... מול גורמים חיצוניים איך לחשוב כמו מצליחן קוטריות, לקטר, שיטות של נוכלים, מניפולציות של נוכלים, לעשות את המאה אחוז, למה צריך להתלונן? למה כדאי להתלונן? מתי כדאי להתלונן? תירוצים למוצצים, להאשים אחרים, להאשים את ההורים, הסרת אחריות, להאשים מישהו אחר
...באותה מידה, אדם שמפחד שידחו אותו מתעלם מכך שהוא יכול לשפר את הסיכויים באמצעות הכנה מראש. איך הרצון לקבל מחזק את הפחד לפנות לבחורות? בהמשך אליעד מסביר שהפחד מדחייה מול בחורות נובע מכך שהאדם מרגיש שהוא בא לקחת משהו ממנה (רצון לקבל). אם הוא בא בעמדה של לקחת משהו, הוא יפחד הרבה יותר מדחייה. אבל אם הוא היה מגיע אליה מתוך עמדה של לתת לה משהו, ללא צורך לקבל ממנה דבר בתמורה, הפחד היה יורד משמעותית. לדוגמה, כאשר אדם נותן לאחרים ללא ציפייה לקבל בחזרה, הוא לא מרגיש שהוא מאבד משהו ולכן הפחד שלו יורד. ככל שהאדם...
...גם הוא יאמץ את הפחד הזה. איך לגרום לילדים להתמודד עם פחדים? כדי ללמד את הילדים להתמודד עם פחדים, אליעד כהן מציע לא לעבוד ישירות עם הפחד של הילד אלא לעבוד עם הרגש של ההורה. ההורה חייב לזהות את החרדה והפחד שבו ולטפל בהם. ההורה צריך לשדר לילד שאין סיבה אמיתית ללחץ, שהכל בסדר ושאפשר להירגע. אם ההורה מצליח להתמודד באופן רגוע ושליו, הילד מיד יקלוט זאת ויתמודד בצורה בריאה יותר, בלי להיכנס לחרדות ופחדים מיותרים. כיצד ניתן להירגע מפחד הקורונה? אליעד כהן מציין שהוא לא נכנס בהרצאה לשאלה של איך אדם יכול לא...
...שהכל מוחלט, הוא עלול להתכחש לכל חוויית המציאות. הפרדוקס נוצר כאשר אדם מתעקש לראות את האמת באופן חד - צדדי מבלי להכיר בכך ששני הצדדים נכונים בו - זמנית. כיצד ניתן להתמודד עם הפער בין אמת מוחלטת לאמת יחסית? הפתרון לפרדוקס הזה הוא להבין ששני הצדדים נכונים בו - זמנית. כלומר, מצד אחד יש מציאות שבה כל דבר מוגדר בנפרד, ומצד שני יש אמת מוחלטת שבה אין הבחנות. אדם שמבין זאת יכול להימנע מקיצוניות ולנהל את חייו בתשומת לב למתי עליו לפעול מתוך הבחנות נפרדות ומתי עליו להכיר בכך שבסופו של דבר הכל אחד. מדוע אנשים...
...הדבר שאליו הוא מכור, ומאמין שהדבר הזה נותן לו מענה לתחושה שלילית. מהי הדרך הראשונה לטיפול בהתמכרות? הדרך הראשונה שאליעד כהן מציג היא לנטרל את הסיבה שגורמת לאדם להרגיש רע ללא ההתמכרות. לדוגמה, אם האדם מעשן כי משעמם לו, הפתרון הוא לטפל בשעמום עצמו. אם אדם מכור לסקס כי הוא מרגיש בודד, הפתרון הוא לפתור את תחושת הבדידות. בגישה זו האדם לא יזדקק יותר לדבר שאליו הוא מכור, מכיוון שהצורך המקורי נעלם. מהי הדרך השנייה לטיפול בהתמכרות? הדרך השנייה היא למצוא אלטרנטיבה חיובית אחרת שתמלא את הצורך. לדוגמה, במקום...
...רק חושב את זה חלקית. האדם משיב שיש חלק בתוכו שמבין את הרעיון, אך חלק אחר עדיין תופס עצמו כנפרד מהמציאות, ולכן הוא חש צורך לתרגל או להזכיר לעצמו את הידיעה הזו. מהם החלקים בתוכנו שמבינים או לא מבינים את המציאות? אליעד מצביע על כך שיש בתוך האדם חלקים שונים: חלק אחד שמזדהה עם המציאות ומבין שכל דבר שקורה הוא ביטוי שלה, וחלק אחר שחושב שהוא נפרד מהמציאות ולא מבין את זה. כאשר האדם מנסה לשכנע את עצמו ברעיון שהוא לא מאמין בו עד הסוף, נוצרת אצלו סתירה פנימית, ואז הוא חווה את הצורך לתרגל או להזכיר לעצמו את...
...התשובה הנכונה לשאלה הזו, לפי אליעד כהן, היא לא. הוא מסביר כי יותר נכון לומר ששונים נמשכים, אך לא בהכרח הפכים מוחלטים. אנשים נמשכים לשוני, אבל השוני יכול להתבטא במגוון אופנים, ולא תמיד מדובר בהפכים. מה הכוונה בשוני? אליעד מסביר את הרעיון דרך מספר דוגמאות. לדוגמה, אדם שמעשן סיגריות ורוצה להפסיק לעשן, יימשך לאדם שלא מעשן. כלומר, הוא יחפש אדם שמייצג עבורו את ההשפעה הרצויה, שתעזור לו להפסיק עם העישון. מצד שני, אם אדם מעשן ונהנה מזה ורוצה לעשן יותר, הוא יימשך למישהו שגם נהנה מעישון, כלומר, למישהו שמעשן...
...ישנו דיון מעמיק על איך לדעת מה בדיוק אנו רוצים בחיים ואיך להבין את הרצון הפנימי של עצמנו. המרצה מתחיל בלהסביר את מושג הרצון, ומדגיש את הצורך בהבנת רצונות פנימיים כדי להגיע לאושר אמיתי. כדי להבין מה אנו רוצים, חשוב לדעת מה אנו לא רוצים. הרצון יכול להיות חמקמק, והאדם פעמים רבות לא מצליח להבין את מהות הרצון שלו או את הדרך בה יש להשיג אותו. במהלך השיחה, העלה המרצה את הרעיון של שאלה נכונה שתוביל את האדם לתשובה נכונה. אולם, ישנם מקרים בהם האדם מרגיש חוסר ביטחון בשאלה שהוא שואל את עצמו, וזו יכולה להיות...
...חייו? אליעד: למשל אישה שנמצאת עם מישהו, אבל היא לא באמת אהבה אותו, אז היא שקרה את עצמה, מה הבעיה? היא פחדה לעזוב אותו, אז היא שקרה לעצמה ואמרה שהיא אוהבת אותו כדי שתוכל להישאר איתו. שאלה: אבל אני רוצה להגיד משהו, אתה הגעת למסקנה שאתה שקרן, נכון? אם אתה לא רוצה להיות שקרן, אז אל תגיד שאתה שקרן, אני אסביר לך למה, כי להגיד שאתה שקרן זה גם שקר. שקרן ודובר אמת זה רק ביחס למוחלט, אתה לעולם לא תוכל לדעת, על איזה שהוא דבר בעולם אם הוא אמת או שקר עד שלא תדע מה היא האמת האובייקטיבית, ומה היא תפיסת המציאות...
...של המוצר ולהגיד לו שהמוצר עובד כל הזמן ולא רק רוב הזמן. הבעיה בשימוש במילים של הלקוח במקרה כזה היא שהתיאור של המוצר עשוי להיות בעייתי, ויכול להוביל את הלקוח לחשוב שהמוצר אינו טוב כפי שהוא רוצה. האם תמיד כדאי להשתמש במילים של הלקוח? ההמלצה הכללית היא להשתמש במילים של הלקוח, אך לעיתים יש לבחון את ההקשר ולוודא שהשימוש במילים שהלקוח בחר לא פוגע במוצר או בתהליך המכירה. אם הלקוח מציין ביטוי שיכולים להיות לו קונוטציות שליליות, כדאי לשקול לשכתב את המילים ולספק תיאור שמחמיא למוצר. שיקוף והזדהות עם הלקוח...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה צריך להתלונן?, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה צריך להתלונן?, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, מאמן אישי, קואצינג מומלץ בתחום למה צריך להתלונן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331