מחשבה אובססיבית, OCD, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, פחד ממחלה, פחד להיפגע, לכל דבר יש מחיר, מחשבה מציקה מהי
מחשבה אובססיבית ואיך להתמודד איתה?
מחשבה אובססיבית, או מחשבה טורדנית, היא מחשבה שחוזרת על עצמה ... יתר על המידה, הן הופכות לטורדניות ולמטרידות. מהם שני הפתרונות להתמודדות עם
מחשבה אובססיבית? אליעד מציין שני פתרונות עיקריים להתמודדות עם
מחשבה אובססיבית מטרידה: פתרון ראשון - מניעת סיכון: האדם יכול ... שמוכנים לשלם מחיר של דאגה, מתח וחרדה כדי להמשיך ולבצע את הפעולה הרצויה. האם
המחשבה האובססיבית מועילה? נקודה מעניינת שאליעד מציין היא שלעיתים
מחשבה אובססיבית יכולה להיות מועילה. הוא נותן דוגמה של אדם שחושב שוב ושוב על כך שהוא לא רוצה למות או להיפגע. לכאורה זו
מחשבה אובססיבית, אך היא מועילה מאוד, משום שהיא גורמת לאדם ... מסביר שהבעיה אינה עצם המחשבה, אלא האם היא מועילה או מזיקה לחיים. מה לעשות אם
המחשבה האובססיבית מטרידה ומזיקה? אם המחשבה מטרידה ומזיקה ... והאובססיה שלו. איך להתמודד עם הצורך בביטחון מוחלט? בסופו של דבר, ההתמודדות עם
מחשבה אובססיבית קשורה בקבלת העובדה שאי אפשר להבטיח ביטחון ...