לאהוב ללא תנאים, למה יש רע? אהבה ללא תנאים, שנאה ללא תנאים, מה טוב ברע? איך לאהוב בלי תנאים? אהבה ללא סיבה, סיבת הסבל, טוב ורע, אהבה אין סופית, לאהוב את החיים, לאהוב את מה שיש האם אפשר לאהוב ללא תנאים רק כאשר יש רע במציאות? אליעד כהן מסביר על מושג האהבה ללא תנאים, ומתחיל בדיון סביב האמירה: אם במציאות לא היו דברים רעים, לא היה אפשר לאהוב אותה. תחילה הוא בוחן האם הטענה הזו נכונה, וטוען שאם המציאות הייתה מורכבת רק מדברים טובים, האדם היה אוהב ... דוגמה: אם הכל במציאות היה טוב בלבד, לא הייתה קיימת האפשרות לחוש אהבה אמיתית ללא תנאים, כיוון שהתחושה של לאהוב למרות הרע לא הייתה קיימת כלל. הוא טוען שדווקא הקיום של הרע מאפשר לאדם לאהוב את המציאות במלואה, כולל הצדדים הרעים שבה, וזו תחושה חזקה ומשמעותית יותר מאהבה שמתקיימת רק כלפי הטוב. האם אפשר באמת לאהוב ללא תנאים, או שזה בלתי אפשרי? אליעד כהן עוסק בשאלה זו לעומק, ואומר שלכאורה אהבה ללא תנאים נראית בלתי ... תנאים לאהבה ללא תנאים? אליעד כהן מתייחס גם לקונספט ההפוך - שנאה ללא תנאים. הוא מסביר שכמו שיש אפשרות לאהוב ללא תנאים, כך גם אפשר לשנוא ללא תנאים, כלומר, לשנוא דבר ללא סיבה מוצדקת. עם זאת, הוא מציין שהמציאות ... תנאים. הרע נותן משמעות לאהבה, מכיוון שרק כאשר יש ניגוד בין מה שנעים למה שאינו נעים, האדם יכול לבחור לאהוב ללא תלות במה שקורה לו. זוהי האהבה החזקה והמשמעותית ביותר, מפני שאינה תלויה בדבר ואינה יכולה להיעלם. איך לאהוב ללא תנאים? מה הטוב ברע? אהבה ללא סיבה למה יש סבל בעולם? מה זו אהבה אינסופית? איך לאהוב את החיים? למה קשה לאהוב ללא תנאים?

... המצב כפי שהוא, ולמצוא דרך לחיות בשלום איתו. לנסות לרצות את המצב, כלומר, לא רק לקבל אותו אלא גם לאהוב ולרצות אותו ממש. אליעד מדגיש שכל אחת מארבע האפשרויות האלו היא דרך לגיטימית להתמודד עם הבעיות והקשיים שאנחנו מזהים ...

... טוב, 4 שיטות להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר - חלק 2 איך לתרגל את 4 האפשרויות לשינוי רע לטוב? אליעד כהן מסביר תרגול ...

... טוב, 4 שיטות להיות מאושר, 4 דרכים אל האושר, איך לפתור בעיות? איך להרגיש טוב? שינוי המציאות, שינוי הרצון, לאהוב את המציאות, נוסחה לאושר - חלק 1 איך אפשר להפוך רע לטוב באמצעות ארבע דרכים פשוטות? המציאות של כל ... כהן מדגיש שלעתים קרובות יותר קל ונכון להשתמש בגישה של לא משנה לי. כאשר אדם אומר לעצמו אני רוצה לאהוב את עצמי, הוא יכול להיקלע לקושי רב, כי אז עליו למצוא סיבות רבות לאהוב את עצמו, דבר שיכול להיות קשה. במקום זאת, אפשר פשוט להפסיק לשנוא או להפסיק להתנגד לעצמך. אם אינך מוצא סיבה טובה לאהוב את עצמך, תוכל פשוט לומר לעצמך מי אמר שזה משנה אם אני אוהב או לא?, ואז התחושה הרעה תיעלם, ...

... למישהו להרגיש טוב? איך לקרוא אנשים? איך להרגיע מישהו? מיומנות שיחה, איך לגרום למישהו להרגיש בנוח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לענות למישהו שמתלונן כדי לגרום לו להרגיש טוב? כדי לגרום לאדם שמתלונן להרגיש טוב יותר, יש להבין ... אליעד כהן מסביר שחשוב לדעת לקרוא את האדם שמולכם במהלך שיחה, במיוחד אם אתם רוצים לגרום לו להרגיש בנוח ולאהוב אתכם. כדי לעשות זאת, יש לשים לב לכמה סימנים ברורים במהלך השיחה: אם האדם מוסיף מידע ופרטים נוספים מיוזמתו, ... להגיב נכון לתלונות? איך לדעת מה אדם רוצה לשמוע בשיחה? איך לפתח מיומנות של קריאת אנשים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך בשיחה? איך להרגיע אדם שמתלונן?

איך להעריך את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להתיידד עם החסרונות שלך? איך לאהוב את עצמך? הערכה עצמית, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, איך להיות שלם עם עצמך? איך להעריך את עצמך ולקבל את ... על המושג להתיידד עם החסרונות שלך ומפרט את שתי המשמעויות העיקריות לכך. המשמעות הראשונה היא התיידדות אקטיבית - כלומר, לאהוב ולהעריך את החיסרון שלך בצורה חיובית. המשמעות השנייה היא התיידדות פסיבית - כלומר, פשוט לא לשנוא את החיסרון שלך, ... הוא מביא דוגמה פרקטית שבה אדם שמרגיש שהוא לא מוצלח בלהשיג בת זוג, יכול לבחור שתי דרכים להתמודד: אחת, לאהוב את העובדה שהוא לא מצליח להשיג אותה, בכך שימצא צדדים חיוביים לכך, כמו העובדה שזה מגן עליו מדברים שליליים ... פנימית, תוכל לשחרר אותך מהצורך להשוות את עצמך לאחרים ולחיות בשלום עם מי שאתה. איך לקבל את עצמי? איך לאהוב את החסרונות שלי? מהי הערכה עצמית אמיתית? איך להשיג ביטחון עצמי מוחלט? מי החליט מה טוב ומה רע? איך ... המשמעות של להתיידד עם החסרונות שלך ואומר שלמושג להתיידד יש שתי משמעויות עיקריות: הראשונה, להתיידד באופן אקטיבי - כלומר, לאהוב ולהעריך את החיסרון שלך בצורה חיובית. השנייה, להתיידד באופן פסיבי - כלומר, פשוט לא לשנוא את החיסרון, לא לייחס ... כאשר מבינים זאת לעומק, ניתן לחוות הערכה עצמית אמיתית, ביטחון עצמי ושלמות עם עצמך. איך לקבל את עצמי? איך לאהוב את החסרונות שלי? מהי הערכה עצמית אמיתית? איך להשיג ביטחון עצמי מוחלט? מי החליט מה טוב ומה רע? איך ...

... להיראות טוב. כאשר אדם אוכל עוגה מתוך קונפליקט פנימי, הוא למעשה משדר לעצמו שהוא לא זקוק לתנאים חיצוניים כדי לאהוב את עצמו. אכילת העוגה הופכת להצהרה על אהבה עצמית ללא תנאים. איך להשתחרר מהתלות באכילת מתוק או באישור החברה? ... לאכול או לא. איך להפסיק לאכול מתוק? התמכרות למתוק איך לשמור על דיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? למה אני אוכל כשאני לא רעב? למה אנחנו לא מצליחים לעמוד בפיתוי של עוגה? אליעד ... להיראות טוב, הוא חש לחץ וחוסר אהבה עצמית, ואז הוא אוכל את העוגה דווקא כדי להוכיח לעצמו שהוא מסוגל לאהוב את עצמו גם כשהוא לא נראה במיטבו. כלומר, אכילת העוגה הופכת להיות דרך להוכיח אהבה עצמית ללא תנאי. איך ... בכל פעם מחדש. איך להפסיק לאכול מתוק? התמכרות למתוק איך לשמור על דיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? למה אני אוכל כשאני לא רעב?

חוסר הדדיות בזוגיות, חוסר הערכה בזוגיות, זוגיות חד צדדית, אהבה חד צדדית, קשיים בזוגיות, לאהוב בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, לאהוב בלי תנאי, נתינה ללא תמורה, נתינה ללא תנאי, לתת שלא על מנת לקבל מה היתרון של הדדיות בזוגיות ומהם ... דווקא ההדדיות המלאה מונעת את תחושת האהבה האמיתית והבלתי מותנית. מה היתרון של חוסר הדדיות בזוגיות, וכיצד הוא מאפשר לאהוב בלי תנאים? אליעד כהן מסביר שחוסר הדדיות בזוגיות יכול להופיע בשני מצבים שונים. הראשון הוא מצב שבו אדם אינו ... למשל, כאשר אדם נותן נשיקה ומקבל סתירה, הוא נמצא במצב קשה לכאורה, אך דווקא במצב כזה מסתתרת הזדמנויות גדולות: לאהוב ללא תנאים. אהבה ללא תנאים משמעותה שאדם אוהב את האחר בלי קשר למה שהוא מקבל או לא מקבל בתמורה. ... בתנאי לקבלה, הוא למעשה מוגבל ואינו יכול לחוות אהבה מלאה. אבל כשהוא נותן ולא מקבל, הוא מתמודד עם האפשרות לאהוב באמת, פשוט משום שהוא בוחר לאהוב, ללא סיבות וללא ציפיות. כיצד אהבה ללא תנאים היא סוג של חופש? אליעד כהן מתאר את האהבה ללא תנאים ... מאפשרת חופש פנימי אפילו גדול יותר. החופש הזה מגיע מכך שהאדם משוחרר מהתלות ומהצורך לקבל אהבה בחזרה. הוא מחליט לאהוב ללא תנאי וללא צורך באישור או תגובה חיובית מהצד השני, וזה משחרר אותו מהצורך להיות תלוי באחרים. אליעד מציין שהאהבה ללא תנאים יכולה להפוך לתחושה ממכרת, עד כדי כך שאדם עשוי להתחיל לאהוב את הכל בלי תנאים. אולם גם כאן הוא מציין מגבלה, שכן אם אדם יאהב כל דבר ללא תנאי באופן ... משמעות האהבה. מהו התרגול המעשי שמציע אליעד כהן לאהבה ללא תנאים? אליעד מציע תרגיל פרקטי כדי לפתח את היכולת לאהוב ללא תנאים. התרגיל כולל בחירת שלושה מצבים בחיי היום - יום שמעוררים רגשות של כעס, אכזבה או חוסר שביעות רצון. במצבים האלה, על האדם לנסות לאהוב את הסיטואציה בלי סיבה ובלי תנאים. לדוגמה, אם אדם רוצה לשתות קפה ולא הכינו לו קפה, במקום לכעוס, הוא יכול לנסות להחליט שזה טוב שלא קיבל את הקפה, כי כך הוא יכול לאהוב את הסיטואציה עצמה בלי תנאים. אליעד טוען שהתרגול הזה יעזור לאדם לפתח את היכולת לאהוב את עצמו בלי תנאים, מאחר שהיכולת לאהוב אחרים והיכולת לאהוב את עצמך קשורות זו בזו. כלומר, אם אדם ילמד לאהוב דברים מעצבנים או מטרידים בלי תנאים, הוא יוכל ליישם את אותה הגישה כלפי עצמו ולהגיע לאהבה עצמית אמיתית ושלמה יותר. האם אפשר באמת להכריח את עצמך לאהוב משהו או מישהו? אליעד טוען שכן. למרות שיש אנשים שמטילים ספק באפשרות הזאת וטוענים שרגש הוא דבר בלתי נשלט, ... מה שעושה לי טוב. אבל אם האדם מטיל ספק בהנחה זו ומנסה לשאול את עצמו למה אני לא יכול לאהוב את מה שלא עושה לי טוב?, הוא עשוי להתחיל לראות שגם דברים שנתפסים כרעים הם לא בהכרח כאלה, ואפשר לאהוב אותם בכל זאת. אליעד נותן דוגמה למצב של אדם שיורקים עליו. התגובה האינסטינקטיבית היא לא לאהוב זאת, אך אם הוא ישאל את עצמו אולי טוב שירקו עליי? וינסה למצוא סיבות לכך שזה יכול להיות חיובי או לפחות נייטרלי, הוא יצליח להגיע למצב של אהבה ללא תנאים או לפחות לנטרל את השנאה. מדוע אנשים מפחדים לאהוב ללא תנאים, ומה אפשר לעשות נגד הפחד הזה? אליעד כהן מתייחס לפחד מפני השפלה ומפני תחושת ניצול שנוצרת כאשר ... הוא יוכל פשוט ליהנות מהנתינה עצמה, ובכך להרגיש חזק יותר ושלם יותר עם עצמו. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהיכולת לאהוב ללא תנאים היא ההנאה הגדולה ביותר שאפשר לחוות בחיים, אפילו יותר מכל תענוג חומרי או רגשי אחר. הוא מתאר ... הזאת כיכולת עליונה וכמטרת החיים האמיתית - להגיע למצב שבו האדם אוהב בצורה מוחלטת ושלמה, ללא שום תנאי. איך לאהוב בלי תנאים? מהי זוגיות חד צדדית? האם אפשר לשלוט ברגשות? כיצד לאהוב את עצמך ללא תנאים? למה קשה לאהוב בלי לקבל? מה זה אומר לאהוב בלי תנאי? מהו היתרון של הדדיות בזוגיות ומהם חסרונותיה? הדדיות בזוגיות מתארת מצב שבו קיימת נתינה וקבלה בין שני ... דווקא ההדדיות המלאה מונעת את תחושת האהבה האמיתית והבלתי מותנית. מה היתרון של חוסר הדדיות בזוגיות, וכיצד הוא מאפשר לאהוב בלי תנאים? אליעד כהן מסביר שחוסר הדדיות בזוגיות יכול להופיע בשני מצבים שונים. הראשון הוא מצב שבו אדם אינו ... למשל, כאשר אדם נותן נשיקה ומקבל סתירה, הוא נמצא במצב קשה לכאורה, אך דווקא במצב כזה מסתתרת הזדמנות גדולה: לאהוב ללא תנאים. אהבה ללא תנאים משמעותה שאדם אוהב את האחר בלי קשר למה שהוא מקבל או לא מקבל בתמורה. ... בתנאי לקבלה, הוא למעשה מוגבל ואינו יכול לחוות אהבה מלאה. אבל כשהוא נותן ולא מקבל, הוא מתמודד עם אפשרות לאהוב באמת, פשוט משום שהוא בוחר לאהוב, ללא סיבות וללא ציפיות. כיצד אהבה ללא תנאים היא סוג של חופש? אליעד כהן מתאר את האהבה ללא תנאים ... מאפשרת חופש פנימי אפילו גדול יותר. החופש הזה מגיע מכך שהאדם משוחרר מהתלות ומהצורך לקבל אהבה בחזרה. הוא מחליט לאהוב ללא תנאי וללא צורך באישור או תגובה חיובית מהצד השני, וזה משחרר אותו מהצורך להיות תלוי באחרים. אליעד מציין שהאהבה ללא תנאים יכולה להפוך לתחושה ממכרת, עד כדי כך שאדם עשוי להתחיל לאהוב את הכל בלי תנאים. אולם גם כאן הוא מציין מגבלה, שכן אם אדם יאהב כל דבר ללא תנאי באופן ... משמעות האהבה. מהו התרגול המעשי שמציע אליעד כהן לאהבה ללא תנאים? אליעד מציע תרגיל פרקטי כדי לפתח את היכולת לאהוב ללא תנאים. התרגיל כולל בחירת שלושה מצבים בחיי היום - יום שמעוררים רגשות של כעס, אכזבה או חוסר שביעות רצון. במצבים האלה, על האדם לנסות לאהוב את הסיטואציה בלי סיבה ובלי תנאים. לדוגמה, אם אדם רוצה לשתות קפה ולא הכינו לו קפה, במקום לכעוס, הוא יכול לנסות להחליט שזה טוב שלא קיבל את הקפה, כי כך הוא יכול לאהוב את הסיטואציה עצמה בלי תנאים. אליעד טוען שהתרגול הזה יעזור לאדם לפתח את היכולת לאהוב את עצמו בלי תנאים, מאחר שהיכולת לאהוב אחרים והיכולת לאהוב את עצמך קשורות זו בזו. כלומר, אם אדם ילמד לאהוב דברים מעצבנים או מטרידים בלי תנאים, הוא יוכל ליישם את אותה הגישה כלפי עצמו ולהגיע לאהבה עצמית אמיתית ושלמה יותר. האם אפשר באמת להכריח את עצמך לאהוב משהו או מישהו? אליעד טוען שכן. למרות שיש אנשים שמטילים ספק באפשרות הזאת וטוענים שרגש הוא דבר בלתי נשלט, ... מה שעושה לי טוב. אבל אם האדם מטיל ספק בהנחה זו ומנסה לשאול את עצמו למה אני לא יכול לאהוב את מה שלא עושה לי טוב?, הוא עשוי להתחיל לראות שגם דברים שנתפסים כרעים הם לא בהכרח כאלה, ואפשר לאהוב אותם בכל זאת. אליעד נותן דוגמה למצב של אדם שיורקים עליו. התגובה האינסטינקטיבית היא לא לאהוב זאת, אך אם ...

... רבה כלפיו. הוא מסביר שייתכנו מקרים שבהם הבגידה היא תוצאה של תחושה שאם לא יבגדו, הם לא יוכלו להמשיך לאהוב את בן הזוג. לדוגמה, אישה שאוהבת את בעלה אך חשה חוסר במערכת היחסים, עשויה להרגיש שהיא לא יכולה להישאר ... שהאהבה שלהם תלויה בבגידה. הוא מסביר שלפעמים יש אנשים המרגישים כי אם הם לא יבגדו, הם לא יוכלו להמשיך לאהוב את בן הזוג, ולכן הם מבצעים את הבגידה מתוך תחושת שליטה במערכת היחסים. מסקנה: האם בגידה יכולה להיות ביטוי ... מצב שבו הבגידה נובעת דווקא מתוך אהבה. לכאורה, נדמה שבגידה היא תמיד ביטוי ברור לכך שאחד מבני הזוג הפסיק לאהוב, אך אליעד מציג מגוון מצבים ודוגמאות כדי להראות שייתכן מצב מורכב יותר, שבו דווקא מתוך אהבה נוצר מצב של ... ראשית את המקרה הברור יותר שבו בגידה היא תוצאה של חוסר אהבה. הוא נותן דוגמה נפוצה, של אישה שמפסיקה לאהוב את בעלה, מאבדת עניין, ולכן בוגדת. במקרה כזה ברור שהבגידה מבטאת חוסר אהבה, כי לו הייתה אוהבת אותו עדיין, ... לשפר את הקשר. אך מה קורה כאשר אדם מגיע למצב שהוא מרגיש שהוא חייב לבחור בין לבגוד לבין להפסיק לאהוב לחלוטין? אליעד מציע דוגמה מפורטת: הוא מתאר מצב שבו אישה אוהבת מאוד את בעלה, אך מסיבה מסוימת - למשל, ... חשוב שלה, כמו יחסי מין. במקרה כזה, עומדות בפניה שתי אפשרויות בלבד: לוותר על הקשר או לבגוד כדי להמשיך ולאהוב את בעלה. כלומר, במצבים נדירים אך קיימים, הבגידה יכולה לשמש דווקא ככלי שמאפשר את המשך קיומה של האהבה. מה ... מאפשרת להמשיך את האהבה ואת הקשר (להמשיך לקנות בחנות המקורית). לפי אליעד, יש מצבים שאם לא יבגוד, הוא יפסיק לאהוב, ולכן הבגידה היא דווקא ביטוי לאהבה ולא להפך. האם בגידה תמיד כרוכה בהנאה או שהיא אילוץ הכרחי? אליעד כהן ... מתוך תחושת אין ברירה. למשל, אדם שנמצא בקשר שבו הצרכים שלו לא מתמלאים, והוא מרגיש שאין לו אפשרות להמשיך לאהוב את בת זוגו בלי לספק את הצורך הזה במקומות אחרים. הוא מדגיש שישנם מצבים שבהם אדם אינו נהנה מהבגידה ... עם זאת, הוא מחדד נקודה חשובה: אם האדם שנבגד מסוגל להבין ולראות שבן הזוג באמת לא היה מסוגל להמשיך לאהוב ללא הבגידה, הוא עשוי לתפוס את הבגידה כמשהו יותר מורכב ולא בהכרח כביטוי של חוסר אהבה או זלזול. מהי ... הבסיסי אם בן אדם לדוגמה אם לא הייתה בגידה, השאלה כזאת נגיד שיש בגידה עכשיו יש בן אדם שמפסיק לאהוב ואז הוא בוגד לדוגמה נגיד שני בני זוג נגיד לדוגמה האישה נמצאת עם בעלה היא אוהבת אותו מתישהו מפסיקה לאהוב אותו אוהבת אותו פחות ואז בגלל שהיא אוהבת אותו פחות לא בא לה עליו ואז היא הולכת ובוגדת בו ... ואז היא מגיעה מסיבה כלשהי היא מגיעה למצב בראש שלה שיש לה בראש שתי אפשרויות או לבגוד בו ולהמשיך לאהוב אותו או להפסיק לאהוב אותו זה שתי האפשרויות שאין לה את האפשרות השלישית של לאהוב אותו בלי לבגוד בו. ש: מפגרת? אליעד: למה? ש: ככה. אליעד: אתה חושב שהיא מטומטמת? ש: כן. אליעד: סבבה ... האישה או אחד מבני הזוג נגיד נמצא בתחושה שהוא אומר אוקי או שאני בוגד או שאני לא יכול יותר לאהוב, לדוגמה נגיד שיש לך מכולת ואתה כל הזמן קונה באיזה מכולת משהו כל הזמן אתה קונה במכולת וכל פעם ... אם נגיד לדוגמה מישהו הגיע למצב אוקי שהוא אומר לעצמו ככה שמבחינתו אם הוא לא בוגד הוא לא יכול לאהוב ורק בגלל שהוא בוגד הוא יכול לאהוב. ש: למה לא? אליעד: אני הסברתי לך עכשיו. ש: אני לא מצליח להבין מה עומד מאחורי זה שבן אדם ... כי היא לא יכולה שאתה רחוק ובזה נגמר או שהיא אומרת טוב אני אבגוד בו כדי שאני אוכל להמשיך לאהוב אותו כדי שאני לא ארגיש מורעבת שאני עומדת למות. ש: אבל אתה יכול להביא לי משהו שהוא לא טיול ... שאומרת אם אני לא אבגוד אז אני לא אוהב את הבן אדם השני ורק אם אני אבגוד אני יכול לאהוב אותו אז מבחינתו כשהוא בגד הוא בגד כדי לאהוב, השאלה מה היה לו בראש השאלה אם באמת המחשבה הזאת שהיית לו בראש נכונה האם באמת הייתה לו אלטרנטיבה לאהוב את הבן אדם השני בלי לבגוד אבל בהנחה שלא הייתה לו אלטרנטיבה לאהוב את הבן אדם השני בלי לבגוד, לדוגמה נגיד שאתה תוריד לעצמך יד זה אומר שאתה אוהב את עצמך או ... את זה כ - בגדו בי לא העריכו אותי עכשיו השאלה היא ההוא שבגדו בו האם הוא חושב שיכלו לאהוב אותו בלי לבגוד בו זאת השאלה האם הוא חושב, יש פה כמה היבטים היבט אחד האם אתה חושב שאשתך ...

בעיות בזוגיות, רוצה לאהוב יותר, לא אוהב מספיק, לא מרגישה פרפרים, מחפשת את האחד, מחפת את האחת, איך למצוא את האחד? איך למצוא ... עם התחושה שאין אהבה מספקת בזוגיות? אליעד כהן מתייחס למצב נפוץ שבו אחד מבני הזוג מרגיש שהוא לא מצליח לאהוב את בן הזוג שלו במידה שהוא חושב שעליו לאהוב. למשל, בחורה יכולה לומר שהיא רואה עד כמה בן הזוג שלה מתאמץ ומשתדל למענה, אך עדיין אינה מצליחה להתאהב ... מכך. אליעד מבהיר כי הצורך להרגיש אהבה מושלמת כלפי בן הזוג הוא למעשה ביטוי של רצון פנימי יותר עמוק לאהוב את המציאות כולה באופן מוחלט או להרגיש שהמציאות אוהבת אותנו ללא תנאי. הוא מסביר שאם אדם היה מאוהב במציאות כולה באופן מלא, הוא לא היה יכול לאהוב מישהו ספציפי יותר מאחרים, כי הכל היה שווה בעיניו. למעשה, הרצון לאהוב מישהו במאה אחוז נובע מרצון פנימי להרגיש שהכל אוהב אותו, או שהוא אוהב את הכל. מהו המכשול באהבה מושלמת בתוך זוגיות? אליעד מסביר שהשאיפה לפרפקציוניזם, למאה אחוז, יוצרת בעיות משום שבמציאות יחסית לעולם אין מאה אחוז. מי שמצפה לאהוב את בן זוגו באופן מוחלט, בהכרח ירגיש אכזבה. אליעד נותן דוגמה לכך שכשמישהו רוצה לעזוב עבודה, ניתן לתקוע אותו ... אבסולוטית היא רק חוויה רגעית, ואינה אפשרית לאורך זמן, כי באופן טבעי רף הציפיות משתנה. הוא מדגיש כי הרצון לאהוב באופן מושלם הוא למעשה ביטוי פנימי לרצון לאהוב את החיים באופן מוחלט. זו מטרה פנימית שהאדם צריך לעבוד עליה עם עצמו ולא להשליך את הצורך הזה על ... בלתי אפשרית במציאות, וכי הפתרון טמון באיזון בין שאיפה מתמדת לשיפור הזוגיות לבין הבנה וקבלה שאין מושלם מוחלט. איך לאהוב יותר את בן הזוג? איך למצוא את האחד? איך מתמודדים עם משבר זוגי? האם חייבים להרגיש אהבה מושלמת? מה לעשות אם אין פרפרים בזוגיות? עכשיו נגיד לדוגמה שיש זוג שמה שקורה הבעיה שם זה שאחד מהם רוצה לאהוב את השני אבל קשה לו לאהוב, עכשיו מה הסיפור של קשה לו לאהוב כי הבחורה לצורך העניין אומרת אני כאילו צריכה לאהוב אותו כאילו אני רואה כמה הוא מתאמץ אני רואה כמה הוא משתדל אוקי ואני מבינה שעל פי ההיגיון הייתי ... לעשות כל העניין. עכשיו ואז שואלים אותה אוקי אז איך מתקדמים עכשיו מה את רוצה היא אומרת אני רוצה לאהוב אותו, אז מה הבעיה תאהבי אותו, לא אבל אני מחפשת להרגיש תחושה שהוא האחד או משהו כזה זה מה שהיא מחפשת אני רוצה לאהוב אותו הרבה יותר אני לא מצליחה אז מה עושים. ש: חסר לה קצת חיסרון אם היא יותר מדי מקבלת ... הרגשות יותר חזקות אני לא מצליחה להרגיש זה מה שמפריע לה למה אני לא אוהבת אותו כמו שאני אמורה לאהוב אותו נגיד. ש: צריך להגיד לה מה זה הרגשות מה בדיוק מה זה נקרא רגשות יותר חזקות. אליעד: מה ... או לא נכון הרי היא יכולה להגיד שהיא רוצה להרגיש שהוא האחד אבל יכול להיות שבתוך תוכה היא מפחדת לאהוב אותו כי אם היא תרגיש שהוא האחד היא מסתכנת כי אז היא מסתכנת שהוא יעזוב אותה מסתכנת להיפגע, זה סיפור שלם האם באמת את רוצה לאהוב אותו כל כך את לא מפחדת מזה שאם תאהבי אחר כך תוכלי להיפגע והוא לא ירצה אותך כל מיני ... תשובה כן לשנייה ואחר כך זה יעלם אין כן במאה אחוז, עכשיו אם בראש הציפייה שלה מעצמה נגיד זה לאהוב אותו במאה אחוז ויש לה בראש מחשבה אם אני לא אוהבת אותו במאה אחוז אז אני לא באמת אוהבת ... שאתה רוצה להחליש ואז הוא נחלש אבל בכל מקרה ברכיב שלנו של הזוגיות אם אותה אחת אומרת אני רוצה לאהוב אותו במאה אחוז ואם לא אני לא מרוצה מהזוגיות שלי אז היא לא יכולה להיות מרוצה מהזוגיות שלה אף ... שצריך מאה אחוז אבל מה החיסרון בתשובה הזאת כי אז המוח אומר כ - popup אבל אני כן רוצה לאהוב אותו במאה אחוז אז מה אני אעשה עם זה שאני רוצה לאהוב אותו במאה אחוז. ש: לחזק את החיובי ולהחליש את השלילי אצלו. אליעד: אבל אין אפשרות זה משחק שאין אפשרות לנצח בו כי לא משנה מה היא תעשה אבל תמיד יהיה בו איזה חיסרון היא לא יכולה לאהוב אותו במאה אחוז נכון אז מה נעשה. ש: תשעים אחוז שמונים אחוז. אליעד: נכון יש פה עוד רכיב כי ... אחוז טוב הוא מבין את זה שזה הגיוני אבל עדיין התשובה לא תשב לו עד הסוף למה כי הצורך לאהוב אותו במאה אחוז זה בכלל ביטוי של רצון אחר להרגיש שהאהבה במאה אחוז לעצמה בכלל בסוף או להרגיש שהאהבה למציאות בכלל במאה אחוז זאת אומרת זה נכון שבהיגיון לא צריך לאהוב אותו במאה אחוז גם לאהוב אותו, עכשיו מה האמת הוא האחד שלך ביחס לאחרים ביחס לאחרים הוא האחד שלך הוא האחד שלך בהרבה רובריקות ... ראיתי בטלוויזיה סרט שמישהו אהב מישהו במאה אחוז כי מה האמת שאם היא הייתה איתו מתישהו היא הייתה מפסיקה לאהוב אותו במאה אחוז נכון אי אפשר לתחזק, לא שנייה אם היא אומרת אבל מישהו אחר אהבתי אותו במאה אחוז זה כמו לטעון טענה ניתן לאהוב מישהו במאה אחוז אבל זה לא באמת ניתן. ש: לא אבל זה. אליעד: אז ניתן לדקה חצי דקה פחות ... שלך באותו רגע גם כן אתה מבין אם בן אדם רף הציפיות שלו עלה אז הוא כבר לא יכול לאהוב כמו פעם למה כי יש לו רף ציפיות אחר זה בן אדם אחר זה דברים אחרים. ש: יש תופעה ... הדבר הזה יורד וזה הופך לאיזה משהו אחר ומי שלא מכיר את זה יכול לחשוב שזה ירד אז מפסיקים לאהוב אפשר גם להסביר לה את זה שזה פשוט מה שאת מנסה להשיג מהחוויה של פעם זה לא נכון למערכת ... אליעד: אז זה בדיוק מה שהסברנו לה שזה לא חייב להיות מאה אחוז אבל מה עושים עם הצורך שלה לאהוב אותו במאה אחוז אבל עדיין יש צורך רגשי לאהוב במאה אחוז זה לא רק ציפייה שלה מעצמה בן אדם יש לו רצון לאהוב במאה אחוז אז מה האמת שהרצון לאהוב במאה אחוז זה משהו של בן אדם עם עצמו בן אדם בתוך תוכו רוצה לאהוב את המציאות במאה אחוז זה משהו שלך עם עצמך במקרה זה מתלבש על בן זוג. ש: מי אמר שזה, ... אני לא מוצאת את הקשר בין זה שאם בן אדם אוהב את עצמו במאה אחוז אז הוא לא ירצה לאהוב במאה אחוז את הבן זוג שלו. אליעד: הוא פחות ירצה שנייה בואי נחשוב בהיגיון בן אדם רוצה לאהוב ורוצה שיאהבו אותו עד כאן זה נכון? ש: כן. אליעד: אוקי אם נגיד מאוד אוהבים אותך ואת לא אוהבת ... אוקי אם את מאוד אוהבת ולא אוהבים אותך זה נותן לך משהו נותן אבל לא מספיק כאילו זה כייף לאהוב וכייף שאוהבים אותך נכון, יפה עכשיו בתוך תוכך יש גם כן שתי פרספקטיבות יש עד כמה את אוהבת את ... להגיד מישהו אוהב אותי יותר ממישהו אחר לא ואם בן אדם היה מאוהב במציאות במאה אחוז האם הוא יכל לאהוב מישהו אחד יותר ממישהו אחר לא. נכון זאת אומרת שהתחושה של אני אוהב את הכל במאה אחוז או הכל אוהב אותי במאה אחוז היא מנטרלת את התחושה של לאהוב מישהו מסוים, עכשיו אם בן אדם יהיה בתחושה שהוא אוהב את כל מה שקיים או שכל מה שקיים אוהב ...