רגרסיה, חזרה להרגלים ישנים, לחזור על טעויות, שינוי הרגלים, שינוי דפוסי חשיבה, שינוי הרגלי התנהגות, שינוי דפוסי מחשבה, שליטה ברצונות, שינוי הרגלי חיים, ריגרסיה, טראומה טובה, איך לשנות הרגלים? מהי רגרסיה, איך היא משפיעה ...
...לנשום מתחת למים, לעבור דרך קירות או ללקק את המרפק. אנחנו פשוט רגילים למגבלות הללו ולכן איננו חווים אותן כחוסר אונים. מה קורה כשמאבדים יכולת שהייתה לנו בעבר? תחושת חוסר האונים מתגברת כאשר מאבדים שליטה על משהו שהורגלנו לעשות. ילד קטן, למשל, עשוי להרגיש חסר אונים כשהוא מבין שאינו יכול לעוף. אך עם הזמן הוא מפסיק לרצות זאת, ולכן אינו מרגיש יותר חוסר אונים בנוגע לכך. כך גם כאשר אדם מאבד יכולת שהוא רגיל אליה - הפחד מתעורר משום שהוא מתמקד במה שהיה לו וכעת אבד. כיצד ניתן להרגיש שליטה גם במצבים קשים? גם במצבים...
...אמיתית. וסוג הפחד השני, הוא פחד שקרי שמציק לאדם ללא שום סיבה ברורה. והשאלה היא, איך אפשר להשתחרר מפחד מיותר, ואיך אפשר לדעת, איזה פחד אמיתי ואיזה פחד לא אמיתי? תשובה: ידיעה מנטרלת פחד. כל הפחדים שיש לאדם, נובעים כולם אך ורק מחוסר ידיעה. ובאפשרותו של האדם לבדוק ולראות, כי כל פחד ופחד שיש לו, מעורב בו ספק כלשהו וחוסר ידיעה כלשהי לגבי העתיד, ושמשום כך הוא מפחד. אם היה יודע האדם בוודאות מה יהיה בעתיד, הרי שהוא היה מפסיק לפחד מהעתיד. כאשר האדם מפחד מהעתיד, תמיד יש שם חוסר ידיעה כלשהו, לגבי מה בדיוק יקרה...
...של האחדות, ולחפש איך זה בא לידי ביטוי. איך רואים השתוות של המקרים. על האדם לצאת מהמחשבה המופשטת של הכל אחד והכל טוב, ולהוריד את זה לרמה המעשית. למשל, אדם שמחפש עבודה ולא מוצא, עליו לקחת את המצב הזה, ולהתבונן. למדתי שהכל אחד, איך אני יכול לקבל את עצמי בכל מצב, איך אני יכול להתייחס לדברים בצורה זהה? לעבור מהמחשבה הכללית ולנסות להוריד אותה לרמה ביצועית. החוויה משתנה בעקבות זאת. איך שהכל בא לידי ביטוי בחיי היומיום. הבנת שצריך לעשות משהו, איך זה בא לידי ביטוי ברמה המעשית. דהיינו, אם יש לך הבנה כלשהי...
...להבין לעומק למה יש לך רצון, אליעד כהן מציע להשוות את עצמך לדברים אחרים שקיימים במציאות. הוא מסביר שהכל מורכב מאותם אטומים. אתה מורכב מאותם חומרים שמרכיבים את השולחן או את הקיר, ובכל זאת, אתה נע, זז ופועל, בעוד שהקיר לא זז. אליעד ממליץ לשבת ולהסתכל על החתול, לדוגמה, ולחשוב - למה הוא חי כפי שהוא חי, ולמה אני חי אחרת ממנו? זה יוצר הבנה עמוקה של ההבדל בין סוגי תודעה שונים - דומם, צומח, חי, מדבר (דצחמ). מה ההבדל בין אדם לבעלי חיים? אליעד כהן מזכיר רעיון של רבי נחמן, שאומר שרוב האנשים הם לא באמת בני אדם...
...ושל העולם. אך מצד שני, אם האדם לא ילמד להסתפק במועט ולהיות שמח בחלקו, הרי שלעולם הוא לא יהיה מאושר. אז מה עושים? והתשובה היא, כי צריך לנסות לאחוז בשתי נקודות המבט הנל. מצד אחד, על האדם לא להסתפק במועט, אלא לשאוף לשפר את מצבו לטוב יותר. כי אם אפשר לעשות משהו טוב יותר, אז למה לא?! אך מהצד השני על האדם לנסות גם לקחת את הדברים בצורה פרופורציונאלית. דהיינו, לא להשתגע יותר מידי, ולקחת את הכל בצורה מאוזנת, וגם להיות שמח בחלקו וכולי. והשילוב של ההסתפקות במועט והשמחה בחלקך, בצורה מאוזנת עם ההתקדמות והתפתחות...
...הגיעה? מעבר לכך, עולה הרעיון שאחרי המוות עשוי לקרות מה שכבר קרה לפני הלידה: האדם כביכול חוזר לאותה נקודה שבה היה קודם, אם אכן היה קיים קודם לכן. מה הרעיון המעשי מתהליך החקירה? הרעיון המעשי הוא לשאול כל הזמן מי אני? ולברר אם האני הוא גוף בלבד, נשמה בלבד, שילוב של גוף ונשמה, או אולי משהו שאינו גוף ואינו נשמה. גם השאלות הפשוטות ביותר כמו אני רוצה, אני חושב, אני מרגיש עשויות להוביל להבנת מהות האני ולהבהיר אם קיים מרכיב נוסף בגוף שקיים גם ללא הגוף. לסיכום השאלה מה קורה אחרי המוות קשורה ישירות להבנת מה...
...בתקשורת בין אישית, חנפנות, האם לתת מתנות? איך לגרום למישהו לתת לך את מה שאתה רוצה? לקנות מישהו בכסף, לקנות מישהו במתנות, כמה מתנות לתת? עודף נחמדות, נחמדות יתר, להחניף, לנסות למצוא חן, התנגדויות מוכר למה אנשים מתנגדים כשמציעים להם כסף בתמורה למשהו שהם רצו לתת? אליעד כהן מסביר לעומק מצב שבו אדם מעוניין לקבל משהו מאדם אחר, ומציע לו כסף תמורתו. על פניו, נראה שההצעה ההגיונית ביותר היא פשוט לשאול כמה כסף אתה רוצה שאשלם לך?, אבל למעשה, הצעה כזו יכולה דווקא לפגוע ברצון של הצד השני לתת את הדבר המבוקש. אליעד...
...כמו זה שאכל מעץ הדעת, ואמר זה טוב וזה רע, מייד נפנפו אותו מגן העדן, ואמרו לו אתה מעכשיו במחלקה אחרת, קוראים לה גיהינום. ואדם יכול להגיד, רגע, אני באמת צריך את זה ואת זה, אבל אם הוא יבדוק, הוא לא באמת צריך את זה ואת זה. ומי שיתייחס לזה כמשחק, כי הוא מבין באמת שהכל אחד, יהיה לו פחד מדברים מסוימים אבל זה יהיה ברמת הבנת המשחק. וכל הסיסמאות של תחשוב חיובי, תפתח את הביטחון העצמי שלך וכו וכו הן רק מאמללות את האדם ועוד גורמות נזק, כי אם היתה הבנה אמיתית שהכל אחד הכל מאותו שורש ואין הבדל באמת בין הדברים...
...אם אדם אינו מסוגל לסבול, הוא גם אינו מסוגל לשמוח, כיוון שאי - סבל משמעו שאין שום דבר שגורם לתחושה של חיסרון או צורך, וכך גם לא תתעורר תחושת שמחה בעקבות מילוי הצורך. האם ניתן לחוות אושר ללא סבל? לפי ההסבר, אפשר לחוות אושר ללא סבל, אך במצב כזה לא תהיה ידיעה שהאדם אכן מאושר. ההיגיון הוא שכדי לדעת שאתה מאושר, עליך לחוות קודם חיסרון או רעב, כדי שתוכל להשוות ביניהם. בתוך עולם ההגדרות והלוגיקה המוכרת לנו, האושר תמיד מוגדר באמצעות ההיפוך שלו, הסבל. האם יש אפשרות למקום שבו האושר לא תלוי בסבל? מתואר כי מחוץ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שינוי הרגלי התנהגות, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינוי הרגלי התנהגות, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן אישי למנהלים, אימון אישי לקריירה בתחום שינוי הרגלי התנהגות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331