... החלטות מורכבות, איך להחליט בתנאי חוסר וודאות מרובים? איך להחליט כשיש המון ספקות? איך להתמודד עם החלטה מורכבת? איך לקבל החלטה המורכבת ממספר החלטות? איזו החלטה לקבל קודם? תעדוף החלטות, סדר עדיפות בקבלת החלטה, נוסחה לקבל החלטה איך להתמודד עם קבלת החלטות מורכבות כשיש הרבה ספקות? כאשר אדם עומד בפני קבלת החלטה מורכבת, הוא בעצם נמצא במצב שבו הוא חושב שיש לו מספר אפשרויות לבחירה. אילו לא היו לאדם מספר אפשרויות שונות לבחור מהן, לא הייתה לו כלל דילמה. בכל התלבטות שבה צריך ... בהחלטה אחת בלבד, למשל האם לבצע פעולה מסוימת או לא. אבל לעיתים קרובות, ההחלטה הופכת להיות מורכבת כי היא כוללת בתוכה מספר החלטות שונות הקשורות זו בזו. מה הופך החלטה למורכבת וקשה במיוחד? קושי מיוחד נוצר כאשר אדם עומד בפני כמה דילמות במקביל. לדוגמה, אם האדם מתלבט לגבי עזיבת העבודה, הוא ניצב בפני סדרה של החלטות: האם כדאי לו ... כבר עכשיו או לא. מצב כזה של התלבטויות מרובות יוצר תחושה של הצפה, מה שהופך את ההחלטה הכוללת למורכבת וקשה יותר לקבלה. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם קבלת החלטות מרובות? כדי להתמודד עם קבלת החלטות מורכבת שיש בה דילמות רבות, אליעד כהן מציע שיטה ברורה ופרקטית: ראשית, יש לקחת דף ולרשום את כל הדילמות וההחלטות שיש לכם. למשל: האם להתפטר או לא? מתי להודיע על ... יהיו הרבה יותר קלות לפתרון, כיוון שהבסיס לפתרונן כבר ברור. דוגמאות מעשיות לתהליך קבלת החלטה מורכבת אליעד כהן נותן דוגמה נוספת עם השולחן: אם אתם מתלבטים לגבי קניית שולחן, השאלה הראשונה שצריכה להישאל היא האם אתם בכלל צריכים שולחן או רוצים לקנות אותו. השאלה ... זו שמשפיעה על כל ההחלטות האחרות, ומשם להתקדם לפי סדר ברור ומוגדר. איך להתמודד עם החלטה מורכבת? מה לעשות כשיש הרבה ספקות? איך לתעדף החלטות? קבלת החלטה בתנאי חוסר וודאות איך לדעת איזו החלטה לקבל קודם? ...

... לא יכול להתמודד ולפתור את אותן הבעיות או בעיות דומות באופן אישי. לדוגמה, אם מגיע אליך מטופל עם בעיה מסוימת, שהיא מורכבת במיוחד, ואתה כמטפל לא הצלחת מעולם לפתור לעצמך בעיה בסדר גודל דומה או זהה, סביר להניח שלא תוכל לעזור לו. אך לעיתים, יכול לקרות מצב ... שהמטופל אינו מסוגל לפתור את הבעיה שלו בעצמו, האחריות המלאה על פתרון הבעיה עוברת אליך כמטפל. אתה זה שצריך להבין את מורכבות הבעיה ולספק את הפתרון. לכן, היכולת שלך כמטפל לפתור בעיות מורכבות של אחרים תלויה לחלוטין ביכולת שלך לפתור בעיות מורכבות בכלל, וזה כולל גם את הבעיות האישיות שלך. איך לפתח את היכולת לפתור בעיות מורכבות כמטפל? כדי שתהיה לך יכולת לטפל בבעיות מורכבות אצל אחרים, עליך לפתח את החשיבה ואת יכולת הניתוח שלך. הדרך האפקטיבית ביותר לעשות זאת, לפי אליעד כהן, היא להתמודד עם בעיות אישיות מורכבות שיש לך בחייך. ככל שתתאמץ לפתור את הבעיות האישיות שלך, כך המוח שלך יתפתח, ויכולת החשיבה והניתוח שלך תשתפר. אליעד מדגיש שלא ... של מישהו אחר - מה שמשנה הוא עצם ההתמודדות עם בעיות והמאמץ לפתור אותן. ברגע שאתה משקיע מאמץ מנטלי לפתור בעיות מורכבות, יכולתך השכלית משתפרת ומתפתחת, ואז תהיה מסוגל לפתור בעיות גם לעצמך וגם לאחרים. האם ניתן לעזור לאחרים בלי לטפל קודם בבעיות ... לו בבעיה שאתה בעצמך לא מצליח לפתור. במילים אחרות, כדי להיות מטפל טוב באמת, עליך קודם כל להתגבר בעצמך על בעיות מורכבות. כיצד הטיפול העצמי ישפר את היכולת שלך לעזור לאחרים? כאשר אתה כמטפל מתמודד באופן פעיל עם בעיות מורכבות בחייך האישיים, אתה למעשה מפתח יכולות מנטליות חדשות. יכולות אלו כוללות כושר ניתוח, הבנת סיטואציות מורכבות, וחשיבה יצירתית במציאת פתרונות. ככל שאתה משפר את היכולות האלו, כך אתה מסוגל לעזור לאחרים בצורה טובה ואפקטיבית יותר. אליעד ... הטובה ביותר להפוך למטפל מוצלח, יועץ, מאמן או פסיכולוג יעיל, היא להתחיל בהתמודדות עצמית ולפתור את הבעיות האישיות המורכבות שלך. סיכום הדברים העיקריים של אליעד כהן למטפלים חדשים ולכאלה שמעוניינים להצליח: כדי להצליח כמטפל, חובה להתמודד ולטפל קודם כל בבעיות האישיות שלך. יכולתך כמטפל לפתור בעיות מורכבות של אחרים תלויה ביכולת שלך לפתור בעיות דומות בעצמך. לעיתים מטופלים מסוגלים לפתור בעצמם את הבעיה בעזרת רמז קל, אך זה לא מוכיח ... שלך או של אחרים. בשורה התחתונה, הדרך להיות מטפל מוצלח היא לשפר את עצמך כל הזמן על ידי התמודדות עם הבעיות האישיות והמורכבות ביותר שלך. ככל שתצליח לטפל בעצמך בצורה יעילה יותר, כך תוכל להצליח לטפל באחרים ולעזור להם בצורה טובה ועמוקה יותר. איך להצליח ... מטפל? איך ללמוד לטפל באנשים? מהי חרדת מטפלים? איך לשפר יכולות טיפוליות? האם הסנדלר יכול ללכת יחף? איך לפתור בעיות מורכבות כמטפל? ...

... צורניות, חידת היגיון, פתרון בעיות מורכבות, תעשה את כל מה שאתה יכול, מה בטוח נכון? מה מחויב? איך לקבל החלטה? איך פותרים מבחני צורות? מבחני סדרות, ... ולכן אפשר לפסול אפשרויות שאין בהן ריבוע. מה קורה כשיש יותר מדי אפשרויות לתשובה? אליעד מתאר מצבים שבהם יש מטריצה מורכבת עם צורות בצבעים שונים וכיוונים שונים, ולמטה יש כמה אפשרויות לבחור מתוכן את הצורה שחסרה. לעיתים אנשים מתחילים ... את המשימה הנוכחית. רק אחרי סיום המשימה הנוכחית הוא יגלה מה השלב הבא. המהות של כל ההרצאה היא: לא לחפש חוקיות מורכבת מראש, אלא לבדוק בכל מצב מה הוא הדבר שבטוח נכון, ולעשות אותו. כשהאדם מתקדם כך, צעד אחר צעד, הדברים הבאים ...

... הספציפית, כך יהיה לו קל יותר לקבל החלטות, מכיוון שהפחד מהצמצום יהיה פחות משמעותי. למה המוח האנושי מסוגל לקבל החלטות מורכבות אך מתקשה בהחלטות פשוטות? המוח האנושי מסוגל לקבל החלטות מורכבות מאוד באופן אוטומטי, כמו שמירה על שיווי משקל בעמידה או הליכה. הוא ... שאינה תלויה בהחלטות חיצוניות בלבד, כל אדם יכול ללמוד כיצד לקבל החלטות בקלות וביטחון. איך לנהל שיקולים בקבלת החלטות מורכבות כיצד להתמודד עם פחדים וחוסר ודאות מהי בחירה חופשית וכיצד היא ... חופש נוסף. כך קל יותר לקבל החלטה, כי מפסיקים להתמקד בפחד ממה יקרה אם זה לא יהיה מושלם. המוח האנושי יודע לקבל החלטות מורכבות מאוד בכל רגע, כמו במצבי שיווי משקל בעמידה או בהליכה. עם זאת, כאשר עולה צורך לקבל החלטה מודעת ומורכבת, חשוב להכיר את התהליך ולא להשאירו לאקראיות. לסיכום, הדרך לא לפחד לקבל ... מהפחד לצמצם את עצמך, מומלץ לחזק את היכולת להרגיש טוב ללא תלות כה גבוהה בהחלטה הספציפית. איך לנהל שיקולים בקבלת החלטות מורכבות כיצד להתמודד עם פחדים וחוסר ודאות מהי בחירה חופשית וכיצד היא ...

... ככל שהדבר מצריך יותר הבנה, כך הוא יותר מסובך, פחות פשוט ויותר קשה ליישום. פשטות = קל להבין = קל ליישם = טוב. מורכבות = קשה להבין = קשה ליישם = רע. אל תסתבך ... פשוט. חפש את הדבר שקל ופשוט ביותר לעשות אותו. להיות פשוט = ללא עימותים = שלווה = רוגע = שלום = טוב. להיות מורכב = צדדים שונים = קונפליקטים = מלחמה = רע. ככל שהדברים מורכבים יותר, כך הם יוצרים כאב ראש גדול יותר. חפש את הפשטות. נסה לראות מה כבר קיים. נסה למצוא את הפתרון מולך ולא במקום רחוק. ככל שרמת המורכבות של הפתרון גדולה יותר, כך היא פחות טובה. ככל שכמות הגורמים שנמצאים בפתרון גדולה יותר, כך הפתרון מורכב יותר. הפתרון הפשוט ביותר = פתרון שתלוי בגורם אחד ויחיד. פתרון מורכב, עלול שלא לעבוד בכל מצב. פתרון פשוט, יעבוד ביותר מצבים. פתרון מורכב = פתרון שתלוי בדברים שתלויים בדברים אחרים = מורכבות. פתרון פשוט = פתרון שתלוי במשהו שנמצא כל ... אושר = טוב פשוט שאינו תלוי בדבר, אלא במה שתמיד נמצא = אחדות = שלום = וודאות. חפש את הדבר הפשוט ביותר, שמורכב מכמה שפחות דברים שונים. ככל שהדבר פשוט יותר, כך הוא טוב יותר. זכור! המציאות כולה שנראית מורכבת ביותר, עובדת בצורה הפשוטה ביותר ללא שום מאמץ. ... = לא מושלם. כאשר תחושת הטוב של האדם נובעת מעצמה, ללא מאמץ = פשטות מוחלטת = אמת = טוב. האמת היא פשוטה ואינה מורכבת מסובכת = אחדות עם המציאות. השקר = חוסר פשטות = מורכבות = שינויים מהמציאות. רע = מורכבות = שקר = פירוד = מלחמה. טוב = פשטות = אמת ...

... שומע? ואבאר, מהן שאלות הסחה ושאלות הטעייה ואיך להשתמש בהן? ומהו ספק מהותי ומהו ספק צורני ומהו ספק אלטרנטיבי? ואסביר גם, מהן שאלות של צורה שאלות מורכבות, ומהן שאלות של מהות שאלות פשוטות ואיך להשתמש בהן בתהליך של שכנוע? ומהי שאלה צורנית ומהי שאלה מהותית? ואבאר איך לעזור לעצמך לקבל החלטות יותר נכונות עבור ... לא לאכול. ועוד אוסיף, כי אם אתה באמת רוצה לדעת מה מישהו רוצה, אפילו אם ברצונך לדעת מה לדוגמה אתה עצמך רוצה, במקרה כזה לדוגמה, במקום לשאול שאלות מורכבות, שאלות של צורה, תשאל שאלות של מהות. זא שאם יש לך ספק מתי אתה רוצה לעשות משהו ואתה לא יודע איך להחליט, אז תשאל את עצמך, האם בכלל אני רוצה לעשות אותו, ולמה אני רוצה לעשות אותו. ואל תתחיל משאלות מורכבות , שיש בתוכן הנחות יסוד סמויות, אלא תתחיל משאלות פשוטות, שעוסקות במהות ולא רק בצורה. ואם אתה מדבר עם אדם אחר, וברצונך באמת לדעת מה הוא רוצה, גם אז שים לב שאתה לא שואל שאלות מורכבות שיש בתוכן הנחות יסוד מוקדמות, אלא אתה מתחיל בשאלות הפשוטות, שעוסקות במהות של הדבר, ולא בצורה שלו. ואתה, כאשר מישהו שואל אותך שאלה וכאשר אפילו אתה שואל ...

... הן טריוויאליות והם חושבים שהם יכולים למצוא תשובה לשאלות כאלו תוך שתי דקות. אך הבעיה היא שאנשים אלה מגלים שגם השאלות הפשוטות לכאורה הן לעיתים מורכבות עבורם, ולכן גם בשאלות הפשוטות יש חשיבות גדולה. אליעד מביא דוגמה של אדם שאומר שהוא לא מתעסק בשאלה פשוטה כי זה ... זה דומה לאדם שרוצה להרים משקל של מאה קילו, כאשר הוא אפילו לא מסוגל להרים עשרים קג. יש תהליך הדרגתי של הבנת שאלות פשוטות לפני שעוברים לשאלות מורכבות יותר. הוא משווה זאת גם לתרגילים במתמטיקה, כשקודם חייבים להבין תרגילים בסיסיים לפני שעוברים לתרגילים קשים ומורכבים. מי שמנסה לקפוץ ישר לתרגילים קשים בלי שעשה תרגילים פשוטים, לרוב יגלה שאין לו באמת את הכלים לפתור אותם. מהי סיבה ... אליעד ממליץ להתחיל משאלות פשוטות יותר, כיוון שהן כמו תרגילי עזר, וכאשר אדם מצליח לענות על שאלות בסיסיות במהירות, הוא יכול בהמשך לפתור שאלות מורכבות בקלות רבה יותר. מי שלא מצליח לפתור שאלות פשוטות, כנראה יתקשה מאוד למצוא תשובות לשאלות מורכבות יותר. אליעד מוסיף דוגמה נוספת: אדם שמנסה להבין למה הוא אוהב ללבוש דווקא מכנס מסוים, יכול למצוא שהתשובה היא כי ... טוב. אבל עליו להמשיך לשאול מדוע זה עושה לו טוב, עד שיגיע לשורש הפנימי ביותר של רצונו. כך, דרך בירור של שאלות פשוטות מגיעים להבנת שאלות עמוקות ומורכבות יותר. האם קיימות הרבה סיבות או רק סיבה אחת נכונה? אליעד מבהיר שבחיפוש שטחי ניתן למצוא הרבה סיבות אפשריות לכל ...

... יכולת ההתמודדות הטובה של האדם בסיטואציות קטנות, לבין חוסר יכולתו להתמודד בבעיות גדולות ומורכבות יותר. מהו הגורם לפער בהתמודדות עם בעיות קטנות וגדולות? לפי אליעד ... שם הוא מבין באופן אינטואיטיבי את המהות ואת החוקיות של המצב. לעומת זאת, כשמדובר בבעיות מורכבות או גדולות יותר, חוסר הבנת החוקיות והמהות גורם לכך שהוא לא יודע ... לדוגמה, פסיכולוג יכול להצליח בטיפול בבעיות קלות יחסית, אך להיכשל כשהוא מתמודד עם מקרים מורכבים. הסיבה לכך היא שבמקרים הקלים הוא פועל לפי אינטואיציה או הבנה חלקית של הבעיה, אך במקרים מורכבים נדרשת הבנה עמוקה יותר של החוקיות, שאינה קיימת אצלו. מה ההבדל בין פעולה ... מהי הנוסחה המדויקת שבה השתמשתי כאן? איך אוכל להשתמש באותה נוסחה גם בסיטואציות דומות, אך מורכבות יותר? כיצד אוכל להפוך את הנוסחה ליותר מדויקת ומקיפה? כאשר הנוסחה מדויקת ומקיפה מספיק, האדם יוכל להתמודד איתה בכל מצב, בלי קשר לגודל או מורכבות הבעיה. אם האדם רואה שהוא מצליח בבעיה קטנה אך נכשל בבעיה גדולה, הוא ... אתגרים שונים לאורך החיים. איך לקבל החלטה נכונה? קבלת החלטות לפי נוסחה התמודדות עם בעיות מורכבות איך לפתח נוסחה אישית לקבלת החלטות? לפעול לפי אינטואיציה או לפי ...

... של התשובות המתקבלות. כיצד להתמודד עם שאלות מורכבות? כשהשאלות מורכבות, אליעד מציע לפרק אותן ... בתהליך. מהו תהליך העבודה עם הנחות יסוד בשאלות מורכבות? אליעד הציע לפרק שאלות מורכבות לנחות יסוד ולדרג אותן ...

... ולהתמקד בכוונה אחת בלבד. בכך תוכל להבטיח שהשאלה תהיה מדויקת וברורה, והמוח יהיה מסוגל לספק תשובה ממוקדת. איך למצוא תשובות לשאלות מורכבות או שאלות שאין להן תשובה? לעיתים קיימות שאלות ששובות אותנו בתסכול, בעיקר כאשר נדמה שאין להן תשובה חד - משמעית. במקרה כזה, אליעד ממליץ להשתמש באתר האינטרנט שלו, ... למצוא תשובות לשאלות, מהי שאלה נכונה, איך לשאול שאלות נכונות וכדומה. כך, אפשר להיעזר במידע ובכלים המוצעים כדי להתמודד עם שאלות מורכבות או כאלה שאין להן תשובה ברורה. סיכום המפתח כאשר שואלים שאלה, יש להקפיד שהיא תהיה ברורה וחד - משמעית, ללא שום פירושים נוספים. השאלה חייבת להיות אחת, ולא מורכבת ממספר שאלות. בדרך זו, התשובה תהיה ממוקדת וברורה, ויכולת ההבנה וההכרה שלה תשתפר. איך לדייק שאלה? איך להגדיר שאלה? לשאול רק שאלה אחת שאלה עם פירוש אחד הפירושים של השאלה ... פעולה זו של רישום השאלה ובדיקתה תעזור לך לחדד אותה ולהבהיר לעצמך בדיוק מה השאלה שאתה באמת רוצה לשאול. איך למצוא תשובות לשאלות מורכבות או שאלות שאין להן תשובה? אליעד מזמין אתכם להשתמש באתר האינטרנט שלו, לחפש בו ביטויים כמו איך למצוא תשובות לשאלות, מהי שאלה נכונה, איך לשאול שאלות נכונות, וגם איך לגשת לשאלות מורכבות או שאלות שנראה שאין להן תשובה. דרך החיפוש באתר ניתן לקבל מידע נוסף וכלים מעשיים להתמודדות עם שאלות מכל סוג שהוא. איך לדייק שאלה? איך להגדיר שאלה? לשאול רק שאלה ...