... לשנות את החוויה? איך להפוך מחויב לאפשרי? שיטות לשינוי רגשות, איך לשנות רגשות? דרכים להפוך מחויב לאפשרי, נקודות להתבוננות, האם הרצון מחויב? איך להפוך רצון מחויב לאפשרי? כדי להפוך רצון ממחויב לאפשרי, אליעד כהן מציע מספר שיטות וטכניקות פשוטות שמטרתן להחליש ...
... שקורה למה דווקא טוב בדרך הזאת? האם אני בוחר את הרצונות שלי? כן אני בוחר את מה שאני רוצה האם הרצון מחויב או אפשרי? האם נגיד שאדם מזיז את היד האם הרצון מחויב? למה אני בוחר דווקא זה ולא אחר? למה האדם רוצה להרגיש טוב בדרך הזאת? אני רוצה לאכול - להרגיש ...
... להרגיש טוב לבד? האם חייב להחליש את כל הרצונות כדי להחליש רצון בודד? האם כל הרצונות תלויים אחד בשני? האם הרצון מחויב מצד עצמו? איך לא לפחד ממחויבות זוגית? איך לא לבגוד למרות שרע? איך להישאר בזוגיות למרות שלא טוב לך? ...
...הוא יסבול יותר ממישהו שרגיל להתאמץ עבור כל דבר שיש לו. מצד שני, אדם שלא מקבל מתנות רגיל לעבוד קשה, ויכול להעריך יותר את מה שיש לו, או להרגיש סיפוק עמוק יותר. לכן, המושג חוסר צדק אינו מוחלט, ובכל מצב שלכאורה הוא לא צודק, קיימים גם צדדים מועילים וחיוביים. האם כדאי בכלל לראות את היתרונות והחסרונות בכל מצב? אליעד מסביר שראיית היתרונות והחסרונות השווים היא תוצאה של חיפוש אחר האמת. מי שמחפש את האמת ומתאמץ מספיק, יוכל לראות את המציאות באופן שוויוני לחלוטין. אך אליעד מעלה שאלה חשובה: האם זה בכלל הכרחי?...
...7. לא יותר ולא פחות. וכך הגענו לכאן: וכך נמשיך הלאה עד שנפתור את כל התרגיל, כך: אז איך בעצם פתרנו את השאלה? קודם כל חילקנו לחלקים, לנסות למצוא איך לדעת מה גובה מפלס המים בכל נקודה, בלי קשר לשאלה כמה מים כלואים שם. אחר כך ניסינו להבין בדיוק את החוקיות של איך לחשב את גובה מפלס המים, במדויק. וברגע שהבנו את הנוסחה במדויק, מכאן עברנו על המיקום הראשון מצד ימין והראשון מצד שמאל וניסינו להבין, האם יש משהו אפילו הקטן ביותר, שהוא בטוח נכון?! וראינו, שכן יש משהו שהוא בטוח נכון. ובכל פעם סימנו משהו אחר שהוא...
...וכל אחד מהם נכשל. מה לגבי אלו שמציגים רווחים ולא הכנסות? יש נוכלים מתוחכמים יותר שיודעים שהצגת הכנסות בלבד אינה מרשימה מספיק, ולכן הם מתמקדים ברווחים. הם יראו לך הוכחה לכך שהשקיעו אלף דולר, הרוויחו 10,000 דולר, ונשארו עם 9,000 דולר רווח נקי. הבעיה היא שהם לא מספרים לך כמה פעמים הם נכשלו בדרך, וכמה כסף הם הפסידו לפני שהצליחו. לדוגמה, ייתכן שהם הריצו 100 קמפיינים פרסומיים, ורק אחד מהם הצליח לייצר רווח משמעותי. שאר הקמפיינים הפסידו כסף, אך הם לא מציגים לך את הנתונים הללו. אם יש למישהו שיטה שמכניסה...
...אך לא מתוך שנאה, אלא מתוך חוסר יכולת להבין את המציאות בדרך שבה אחרים מבינים אותה. דוגמאות קשות ניתנות לגבי פשעי רצח ואלימות, שם ישנה הרגשה שהאדם המבצע את המעשים לא רואה את עצמו כאשם, אלא כמי שמבצע את הפעולה כי כך הוא רואה את המציאות. איך ניתן להבין את המושג עונש? במהלך השיחה, אליעד מציין כי עונש הוא לא תמיד תוצאה של פעולה רעה, אלא תוצאה של חוסר קבלה של המציאות. לדוגמה, אם אדם בוחר להילחם במציאות או להתנגד לה, הוא ימצא את עצמו בסבל תמידי, גם אם כלפי חוץ הוא לא עשה משהו רע. העונש לא מגיע מהמעשה עצמו...
...נותן דוגמה על בחור שמספר שהוא כל הזמן נמצא בסטרס ובמתח כי הוא תלוי רגשית במישהו קרוב אליו, במקרה זה, חברו. לדוגמה, הוא ממשיך להרגיש צורך לשתף את החבר כמעט בכל דבר שקורה לו. אליעד מסביר שהבעיה של אנשים רבים נובעת מכך שהם לא מעריכים את עצמם מספיק ולכן זקוקים כל הזמן לחיזוקים מהסביבה. אליעד מבהיר שהפתרון אינו בהכרח לנתק קשרים עם הסביבה, אלא ללמוד לא להזדקק להם רגשית. האדם צריך להגיע למצב בו הוא עצמאי, והחיים שלו אינם תלויים במישהו אחר שיגיד לו שהוא בסדר. מהם שני סוגי הפוקוס ואיך הם משפיעים על החיים...
...גבר כמו שהוא, אבל רק בתנאי שהוא יהיה חכם, מצליח, בעל חוש הומור, או יפה. אם יש לך דרישות כאלה, זה אומר שאת בעצם לא באמת מוכנה לקבל מישהו בדיוק כמו שהוא. אם את לא מוכנה לאהוב כל אחד בלי תנאים, אין שום סיבה שמישהו יאהב אותך בצורה כזו. למה הצבת דרישות מבטלת אהבה ללא תנאי? ברגע שאת מציבה דרישות, את צריכה להבין שגם הצד השני יבוא עם דרישות משלו. אליעד מסביר את הרעיון הפשוט של המציאות: מי שמגיע בדרישות, יקבל בתמורה דרישות. אם את רוצה גבר ספציפי שמתאים לקריטריונים מסוימים, אז גם הוא יחפש אישה שתואמת את הקריטריונים...
...למה אתה מאמין למה שאתה מרגיש? למה אתה מאמין שזה נכון? אנשים יחשבו שזו שאלה מוזרה, אבל האמת היא שזה הגיוני וצריך להיות כך. גם מה שאתה רואה או מרגיש - אם אתה לא מסודר, אז למה אתה אומר שזה ככה? כי ככה נראה לי? זה אומר שאתה מפוזר, כי אתה אפילו לא יודע למה אתה מאמין לחושים שלך או לשכל שלך. אפשר להיכנס לעומק השאלה למה מאמינים לחושים, אך זה נושא אחר שאפשר להרחיב עליו בנפרד. אחרי שאתה כבר במצב של אושר, אתה לא צריך כלום - לא צריך להיות מאושר ולא צריך להיות מסודר. אבל זה רק אחרי שאתה כבר מאושר לגמרי. להיות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם הרצון מחויב?, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם הרצון מחויב?, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, ייעוץ נפשי מומלץ, מאמן אישי לקשב וריכוז בתחום האם הרצון מחויב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331