האם חיפוש האמת מוביל לרצון להתאבד? חוסר חשק לחיות, רצון למות, חשק למות, בשביל מה לחיות? חיפוש עצמי, חיפוש משמעות החיים, הטלת ספק ברצון לחיות, הטלת ספק בפחד מהמוות, חיפוש האמת והסיכוי להשתגע, הטלת ספק בשכל ושיגעון האם חיפוש האמת מוביל לרצון להתאבד? אליעד כהן דן בשאלה משמעותית: האם חיפוש האמת וחקר עצמי עמוק יכולים להוביל אדם למצב של חוסר רצון לחיות או אפילו רצון להתאבד. אליעד ... מטיל ספק ברצון למות. למעשה, ככל שאדם מתקרב לאמת מוחלטת, הוא מגלה שגם הרצון למות וגם הרצון לחיות מאבדים משמעות. אדם שמגיע להבנה הזו אינו פועל עוד מתוך סבל או דיכאון, אלא מגיע לנקודה נייטרלית, שבה אין לו שום ... במצב של לא יודע מוחלט. הדיוק הזה הוא שמאפשר לאדם להמשיך לחקור את האמת מבלי להשתגע או להתאבד. מה המשמעות של כל העולם כולו גשר צר מאוד? אליעד משתמש בדימוי של רבי נחמן, לפיו כל אדם חייב לעבור על ... האמת? לפי אליעד, אדם שמגיע להבנת אמת מוחלטת חי ללא שום רצון מוגדר. זה לא מצב שליל או חוסר משמעות, אלא להפך: זו הבנה מוחלטת ועמוקה שאין הבדל אמיתי בין מצבים שונים. לא מדובר בתחושת ריקנות או עצבות, אלא ... האם חיפוש האמת גורם לדיכאון? מה ההבדל בין לא רוצה לחיות לרוצה למות? האם חיפוש עצמי מוביל להתאבדות? מה המשמעות של כל העולם גשר צר מאוד? האם אפשר להשתגע מחיפוש האמת? מה הקשר בין אהבת החיים לרצון למות? למה ...

אם אין משמעות לחיים בשביל מה לחיות, למה לא להתאבד? למה הביטול לאין סוף צריך להיות ברצוא ושוב? למה צריך לחיות? מהי משמעות החיים? האם יש סיבה למה לחיות? מה הטעם בלחיות? למה לא להתאבד? ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון אם אין משמעות לחיים, אז למה בכלל לחיות? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג בהרצאה זו היא: אם אין משמעות לחיים, מדוע בעצם אנשים בוחרים לחיות ולא להתאבד? הוא מסביר שבהסתכלות פנימית ועמוקה, האדם מגלה שבכל פעם שהוא משיג דבר ... מיד מתעורר רצון חדש, וכך חוזר חלילה. למעשה, תמיד יישאר רצון לא ממומש, מה שמוביל את האדם למסקנה שאין משמעות מוחלטת לחיים. מדוע לא ניתן למצוא משמעות מוחלטת לחיים? אליעד כהן טוען שכל ניסיון למצוא משמעות מוחלטת לחיים נועד לכישלון. אם האדם נותן בעצמו משמעות לחייו, אז זו משמעות יחסית וזמנית בלבד, שהרי תמיד ניתן לערער עליה. למשל, אם אדם יחליט שמשמעות החיים היא להיות מאושר, ניתן לשאול מה זה משנה אם אתה מאושר? וכך שוב לחזור לנקודת ההתחלה. שום תשובה, לטענתו, לא תהיה מוחלטת באמת, שכן כל משמעות היא סובייקטיבית וניתן תמיד לערער עליה. האם אדם שבאמת בטוח שאין משמעות לחיים היה סובל? אליעד מציין כי אדם שבאמת ובתמים היה משוכנע לחלוטין שאין משמעות לחיים, לא היה יכול לסבול כלל. הוא משתמש בדוגמה נפוצה של אדם שאומר אין משמעות לחיים בעקבות אכזבה אישית, כמו פרידה מבת זוג. אם אותו אדם באמת היה חושב שאין שום משמעות לחיים, הוא לא היה אמור לסבול כלל מהפרידה, מכיוון שהפרידה עצמה הייתה חסרת משמעות עבורו. עצם העובדה שהוא סובל מהפרידה מראה שהוא כן חושב שיש לה משמעות כלשהי. כלומר, מי שאומר שאין משמעות לחיים ועדיין סובל מכך, משקר לעצמו בצורה כלשהי. מדוע אנשים ששמחים לא שואלים מה המשמעות של החיים? אליעד כהן מדגיש שאנשים שטוב להם לא עוסקים בשאלות כמו מה המשמעות של החיים?. הם פשוט חיים, בלי צורך להבין או להצדיק את קיומם. דווקא כשקורה משהו רע, האדם מתחיל לשאול שאלות קיומיות על משמעות החיים והסיבה לכך. כשהחיים נעימים ונוחים, אין לאדם דחף לחפש משמעות, והוא מקבל את החיים כפי שהם באופן טבעי. מה מסתתר מאחורי הרצון להתאבד כשאין משמעות לחיים? אליעד מסביר את הפרדוקס לכאורה: אם אין משמעות לחיים, לכאורה לא משנה אם נחיה או נמות. אבל לדבריו, מי שמרגיש רצון להתאבד, מרגיש כך דווקא משום שהוא כן חושב שיש משמעות לחיים - ומשמעות זו אינה מתממשת. מי שאומר שאין משמעות ובכל זאת סובל, זה רק בגלל שבתוך ליבו הוא חושב שיש דברים בעלי משמעות בחייו, והוא מתוסכל מכך שאינו מצליח להשיג אותם. אם באמת היה חושב שאין משמעות כלל, הוא לא היה סובל ולא היה חושב על התאבדות. מה הקשר בין ביטול הרצון לבין ההתאבדות? אליעד כהן ... אליעד מדגיש כי רבי נחמן אומר שאדם לא יכול להישאר תמיד בביטול מוחלט, כי אז הוא יוצא מגדר אנושי, ומטרת החיים היא לחיות דווקא מתוך המשחק בין הביטול המוחלט לבין חזרה למציאות הרצונות והפעולות. למה להמשיך להתאמץ לחיות אם הכל חסר משמעות? אדם שמתאמץ לחיות עושה זאת כי הוא חושב שבמנוחה יהיה לו יותר טוב, ובכך הוא מעניק משמעות לדבר כלשהו, כמו הנאה או נוחות. אם היה באמת חושב שאין שום משמעות לשום דבר, לא הייתה לו העדפה לנוח ולא להתאמץ, שכן זה לא משנה בכל מקרה. עצם ההתלבטות בין להתאמץ או לנוח מעידה שהוא עדיין מחפש משמעות ושהוא עדיין חושב שטוב מסוים עדיף על טוב אחר. כיצד ניתן להגיע למצב של ביטול מוחלט ולהמשיך לחיות? אליעד מסביר שניתן להגיע למצב שבו האדם מבטל לחלוטין את משמעות הרצונות, ועדיין ממשיך לחיות ולפעול, כי במצב כזה הוא יחווה שהכל קורה מעצמו. החוויה תהיה שהחיים מתרחשים באופן טבעי, ללא מאמץ וללא תחושת סבל, כי האדם כבר לא מתנגד למציאות. האם יש משמעות מוחלטת לשאלה למה לחיות? בסופו של דבר, אליעד כהן מסכם שאין תשובה מוחלטת לשאלה למה לחיות?. אך מצד שני, ... שהיא. הסיבה שאנשים רוצים למות היא דווקא משום שהם מעניקים חשיבות ומשמעות עצומה לחיים, ומשם נובע הסבל והייאוש. מה המשמעות של החיים? האם להתאבד אם אין משמעות לחיים? מה הקשר בין רצונות לסבל? ביטול לאינסוף ברצוא ושוב למה להתאמץ לחיות? האם יש סיבה מוחלטת לחיות? בשביל מה ... משנה אם לחיות או למות? למה העולם קיים? אם אין הבדל אז למה לא למות, למה להתאמץ לחיות? איבוד משמעות בחיים והרצון להתאבד, ביטול הגשמיות, התפשטות הגשמיות, דיכאון קליני, איך לא ליפול לייאוש בעקבות אובדן משמעות החיים? האם יש משמעות מוחלטת לחיים? האם באמת יש סיבה לחיות?

... הנושא מופיע בתורה רק ברמזים עקיפים. לפיכך, אי אפשר להשתמש בטקסטים דתיים כהוכחה מוחלטת לקיום חיים אחרי המוות. מה המשמעות של החיים אם אין או יש חיים אחרי המוות? אליעד כהן מדגים כי הן במצב שבו יש חיים לנצח והן במצב שאין חיים לאחר המוות, מגיעים למסקנה שאין משמעות מוחלטת לפעולות האדם. אם הכל נגמר במוות, אז כל הפעולות חסרות משמעות כי האדם יפסיק להתקיים. ואם האדם חי לנצח, גם אז אין משמעות לפעולותיו כי הכל חוזר על עצמו באינספור וריאציות שונות. מכאן אליעד מגיע למסקנה שמה שחשוב באמת הוא רק מה ... להתכונן למוות, המהות תמיד קיימת, נצחיות המהות, יחסי גוף נפש, יחסי גוף נשמה, מערכת היחסים שבין הגוף לנפש, מהי משמעות החיים? האם לחיים יש משמעות? משמעות החיים ונצחיות הנשמה, משמעות החיים וחיים לנצח, מהי הוכחה לוגית? חיים אחרי המוות בתורה, חיים אחרי המוות ביהדות

... כדוגמה אדם שרוצה למות בגלל שחברה שלו עזבה אותו, לכאורה הוא רוצה למות, אך בעצם הוא רוצה לחיות חיים משמעותיים, מלאים באהבה, ושאינם חסרי משמעות. בגלל שהוא מרגיש שחייו כרגע לא מספיק משמעותיים, הוא חושב שמוטב למות מאשר לחיות חיים מתים. איך התשוקה לחיים יוצרת רצון למות? אליעד כהן טוען שהסיבה שאנשים ... אדם למצב שהוא אינו פוחד למות, כל הסבל וכל הפחדים ייעלמו, שכן הפחד מהמוות הוא מקור כל הפחדים. מה המשמעות של חי ושל מת לפי אליעד כהן? אליעד כהן מעלה את השאלה הפילוסופית על המשמעות של חי ומת. הוא מציין שההגדרה למוות היא שרירותית ואינה מוחלטת, שכן מבחינה פיזיקלית, השולחן וגם האדם עשויים מאותם ... לא היה מפחד למות, לא היה אכפת לו מהבדידות או מהכאב שהוא חווה, כי הפחד מהמוות הוא זה שנותן משמעות שלילית לבדידות ולכאב. כך, אדם שמפסיק לפחד למות - מפסיק גם לסבול. למה אנשים רוצים להתאבד? מהו שורש הרצון ... לחיות, איך תדע למה מישהו סובל? האם יש תודעה? האם התודעה מתה? מה קורה אחרי המוות? הרצון לחיות נותן משמעות לחיים, ברירת המחדל היא למות, ההבדל שבין אופנוע לרכב, למה אופנוע יותר מסוכן מרכב? הרצון לחיות כמה שיותר, אם לא ...

... שלי לפי הקבלה? איך לדעת במה לעבוד? מה יעשה אותי מאושר? למה תמיד חסר לי משהו בחיים? איך לדעת מה משמעות החיים? איך אמצא את היעוד שלי? מה ייעוד הנשמה שלי? מציאת יעוד תעסוקתי, ייעוד בחיים לפי הקבלה, מהו ייעוד הנשמה? ... מקצועית, כולם מאושרים אותו דבר, כולם מרגישים אותו דבר, כולם סובלים אותו דבר, כולם מרגישים אותו אושר בממוצע, מהי תכלית החיים? איך לדעת מהי משמעות החיים? למה העולם קיים?

... עשויים לאהוב את הילד שלהם למרות כל הקשיים, אך טוען שלמעשה, האהבה תמיד תלויה במשהו - אם זה תחושת משמעות או תועלת שההורה מקבל ממנה. במילים אחרות, ההורה לא רק אוהב את הילד כפי שהוא, אלא גם מתוך חוויותיו ... תועלת אישית - אני אוהב אותו כי אני מרגיש שהוא חלק ממני, כי אני מרגיש שאני מצאתי בו את המשמעות לחיים שלי. אהבה זו לא בהכרח קשורה לדברים שהילד עושה או לא עושה, אלא לתחושות שההורה מקבל מהקשר עם הילד. ...

... מתייחס לשיטות טיפול נפוצות כמו הכנסת האדם למסגרת עבודה או יצירת סדר יום ברור. שיטות אלו מנסות לתת לאדם משמעות חלופית לחיים. עם זאת, לדבריו, שיטות אלו אינן יעילות מספיק כיוון שהן לא מטפלות בשורש הבעיה. בדרך כלל האדם לא יצליח להסתגל לעבודה, או לא יקבל את אותה רמת משמעות וערך שהוא חש כשהוא המשיח. איך באמת לטפל באדם שחושב שהוא המשיח? אליעד כהן מציע גישה שונה לגמרי. במקום ... בדיוק לגאול את העולם?. בסוף תמיד תימצא נקודת אמת כלשהי בתוך הסיפור שלו, למשל רצון לעזור לאנשים או לתת משמעות לחיים. כשמוצאים נקודת אמת כזאת, אפשר לדבר איתו עליה ולגרום לו להבין את האמת שבתוכה, בלי להתווכח על התפקיד עצמו. ... במחשבה הזו כדי להצדיק כישלונות אישיים, וכך להרגיש פחות רע עם עצמו. באותה צורה, אדם שחושב שהוא המשיח מקבל משמעות, הערכה עצמית ושליטה שחסרים לו בחיים הרגילים. לכן, הטיפול חייב לגעת גם בצורך הרגשי העמוק שלו, להבין אותו ולמצוא ...

... וחובות כספיים. היעדר אהבה וחברה, תחושת בדידות. בעיות בריאותיות קשות, מחלות וכאבים. תחושת חוסר ערך עצמי, דיכאון ותחושת חוסר משמעות לחיים. איום או פחד ממשהו או מישהו אחר, כמו אנשים שרוצים לפגוע בו או לענות אותו. מדוע התחושה הרעה בחיים ...

... עם פחדים שונים הקשורים למוות. כל אדם מתמודד עם פחד מהמוות בדרכים שונות, וחלקם עושים זאת דרך חיפוש אחר משמעות בחיים ובמעשיםיהם. הנושא של רצון למות או לא לרצות למות נוגע לכל אחד באופן אישי, ויש בו צדדים של קיום ... מתוך פחד עז מהמחשבה על מוות. הוא מציין שכאשר אדם מרגיש את המוות כסופי, הוא מרגיש יותר את כובד המשמעות של לא להיות. לעיתים, תחושת המוות נובעת מהמחשבה שהוא סופי, אבל כשיש המשכיות כלשהי בעולם הזה, זו עשויה להקל ...

... בדידות בתקופת החגים, אני בודד, אין לי חברים, אין לי משפחה, עושה חג לבד, דיכאון בחגים, להיות לבד בחגים, משמעות החיים, מרגיש בודד, מרגישה בודדה מהי תחושת בדידות בחגים ומדוע היא מועצמת דווקא אז? תחושת הבדידות בחגים מתוארת על ידי ... הרעיון הזה באמצעות דוגמה של חתול או כל חיה אחרת, כמו תרנגול, ציפור או אפילו גוק. חיות אינן מעניקות משמעות לחגים, והן אינן מתכננות אירועים חברתיים מיוחדים או מרגישות חובה להיות עם אחרים בתקופה זו. לכן, חתול לא יחווה ... חגים יוצרות תחושת בדידות? תחושת הבדידות בחגים מבוססת על שתי הנחות יסוד מרכזיות שאינן בהכרח נכונות: ההנחה שלחגים יש משמעות מיוחדת וגדולה יותר משאר ימות השנה. ההנחה שלהיות לבד בתקופת החגים זה מצב שלילי שיש להימנע ממנו. לדברי אליעד, ... מיוחדים היא לחלוטין המצאה חברתית ותרבותית. בני אדם החליטו להגדיר יום מסוים בשנה כיום חג, וקבעו שביום הזה יש משמעות מיוחדת. אך בפועל, המשמעות הזו היא יחסית לחלוטין: אדם יהודי לא ירגיש בודד ביום חג נוצרי, ואדם מוסלמי לא ירגיש בודד בחג יהודי. המשמעות קיימת רק כאשר האדם מזדהה איתה. באופן דומה, גם בדידות היא מושג שהומצא על ידי החברה, שקבעה שבני אדם צריכים להיות בחברה, וחוסר בחברה נתפס כשלילי. האם ניתן להפסיק לייחס משמעות לבדידות ולחגים? אליעד מדגיש שאפשר להפסיק להאמין שלחגים ולבדידות יש משמעות מיוחדת. אם אדם מאמץ גישה שבה חגים הם ימים רגילים, ותחושת הבדידות היא מצב נייטרלי של להיות לבד מבחינה פיזית, התחושה השלילית לא תתעורר. יחד עם זאת, הוא מציין שהסכנה בכך היא שאם אדם יבטל לחלוטין את המשמעות הזו, הוא עשוי להרגיש ריקנות עמוקה יותר בחיים, ולשאול את עצמו: אם לחגים אין משמעות ואם אין חשיבות לכך שאני לבד או לא, מה המשמעות של החיים בכלל?. איך להתמודד עם תחושת הריקנות כשמאבדים את המשמעות של חגים? כדי לא להגיע לתחושת ריקנות בעקבות ביטול החשיבות של חגים ובדידות, אליעד ממליץ למצוא מטרות אישיות בלתי ... את ההנחות הפנימיות והאמונות שיוצרות את תחושת הבדידות, כגון אני חייב להיות עם אנשים בחגים או אני חייב למצוא משמעות ביום החג. ברגע שמזהים את ההנחות הללו ומנטרלים אותן, קל יותר להרגיש טוב עם עצמך ולמצוא מטרות חדשות. אם ... באמת מנטרל את החשיבות הזו, הוא יהיה פנוי יותר לחקור את עצמו ולמצוא מטרות אישיות שמספקות לו תחושה של משמעות וסיפוק, ללא קשר ללוח השנה או לחברה. מהו המסר המרכזי של אליעד בנושא בדידות בחגים? המסר המרכזי של אליעד הוא שבדידות בחגים אינה שונה במהותה מתחושת בדידות בכל יום אחר בשנה, והיא נובעת מבחירה חופשית להאמין שלחגים יש משמעות מיוחדת, ולמצב של להיות לבד יש משמעות שלילית. הוא מציע לחשוב מחדש על ההגדרות התרבותיות האלה, ולבחור לחיות חיים שיש בהם סיפוק אישי ומשמעות, בלי תלות בתאריכים או בהנחות חברתיות. אליעד מסכם את המסר שלו בכך שתחושת הבדידות היא בסופו של דבר בחירה, ואפשר להחליט שלא לייחס משמעות יתרה לחגים ולמצב של להיות לבד. לדבריו, יש לפתח יכולת להרגיש טוב גם לבד וגם עם אחרים, הן בחגים והן בכל יום אחר בשנה, וכך ליצור משמעות עצמית וקבועה לחיים. אין לי עם מי לעשות חג חג פסח לבד איך להתמודד עם דיכאון בחגים? תחושת בדידות בתקופת החגים מציאת משמעות אישית בחגים אני מרגיש לבד בחגים דרכים להתמודד עם בדידות חברתית מהי בדידות בחגים? בדידות היא תחושה של להיות ... שחסרה לו סביבה חברתית בתקופה שבה כולם נפגשים וחוגגים. מדוע תחושת הבדידות חזקה יותר בחגים? חגים מזוהים עם שמחה ומשמעות מיוחדת. רבים מקיימים מפגשים משפחתיים, אומרים זה לזה חג שמח ומשתתפים בארוחות חגיגיות. כשמישהו מרגיש שאין לו עם מי ... את הרגשת הריחוק. איך חתול מתמודד עם בדידות בחגים? ישנה הדגמה על חתולים או חיות אחרות: חתול אינו מייחס משמעות לחגים, ולכן הוא לא עסוק בשאלה אם הוא לבד או לא. באופן דומה, ציפור, תרנגול או גוק אינם חוגגים ... הנחות יסוד על חגים ועל יחד? לדעת רבים, תחושת הבדידות מתחזקת בגלל שתי הנחות יסוד: שהחגים הם אירוע בעל משמעות גדולה ומיוחדת. שבדידות היא בהכרח מצב שלילי שצריך להימנע ממנו. מבחינה מעשית, חגים הם תוצאה של הגדרה תרבותית ואנושית ... אם אין לי עם מי לחגוג, זה רע מבוססת על נורמות חברתיות שאולי אינן אובייקטיביות. האם אפשר לא לייחס משמעות לחגים או לבדידות? אפשרי לאמץ הסתכלות שבה חגים הם עוד יום בשנה, ובדידות היא פשוט מצב של להיות פיזית ... כבעיה מיוחדת. אך עולה בעיה אחרת: אם אדם מבטל את החשיבות של המסגרות החברתיות והחגים, הוא עלול להרגיש חוסר משמעות רחב יותר, כאילו אין טעם בשום דבר. מה עושים אם עולה תחושת ריקנות כשאין משמעות לחגים או לבדידות? גם אם מתקבלת ההבנה שאין משמעות מיוחדת לחגים או לבדידות, חשוב למצוא מטרות אישיות שאינן תלויות בתאריכים או באנשים אחרים. למשל, לעסוק בלימוד, לקרוא ספרים, ... את האמונות שגורמות לבדידות להרגיש כה שלילית - כמו אני חייב להיות עם אנשים דווקא בחג או חייבת להיות משמעות ליום החג עצמו. לאחר שמנטרלים את ההנחות האלו, קל יותר להתרכז במציאת תכלית שמספקת עניין אישי. בדומה לילד שמשחק ... מהו המסר המרכזי? למעשה, האתגר בבדידות בזמן חגים הוא אותו אתגר שקיים בכל שאר ימי השנה. אם אין תחושת משמעות בשגרה, חוסר המשמעות יתגלה ביתר שאת כשמגיעות ציפיות חברתיות של חגיגה. ההצעה היא לבחון מחדש את ההגדרות התרבותיות לגבי חגים ובדידות, ולחפש ... רגיל. דרכים להתמודד עם בדידות חברתית ואישית בחינת חשיבותן של מסגרות חברתיות וחגים ניהול רגשות בתקופות מועדות לדיכאון מציאת משמעות באמצעות מטרות אישיות אין לי עם מי לעשות חג, אין לי עם מי לחגוג את החג, חג ראש השנה, ...