לאהוב את המציאות היחסית, לרצות מוחלט, לאהוב את מה שיש, לשמוח במה שיש, לקבל את המציאות, לרצות את האפשרות שהמציאות תשתנה, לאהוב את האפשרות הרעה, מהי זוגיות טובה? זיכרונות רעים, לאהוב צורה יחסית, רצון במוחלט, לאהוב את הפוטנציאל, לאהוב את האפשרות שיהיה רע, לאהוב זיכרונות רעים, לחיות את הרגע כשמדברים על לאהוב את המציאות, לקבל את המציאות גם במובן הכללי וגם במובן הפרטי של לאהוב מישהו / משהו ספציפי, כגון לאהוב בן / בת זוג, לאהוב מקום עבודה וכיוב, צריכים להבין מהי המציאות שאותה אנחנו אוהבים / רוצים לאהוב וכולי. והמציאות היא, גם מה שקורה בפועל במציאות וגם מה שיכול לקרות. דהיינו, לאהוב את המציאות פירושו, לאהוב את מה שקורה כרגע. ומה שקורה כרגע, כולל בתוכו, דברים שקורים בפועל כרגע, זיכרונות של דברים שקרו בעבר, ואפשרויות של דברים שיכולים לקרות בעתיד בסיכויים שונים. ולאהוב את המציאות פירושו לאהוב גם את מה שקורה בפועל בצורה ממשית, אבל גם את מה שקרה ואת מה שיכול לקרות. ומי שאוהב רק ... כי כרגע יש במציאות גם את מה שקורה בפועל, אבל כרגע ממש יש גם אפשרות שיקרו דברים כלשהם בעתיד. ולאהוב את מה שקורה כרגע, פירושו לאהוב בין השאר גם את האפשרויות שיש כרגע במציאות ולא רק את מה שקורה בפועל. כי גם האפשרות, גם היא קורית בפועל. יש כרגע בפועל אפשרות שבעתיד יקרה משהו אחר. כיוב לדוגמה לאהוב בן / בת זוג, שצריך לאהוב את מה שיש כרגע וגם את האפשרות שבעתיד יהיה אחרת. כי האפשרות שבעתיד יהיה רע, כגון לדוגמה בגידה / ... העתיד, או את הזיכרונות שיש כרגע לגבי העבר, הרי שהוא לא אוהב את הזוגיות שיש לו כרגע. במילים אחרות, לאהוב את מה שקורה, פירושו לאהוב גם את הפוטנציאל של מה שיכול לקרות וגם את ההיסטוריה של מה שכבר קרה. כי גם ההיסטוריה וגם הפוטנציאל ... בחובה גם אפשרויות עתידיות רעות / זיכרונות רעים. כי כל צורה יחסית, מכילה בתוכה את האפשרות להשתנות למשהו אחר. ולאהוב את היחסי, פירושו לאהוב ולהכיל גם את האפשרות שיהיה אחרת. וגם נזכיר כי, ההפך העתידי, מחייה את הצורה של ההווה. כי בלי ההפך ...

איך לאהוב את מה שיש? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? ביירון קייטי, כיצד לאהוב את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לא לשנוא? איך נוצרת אהבה? מהי אהבה? למה לאהוב? למה לא לשנוא? איך לאהוב את מה שיש? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? בהרצאה זו, אליעד עוסק בשאלות הנוגעות לאהבה עצמית ולתפיסת המציאות באופן שונה, תוך הדגמת טכניקות לשינוי התפיסה. הוא פותח בשאלה איך לצאת מדיכאון ואיך לאהוב את מה שיש, ומסביר כיצד שתי השאלות הללו למעשה חופפות אחת לשנייה. ההסבר מתחיל בכך שכשאדם שואל איך לצאת ... אליעד מציע את התשובה הפשוטה - על ידי אהבה למה שיש. כלומר, במקום לברוח או להימנע מהדיכאון, על האדם לאהוב את מצבו הנוכחי, כולל את הדיכאון, כי אם הוא אוהב את מה שיש, הוא כבר לא נמצא במצב של ... במצב לא נעים כמו דיכאון. לאחר מכן, אליעד מבצע הבחנה בין שלושה מצבים אפשריים ביחס לכל דבר או מצב: לאהוב אותו, לשנוא אותו, או לא לאהוב ולא לשנוא אותו. הוא שואל את המאזין מה ברצונו לבחור, האם לאהוב את מה שיש, לא לאהוב ולא לשנוא את מה שיש, או לשנוא אותו. מהמצב של אדישות, אליעד עובר להסבר כיצד האדם יכול להגיע לאהבה או אדישות כלפי מצבו הנוכחי. אליעד מציין שלפני שמישהו יכול לאהוב משהו, עליו לשאול את עצמו למה זה טוב. לדוגמה, אם אדם רוצה לשנות את יחסו למחשבה או לסיטואציה שמציקה לו, עליו לשאול את עצמו: מה טוב בזה?. אם ימצא את הדברים הטובים במצב, הוא יוכל לאהוב אותו. במקביל, אם אדם לא רוצה לשנוא משהו, עליו לשאול את עצמו למה זה רע? ולערער על מה שהוא ... אם לא ימצא סיבות לכך, הוא יוכל לא להיות אדיש למצב. העקרון המרכזי בהסבר הוא ששני המהלכים האלה - לאהוב משהו או לא לשנוא אותו - מבוססים על אותה טכניקה: בחינת הדברים מנקודת מבט שונה. אם אדם רוצה לאהוב את מה שיש, עליו למצוא סיבות לכך שזה טוב. אם הוא לא רוצה לשנוא את מה שיש, עליו לבדוק ... המעבר לאהבה. בהמשך, אליעד מסביר את תהליך המחשבה הנדרש במקרה של מחשבה טורדנית. לאדם יש שני אפשרויות: לגרום לעצמו לאהוב את המחשבה על ידי מציאת מה טוב בה, או להפסיק לשנוא אותה על ידי הבנת הדברים הרעים שמציקים לו. ... של חקירה פנימית, שמוביל למסקנה שאין בהכרח טוב ורע במובנים מוחלטים. לבסוף, אליעד מציין כי כל הצעותיו על איך לאהוב את מה שיש הן רק פתרונות יחסיים. השכל של האדם תמיד ימצא סיבות לדברים טובים או רעים, אבל מה שחשוב זה לפתח את היכולת להיות אדיש למצב ולחפש את האמת, שהיא מעבר לדיכוטומיה של טוב ורע. איך לאהוב את מה שיש? איך לא לשנוא את עצמך? מהי אהבה? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? האם יש הבדל בין ... 2 שאלות הפוכות. אם אתה אוהב את מה שיש אז אתה אוהב גם את הדיכאון, למה לך לצאת ממנו? לאהוב את מה שיש זה כולל את הדיכאון מבחינתך? אם אתה רוצה לאהוב את מה שיש אז תאהב גם את הדיכאון, אבל, אם אתה רוצה לצאת מדיכאון, אז תאהב את מה שיש. ... תאהב את מה שיש, ממילא, לא תהיה בדיכאון. אליעד: לגבי כל דבר, יש לנו 3 אופציות להתייחסות אליו - לאהוב אותו, לשנוא אותו, או לא לאהוב ולא לשנוא אותו. מה תרצה? לאהוב את מה שיש? לא לאהוב ולא לשנוא את מה שיש? או לשנוא את מה שיש? שואל: לאהוב את מה שיש. אליעד: ומה הסטטוס שלך כרגע? שאתה שונא את מה שיש? או שאתה לא אוהב ולא שונא ... אדיש (לא אוהב ולא שונא) כלפי מצבך כרגע? אם כן, אז מה הבעיה בעצם? שואל: הבעיה היא שאני רוצה לאהוב את מצבי כרגע. אליעד: למה לך לרצות לאהוב את מצבך כרגע? אתה הרי אדיש כלפי מצבך כרגע... שואל: כי אני מרגיש ריקנות ולכן אני סובל. אליעד: אם ... אליעד: אתה נמצא כרגע במצב שאתה שונא את מה שיש, ואתה יכול לעבור ל - 2 המצבים הנותרים - לאהוב את מה שיש או להיות אדיש לגבי מה שיש (לא לאהוב ולא לשנוא). לגרום לעצמך לאהוב את מה שיש ו - להיות אדיש לגבי מה שיש הן שתי טכניקות שונות. אם תרצה להגיע למצב של לאהוב את מה שיש, כלומר, אם תרצה להמיר את השנאה שלך לאהבה, עליך לעבור בתהליך דרך ה - לא אוהב ... ואם תרצה להגיע למצב של להיות אדיש לגבי מה שיש, עליך להמיר את השנאה שלך לאהבה ואז תוכל לא לאהוב ולא לשנוא (כאילו שזו נמצאת מחוץ לסקאלה והאהבה והשנאה בקצות הסקאלה). אם אתה רוצה לאהוב את מה שיש, עליך לשאול את עצמך: למה המצב כרגע הוא טוב? ואם אתה רוצהלא לאהוב ולא לשנוא (להיות אדיש לגבי מה שיש), עליך לשאול את עצמך: למה המצב כרגע הוא רע? (כלומר, הטלת ספק ... עצמך: מה טוב בזה?, אילו דברים טובים יש בזה? כי אם לא תמצא מה טוב בזה, אז לא תוכל לאהוב את זה. אבל, אם אתה לא מעוניין בליהנות מזה, ורצונך הוא רק להשתחרר מהסבל שנגרם מזה, עליך לשאול את ... טוב). כלומר, אם על כל דבר רע תאמר אז מה!, אזי, לא תשנא ולא תאהב את הדבר (אי אפשר לאהוב משהו על סמך זה שתגיד כל הזמן אז מה! על הרע שבו, כי לא יהיה איכפת לך מהטוב שבדבר, אם אתה שולל כל הזמן את הרע שבו). בעיקרון כדי לאהוב משהו, צריך למצוא סיבות למה זה טוב. כדי לשנוא משהו, צריך למצוא סיבות למה זה רע. (הטלת ספק ברע שבדבר) כדי לא לאהוב ולא לשנוא משהו, לא צריך למצוא סיבות למה זה טוב, אלא, מספיק שלא יהיו סיבות למה זה רע. שואל: ... באמת קריטי? (הטלת ספק). תלוי מה רצונך - להגביר את האהבה, או להנמיך את השנאה. בסופו של דבר, כדי לאהוב משהו, לא מספיק שתמצא מה טוב בו, אלא, אתה צריך שיהיה רוב ניכר לטוב על פני הרע במשהו הזה. ... לטובת הרע. נגיד אני אשאל אותך: כמה אתה חושב שהדבר רע באחוזים? ואתה תענה לי: 98 אחוז, אזי, כדי לאהוב אותו אתה צריך להרגיש שהוא 98 אחוזים טוב - ואז למצוא עוד סיבות למה הוא טוב. כלומר, לפתוח פער ...

לאהוב בלי תנאים, מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? למה מישהו שאוהב בלי תנאים שונא אותך? אלוהים כל יכול, היכולת להיות כל יכול, לאהוב בלי תנאים כיכולת, אחדות אמיתית, אחדות שקרית, רוצה לקבל אהבה בלי תנאים, שנאה מתוך אהבה בלי תנאים מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? אהבה בלי תנאים היא יכולת ולא תכונה מחייבת. הכוונה היא שבן אדם יכול לבחור לאהוב כל דבר בעולם, ב - 100%, בלי תנאים או דרישות, ולא משנה מה קרה או מה יקרה. יש להבדיל בין היכולת לאהוב בלי תנאים לבין החובה לאהוב כך, שכן יש הבדל מהותי בין שני המונחים. אם אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא לא בהכרח יבחר לעשות זאת תמיד. הוא לא חייב להשתמש בכישוריו אלה. האם מי שיכול לאהוב בלי תנאים חייב לאהוב את כולם? כאשר אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא יכול להחליט אם ברצונו להשתמש ביכולת זו או לא. זה דומה למישהו שיש לו כוחות על ... יכול לנצח במשחק קלפים אם יש לו גוקר, אבל הוא לא חייב לשלוף אותו. אותו אדם לא חייב תמיד לאהוב את כולם בלי תנאים, למרות שהוא יכול לעשות זאת. מהם ההבדלים בין אחדות אמיתית לאחדות שקרית? אחדות שקרית נובעת ממקום של אני חייב לאהוב את כולם תמיד. מדובר בהנחה שברגע שאני יכול לאהוב בלי תנאים, אני חייב לאהוב את כולם בכל מצב. אך למעשה, אחדות אמיתית לא מחייבת. אדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים, ובו זמנית לשמור על גבולות אישיים, לא לשנוא, ולא להתנהג בכעס. האם אדם שיכול לאהוב בלי תנאים, ירצה לאהוב אותי כך? השאלה האם אדם שיכול לאהוב בלי תנאים יבחר לאהוב אותנו בצורה הזו אינה חד משמעית. לא תמיד אדם שיש לו את היכולת לאהוב בלי תנאים יבחר להפעיל את היכולת הזו כלפי אחרים. יש לו את החופש לבחור את הדרכים בהן הוא ישתמש ... ובאהבתו, ויש סיבות רבות לכך שהוא עשוי להחליט לא להפעיל את היכולת הזו כלפי מישהו מסוים. למה שמישהו שיכול לאהוב אותי בלי תנאים, לא יאהב אותי כך? הציפייה שמישהו יכול לאהוב אותנו בלי תנאים אינה בהכרח מציאותית. גם אם יש למישהו את היכולת, לא תמיד הוא יבחר לממש אותה, משום ... היא בחירה. מהי אהבה בלי תנאים בעיניי אנשים? בקרב אנשים רבים, אהבה נתפסת כערך קדוש, והם סבורים שהם חייבים לאהוב את כולם כל הזמן. לעומת זאת, יש אחרים שמתייחסים לאהבה כיכולת. כאשר אדם רואה אהבה כיכולת, הוא יודע שהוא יכול לאהוב כל הזמן, אך לא בהכרח בוחר לעשות זאת תמיד. יש מקום גם לאהוב את עצמך בלי תנאים, ולזכור שציפייה שאדם אחר יאהב אותך כך אינה תמיד מתממשת. הסיפור של אלוהים והאהבה בלי ... השיב כי הוא יכול להיות לא כל יכול, כלומר, יכול לבחור לא להשתמש בכוחותיו. זוהי ההבנה המרכזית של היכולת לאהוב בלי תנאים - אפשרות ולא חובה. ההבנה על היכולת לאהוב בלי תנאים לאהוב בלי תנאים זהו כישרון, כמו כוחות על שיש לכל אחד את היכולת להפעילם. אדם לא חייב להשתמש בכוחות אלו, אלא יכול להחליט האם להפעילם ובאיזה מצבים. לא מדובר בכפייה או חובה לאהוב כל דבר ללא תנאים, אלא ביכולת הבחירה להשתמש באהבה זו. כל אדם יכול להחליט לאהוב את עצמו או אחרים, אך אין חובה לעשות זאת תמיד. סיכום היכולת לאהוב בלי תנאים היא אכן כשרון, לא חובה. על אף שמדובר ביכולת לחוות אהבה ללא תנאים כלפי כל דבר, על האדם לבחור אם להפעיל את היכולת הזו. לא כל אדם שמסוגל לאהוב ללא תנאים בהכרח בוחר להפעיל את היכולת הזו כלפי כל אדם. הבחירה האישית, הציפיות והגבולות האישיים משחקים תפקיד משמעותי בהפעלת היכולת הזו. אהבה בלי תנאים היכולת לאהוב אהבה עצמית אחדות אמיתית האם אלוהים כל יכול מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? אהבה בלי תנאים היא יכולת, ולא תכונה מחייבת. המשמעות היא שבן אדם יכול לבחור לאהוב את כל דבר בעולם, ב - 100%, בלי תנאים או דרישות, לא משנה מה קרה או מה יקרה. חשוב להבדיל בין יכולת לאהוב בלי תנאים לבין חובה לאהוב כך, שכן יש הבדל מהותי בין שני המונחים. אם אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא לא בהכרח יבחר לעשות זאת תמיד, הוא לא חייב להשתמש בכישוריו אלה. האם מי שיכול לאהוב בלי תנאים חייב לאהוב את כולם? כאשר אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא יכול להחליט אם ברצונו להשתמש ביכולת זו או לא. זה ...

איך להפסיק לעבוד? איך לאהוב את העבודה שלך? איך לעבוד במה שאתה אוהב? איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? להפוך את העבודה לתחביב, להפוך את התחביב לעבודה, איך לאהוב כל דבר? למה לא לאהוב שום דבר? איך לעשות כסף בלי לעבוד? הכנסה פסיבית איך להפסיק לעבוד ולמצוא עבודה שמרגישה כמו תחביב? המרצה, אליעד ... לכן, הדרך להפסיק לעבוד היא למצוא את התחום שממנו נהנים ומצליחים להרוויח, ובכך לעבוד במה שאוהבים. שיטה הפוכה: ללמוד לאהוב את מה שמכניס כסף כפי שציין אליעד, ישנה גישה אחרת שבה במקום לחפש תחום שממנו נהנים ואפשר להרוויח, ניתן להסתכל על עבודה שמכניסה כסף וללמוד לאהוב אותה. לדוגמה, אדם יכול למצוא תחום שבו הוא יכול להרוויח כסף, כמו עבודה בהובלות, ואז הוא לומד לאהוב את התחום הזה. בכך הוא הופך את העבודה לתחום שהוא אוהב, במקום להרגיש שזו עבודה שהוא נאלץ לבצע. איך ניתן ללמוד לאהוב משהו שאתה לא אוהב? השאלה המרכזית היא איך לגרום לעצמך לאהוב משהו שאתה לא אוהב. לדוגמה, ניקוי בתים עשוי להיות תחום שמכניס הרבה כסף, אך ייתכן שלא נעים לאדם לעסוק בו. אליעד מציע גישה לפיה ניתן ללמוד לאהוב כל דבר, באמצעות הפסקת ההיקשרות לרצונות מסוימים. על ידי הפסקת ההיקשרות לרצונות העכשוויים והפחתת הצורך בהימצאות עם תחביבים מסוימים, ניתן לפתח חופש לבחירה חופשית של מה לאהוב. איך לשאול שאלות שיעזרו לך לבחור את מה שאתה אוהב? כדי ללמוד לאהוב משהו, על האדם לשאול את עצמו למה הוא אוהב משהו מסוים, וכיצד הוא יכול למצוא הנאה או ערך מהתחום ... את הסיבה מאחורי תחביביו, הוא יכול להתחיל לשחרר את התלות הרגשית בתשוקותיו, וכך לפתח גמישות רגשית שתאפשר לו ללמוד לאהוב דברים אחרים. איך לבחור לאהוב כל דבר? כדי לבחור לאהוב כל דבר, יש צורך להפסיק לאהוב דברים באופן אוטומטי. אליעד מציע שבכדי לאהוב כל דבר, יש צורך להפסיק לאהוב דברים מסוימים מתוך אוטומטיזם. בכך, האדם מקבל את החופש לבחור מחדש לאהוב כל דבר. התהליך כולל שאלות לחקירת הרצונות האישיים ומספק לאדם את הכלים לשחרור מההיקשרות למאוויים ולהתחבר לתחום אחר. סיכום: ... משהו שאתה אוהב ולעשות אותו בתמורה לכסף, כך שהעיסוק בו לא ייחשב כעבודה. 2. למצוא תחום שמכניס כסף וללמוד לאהוב אותו, כך שהעיסוק בו יהפוך לתחום אהוב. ההבנה שמגיעים אליה היא שלבחור לאהוב כל דבר יש קשר ישיר ליכולת לבחור לא לאהוב דברים מסוימים. כשיש חופש לבחירה מה לאהוב, אפשר גם לבחור לאהוב את העבודה שמכניסה כסף ולהפסיק להרגיש שהעבודה היא מטלה. איך לפרק רצון? איך לנתח רצון? איך לדעת למה אני אוהב משהו? איך להפסיק לאהוב משהו? איך לאהוב כל דבר? איך להפסיק לעבוד? איך לעבוד במה שאני אוהב? איך להפסיק לעבוד ואיך להרוויח כסף ממה שאוהבים? כדי ... מרגיש שהוא עובד. הוא פשוט עושה את מה שהוא אוהב, וזאת בלי לחוות תחושת עבודה כפויה. שיטה הפוכה: ללמוד לאהוב את מה שמכניס כסף במקום לחפש תחביב רווחי, ניתן להפוך את הגישה: לזהות תחום שמכניס כסף וללמוד לאהוב אותו. לדוגמה, אם אדם מגלה כי עבודת הובלות מכניסה לו הרבה כסף, הוא יכול לפתח אהבה לתחום עד לרמה ... הופך את עבודתו לתחום שהוא אוהב, וכך הוא מפסיק לעבוד במובן המסורתי. השאלה המרכזית היא איך אפשר לגרום לעצמך לאהוב משהו שאתה לא אוהב? לדוגמה, אם ניקוי בתים הוא העבודה המשתלמת ביותר עבורך, אך אינך אוהב אותה, כיצד ניתן ללמוד לאהוב אותה? איך לאהוב כל דבר? כדי שאדם יוכל לאהוב כל דבר שיבחר, עליו ללמוד להפסיק לאהוב דברים מסוימים באופן אוטומטי. זה נשמע פרדוקסלי, אך הרעיון הוא שכאשר מפחיתים את ההיקשרות לרצונות מסוימים, מתאפשר חופש לבחור מה לאהוב. לדוגמה, אם אדם אוהב מאוד לצפות בטלוויזיה ושונא לעבוד בהובלות, עליו לשאול את עצמו: למה אני כל כך אוהב ... להבין שהאהבה שלו לטלוויזיה אינה הכרחית. כאשר הוא לא מרגיש תלות רגשית בצפייה בטלוויזיה, הוא יוכל באותה מידה ללמוד לאהוב גם את העבודה בהובלות. איך לשלוט ברצונות ולבחור מה לאהוב? אם אדם מחויב לרצונותיו הנוכחיים, כלומר, הוא חייב לאהוב דברים מסוימים, הוא מאבד את החופש לבחור לאהוב דברים אחרים. לכן, הפתרון הוא להטיל ספק בדברים שאוהבים, לפרק את ההיקשרות אליהם, ואז תיווצר אפשרות לבחור לאהוב דברים אחרים, כולל עבודה שמכניסה כסף. כאשר מפסיקים לאהוב דברים מסוימים מתוך הרגל או היצמדות, מתאפשר חופש לבחור לאהוב כל דבר. כך, ניתן לבחור לאהוב עבודה מסוימת במקום להרגיש כלפיה תחושת כפייה. סיכום כדי לא לעבוד יותר ולהרוויח כסף, אפשר לפעול באחת משתי דרכים: ...

אוהב חיוך של בחורה, משמעות החיוך, אהבה עצמית, רוצה לאהוב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? אהבה בזוגיות, מערכות יחסים, לאהוב בלי תנאים, לאהוב בלי סיבה, לאהוב בלי גבולות, לאהוב באמת מה המשמעות של חיוך של בחורה ואיך זה קשור לאהבה עצמית? הרצאה עוסקת בחיוך של בחורה ובמשמעות שלו, תוך התמקדות בהשפעת החיוך על התחושות האישיות של האדם. במהלך ההרצאה, נדונו מספר רעיונות על אהבה עצמית, כיצד ללמוד לאהוב את עצמך, ואיך זה קשור לאהבה בזוגיות ולמערכות יחסים. המרצה מציין את הדינמיקה שמתרחשת כאשר מישהו מחייך אליך, וההשפעה ... מצליח למלא באופן עצמאי, כלומר, הוא לא מרגיש מספיק אהוב בעצמו. לסיבה הזאת, המרצה שואל כיצד אנחנו יכולים ללמוד לאהוב את עצמנו. הוא מדגיש שהכישלון לאהוב את עצמך לא נובע מהיעדר חיצוני, אלא מההבנה הפנימית של חיסרון שנמצא בתוך כל אדם. תחושות כמו חוסר אהבה ... את עצמו באופן עמוק יותר, הוא יכול למלא את הצרכים האמיתיים שלו ולחוות אהבה אמיתית שמתחילה בתוכו. כיצד ניתן לאהוב את עצמך באמת? המרצה מדבר על תהליך של אהבה עצמית, ושואל מדוע אנשים מתקשים לאהוב את עצמם. הוא מציין שכאשר אנחנו לא מבינים את עצמנו ומחפשים תמיד את ההכרה והאהבה של אחרים, אנו עלולים ... ממקורות חיצוניים. זהו מצב של חיפוש אחר השלמה פנימית דרך אמצעים חיצוניים. בהקשר זה, הוא מציין את החשיבות של לאהוב את עצמך לפני שנכנסים למערכת יחסים בריאה. המטרה היא לא להסתמך על הזולת למילוי החסרים הפנימיים, אלא להבין את ... תנאים. אהבה אמיתית היא לא מחויבת למילוי ציפיות או רצונות מסוימים, אלא היא מגיעה מתוך מקום של קבלה עצמית. לאהוב בלי תנאים, על פי המרצה, אומר לקבל את עצמך כמו שאתה, ולהיות מוכן לתת אהבה גם ללא סיבה מסוימת. ... לעצמך ולא מתוך חיפוש אחרי אישור או אהבה חיצונית. האם החיוך של בחורה משמעותי לאדם? מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמך באמת? מה הקשר בין אהבה בזוגיות לאהבה עצמית? מה המשמעות של אהבה ללא תנאים?

איך עובדת התאהבות? למה אני לא מצליח לאהוב? למה אני לא אוהב אותה? למה אני לא אוהבת אותו? לא מצליח להתאהב, מי לא יכול לאהוב? איך לאהוב מישהו? למה אני לא אוהב? בעיות בזוגיות, אהבה במערכת יחסים למה אנשים לא מצליחים להתאהב, גם כשיש סיבה הגיונית ... וטוען שהבחורה איתו מתנהגת אליו בצורה מושלמת, עושה בדיוק את כל מה שהוא רוצה, ובכל זאת הוא לא מצליח לאהוב אותה. הוא עצוב על כך, ורוצה לאהוב אותה, אך משהו פנימי מונע ממנו להרגיש את האהבה הזו. אליעד שואל: איך יכול להיות שבחורה שעושה לך את כל מה שאתה מבקש, שאינה מחסירה דבר, ובכל זאת אינך מצליח לאהוב אותה? אליעד מסביר שיש שתי סיבות עיקריות לכך: או שהבחורה באמת לא מספקת את הצרכים האמיתיים של הבחור, אפילו ... בדיוק את כל מה שאתה חושב שאתה רוצה, ייתכן שיש לך רצון פנימי נסתר שלא מתמלא, ולכן אינך מצליח לאהוב. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שהוא רוצה בת זוג שתיתן לו המון תשומת לב, וכשהוא מקבל זאת, עדיין לא מצליח לאהוב, כי אולי הרצון האמיתי שלו הוא לקבל תשומת לב מאדם אחר, או אפילו לא לקבל תשומת לב בכלל. אליעד נותן דוגמה מפורטת ואומר שלעיתים, אפילו אם בן או בת הזוג עושים הכל נכון, האדם לא יוכל לאהוב, כי הרצון הפנימי והלא מודע שלו הוא שהבן או בת הזוג דווקא יתנהגו אחרת, אולי אפילו שיעשו לו את ... אליעד מסביר כי ההתאהבות מבוססת על חוק פשוט מאוד וברור: אדם אוהב את מה שעושה לו טוב. אי אפשר לאהוב משהו שלא עושה לך טוב, ואי אפשר לא לאהוב משהו שכן עושה לך טוב. אם משהו עושה לך טוב יותר מכל דבר אחר, אתה חייב לאהוב אותו. אם אדם אומר שהוא לא מצליח להתאהב, המשמעות היא שמשהו שם אינו באמת עושה לו טוב כפי שנראה ... הצורך שלך לא מתמלא באופן בסיסי, אתה לא יכול להעריך את הדברים הטובים שעושים עבורך. האם אפשר לא להצליח לאהוב אם טוב לנו מדי עם עצמנו? מצד שני, אליעד מסביר שגם אם האדם נמצא במצב טוב מדי, הוא לא ... הללו לא מתקיים, האדם לא יצליח להתאהב, גם אם הכל נראה מושלם על פני השטח. אהבה במערכת יחסים איך לאהוב מישהו? התאהבות בזוגיות לא מצליח להתאהב מהם הרצונות הרגשיים בזוגיות? מה לעשות אם לא אוהבים את בן הזוג? איך עובדת התאהבות? למה אני לא מצליח לאהוב? בהרצאה, אליעד עוסק בשאלה מדוע אנשים לא מצליחים להתאהב, למרות שהמצב לכאורה מתאים לכך. הוא מתחיל בסיטואציה בה בחור נמצא בקשר זוגי אך לא מצליח לאהוב את הבחורה שהוא נמצא איתה, אף על פי שהיא ממלאת את כל מה שהוא מבקש ממנה. הוא מציין כי על פי ההיגיון, אם מישהי עושה לנו טוב, אנו חייבים לאהוב אותה, אך מה קורה אם זה לא קורה? הדיון מתחיל בשאלה אם מדובר במשהו שקשור לרצונות פנימיים שלא מודעים להם. החבר מצהיר שהוא רוצה לאהוב אותה, אך לא מצליח, ואפילו אומר שהוא עצוב על כך שהוא לא מצליח לאהוב אותה. שאלות נוספות נוגעות אם הוא לא מצליח לאהוב אותה משום שהיא לא מספקת את הצרכים שלו. במקרה זה, אליעד שואל אם היא עושה משהו שהוא לא אוהב ... ולא בהכרח בבת הזוג. בהמשך, אליעד מציע כי יתכן שהבחור לא מודע למה שהוא באמת רוצה, וכך לא מצליח לאהוב אותה. אבל גם אם הוא חושב שהוא רוצה, בפועל יתכן שהוא לא מודע למה שהוא צריך. לפעמים יש אנשים ... לך להרגיש רע, אתה לא תאהב אותו. הוא מסביר שמדובר בחוק שאי אפשר לעקוף אותו, וכי אדם לא יכול לאהוב משהו שלא עושה לו טוב, או שהמציאות לא טובה לו כל הזמן. אם הבחורה עושה לו טוב, לפי אליעד, הוא חייב לאהוב אותה. אולם יש מצבים בהם אדם עשוי להרגיש רע עם עצמו, לא משנה כמה טוב הבחורה עושה לו. הוא ... לאהבה נוספת. אז לא משנה כמה טוב ייתנו לו, הוא לא יוכל להרגיש את זה. אהבה במערכת יחסים איך לאהוב מישהו? התאהבות בזוגיות לא מצליח להתאהב מהם הרצונות הרגשיים בזוגיות? מה לעשות אם לא אוהבים את בן הזוג? אליעד: זוג נמצאים בקשר, עד כאן הבנו? עכשיו, נגיד הבחור אומר, אני לא מצליח לאהוב את הבחורה. לא מצליח אותה. עכשיו, ממה זה יכול לנבוע? מי זה שהיא לא מספיק טוב. מה האפשריות? שאלה ראשונה, אתה רוצה לאהוב אותה? נגיד שהוא אומר שכן, אני רוצה לאהוב אותה. עצוב לך שאתה לא אוהב אותה? נגיד, הוא אומר שכן. עד כאן הבנו? הוא רוצה לאהוב אותה. ואפילו, רע לו מזה שהוא לא מצליח לאהוב אותה. שאלה שנייה, אולי הוא לא מצליח לאהוב אותה, מפני שהיא לא מספיק טובה. נכון? אז שואלים אותו, יש משהו שהיא טובה בענייך? והוא עונה שכן. יש ... רוצה מישהי אחרת, אין משהו שאם היא היית עושה הייתי, אוהב אותה יותר. לפחות לא ברמה הפורמלית. והוא רוצה לאהוב אותה, והוא עצוב מזה שהוא לא אוהב אותה. כאילו, סגרנו את זה מכל הכיוונים. ועל פי חן, הוא לא ... לזה שהיא לא ממלאת לו את מה שהוא רוצה. אליעד: בא נניח שאין. ש: אם אין כאלה והוא רוצה לאהוב אותה? נניח שהוא רוצה לאהוב אותה... ש: יכול להיות שהוא אוהב אותה, והוא לא יודע שהוא אוהב אותה. אליעד: הוא אוהב אותה, אבל הוא ... אבל הוא לא מצליח להתאהב. על פי ההיגיון הוא יודע שהוא צריך אהוב. על פי הרגש הוא לא מצליח לאהוב. בהיגיון, הכל פיקס. מה אתה מצפה מבחורה? את זה, ואת זה, הנה היא נותנת לך בדיוק את זה. איך אתה לא יכול לאהוב אותה? הרי היא נותנת לך את מה שאתה רוצה. ש: יכול להיות, שיש לו אהבה במקום אחר. אליעד: בהנחה, ... טוב. זה חוק, שאי אפשר לזוז ממנו לא ימינה, ולא שמולאה. אן בן אדם, נגיד אומר, אני לא מצליח לאהוב אותה. זאת אומרת, שאם היא היית עושה לה טוב, במאה אחוזים שהוא היה מצליח לאהוב אותה. מחויב. אם היא עושה לך טוב, מאה אחוזים אתה חייב לאהוב אותה, אין אפשרות שלא. שימו לב למשהו מעניין, אלא אם כן אתה מפחד לאהוב, זאת אומרת שאתה מפחד שהיא תאהב אותה, היא תעזוב אותך ואחר כך יהיה לך רע. אבל זה סיפור אחר. אבל מה זה בעצם אומר, זאת אומרת אם היא עושה לו טוב, הוא צריך לאהוב אותה. האם זה אומר שהוא לא אוהב אותה. זה אומר שהיא לא עושה לו טוב? אז פה יש לזה ... להיות שמישהו יהיה עם בן \ בת זוג והבן או בת הזוג יעשו לו ממש טוב, והוא לא יצלח לאהוב אותם. למה הוא לא יצלח לאהוב אותם? כי הם לא עושים לו טוב. מה זאת אומרת, לא במובן שהבן ...

התאהבות, איך להתאהב? לאהוב בחורה, למצוא אהבה, לאהוב את עצמך, לאהוב מישהו, מהי אהבה? משיכה מינית, משיכה רגשית, רומנטיקה, איך נוצרת אהבה? אימון לזוגיות, למצוא זוגיות מהי ההתאהבות ומה המשמעות ... היא תורמת לחיים שלנו. לא מעט אנשים רואים את ההתאהבות כגורם עיקרי לתחושת משמעות בחיים. כשאין אהבה או מישהו לאהוב, החיים עשויים להיראות חסרי ערך או חסרי כיוון. למרות זאת, אליעד כהן מציע שהתחושה של אין לי את מי לאהוב אינה בהכרח אמת אובייקטיבית, אלא היא רק פירוש או תחושה של חוסר. האם אני יכול לבחור את מי לאהוב? אחד הנושאים המרכזיים הוא השאלה האם אפשר לשלוט בהתאהבות. לעיתים, תחושת ההתאהבות נוצרת לא כי אנו בוחרים באדם מסוים, ... אלא האהבה לתחושת הערך שאנו חווים כאשר אנחנו מאמינים שהוא או היא רוצים אותנו. האם יש לי את מי לאהוב? שאלה נוספת שעולה היא האם יש לנו את מי לאהוב, או שמא אנחנו חשים שאין זאת אהבה אמיתית אם לא ניתן להצביע על דמות ספציפית. אליעד מסביר שתחושת אין לי את מי לאהוב אינה אובייקטיבית, וייתכן שבפועל יש הרבה דברים שראויים לאהבה, כמו את עצמנו, את העולם, את העיסוקים האישיים שלנו, והיצירות ... מאדם אחר. אם אנחנו מאמינים שהאדם הזה אוהב אותנו, זו דרך להשיג תחושת ערך והערכה עצמית. האם אפשר ללמוד לאהוב את עצמנו קודם כל? בסופו של דבר, אליעד כהן מדבר על הצורך להבין שאנחנו יכולים לשחרר את התלות באחרים כדי להרגיש אהובים, ולהתחיל לאהוב את עצמנו קודם כל. הוא מציע למי שמרגיש תלות באדם אחר או בזוגיות למצוא את הדרך להתחבר פנימה ולגלות ... עצמנו, ולמציאת משמעות פנימית שלא תלויה בהכרח בקשר זוגי. בשלב זה, השאלה היא לא אם אני יכול למצוא מישהו לאהוב, אלא האם אני יכול ללמוד לאהוב את עצמי ולהבין את הרצונות הפנימיים שלי. לסיכום, מהו הסוד להתאהבות בריאה? הסוד להתאהבות בריאה הוא להבין את השורש ... ההתאהבות קשורה להערכה עצמית? מהו תהליך החיבור לשורש הרצון להתאהב? מה משמעות תחושת חוסר הערך בחיינו? האם ניתן ללמוד לאהוב את עצמנו? מה השאלה המרכזית על התאהבות? ש: מה איפה אנחנו באמת בנושא של ההתאהבות? תשובה: השאלה היא מה ... החיים נראים חסרי משמעות בלי אהבה? ש: אני מרגיש שרק כשאני מאוהב, החיים שווים לחיות אותם. כשאין לי מישהי לאהוב, הכל מרגיש חסר משמעות. תשובה: יש כאן נקודה חשובה: עצם התחושה של אני לא מאוהב היא עובדה, אבל המשפט אין לי את מי לאהוב הוא כבר פירוש ולא עובדה מוחלטת. יכול להיות שיש לך את מי לאהוב, אבל אתה לא מזהה את זה או לא חווה את זה כרגע. תמיד אפשר, לפחות באופן תיאורטי, לאהוב את עצמך, את החיים, את העשייה שלך, את העולם. ש: אבל בחוויה שלי, אני לא מרגיש שיש לי בחירה על זה. אני לא יכול לבחור את מי לאהוב, וזה קורה לי רק מול מישהי ספציפית. תשובה: נשאלת השאלה אם באמת אין שום דבר שמושך אותך מבפנים ומניע ... או שמאשרת אותך, אתה מרגיש התאהבות יותר מאשר ביצירה שאתה בעצמך יצרת, למשל. האם באמת אין לי את מי לאהוב? ש: אני טוען שאין לי מישהי לאהוב, וכך אני לא מרגיש תחושת משמעות. תשובה: יש להבדיל בין אני לא מאוהב כרגע לעובדה היותר מדויקת, שהיא אני לא מרגיש אהבה כרגע. הטענה אין לי את מי לאהוב לא בהכרח נכונה אובייקטיבית, כי תמיד אפשר למצוא (או להרגיש) משהו לאהוב, בין אם זה את עצמך, את העולם, את העיסוקים שלך, היצירות שלך או דברים אחרים. ש: מבחינתי, אם אני לא יודע שיש לי מישהי או משהו מסוים לאהוב, זה כאילו אין לי. תשובה: זה אכן יכול להרגיש ככה, אבל כדאי לשים לב שזו לא בהכרח האמת המוחלטת. ... מחפשים את הדמות הספציפית - מה אנו מאמינים שנקבל דרכה. לזכור שאין מציאות שבה באמת אין לי את מי לאהוב - תמיד אפשר לאהוב משהו, גם אם זה לא בא לידי ביטוי מיידי. להכיר בכך שבאופן אובייקטיבי אין לנו דרך מוחלטת לדעת שיש ... ממקום חופשי, וכבר לא בתור אין לי חיים בלעדיך. זה יוצר בסיס יציב יותר לקשר משמעותי שבו האדם בוחר לאהוב, אבל לא מרגיש תלוי לחלוטין בפרטנר שלו כדי להרגיש שיש לו ערך. איך לחקור את השורש של הרצון להתאהב ... אליעד: אוקי הבנתי תסביר אז את המצב מה המצב? ש: המצב הוא שכשאני לא מאוהב ואין לי את מי לאהוב וזה החיים מרגישים לי חסרי משמעות. אליעד: הנה שיקרת אמרת אני לא מאוהב זאת עובדה, אין לי את מי לאהוב זאת לא עובדה זה פירוש תגיד ואני לא מרגיש שיש לי את מי לאהוב, אני לא מאוהב זה תיאור של עובדה אין לי את מי לאהוב זאת לא עובדה, מה זה אין לי את מי לאהוב אולי יש לך ואתה לא יודע. ש: אם אני לא יודע אז אין. אליעד: לא זה אומר שאתה לא יודע את מי יש לך לאהוב, תראה אני לא מאוהב זאת עובדה אין לי את מי לאהוב זאת לא עובדה זה אני לא יודע את מי יש לי לאהוב או אני לא יודע האם יש לי מישהו לאהוב. מה יותר מדויק את מבין את ההבדל? ש: כן. אליעד: כי האמת היא שתמיד יש לך את מי לאהוב את עצמך את העולם את החיים, אתה יכול להיות מאוהב אתה מבין זאת לא האמת להגיד אני לא מאוהב ... לזה אני לא מאוהב, אין משהו שאני אוהב אותו יותר מדי זה נקרא לא מאוהב, אין לי את מי לאהוב אין דבר כזה אין לך את מי לאהוב תמיד יש לך את מי לאהוב את עצמך את העבודה יש לך את היצירות שאתה יוצר את העולם באופן כללי. ש: בחוויה שלי אני לא בוחר כאילו אני לא יכול לבחור את מי לאהוב אלא זה משהו שקורה מבחוץ, אתה מבין מה אני אומר? אליעד: אין משהו שגורם לך להתאהב בו? ש: כן. ...

איך להפוך אויב לאוהב? איך לגרום לשונא שלך לאהוב אותך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לאהוב מישהו בלי תנאים? איך לשכנע מישהו לאהוב אותך? איך להשפיע על מישהו לאהוב אותך? איך לפתור סכסוכים? איך להפוך אויב לאוהב? אליעד כהן מסביר שכדי להפוך אדם ששונא אותך לאדם שאוהב אותך, ... בתמורה, לא גורמת לשני להרגיש שהוא חייב לך משהו, ולכן היא מתקבלת בצורה קלה וטבעית. למה שיהיה לי אינטרס לאהוב מישהו ששונא אותי ללא תנאים? אליעד אומר שזו שאלה טבעית, והתשובה היא כפולה: ראשית, כי אלו הם החוקים של המציאות, כלומר, שזהו מנגנון שבפועל עובד במערכות יחסים. שנית, הוא מסביר שהסיבה שקשה לך לאהוב מישהו אחר ללא תנאים, היא משום שאינך אוהב את עצמך ללא תנאים. הוא טוען שאם אדם ילמד לאהוב את עצמו ללא תנאים, אז יהיה לו קל מאוד לתת אהבה ללא תנאים לאחרים. מה באמת האדם רוצה להשיג ... לו להרגיש אהוב באמת ללא תנאים, צריך להכיר ולהבין את הצורך המדויק שלו באהבה. האם הצד השני צריך גם לאהוב את עצמו ללא תנאים? אליעד טוען שלא בהכרח. הוא מבהיר נקודה מעניינת וחשובה: אם האדם האחר כבר היה אוהב ... המקבל אותה. היא פשוט מתקבלת באופן טבעי, מה שהופך אותה לדרך עוצמתית במיוחד להפוך אויב לאוהב. איך היכולת שלך לאהוב את עצמך משפיעה על היכולת שלך לאהוב אחרים? היכולת להעניק אהבה ללא תנאים תלויה מאוד באהבה העצמית שלך. אליעד מבהיר שככל שאתה אוהב את עצמך יותר ... יתקשה מאוד להעניק אהבה אמיתית ובלתי מותנית. איך להפוך אויב לאוהב? איך לתת אהבה ללא תנאים? איך לגרום למישהו לאהוב אותי? מה זו אהבה עצמית ללא תנאים? למה קשה לתת אהבה ללא תנאים? האם אהבה ללא תנאים תמיד עובדת? ... יאהב אותך באופן יחסי, אבל אם מישהו ששונא אותך ואתה תעניק לו אהבה עם תנאים יהיה לו יותר קשה לאהוב אותך, צריך להעניק לו אהבה בלי תנאים. ואז מה תגידי אבל למה שאני יאהב אותו בלי תנאים? אז קודם ... זה נובע מזה שאת לא אוהבת את עצמך בלי תנאים, אם תאהבי את עצמך בלי תנאים יהיה לך קל לאהוב מישהו אחר בלי תנאים. מה שבן אדם רוצה זה לאהוב את עצמו בלי תנאים, בן אדם שהופך להיות אלוהים הוא רוצה לאהוב את עצמו עם תנאים או גם וגם. אבל בן אדם רגיל שעדיין לא אוהב את עצמו בלי תנאים באופן מוחלט מה שבאמת הוא רוצה זה לאהוב את עצמו בלי תנאים. אם תעניקי למישהו אהבה בלי תנאים הוא לא יכול להגיד לא לאהבה בלי תנאים אין אופציה כזו במוח, עכשיו היכולת שלך לתת אהבה בלי תנאים היא תלויה ביכולת שלך לאהוב את עצמך בלי תנאים, ככל שאת מרגישה יותר טוב עם עצמך בלי תנאים יש לך מספיק אהבה לתת. כי אם את לא אוהבת עצמך בלי תנאים אז את יכולה לאהוב אותו בתנאי שהוא מעניק לך אהבה בחזרה, ככל שהבן אדם אוהב את עצמו יותר בלי תנאים אז הוא לא ... בלי תנאים? אליעד: צריך לבדוק מה גורם לו להרגיש אהבה? איך הוא רוצה לקבל אהבה? ש: האם הוא צריך לאהוב את עצמו גם בלי תנאים? אליעד: לא בהכרח, אם הוא יאהב את עצמו בלי תנאים לא תוכל לאהוב אותו בלי תנאים כי הוא כבר אוהב את עצמו בלי תנאים. ש: אני לא יוכל לאהוב אותו?! אליעד: אם בן אדם יאהב את עצמו בלי תנאים הוא לא יכול להרגיש שאתה אוהב אותו בלי תנאים. ...

איך אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך? האם אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך? איך אפשר לגרום למישהו לאהוב אותך? טעויות בחיזור, חיזור אובססיבי, חיזור גורלי, חיזור יתר, רצון לתת ורצון לקבל בחיזור, לאהוב מישהו בלי תנאים, לתת אהבה בלי תנאים האם אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך? האם אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך? לכאורה, השאלה נראית שאלה טריוויאלית, שכן רוב האנשים יגידו באופן טבעי שאין אפשרות להכריח מישהו לאהוב אותך. אהבה, כך טוענים, היא רגש טבעי שאינו תלוי בכפייה. אולם, כשמתבוננים באופן מעמיק יותר על הדרך שבה רגשות עובדים, מתברר שיש דרכים שבהן אפשר להשפיע על רגשותיו של אדם אחר באופן שיגרום לו לאהוב אותך. מה גורם לבן אדם לאהוב משהו? בני אדם מחפשים להרגיש טוב, וזהו עיקרון מרכזי שמנחה את כל ההתנהגויות שלנו. כל אדם אוהב את מה ... פוסקת ומדביק את עצמו לאדם הזה בכל דרך אפשרית. לעיתים, אנשים חושבים שגילוי אובססיבי של אהבה יגרום לאדם השני לאהוב אותם, אך בפועל, גישה זו לרוב תוביל לתוצאה הפוכה. אדם שמרגיש שמישהו מנסה ללקט ממנו אהבה או שמישהו תלוי בו רגשית, חווה זאת כעול, דבר שגורם לו להימנע להיות קרוב אליו. איך לגרום למישהו לאהוב אותך באמת? הדרך הנכונה לגרום לאדם לאהוב אותך היא לתת לו אהבה ללא תנאים. הכוונה כאן היא לא להציע אהבה תוך ציפייה לאהבה בתמורה, אלא לתת ... יותר לשדר את האהבה שלך באופן חופשי ומבלי שתהיה תלות רגשית מהצד השני. אין צורך לאלץ את הצד השני לאהוב אותך - כאשר אתה אוהב את עצמך, אתה תוכל גם לאהוב את אחרים בצורה בריאה וחופשית. מסקנה לסיכום, התשובה לשאלה האם אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך היא כן, אך לא בדרך של כפייה ישירה או אובססיבית. הדרך להשפיע על רגשותיו של אדם היא על ידי יצירת מצב שבו הוא מרגיש שטוב לו איתך. הדרך האפקטיבית ביותר לגרום למישהו לאהוב אותך היא נתינה אמיתית של אהבה ללא ציפיות, בלי תלות רגשית ובלי איום על החופש שלו. ככל שתאהב את עצמך יותר, כך אחרים יאהבו אותך יותר. איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להימנע מחיזור אובססיבי? איך לאהוב מישהו בלי תנאים? איך לפתח ביטחון עצמי בזוגיות? למה אנשים מתרחקים ממי שאוהב אותם? איך אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך? השאלה האם אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך נראית בתחילה כמו שאלה שהתשובה עליה ברורה - לא, אי אפשר להכריח רגשות. אך למעשה, אם מבינים איך רגשות עובדים, ניתן לראות שיש דרך מסוימת להשפיע על רגשותיו של אדם אחר ולגרום לו לאהוב אותך. מה גורם לבן אדם לאהוב משהו? בני אדם מחפשים להרגיש טוב. כל אדם אוהב את מה שהוא חושב שעושה לו טוב, ושונא את מה ... בלתי פוסקת, אם יראו לו כמה הם רוצים אותו, ואם ידבקו אליו בכל דרך אפשרית - הם יגרמו לו לאהוב אותם. למעשה, גישה זו בדרך כלל מביאה לתוצאה ההפוכה. כאשר אדם מרגיש שמנסים לקחת ממנו אהבה, או שמישהו תלוי בו רגשית, הוא חווה זאת כלחץ, דבר שמרחיק אותו. איך לגרום למישהו לאהוב אותך באמת? אם רוצים לגרום למישהו לאהוב אותנו, הדרך הנכונה לעשות זאת היא על ידי נתינה ללא תנאי. כלומר, לתת אהבה בלי לצפות לקבל אהבה בחזרה. כאשר אדם מרגיש שנותנים לו אהבה בחינם, ללא דרישות וללא ציפיות, הוא מתחיל לאהוב את נותן האהבה. זאת משום שאין איום על החופש שלו, והוא מקבל תחושת ערך חיובית. למה אנשים לא אוהבים ... גדל הסיכוי שהצד השני יתרחק ממנו. מה הדרך הנכונה להתנהל בחיזור? כדי שמישהו יאהב אותך, עליך להתמקד בעצמך - לאהוב את עצמך באמת. כאשר אדם אוהב את עצמו, הוא לא מחפש אישור מבחוץ, ולכן הוא משדר ביטחון, עצמאות ורוגע. גישה כזו גורמת לאנשים אחרים לרצות בקרבתו. מהי המסקנה? אפשר להכריח מישהו לאהוב אותך, אבל לא על ידי כפייה ישירה, אלא דרך יצירת מצב שבו הוא מרגיש שטוב לו איתך. הדרך האפקטיבית ... אמיתית, ללא ציפיות וללא תלות רגשית. ככל שתאהב את עצמך יותר, כך אחרים יאהבו אותך יותר. איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להימנע מחיזור אובססיבי? איך לאהוב מישהו בלי תנאים? איך לפתח ביטחון עצמי בזוגיות? למה אנשים מתרחקים ממי שאוהב אותם? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לגרום לו לרצות אותי? איך לשכנע מישהו לאהוב משהו? למה אנשים לא אוהבים את מי שאוהב אותם? קנאות בזוגיות, רכושנות בזוגיות, טעויות בזוגיות, רצון לתת ורצון לקבל ...

האונס של המציאות, איך המציאות אונסת אותך לאהוב אותה? איך אתה אונס את עצמך? למה אני חייב לאהוב את המציאות? האם אפשר לא לאהוב את המציאות? האם המציאות רעה? האם המציאות טובה? האונס של אלוהים, אלוהים אונס אותך לאהוב אותו האם המציאות אונסת אותך לאהוב אותה? בהרצאה זו, אליעד כהן משתמש בדוגמה קיצונית ומזעזעת של אונס וכפייה רגשית על מנת להמחיש את הקשר בין האדם למציאות. הוא מתאר סיטואציה שבה אדם כופה על מישהי לאהוב אותו בכוח, תוך איומים חמורים כגון פגיעה בה, במשפחתה או הרס מוחלט של חייה. נשאלת השאלה האם אפשר באמת לאהוב מישהו מתוך פחד ואיום קיצוני, והאם אהבה מסוג כזה בכלל יכולה להיות כנה ואמיתית. איך הדוגמה הקיצונית של אונס ... אותה בצורה מלאה ובלתי מתפשרת, תחווה סבל וכאב. הוא מתאר זאת כאונס של המציאות, כשהיא למעשה מכריחה את האדם לאהוב אותה, מאחר שהיא זו ששולטת בכל פרטי חייו. המציאות היא זו שקובעת אם האדם יהיה בריא או חולה, אם ... חסר ישע, שאם לא יציית לרצונה של המציאות במלואו, המציאות תהרוס אותו ותגרום לו לסבל בלתי פוסק. האם אפשר לאהוב את המציאות מתוך פחד? אחד ההסברים העמוקים בהרצאה הוא השאלה האם אהבה שנובעת מתוך פחד ואיום יכולה להיות אהבה ... כלפי מי שכופה את האהבה הזו. בדומה לכך, אם אדם מרגיש שהמציאות מאיימת עליו בסבל, האם הוא באמת יכול לאהוב אותה בצורה אמיתית, או שהוא רק מעמיד פנים מתוך חוסר ברירה? אליעד מדגיש כי עם המציאות לא ניתן לרמות: ... סבל. כלומר, אם האהבה למציאות אינה מלאה במאה אחוז, לא ניתן להתחמק מהסבל. האם אתה זה שאונס את עצמך לאהוב את המציאות? נקודה חשובה נוספת היא שאליעד מבהיר שהאדם עצמו הוא בשורשו אלוהים, ובמילים אחרות, האדם הוא זה שיצר ... האדם המקורי (אלוהים) פיצל את עצמו לאינספור חלקים, וכעת הוא מתבונן במציאות מנקודת מבט חלקית ומוגבלת, מרגיש קורבן שנאלץ לאהוב את המציאות בכוח כדי להימנע מסבל. המשמעות של כך היא, שהאדם למעשה אונס את עצמו: הוא זה שהחליט מראש ... חופשית באהבת המציאות? אליעד מוסיף נדבך מורכב נוסף כשהוא מעלה את שאלת הבחירה החופשית. הוא טוען שאולי אפילו הרצון לאהוב את המציאות הוא לא באמת רצונו של האדם, אלא רצון נוסף שנכפה עליו על ידי המציאות. האדם אולי חושב שהוא רוצה או לא רוצה לאהוב את המציאות, אך למעשה, גם המחשבה הזאת מגיעה מאותה מציאות, ולכן גם חוסר הרצון יכול להיות מוכתב על ידה. ... להוביל להתבוננות עמוקה יותר? הרעיון שאליעד מציג הוא כלי להתבוננות פנימית עמוקה: להבין שהסבל והכאב נובעים מהעובדה שאנו נאנסים לאהוב את המציאות, אך בו זמנית, אנו עצמנו יוצרים ומקיימים את התנאים לאונס הזה. ההבנה הזו עשויה לגרום לאדם לשאול ... הקשר שלו עם המציאות, ואת שאלת הבחירה החופשית בצורה חדשה ובלתי מתפשרת. האדם מתבקש להרהר האם הוא באמת רוצה לאהוב את המציאות, או שמא הוא עושה זאת כי אין לו שום ברירה אחרת. בסיכום, אליעד כהן מציג נקודת מבט יוצאת דופן על הקשר בין האדם למציאות, לפיה המציאות אונסת את האדם לאהוב אותה, כאשר האדם עצמו הוא שיצר את המצב הזה מלכתחילה. הסבל הוא תוצאה ישירה של חוסר אהבה מלאה, ואילו ... שנובעת מכפייה, מעלה שאלות עמוקות על הבחירה החופשית ועל עצם מושג האהבה. הקשר בין אהבה וכפייה במציאות האם אפשר לאהוב לחלוטין משהו שמאיים בפגיעה? מיהו האלוהים שבורא את המציאות והאם זו הנשמה של האדם עצמו? האם יש בחירה חופשית ... דוגמת האונס הקיצוני ממחישה את היחס בין האדם למציאות? הטקסט מתאר מצב מזעזע שבו אדם כופה בכוח על מישהי לאהוב אותו, תוך שימוש באיומים חמורים והפחדה קשה. נשאלת השאלה איך אפשר בכלל לאהוב בכנות מישהו שמאיים להרוס לך את החיים. במקביל, נטען שיש במציאות היבט הדומה לאותו תוקף: אם אדם לא יקבל (או יאהב) את המציאות כפי שהיא, היא תפגע בו ותגרום לו סבל. מדוע המציאות נתפסת ככוח שמאיים לאהוב אותה או לסבול? על פי ההסבר, המציאות שולטת ברוב ההיבטים של חיינו: היא קובעת אם נהיה בריאים, אם יתחשק ... אם אוהבים את המציאות רק ב - 99%, נשאר 1% של סבל. מכאן בא הרעיון שהאדם נאלץ או נאנס לאהוב את המציאות כדי לא לסבול. האם ניתן לאהוב באמת כשיש איום תמידי? עולה השאלה אם אהבה הנובעת מאיום היא אהבה אותנטית. לדוגמה, אם אדם עומד מול תוקף ... תאהב את המציאות, אתה תסבול. מכאן שגם המאיים וגם המותקף הם למעשה אותה ישות בשורש. האם קיימת בחירה חופשית לאהוב או שלא לאהוב? בטקסט מוזכר שיש בכך המון מורכבות: אם הרצון עצמו לאהוב את המציאות הוא רצון שהוכתב על ידי המציאות, אז עד כמה הוא שייך לאדם עצמו? האם אפשר בכלל להחליט שלא לאהוב כשכל הכוחות בידיה של המציאות? נרמז שגם חוסר הרצון יכול להגיע מהמציאות. בסופו של דבר, אין דרך להסתיר מחסור ... נשאר סבל. כיצד נקודת המבט הזו אמורה לעורר מחשבה? הטקסט מזמין להתבוננות רעיונית על האופן שבו האדם בעצם נאנס לאהוב את המציאות, תוך שהמציאות מאיימת עליו בסבל בלתי נמנע אם לא יבחר לאהוב אותה לגמרי. יחד עם זאת, יש בו גם מימד של אתה זה שיצרת את הסיטואציה, כך שהאדם והמציאות הם ... ועל שאלת הזהות של האדם מול מה שנראה ככוח עליון שמחליט בשבילו. הקשר בין אהבה וכפייה במציאות האם אפשר לאהוב לחלוטין משהו שמאיים בפגיעה מיהו האלוהים שבורא את המציאות והאם זו הנשמה של האדם עצמו האם יש בחירה חופשית ...