... ובו האדם מתבקש לכתוב לצד כל דוגמה את דרכי הטיפול האפשריות. אליעד מבהיר שישנן שתי דרכים בסיסיות לטיפול בבעיה: לשנות את המציאות או לשנות את הרצון. כיצד אפשר ליישם את השיטות לשינוי הרצון והמציאות? אליעד נותן דוגמה פרקטית - נניח שהמציאות היא הבן שלי לא התקשר אליי, והרצון הוא אני רוצה שהוא יתקשר. במקרה כזה, עומדות לרשותך ארבע אפשרויות: לשנות את המציאות: לגרום לבן להתקשר אליך בפועל. לשנות את הרצון למצב חיובי: אני רוצה שהוא לא יתקשר אליי, כלומר, להחליט שזה ... וכדומה). לדברי אליעד, התמקדות רק בשינוי המציאות יוצרת מצב שבו האדם נותר חסר אונים במצבים שבהם אין אפשרות מעשית לשנות את המציאות. לכן, חשוב באותה המידה לפתח את היכולת לשנות את הרצונות שלך ואת הפרשנות שלך למציאות, מפני שאלו תמיד בידיים ... היא להגיע לתחושה של שלמות ואושר, שבה כל מציאות מקובלת עליך או חיובית עבורך. איך להפוך רע לטוב? איך לשנות את המציאות? מהן 4 השיטות להיות מאושר? איך להרגיש טוב בכל מצב? כיצד לשנות את הרצון שלי?
... אליעד כהן מסביר שכל אחד חייב לדעת שיש בפניו שתי דרכים בסיסיות להתמודד עם תחושת הרע: האפשרות הראשונה היא לשנות את המציאות, והאפשרות השנייה היא לשנות את הרצון. לדוגמה, אם קר לך ואתה לא רוצה שיהיה לך קר, יש לך שתי דרכים להתמודד עם המצב: אתה יכול לשנות את המציאות על ידי לבישת מעיל, וכך הקור כבר לא יהיה קיים מבחינתך. אתה יכול לשנות את הרצון שלך - או ... עם הרצון שלך, ברוב המקרים אינך מתייחס לכך שישנה אפשרות גם לשנות את הרצון שלך. רוב האנשים אוטומטית מנסים לשנות את המציאות. אליעד מסביר שצריך לפתח מודעות לכך שיש לך גם אפשרות נוספת - לשנות את מה שאתה רוצה או להפסיק ... שחושבת שהיא מכוערת. אם היא חווה תחושה של רע בגלל המחשבה הזו, יש לה ארבע אפשרויות לשפר את מצבה: לשנות את המציאות: למשל, לעבור טיפולים קוסמטיים כדי להפוך ליפה יותר. לרצות את המציאות כמו שהיא: לקבל את עצמה כמכוערת ולרצות זאת. ... צריך להיות מודע לכל האפשרויות בזמן אמת, ולשאול את עצמו באופן ישיר: מה בא לי עכשיו? האם אני רוצה לשנות את המציאות או שאני רוצה לשנות את הרצון שלי? אם האדם יהיה מודע לכך בזמן אמת, הוא יוכל לבחור בין האפשרויות ...
... לא עצם הלעג, אלא המחשבה העצמית של האדם על עצמו, שהיא זו שמייצרת את התחושה השלילית. האם תמיד חייבים לשנות את המציאות כדי להפסיק את הרע? אליעד כהן מציין שיש שתי אפשרויות להתמודדות עם הרע: שינוי המציאות החיצונית, כך שתתאים לרצון ... את ההתייחסות שלנו לדבריו, כך שזה כבר לא יגרום לנו להרגיש רע. איך להתמודד עם מצבים שבהם לא ניתן לשנות את המציאות? לעיתים, ישנם מצבים שבהם המציאות לא ניתנת לשינוי מיידי. לדוגמה, אם מישהו מנסה לפגוע באדם בצורה פיזית (למשל לחנוק ...
... על גחלים, יחסי גוף נפש, ריפוי באמצעות המחשבה, אמבטיית קרח, להטיל ספק בחושים, שינוי המציאות בכוח המחשבה האם אפשר לשנות את המציאות באמצעות כוח המחשבה? אליעד כהן מדבר על הרעיון של שינוי המציאות באמצעות המחשבה ומסביר כי קיימים שני מימדים שונים ... מאוד - הגוף פשוט יקפא. לכן, המחשבה יכולה לשנות את החוויה, אך לא את העובדה הפיזית עצמה. האם אפשר לשנות את המציאות בכוח המחשבה? מהם יחסי גוף ונפש? כיצד אנשים הולכים על גחלים בלי להיפגע? האם אפשר להתרגל לקור בעזרת המחשבה ...
... אלא המחשבה שלו על הגשם. אם יצליח לשנות את המחשבה, הוא לא יסבול. איך ניתן לשנות את התחושה בלי לשנות את המציאות? אליעד מפרט שניתן לשנות את התחושה בשתי דרכים עיקריות: לשנות את מה שאנחנו חושבים שקורה. לשנות את מה שאנחנו ... התפיסה של המציאות? לפי אליעד, ההחלטה אם לשנות את הרצון או את תפיסת המציאות תלויה במצב. לפעמים קל יותר לשנות את המציאות עצמה, ולפעמים קל יותר לשכנע את האדם שהמציאות היא אחרת או שהרצון שלו שונה ממה שחשב. הוא מדגיש ששינוי הרצון לעיתים קל יותר, כי לא תמיד אפשר לשנות את המציאות הפיזית. לדוגמה, הוא מציג סיטואציה שבה אדם מוטרד כי רודפים אחריו שועלים. אפשרות אחת היא לחסל את השועלים במציאות הפיזית. האפשרות השנייה, אם לא ניתן או לא רוצים לשנות את המציאות, היא לשכנע אותו ששום שועל לא באמת רודף אחריו. בצורה כזו, בלי ששינינו כלום במציאות, האדם ירגיש טוב יותר. ...
... חברתית? כאשר ילד מרגיש דחוי חברתית או מתקשה לרכוש חברים, הורים מתלבטים באיזה כיוון לעזור לו: האם לפעול כדי לשנות את המציאות ולסייע לו להשתלב חברתית, או שמא ללמד אותו לקבל את עצמו ולהתמודד עם תחושת הדחייה. אליעד כהן מסביר כי ...
... החיים? אליעד כהן מציע שתי דרכים להתמודד עם השאלה על משמעות החיים: להשיג את כל מה שאתה רוצה - לשנות את המציאות החיצונית כך שתתאים לרצונות שלך. לרצות את כל מה שקורה - לשנות את הרצונות שלך כך שיתאימו למציאות. הוא ...
... התאמה בין הרצון שלך לבין המציאות שלך, באותו הרגע יתחיל להתפתח אצלך חוסר התאמה חדש, שיצור אצלך רצון חדש, לשנות את המציאות במשהו. הכי קשה, זה להצליח לרצות את מה שיש לך כפי שהוא בלי תנאי ובלי תלות במה שיש לך. ...
... את הרצון שלו כדי להפחית את הלחץ וכך להצליח. להגביר עוד יותר את הרצון כדי להתגבר על הפחד מהכישלון. לשנות את המציאות כך שהרצון שלו לא יהיה תלוי בתוצאות המיידיות. אליעד טוען שאין נוסחה שתעבוד ב - 100% מהמקרים. אמנם יש ...
... שלבים עיקריים: הבנת הבעיה - לדעת את הסיבה והמקור של הבעיה. יישום פתרון מעשי - לעשות פעולה כלשהי כדי לשנות את המציאות ולפתור בפועל את הבעיה. למשל, אדם שיש לו בעיה של עצבים או אלימות מבין בטיפול שהאלימות שלו נובעת מזיכרון ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשנות את המציאות, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשנות את המציאות, איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקריירה, מאמן לזוגיות, מאמן אישי קואצ'ינג בתחום לשנות את המציאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331