אליעד מבהיר שלפעמים הבעיה מורכבת מדי, והחלוקה הזו לא נותנת פתרון. במקרה כזה, אליעד ממליץ להשתמש בשיטה נוספת, שהיא צמצום מספר האפשרויות על ידי בירור מה ודאי ומה לא. לדוגמה, אם אדם מתלבט ... גם על מצב שבו יש לנו שתי אפשרויות שנראות נכונות לגמרי, מה שיוצר לופ של חוסר יכולת להחליט. במקרה כזה אליעד אומר לחזור לשאלה הראשונית: מה בטוח לי?. אם יש עדיין ספקות, יש לנסות שוב להגדיר את הדבר הבסיסי ביותר ... בלולאה אינסופית של ספקות, כאשר כל דבר שנראה וודאי מתברר לאחר מכן כלא ודאי, מה שיוצר בלבול מוחלט. במקרה כזה, אליעד ממליץ לחזור ולשאול שוב ושוב מהו הדבר היחידי שהוא בטוח בו, אפילו אם זה עניין קטן מאוד. עצם החזרה ...
... בזה אף פעם לא נתקלת מספיק בבחורות. ש: אני נתקלתי בזה מלא הן ככה והן כל זמן תופסות את זה. אליעד: ברור אוקי בכל מקרה ואז אתה אומר לה מה פתאום את רזה, לא אני שמנה אני שמנה את רזה ... מוכן להכיר במושג חיובי זה לא נתפס לו במוח המילה חיובי זה מזעזע אותו. ש: אני לא נתקלתי בדבר כזה. אליעד: בסדר נפגיש אותך עם האנשים האלה אבל רגע שנייה אבל מה המהות של התשובה שלך אני אומר לך שיש ... נוח לך לחשוב חיובי או שלילי? ש: אז אני אומר לא זה ולא זאת התשובה שלי גם זה וגם זה. אליעד: טוב אתה חוצן הלאה אנשים אחרים. ש: גם זה וגם זה. אליעד: למרות שזאת גם לא כל האמת פורמאלית זה נכון אבל זאת לא כל האמת, טוב איזה אינטרס יכול להיות ... צודק האמת היא שזה רע שלא יהיה לך רישיון למה זה רע? כי.... ש: אני לא עצמאי אני לא זה. אליעד אני לא עצמאי אוקי שנייה אם אין לך רישיון אתה בכלל לא עצמאי רק לא עצמאי זה רק רע ...
... מוחלטת עבורו, מכיוון שהוא נשאר אותו האדם גם במצבים הקיצוניים ביותר של תודעה מופחתת. האם חלום ומציאות שונים זה מזה? אליעד מבהיר שהמציאות והחלום אינם שונים במהותם, אלא רק בהכרה שלך. חלום הוא פשוט מציאות נוספת שאתה חווה בזמן השינה. ... מה זה אומר החלום הזה מה הוא בא להגיד או מה הוא אומר או מה. ש: חשבתי על הדבר הזה. אליעד: הבנתי אבל מה זה אומר אבל החלום הזה? ש: מה זה אומר שיש כאן כוס. אליעד: לא יודע אני ... ש: למה זה צריך להיות נכון אחד מהם? אליעד: למה היא חלמה את זה. ש: למה היא חלמה את זה? אליעד: כן למה היא חלמה את זה מה זה משקף? ש: ולמה היא נכנסה להריון גם אם נכנסה להריון במציאות. ... שלך לא עושה הכל במאה אחוז זה אומר שגם פה אתה לא במאה אחוז. ש: למה זה אומר את זה? אליעד: ככה זה אני אוכיח לך קודם כל מי אמר שזה אומר אני אומר מי אמר שזה נכון תבדוק בסדר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מי זה אליעד כהן?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מי זה אליעד כהן?, איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי קריירה בתחום מי זה אליעד כהן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331