... שלמות איך לחזק את עוצמת הרצון ולהשיג מטרות? בהרצאה זו, אליעד כהן מציע דרך מעמיקה להבנת הרצון האמיתי ולהשגת מטרות בחיים. הוא מציין כי לפעמים כדי להשיג מטרה, לא די בפעולה פיזית אלא יש צורך להעצים את הרצון עצמו, כך שיתפוס את מרכז תשומת הלב של ... של הסיפור? הסיפור מלמד אותנו שהמפתח להשגת מטרה הוא לאו דווקא בהפעלת פעולה מידית, אלא ביכולת לרצות את המטרה באופן מוחלט וללא פשרות. הרצון האמיתי לא דורש פתרונות זמניים שיכולים להקל עלינו בדרך, כמו ... הפתרונות החיצוניים שמסיחים את הדעת מהשגת המטרה האמיתית. איך הסיפור קשור לחיים שלנו? הסיפור מחייב אותנו לבחון האם אנו באמת רוצים את מטרותינו או שמא אנחנו מחפשים תחליפים. אליעד מסביר כי אנשים רבים פונים אל הסחות דעת, כמו צפייה ... כאשר הם נתקלים בקשיים בדרך להשגת מטרת חיים כלשהי. במקום להתמודד עם הקושי הישיר, הם בורחים ממנו באמצעות פתרונות שמספקים להם סיפוק רגעי אך אינם מקדמים את המטרה האמיתית שלהם. איך אפשר לדעת אם אני באמת רוצה משהו? האם אנחנו באמת רוצים להשיג מטרה? המדד הפשוט ביותר הוא היכולת שלנו להתמקד במטרה זו בלי להסיח את הדעת ממנה. לדוגמה, אדם שרוצה להיות מאושר אך מחפש פתרונות חיצוניים, כמו ... אם אתה לא מסוגל לשבת ולחשוב רק על המטרה שלך, זה סימן שאתה לא באמת רוצה להשיג אותה. הקשר בין רצון חזק להגשמת המטרה כשאתה רוצה משהו בכל ליבך, ללא שום תחליף או פתרון זמני, כל האנרגיה שלך מתרכזת במטרה הזו, מה שמוביל לכך שהיא תוכל להתממש. הרצון המוחלט הוא הכוח שמניע את האדם להמשיך להתאמץ ... פנימיים לעשייה. - להקדיש זמן ומחשבה למטרה באופן טוטאלי ולהימנע מהסחות דעת. - לשאול את עצמנו: האם אנחנו באמת מוכנים להשקיע שנה שלמה ולהתמקד רק במטרה הזו, מבלי להימנע ממנה באמצעות תחליפים? לסיכום, הסיפור על בת המלך מלמד אותנו כי כדי להשיג את המטרה האמיתית שלנו, אנו צריכים לרצות אותה באמת, מה שמבחן את עצמנו בכך שלא נחפש פתרונות זמניים שמסיחים את הדעת מהמטרה המרכזית שלנו. ככל שהרצון חזק יותר, כך הסיכוי להגשמת המטרה גדל. איך לרצות משהו בכל הכוח? מה ההבדל בין אושר פנימי לאושר חיצוני? למה אנשים מחפשים ... זמניים? איך לפתח משמעת עצמית כדי להשיג מטרות? האם אני באמת רוצה את מה שאני אומר שאני רוצה? איך ניתן להוציא את בת המלך על פי הסיפור של ... של הסיפור? המסר המרכזי הוא שכדי להשיג מטרה, יש לרצות אותה באופן מוחלט וללא פשרות. כאשר בת המלך דורשת מהמחפש להקדיש שנה שלמה רק ... מתקשר לחיים שלנו? אנשים רבים רוצים להשיג מטרות אך אינם מצליחים בכך. כאשר הם נתקלים בקשיים, הם פונים להסחות דעת שונות כמו צפייה ... תלות רגשית באחרים במקום להמשיך ולהתמקד במטרה שלהם. איך אפשר לדעת אם אני באמת רוצה משהו? מדד לבדיקת עוצמת הרצון הוא היכולת של האדם להתמקד לחלוטין במטרה, ללא פנייה לתחליפים שמספקים סיפוק רגעי. אם אדם מסוגל להקדיש את כל כולו להשגת מטרתו מבלי ... בהצלחה. מהו הקשר בין רצון חזק לבין השגת המטרה? כאשר אדם רוצה משהו בכל ליבו, ללא שום תחליפים או בריחות, הוא ימצא דרך להשיג זאת. הרצון המוחלט מוביל לכך שכל האנרגיה מתרכזת במטרה, מה שבסופו של דבר גורם לה להתממש. איך ניתן ליישם את התובנה הזאת בחיים? - להפסיק לפנות ... תחליפים חיצוניים. - להקדיש זמן ומחשבה למטרה באופן טוטאלי וללא הסחות דעת. - לבדוק עם עצמנו - האם אנחנו באמת מוכנים לשבת שנה שלמה ולהתמקד במטרה שלנו ללא שום פיתויים? לסיכום, הסיפור על בת המלך מלמד אותנו שרצון אמיתי נמדד ביכולת של ... ככל שהרצון חזק יותר, כך הסיכוי להגשמת המטרה גדל. איך לרצות משהו בכל הכוח? מה ההבדל בין אושר פנימי לאושר חיצוני? למה אנשים מחפשים ... זמניים? איך לפתח משמעת עצמית כדי להשיג מטרות? האם אני באמת רוצה את מה שאני אומר שאני רוצה? ...

... את כל חוויית הרצון שלו. התובנה הזו משנה את הגישה לחיים ומביאה להכרה שחוויית הרצון לא צריכה להיות קשורה להשגת הכל מיד. מהי משמעות החיים? האם באמת היינו רוצים להיות אלוהים? איך מוצאים איזון בין כוח ובין חוויה אנושית? איך להתמודד עם חוסר סיפוק בחיים? מה יקרה אם תהיה ... אנימה בשם וואן פאנצ מן (One Punch Man), שמתארת בדיוק את הדילמה הזו: גיבור שמנצח כל יריב באגרוף אחד מוצא את עצמו משועמם וחסר מטרה . מה הכוח האמיתי שכדאי לאדם לשאוף אליו? הכוח האמיתי הוא לא בהכרח לשלוט במציאות לחלוטין, אלא להיות מסוגל לעשות הכל - אבל לבחור שלא ... לנו שאנחנו רוצים. מי שמבין זאת משנה את כל חוויית הרצון שלו, ומשיג גישה חדשה לחיים. איך להתמודד עם חוסר סיפוק בחיים? מהי משמעות החיים? כיצד להשיג שליטה עצמית? האם באמת היינו רוצים להיות אלוהים? איך מוצאים איזון בין כוח ובין חוויה אנושית? ...

... בחיים, מרגיש שהחיים חסרי משמעות, מה המטרה בחיים? למה לחיות? לא מוצא משמעות בחיים, אין לי משמעות בחיים, אין לי מטרות, מוטיבציית יתר, איך נוצרת הפרעה נפשית? איך נוצרת מחשבה טורדנית? איך נוצרת הזיה? אחדות שקרית, ... מתוך פחד, ובעיקר מתוך פחד מכישלון, שמוביל לתחושת חוסר ערך ומחסור במטרות ברורות. האם לחיים יש משמעות? ההבנה המרכזית שצריך לאמץ היא שהשאלה אם לחיים יש משמעות או אין להם ... נאחז במחשבה שלחיים יש משמעות מוחלטת, הוא ירגיש את הלחץ להצליח ולהשיג מטרות, והפחד מכישלון יוביל אותו לתחושת חרדה, דיכאון, ולעיתים אף לפיתוח מחשבות טורדניות. מצד שני, אם ... של אכזבה או דחייה על ידי יצירת תודעה ששוללת את החשיבות של כל פעולה ומטרה . איזון בין משמעות לחוסר משמעות הדרך להתמודד עם תחושת חוסר משמעות היא למצוא את האיזון הנכון בין ... הכרה בעובדה שמציאות החיים גמישה ונתונה לבחירה אישית מאפשרת לאדם להציב מטרות מתוך בחירה חופשית, ולא מתוך תחושת חובה או דאגה לשלמות מוחלטת. החיים יכולים להיות משמעותיים ... מדי ברצינות לבין להתעלם מחשיבותם לחלוטין. - המפתח הוא לא להימנע מלהציב מטרות, אלא לבחור מטרות מתוך רצון פנימי ולא מתוך תחושת חובה. - פעולות קטנות כמו תחביבים, קריאת ספרים או יצירת קשרים ... כיצד להתמודד עם התחושה הזו, יש קודם כל להבין את שורשיה. האמת לגבי משמעות החיים האמת היא שאי אפשר לומר באופן חד - משמעי שלחיים יש משמעות, אך גם אי אפשר לומר באופן מוחלט שלחיים ... נוצרת תחושת חוסר משמעות? כאשר אדם חווה לחץ חזק מאוד להצליח או להשיג מטרה מסוימת, והוא מפחד מהכישלון, התודעה שלו מחפשת דרך מילוט. אחת הדרכים להתמודד עם הלחץ הזה היא ... כאשר אדם מוצא את האיזון הזה, הוא יכול ליהנות מהחיים, להציב לעצמו מטרות מתוך בחירה חופשית ולא מתוך חובה, ולחוות משמעות מבלי לפחד מכישלון או מהשלכות שליליות. כיצד ... להתמודד איתן מרגיש שכלום לא משנה, מרגיש ששום דבר לא משנה, אין לי שום מטרה בחיים, למה יש לי מחשבה טורדנית? למה יש לי מחשבות שווא? למה אני לא יודע מה אני רוצה מעצמי? ...

משמעות החיים כמשחק, בשביל מה להתאמץ אם בסוף מתים? איך למצוא משמעות בדברים? איבוד משמעות בחיים, תועלת ... להרגיש רק טוב, להרגיש טוב בלי רע, מה משמעות החיים? בשביל מה לחיות? מה משמעות החיים כמשחק? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת במציאת משמעות בחיים, במיוחד לאור השאלה למה להתאמץ אם ... של טוב כשהם מגיעים. מטרת משחק החיים משמעות החיים להרגיש טוב בלי רע להרגיש רק טוב להרגיש יותר טוב מרע מה משמעות החיים כמשחק? איך למצוא משמעות בדברים? החיים נתפסים כמשחק שבו תכליתו היא לספק תועלת יחסית ולא ... ולא לצפות לתועלת מוחלטת. מטרת משחק החיים משמעות החיים להרגיש טוב בלי רע להרגיש רק טוב להרגיש יותר טוב מרע איך נוצר סבל? אושר מוחלט, אושר יחסי, ... לא משנה, בסוף אין הבדל בין יש לאין, מה תכלית החיים?

... לא נובעות מטיפשות או מחוסר שכל, אלא דווקא מעודף שכל ומעודף אינטליגנציה. דווקא אנשים מאוד חכמים וגאונים, שנכנסים לחקירות פילוסופיות עמוקות על משמעות החיים , המציאות, הקיום, ומהות העצמי - דווקא הם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות נפשיות, כי הם מגיעים לשאלות ...

... האדם לוקח את הרעיון הזה לקצה, כלומר, מחליט באופן מוחלט שלא להיות תלוי רגשית בשום דבר, החיים מאבדים משמעות. אם שום דבר לא משנה לו, אז גם לא חשוב אם הוא חי או מת, בריא או חולה, מצליח או נכשל. לכן, משמעות החיים תלויה באופן ישיר בתלות רגשית. מה טוב בתלות רגשית? אליעד מסביר שהתלות הרגשית מעניקה משמעות לחיים. בזכות העובדה שיש דברים שחשובים לך, כגון אהבה, בריאות, כסף, ... לתלות רגשית? אליעד מסביר שהגישה של לא אכפת לי מכלום היא גישה בעייתית, כי זו הדרך המהירה ביותר לאיבוד משמעות בחיים. ברגע ששום דבר לא חשוב לך, החיים מאבדים את הטעם והמשמעות שלהם. הוא מדגיש שהמטרה היא לא להתנתק רגשית, אלא לחיות בנוחות עם החיבור הרגשי שלך לדברים מסוימים, כולל לקבל גם את הכאב והתסכול שאתה חווה בגלל התלות הזו. איך להגיע למצב של קבלה עצמית ...

... שינצלו אותנו, כך גם הזמן אינו רוצה שינצלו אותו. הרעיון המובא כאן הוא שבדומה לאדם, גם הזמן הוא משאב שצריך להתייחס אליו בכבוד, לא רק ככלי להשגת מטרות. מה זה אומר לנצל את הזמן? אליעד כהן מסביר שלנצל את הזמן פירושו להשתמש בו כדי להשיג מטרות ספציפיות. אנשים רבים רואים את הזמן כמשאב שצריך למצות אותו עד תום ולהפיק ממנו את המקסימום האפשרי. הם מעדיפים להתעסק ... ולהימנע מפעילויות חסרות תכלית לכאורה. מה המשמעות של לבזבז את הזמן? מנגד, אליעד מבהיר שלבזבז את הזמן פירושו לאפשר לזמן לחלוף בלי לנסות להשיג מטרות. לבזבז זמן משמעו להתבטל, לנוח, לא לעשות שום דבר מוגדר, אלא פשוט לתת לזמן לעבור מעצמו. דוגמאות שהוא נותן הן פעולות חסרות תועלת כמו ללכת ללא מטרה, או לבחור את הדרך הארוכה במקום את הדרך הקצרה. למה המרדף אחרי ניצול הזמן פוגע בנו? אליעד כהן טוען שהניסיון המתמיד לנצל את הזמן עשוי לפגוע בהתפתחות המחשבתית של האדם. כשאדם מחליט שהוא חייב לנצל את הזמן כדי להשיג מטרה, הוא יוצר בתוכו את האשליה כאילו השגת המטרה היא דבר משמעותי באמת. אבל אליעד מדגיש שבמציאות, כל מטרה שהאדם מציב לעצמו היא תמיד יחסית ולא מוחלטת, ולכן אין באמת הבדל מהותי בין ניצול לבין בזבוז זמן. לדבריו, כל הישג שניתן ... זמנית, וכך האדם בעצם לא מגיע לשום מקום. הוא מחדד את הנקודה הזו באומרו שכל מה שהאדם עושה בחייו הוא במובן מסוים בזבוז זמן, כיוון שהערך של כל המטרות וההישגים הוא יחסי בלבד. למה כדאי לפעמים לבזבז את הזמן? אליעד כהן ממליץ דווקא על בזבוז זמן מבוקר, מתוך תפיסה שפעולה כזו יכולה לשחרר את האדם מהאובססיה להשגת מטרות. כשהאדם עושה פעולות חסרות תועלת במודע, הוא מזכיר לעצמו שלא באמת יש לו יעד מוחלט להגיע אליו. פעולה פשוטה כמו ללכת בדרך ... דרך מצוינת להזכיר לעצמך שאין צורך להגיע לשום מקום מסוים באופן מוחלט. היתרון בבזבוז זמן לפי אליעד הוא ביכולת לשבור את הדפוס של תלות בהשגת מטרות, ולסייע לאדם להבין שבעצם, גם כאשר נדמה לו שהוא משיג משהו, אין לכך משמעות מוחלטת. יש בכך שחרור והקלה מהלחץ המתמיד שבו ... המאוזנת היא להכיר בכך שבין אם אנחנו מנצלים או מבזבזים את הזמן, אין באמת עדיפות מוחלטת לדבר כזה או אחר. הכל תלוי בפרספקטיבה ובאיך האדם תופס את משמעות החיים שלו. גישה מאוזנת תהיה מודעות לכך שאין ערך מוחלט לשום דבר שאנו עושים, ולכן מותר וחשוב לפעמים פשוט לעצור ולא לעשות דבר. המסר העיקרי הוא שהאובססיה לנצל את הזמן כדי להשיג מטרות היא בעצמה סוג של בזבוז זמן, משום שהיא יוצרת אצל האדם לחץ וחרדה מיותרת. לפי אליעד כהן, החופש האמיתי מגיע מההבנה שאין שום מקום אליו חייבים להגיע באמת. איך לנצל את הזמן? למה בזבוז זמן זה טוב? מה רע בלנצל את הזמן? מה זה בזבוז משאבים? האם יש משמעות להשגת מטרות?

... בשני המקרים היא התלות בגורמים חיצוניים. האדם צריך ללמוד כיצד למצוא משמעות ואהבה מתוך עצמו, מבלי להסתמך על האישור וההכרה החיצוניים. ככל שהאדם יותר תלוי במקור חיצוני לתחושת הערך העצמי או למשמעות החיים שלו, כך הוא פחות מאושר ופחות יציב מבחינה נפשית. כיצד האדם יכול להרגיש טוב בלי תלות בפרסום או הערצת ...

... בחיים, מה היעוד שלך בחיים? איך למצוא את היעוד שלך בחיים? מהי משמעות החיים? מהי המטרה שלך בחיים? לחיות בלי מטרה, האם יש מטרה לחיים? למה העולם קיים? מה המטרה של אלוהים? למה אלוהים ברא את העולם? הגשמה עצמית, חיפוש משמעות מהו הייעוד שלך בחיים? איך מוצאים את הייעוד ומה משמעות החיים? ההרצאה מתחילה בשאלה על מהות הייעוד בחיים. ... שמוצאים את הייעוד? אם הצלחת למצוא את הייעוד שלך בחיים ואתה מצליח לממש אותו, האם באמת הגעת למטרה? מה קורה לאחר שהגשמת את ייעודך? כמו כן, אליעד ... לא מחפש ייעוד יותר. במילים אחרות, ייתכן כי הייעוד בחיים הוא דווקא למצוא את הדרך לחיות ללא מטרה מוגדרת - להיות במצב שבו אתה חי את החיים מבלי להרגיש שיש צורך להגיע למטרה מסוימת. לאחר מכן, אליעד מעלה את הדוגמה של ... זמן. למעשה, אלוהים הוא כל מה שצריך להיות, וכך הוא מייצג את המצב האידיאלי שבו חיים ללא מטרה מוגדרת, אבל עם עשייה מתמדת. לסיום, אליעד ... שמייצג את אלוהים ואת המציאות עצמה. כל דבר שמתרחש בעולם הוא תוצאה של פעולה, למרות שאין מטרה כללית שמניעה את כל זה. ייעוד בחיים הגשמה עצמית המשמעות של החיים האם יש מטרה לחיים? החיים בלי מטרה מהי מטרת אלוהים? האם לאלוהים יש ייעוד? ...

... להבין את משמעותן של שתי התכונות הללו. תכונה ראשונה: היכולת לראות הזדמנויות ולהאמין ביכולת האישית. אם אדם יש לו מטרות בחיים ויכול להשיגן, אך הוא לא מאמין בעצמו, הוא לא יצליח. לכן, אם יש לך מטרה בחיים שאתה יכול להשיג, אך אתה לא מאמין ביכולתך ... חוסר אמונה עצמית או חוסר ביטחון עצמי הם מכשולים גדולים להצלחה, שכן הם גורמים לאדם לחשוב שהוא לא יכול להשיג את מטרותיו, גם אם הוא מסוגל לכך. זהו הפן הראשון שצריך לקחת ... לך יותר מדי אמונה עצמית, דבר שעלול לגרום לכישלון. אם אדם מאמין יותר מדי בעצמו, הוא עשוי לחשוב שהוא יכול להשיג כל מטרה, גם אם המטרה אינה ברת השגה. אם יש יותר מדי ביטחון עצמי, זה יכול ... אנו יכולים להצליח ומתי לא. המהות של אמונה עצמית חיובית המשמעות של אמונה עצמית טובה היא לדעת להאמין ביכולתך להשיג מטרות, אך לא להאמין יותר מדי כאשר מדובר בדברים שאינם ברי ... המפתח להצלחה, ואם תדע תמיד להבדיל בין מה שאתה באמת יכול להשיג למה שלא, תוכל להימנע מכישלונות מיותרים ולהגשים את מטרותיך . כיצד לשמור על איזון בין ביטחון עצמי לאמונה עצמית? ... גבולות, עלול להיתקל בכישלון קוטע. חשוב לדעת להימנע מהמחשבה שאני יכול הכל ולהבין שלפעמים צריך להיות יותר ריאליים במטרות. הצלחה אמונה עצמית ביטחון עצמי מהי הצלחה? איך להצליח בחיים? איך לדעת אם אני יכול להשיג מטרה? יתרונות של אמונה עצמית טובה ...