... רגשי. דהיינו, לנסות למצוא סיפוק רגשי אחר, לאותו צורך רגשי, שיוצר את אותה תכונת אופי. ואז ממילא האדם יכול לשלוט בתכונות האופי שלו, ולחיות חיים טובים באמת.

... אז רע לו. ובלי להבין כיצד הרצון העצמי עובד, ובלי להבין איך באמת שולטים ברצון העצמי, והאם בכלל אפשר לשלוט ברצון העצמי, בלי להבין את כל זה, האדם יכול להמשיך לחפש את האושר, אבל הוא לא באמת ימצא אותו. ...

... החיצוני שלו. ואז יש הרבה שיטות איך לשנות את העולם הפנימי שבתוך האדם. שיטות שמלמדות את האדם איך לנסות לשלוט במחשבות שלו, ואיך לשלוט ברצונות שלו, ואיך לרצות את המציאות, ואיך לאהוב את עצמו, ואיך לאהוב את המציאות, ואיך לקבל את המציאות, ואיך ...

... כמשחק? ואיך האדם יכול לנוח באמצע המשחק של החיים? ואיך אפשר לפרוש מהמשחק של החיים, בלי להתאבד? ואיך אפשר לשלוט, בעוצמה של משחק החיים? ועוד. ומי שיתבונן על החיים, יראה שיש כאן סוג של משחק, שאפשר להסתכל עליו בכמה ... כדי שתהיה העדפה אישית, לשם כך צריך לחשוב בצורה אישית וסובייקטיבית, ולא בצורה אובייקטיבית ונייטרלית. ולכן, הדרך של האדם לשלוט במינון של עד כמה הוא משתתף במשחק של החיים, היא על ידי זה שהאדם בוחר, האם ועד כמה הוא ...

... תרגול יומיומי וחשיבה עקבית. בדומה לאימון בחדר כושר, גם כאן ככל שמתרגלים יותר את המחשבות הללו, התודעה מתרגלת והיכולת לשלוט בפרשנות הרגשית מתחדדת. ככל שמתאמנים יותר, כך היכולת לעבור בין הפרשנויות השונות נהיית מהירה וקלה יותר. איך לשכוח את ...

משחק החיים, כסף, להתייחס לחיים כמשחק, לשלוט ברגשות, להרגיש שלמות בכל דבר, לרצות להרגיש רע, לסבול מתוך בחירה, לא להבדיל בין טוב לרע האם אפשר לעשות ... ערך עצמי ללא קשר לכסף, הוא למעשה משיג את מה שהכסף היה אמור להעניק לו. למה אנחנו לא מצליחים לשלוט ברגשות וברצונות שלנו? אליעד מתאר את המנגנון הפנימי של הרצונות, התחושות והמחשבות. הוא מסביר שהמחשבות והרצונות באים והולכים מעצמם, ללא שליטה מודעת. הוא משתמש בדוגמה של שלט מקולקל - מנגנון פנימי שאמור לתת לאדם אפשרות לשלוט ברגשות ובמחשבות, אבל כרגע לא עובד בצורה נכונה. השליטה האמיתית ברגשות וברצונות מגיעה מתוך הבנה מעמיקה של המנגנון הפנימי. ... מבין לעומק שהוא יכול להיות מאושר גם בלי הדברים שהוא בטוח שהוא חייב להשיג, הוא יכול להשתחרר מהסבל. איך לשלוט במחשבות שמנהלות אותנו? אליעד מתאר את המצב שבו מחשבות מגיעות בצורה אוטומטית ואנו מתיידדים איתן במהירות, ולכן הן משתלטות ... באמת, יכול לחוות תחושה של שלמות פנימית בכל מצב. איך להרוויח כסף בלי מאמץ? למה תמיד יש חיסרון? איך לשלוט במחשבות וברגשות? איך להרגיש מאושר בלי כסף? למה אנחנו בוחרים לסבול? איך להרגיש שלמות פנימית? האם אפשר לא להבדיל ...

... לחוויה שבה הכל שווה? אליעד מסביר שהדרך להגיע לחוויה שבה הכל שווה מתחילה בשחרור מוחלט מהצורך להוכיח משהו או לשלוט במשהו. הדרך הראשונה לכך היא לבדוק את כל הרצונות שלנו בצורה יסודית. לדוגמה, אם אדם קם בבוקר ומרגיש צורך ...

... לו לחיות חיים עם יותר איזון ושלווה, מבלי שהדחף המיני ישלוט בו בצורה אובססיבית. למה אני רוצה סקס? איך לשלוט בדחף מיני? מה גורם לחשק מיני? למה זוגיות פתוחה מושכת אנשים? איך להתמודד עם תשוקה מינית? מה עושים כשאין ...

... מסוים מהתפיסות המקובעות של השכל, ולכן הוא יכול לשמש כלי להקלת הסבל והמתח שנובעים מההיצמדות להיגיון. איך באמת אפשר לשלוט ברצון שלנו? אליעד מדגיש שהדרך לשלוט ברצונות היא קודם כל להבין שאין אפשרות מוחלטת לשלוט בהם, אך יש אפשרות להגדיל את הסיכוי לכך שהרצונות ישתנו. לדבריו, ככל שאדם מתרגל יותר את ההבנה שאין הבדל ...

... חשוב, כי הוא שומר על האדם מפני כניסה לזוגיות לא מתאימה. אך יש להיזהר לא לתת לרצון להיות לבד לשלוט ולהוביל לפסילה מוחלטת של כל אופציה זוגית. לכן, כאשר יוצאים לדייט, צריך להיות מודעים לכך שמגיעים עם רצון כפול: ...