... היא הבחירה בין שני סוגי מנהיגות - פחד או תקווה. דוגמה מעניינת שהביא אליעד היא משה רבנו, שהתואר בתנך כמגמגם אך היה המנהיג המוביל של עם ישראל. דמותו אינה כריזמטית, אך הוא נבחר להנהיג את עמו בזכות איכויותיו המנהיגותיות. ... מבטיח שיפור, ואילו נתניהו מתמקד בהפחדה מהידרדרות. השאלה היא: האם להצביע מתוך פחד או מתוך תקווה? משה רבנו כמנהיג מגמגם דוגמה מעניינת היא משה רבנו, שמתואר בתנך כמגמגם ולא כריזמטי במיוחד. אף על פי כן, הוא נבחר להוביל את עם ישראל. הוא לא היה נואם בחסד, אך ... ידבר במקומו, אך הוא יהיה המנהיג. כלומר, כריזמה ודיבור חלק אינם בהכרח תנאים הכרחיים להנהגה מוצלחת. לעג של נתניהו לגמגום של גנץ נתניהו לעג לגמגומו של גנץ, מה שמעיד על כך שהוא מצפה שהציבור יבחר לפי מי שמדבר ברהיטות רבה יותר. אך האם זה ... תבחרו בי, יהיה גרוע), ואילו גנץ מבטיח תקווה לשיפור. 6. משה רבנו, שנחשב למנהיג הדגול של עם ישראל, היה מגמגם - אך זה לא הפריע לו להנהיג. 7. נתניהו לעג לגמגומו של גנץ, מה שמעלה שאלה על סוג המנהיגות שהוא מציע. מסקנה כריזמה היא תכונה מועילה למי שרוצה להיבחר, אך ...

... מקבל, החרדה תימשך. הבנה נוספת לגבי חרדה חברתית ישנם אנשים שמאמינים שהחרדה החברתית שלהם נובעת מהפחד להיראות בלחץ או מגמגום מול אנשים. אך למעשה, זהו רק סימפטום ולא הסיבה האמיתית. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא טיפש, הוא עלול לחשוש שיגלו זאת, דבר שיגרום לו להיכנס ללחץ ולגמגם. למעשה, החרדה הראשונית היא הפחד משיפוט של אחרים, וכתוצאה מכך נוצרים הסימפטומים כמו בלבול וחוסר ביטחון. סיכום חרדה חברתית ... מקבל, החרדה תימשך. הבנה נוספת לגבי חרדה חברתית אנשים רבים מאמינים שהחרדה החברתית שלהם נובעת מהפחד להיראות בלחץ או מגמגום מול אנשים. אך האמת היא שזהו רק סימפטום ולא הסיבה האמיתית. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא טיפש, הוא עלול לחשוש שיגלו זאת, מה שיוביל אותו ללחץ, שבסופו של דבר יגרום לו לגמגם - מה שרק יחזק את הפחד שלו. במילים אחרות, החרדה הראשונית היא הפחד מהשיפוט של האחרים, והלחץ שנובע ממנה גורם לתסמינים כמו בלבול, חוסר ביטחון וגמגום. לסיכום חרדה חברתית היא תופעה שנובעת מכך שאדם מפחד שיחשבו עליו דברים רעים. במקרים רבים, הפחדים הללו משקפים את ...

... הביטחון שלה. לדבריה, היא מרגישה שהיא יודעת הרבה דברים ורוצה להביע אותם, אך כאשר היא מנסה לדבר, היא משתתקת ומגמגמת. היא מקשרת זאת לעבר שלה, שבו גדלה עם אב קשוח ותוקפני, שהיה בעל עסקים גדולים ולא נתן לה לדבר ... כמה פעמים זה חוץ מזה אני אומרת לך אז אני רוצה להגיד דברים פשוט אני. אליעד: משתתקת? ש: משתתקת מגמגמת אני לא יודעת איך להגדיר את זה דרך אגב להגיד לך שבעבר שלי הרחוק אני גמגמתי בצורה חבל על הזמן ומאיפה זה בא זה בא מהאבא התוקפני שהיה לו עסקים עשרה ילדים ותעשו לי טובה שקט, את הכי קטנה תשתקי ואם דיברתי. אליעד: אז מרוב פחד התחלת לגמגם. ש: יפה אז אם למשל רציתי איזה דבר דבילי מבית ספר שביקשו, תעזבי אותי מהשטויות האלה אל תיקחי את ...

... שלא תלמד להשתנות או לקבל את עצמך ואז לא תפחד שהיא תקלוט את מי שאתה באמת? אני מפחד שאני אגמגם >> למה שתגמגם? אולי יש דרך למנוע את זה? ואם כן, שתגמגם קצת או הרבה, אז מה? האם הכרחי שתפחד מזה? אני מפחד שהיא אפילו לא תסתכל עלי >> ואם כן ...

... שלא תלמד להשתנות או לקבל את עצמך ואז לא תפחד שהיא תקלוט את מי שאתה באמת? אני מפחד שאני אגמגם >> למה שתגמגם? אולי יש דרך למנוע את זה? ואם כן, שתגמגם קצת או הרבה, אז מה? האם הכרחי שתפחד מזה? אני מפחד שהיא אפילו לא תסתכל עלי >> ואם כן ...

... העצמית שלו. ההנחה הפנימית שלו היא שהערך העצמי תלוי באיך שהסביבה תופסת אותו. לדוגמה, אם אדם עולה לבמה ומתחיל לגמגם או שוכח את מה שרצה לומר, הבעיה האמיתית מבחינתו היא לא הגמגום או השכחה, אלא החשש שהקהל יתפוס אותו כבלתי מוכשר או טיפש. הפחד הזה מפני השיפוט של הקהל הוא שמפעיל ...

... להיות שתהיה עוד תשובה, כגון לדוגמה, אני חושב שיצחקו עלי ואני לא רוצה שיצחקו עלי. אני חושב שאני אתבלבל ואגמגם ואני לא רוצה להתבלבל ולגמגם. וכיוב עוד סיבות שיכולות לגרום לחרדת במה ולפחד מפני קהל הזה. וכרגע נתייחס לעניין כאילו זאת אכן הסיבה היחידה. ...

... כי לזה הוא היה מודע. במקום זאת, הוא ישדר יציבות באופן לא מודע דרך נשימות קבועות, דיבור רציף והיעדר גמגומים. השינויים הקטנים הללו מספיקים כדי שהסביבה תקלוט שהוא אדם בעל ביטחון עצמי. מתי לא כדאי לשדר ביטחון עצמי? ישנם ... להיות ניואנסים דקים נגיד הוא נושם במהירות אחרת בין המילים הוא אומר את המשפטים יותר בפחות סימני שאלה פחות מגמגם דברים קטנים כאלה שלזה הוא לא שם לב שהוא מדבר אחרת הבנת. עכשיו אנשים רוצים להרגיש תחושה של ביטחון ...

... יציב או לנסות להתפתח. ברגע ששואלים אותו באופן פתאומי: אתה רוצה להמשיך שנים ארוכות בתחום הזה? - הוא מתחיל לגמגם כי הוא לא בטוח בתשובה. אבל מה קורה אם במקביל הוא מרגיש שעליו לספק למראיין בדיוק את התשובה שהמראיין ...

... לשדר ביטחון עצמי אז הוא גם כן הרבה פעמים מפחד שיכולים לחשוף אותו ואם יקלטו אותי ואם פתאום אני אגמגם ואם פתאום זה כי הוא לא באמת בטוח בעצמו לכן הכי טוב שיהיה לך באמת ביטחון עצמי וזהו. עכשיו ...