... שהוא לא באמת זקוק להן, אלא יש לו סיבה עמוקה יותר הקשורה לפחד או לחוסר כלשהו. החקירה הזו עשויה לשנות את ההחלטות שלו ואת חייו בצורה משמעותית. דוגמה אחרת היא אדם שרוצה לעשן או לאכול אוכל לא בריא, אם הוא באמת ...
... פסול בכך שתשנה את המראה שלך, עבורה, למרות שעבורך אין לזה שום משמעות. יחד עם זאת, אם מדובר על שינוי התנהגות / שינוי חשיבה, בדכ כדאי שהשינוי יהיה אמיתי מתוכך בשבילך. כי שינוי התנהגותי שעושים אותו רק כדי שהאקסית תרצה אותך, למרות שזה טוב רעיונית, זה בדכ לא באמת עובד. כי שינוי התנהגותי לא באמת עובד, בלי שינוי חשיבה מעמיק. נניח שהאקסית לא רצתה אותך כי אתה כעסן. אז אם תחליט שמעכשיו ...
... על שינוי המציאות החיצונית בהכרח, כמו לעבור דירה או לבקש מהשכנים להפסיק את הרעש. הוא מדגיש שהשינוי האמיתי הוא בשינוי ההתייחסות הפנימית שלנו למצב, להבין את המחשבות שמטרידות אותנו, ולברר האם המצב באמת שלילי כפי שהוא נדמה לנו. למה קשה ...
... את תגובותיהם, וכך נכנס למצב של חוסר אונים ודיכאון. כדי לעזור לילד, ההורים צריכים קודם כל להרגיע את עצמם ולשנות את הגישה הרגשית שלהם כלפי האירוע. למה הילד אומר שהוא לא רוצה לחיות ומה מסתתר מאחורי המילים האלה? אליעד כהן מסביר ...
... יצליח להפסיק לחלוטין להאמין באלוהים, הפחד ייעלם במאה אחוז. זהו פתרון יסודי, אך דורש תהליך עמוק, יסודי ומתמשך של שינוי תפיסתי עמוק. הפתרון השני הוא שימוש בגישה עקיפה יותר, שהיא לקחת את האמונה עצמה ולשנות את תפיסת העונש או האלוהות ...
... מגבלה, חוסר יכולת לתפקד ועוד. האם ניתן להשתחרר מתחושת הכאב בעזרת שינוי החשיבה? אליעד כהן מסביר שהאדם יכול לנסות לשנות את ההנחות שלו על כאב ולבחון מחדש את הסיפור שהוא מספר לעצמו לגבי מה המשמעות של הכאב עבורו. כאשר האדם יגיע ...
... לא לשכנע את הילד לבחור בצד אחד אלא להראות לו שאין באמת הבדל גדול בין שני המצבים. איך ניתן לשנות את ההרגשה של הילד כלפי שעבוד? יש ללמד את הילד להטיל ספק ברגשותיו ובתפיסותיו כלפי הרעיון של שעבוד ושליטה. כשילד אומר ...
... צריך לקבל את העובדה הזאת. הפתרון המעשי הוא לא לברוח מזה, אלא להתמודד ישירות עם התכונות. אם האדם רוצה לשנות תכונה מסוימת, הוא יכול לנסות לעשות זאת. אם אינו יכול או אינו רוצה לשנותה, עדיף לו להשלים עם קיומה ולחיות ...
... לדוגמה, אם מישהו בעבודה אומר דבר שפוגע בנו, אפשר או לשנות את המצב כך שהאדם יפסיק לומר זאת, או לשנות את ההתייחסות שלנו לדבריו, כך שזה כבר לא יגרום לנו להרגיש רע. איך להתמודד עם מצבים שבהם לא ניתן לשנות את ...
... מצב, וכך להפחית סבל ולהגביר אושר. איך לשכנע אנשים? שיטות לשינוי מחשבות איך לשפר הרגשה? איך להשפיע על רצונות? שינוי תפיסת המציאות איך להתמודד עם מחשבות שליליות?
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, אימון אישי בטלפון, מטפל אישי מומלץ בנושא לשנות הרגלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331