... מה טוב בחוסר שלמות? למה לא להיות מושלם? מה רע בלהיות מושלם? למה לא להיות פרפקציוניסט? מה רע בפרפקציוניזם? למה עדיף לעשות דברים לא מושלמים? אולי הכל מושלם כרגע? שינוי מתוך שלמות, להשיג את התכלית בכל ...

... מהו, ממה נובע פרפקציוניזם? למה אני פרפקציוניסט? איך לא להיות פרפקציוניסט? רצון לשלמות, פרפקציוניזם מוגזם, בעיית פרפקציוניזם, ... צריך להפנים ולהכיר במגבלה הזאת כדי להשתחרר מהלחץ להיות מושלם תמיד. איך לא להיות פרפקציוניסט בצורה מעשית? הצעדים הפרקטיים והמעשיים להתמודדות עם ... מוחלטת. מה לעשות אם אני פרפקציוניסט? ההמלצה לאדם פרפקציוניסט היא לא פשוט לא להיות פרפקציוניסט, כי זו לא פתרון מועיל. להפסיק להיות פרפקציוניסט הוא ... תמיד יש בה פוטנציאל לשיפור, ולכן זהו חיסרון בלתי נמנע של כל פעולה. איך לא להיות פרפקציוניסט? הצעדים שצריך לנקוט הם: 1. להבין מדוע אתם רוצים ...

... בקלות, משחק החיים בקלות, איך לקחת את החיים בקלות? איך לזרום עם החיים? פרפקציוניזם, איך להיות קליל? איך לזכור שהחיים הם משחק? איך לזכור שהכל משחק? לא להיות פרפקציוניסט, טיפים להיות מאושר, הכל מושלם כרגע, לא חייב להרגיש טוב איך לחוות את החיים כמשחק ...

... מובטל, עבודה, האם להיות מובטל זה סבל, מי סובל האם מובטל שלא עובד בהכרח סובל? אליעד כהן נשאל האם אדם מובטל, שאינו עובד ולא עושה שום דבר אלא פשוט נמצא במנוחה ... מעש, בהכרח סובל מכך. אליעד משיב תחילה באופן חד - משמעי כי כל אדם שקיים ולא מבין שהכל קורה כרצונו, סובל בהכרח. על פי הסברו של אליעד, לא משנה אם האדם עובד או אינו עובד, כי הסבל שלו אינו תלוי בפעולה ספציפית כמו עבודה או אבטלה, אלא באופן שבו הוא חווה ומבין את המציאות. אליעד כהן מבהיר כי המובטל אינו סובל בשל עצם העובדה שאינו עובד, אלא משום שיש בו התנגדות כלשהי למציאות, ... עושה דבר, עדיין עשוי לסבול. הסבל, לפי אליעד, תמיד נובע מהפער בין מה שהאדם רוצה לבין מה שהאדם חווה בפועל. אליעד מדגיש שאין הבדל מהותי בין מובטל לבין אדם שעובד במשרה מלאה או עסוק מאוד. בשני המקרים האדם עשוי לסבול, כי עצם העבודה או חוסר העבודה אינם הגורם הישיר לסבל. הגורם הוא ... שהכל קורה בדיוק לפי רצונו הפנימי. ברגע שהאדם אינו מודע לכך, הוא נמצא בהתנגדות למציאות, ואז בהכרח יסבול. דוגמה נוספת שאליעד כהן מציג היא מצב שבו אדם אינו עובד אך נמצא בהרגשה טובה לכאורה. גם במצב כזה, ... ההנאה של האדם תלויים בנסיבות מסוימות, גם אם הן נראות נעימות ונוחות, הוא עדיין נתון בסיכון לסבל. כלומר, המובטל יכול לומר לעצמו שהוא נהנה מכך שאינו צריך לעבוד, אך ברגע שתנאים אלה ישתנו, או שיצוץ בו ... לסבל באבטלה? איך לא לסבול כשאתה מובטל? האם אבטלה מובילה לאומללות? ממה נובע סבל נפשי? ש: שאלה קטנה שהאמת היא לא שלי אבל זה עלה בזה, הוא מובטל אחד שלא עובד בסבבה שלו לא עושה כלום עדיין הוא סובל? אליעד: לא הבנתי. ש: אחד שלא עובד. אליעד: מה זה קשור כל מי שקיים ולא יודע ...

האם להיות קשה להשגה? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לפתח זוגיות? איך לפתח מערכת יחסים? איך לעשות טיזינג ... אמיתי של רגשות ועניין הדדי אמיתי. איך עושים טיזינג נכון? האם להיות קשה להשגה בזוגיות? איך לגרום ... בלהיות קשה להשגה? האם טיזינג מתאים לקשר ארוך טווח? איך לפתח מערכת יחסים אמיתית? אז מה ...

האם להיות קשה להשגה? איך לעשות טיזינג? איך לפתות מישהו? איך לגרום למישהו לרצות אותך? אמנות הפיקאפ, איך להצליח עם נשים? איך להצליח עם גברים? אומנות הפיתוי, להתחיל עם בחורה, איך להצליח בדייט? האם להיות קשה להשגה באמת עובד? אליעד כהן מתייחס בהרצאה לנושא המוכר מתחום אומנות הפיתוי והפיקאפ, שאומר שכאשר אדם משדר שהוא קשה להשגה, או כאשר הוא מפחית מערכו של הצד השני, הדבר עשוי ... אותך בגלל חיסרון מסוים שיש בך, הוא עלול לגרום לתחושה של דחייה אישית עמוקה יותר. התוצאה תהיה הפוכה מהרצוי, והאדם עלול לאבד את החשק להמשיך לנסות להתקרב. לעומת זאת, לומר לאדם זה אני, לא אתה, כלומר, להציג את חוסר הרצון בצורה שמצביעה על המנעות עצמית ולא על חסרונות באחר, זו שיטה טובה יותר. כך ... להיות קשה להשגה, אך לא במידה שתשדר חוסר סיכוי מוחלט. יש לשדר חוסר עניין באופן שאינו פרסונלי ואינו משפיל, אלא כזה שמשאיר לצד השני פתח ותקווה להצלחה, מה שיגרום לו להגביר את מאמציו להשיג אותך. איך להיות קשה להשגה? האם טיזינג עובד בפיקאפ? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לפתות בלי לפגוע? מה הגבול בין טיזינג להשפלה? איך להצליח בדייט? איך לא להיות קל להשגה? עכשיו יש קטע כזה באומנות הפיתוי אומנות הפיקאפ יש קטע כזה שאם תנמיך מישהו הוא ירצה אותך אתה מכיר את הנושא הזה? ש: להנמיך? אליעד: תנמיך הכוונה ...

... החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים ... להחזיר את האקסית שלך אליך, קודם כל בתוך הראש של החברים שלה. זא עליך לדעת איך למכור לחברים שלה, את הרעיון שאומר, שאם היא תחזור אליך, יהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך. איך לעשות זאת בדיוק? צריך לדעת כל מקרה לגופו. אבל במידה והחברים שלה יחשבו שאם האקסית שלך ... לא יותר מידי, שהיא לא תתרגל להיות בלעדיך. שאלה האקסית מראה שהיא רוצה לחזור, האם להיות קשה או קל להשגה? האקסית פונה אליך אחרי הפרידה, האם לחזור אליה או להתעלם ממנה לתקופה מסוימת? תשובה כל מקרה לגופו. אם היא בתת המודע שלה, רוצה שתשחק איתה כקשה להשגה, אז כן. ואם ... שעושים אותו רק כדי שהאקסית תרצה אותך, למרות שזה טוב רעיונית, זה בדכ לא באמת עובד. כי שינוי התנהגותי לא באמת עובד, בלי שינוי חשיבה מעמיק. נניח שהאקסית לא רצתה אותך כי אתה כעסן. אז אם תחליט שמעכשיו אתה לא כועס, כי אתה רוצה להשתנות כדי שהאקסית תרצה אותך, כנראה שזה לא יעבוד לך. מה שכן יעבוד לך, זה באמת ללכת לשנות את האופי שלך באופן מעמיק עבורך. ואז ורק אז גם תוכל באמת לשדר לאקסית שלך, שבאמת יהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך שאלה האם יהיה לאקסית יותר טוב אם היא ... אבל בכל מקרה אחר, ידידות תוביל לזוגיות, יותר מאשר העדר כל קשר. וכמובן, במידה ותנהל את הקשר הידידותי בצורה נכונה. שאלה האם ישנן סיבות טובות וסיבות לא טובות, לכך שהאקסית שלך תחזור אליך? אם לדוגמה האקסית חוזרת אליך, כי היא לא הצליחה להכיר מישהו אחר והיא ... מציעה לחזור אליך, אלא היא הייתה ממשיכה לחפש ולהכיר מישהו אחר, או אפילו מעדיפה להמשיך להיות לבד. ולכן, אין באמת סיבות טובות או רעות ל - למה האקסית רוצה לחזור אליך. כל סיבה שהיא רוצה לחזור אליך, היא 1 - מעידה שהאקסית חושבת שלהיות איתך יותר טוב לה מכל שאר ... רוצה את מה שעושה לו רע. ואם אתה רוצה להשיג משהו ולא מצליח, אתה מוותר עליו. כי להמשיך לרצות להשיג אותו, עושה לך רע. ולכן, אם האקסית תחשוב שלרצות אותך עושה לה רע, זה דווקא יכול לגרום לה לוותר עליך. בנוסף, למרות שבן אדם לא רוצה להרגיש שהוא לא יכול להשיג משהו, מה ... תתחיל להתגעגע אלי? תשובה לא! אין כאן מיסטיקה. כישוף להחזרת אהבה וכיוב, לא עובדים ולא יעבדו גם לא אצלך, יותר מאשר באופן אקראי בלבד. האקסית תתגעגע אליך, רק בגלל שהיא פתאום תחשוב, שלהיות איתך, יכול לעשות לה טוב. ובגלל שהיא אולי תחשוב, שאולי השתנית. אבל ... שהיא עושה, לא מעידות בהכרח על מה שהיא מרגישה. שאלה איך כישופים להחזרת אהבה עובדים? איך החזרת אהבה בצורה מיסטית עובדת? תשובה כישופים להחזרת אהבה לא באמת עובדים, יותר מאשר עם לא היית עושה אותם בכלל. גם אם קוף בספארי היה מברך אותך, גם אז יכול להיות שהאקסית הייתה חוזרת אליך. רק שזה לא היה קשור לקוף. וההוכחה לכך שהם לא באמת עובדים, היא משום שאף אחד לא באמת יכול להתחייב לך במאה אחוז שהוא יעשה כישוף כלשהו, שבמאה אחוז יגרום לאקסית שלך לכל בחורה אחרת, לחזור אליך, בדיוק כמו שאתה רוצה. ושאם הכישוף לא יעבוד, אז תוטל סנקציה כואבת על המכשף. אין דבר כזה במציאות. אתה בהחלט יכול לעשות כישוף להחזרת האקסית ובהחלט יכול להיות שאחר כך בצורה כלשהי תחזור לאקסית. אבל זה בשום צורה לא קשור ...

... הוא אשם? האם הוא אחראי? האם לפטר את העובד? האם להיפרד ממנו? פגיעה בחפים מפשע, האם הוא מתאים לי? האם לסלוח לו? האם להיות איתו? יעוץ למנהלים, מתי לפטר עובד? האם הוא מתאים לתפקיד? חלק 2 האם להאשים אחרים כשגם אני לא בסדר? לפעמים האדם מרגיש שהוא ... אליעד כהן מסביר תופעה זו בצורה מפורטת בעזרת שתי דוגמאות מרכזיות: אחת מתחום הניהול והשנייה מתחום הזוגיות. מתי מנהל צריך לפטר עובד למרות שהוא עצמו לא מושלם? אליעד מתאר מקרה שבו מנהל מתקשה לפטר עובד שלא עושה את תפקידו כמו שצריך, לא בגלל שהעובד אינו אשם, אלא כי המנהל מרגיש אשם בעצמו. למשל, המנהל חושב שאולי העובד לא מבצע את עבודתו כי הוא לא נותן לעובד הנחיות ברורות מספיק, או בגלל שהוא מתנהג אליו בצורה עצבנית ופוגעת. במצב זה, המנהל חושש לומר שהעובד לא מתאים לתפקיד, מכיוון שאמירה כזו חושפת גם את החיסרון שלו עצמו כמנהל. אליעד מסביר שזה שהעובד לא אשם במצב, לא אומר שהוא בהכרח מתאים לתפקיד. בהחלט יכול להיות מצב שבו העובד לא מתאים לתפקיד פשוט כי המנהל לא יודע לנהל אותו. אליעד מוסיף שעדיף למנהל להודות בפני עצמו ובפני אחרים שהוא עצמו אינו יודע לנהל עובד כזה, ולפטר אותו, מאשר להמשיך להעסיק את העובד רק כדי לא להודות בחסרונותיו שלו. האם להישאר בזוגיות לא טובה כי גם אני לא מושלם? אליעד ... לשנות את ההתנהגות שלו? אליעד מבהיר שזה שאלות נפרדות שאין לערבב ביניהן. העובדה שהאישה עצמה לא מושלמת, לא מצדיקה הישארות עם בן זוג בעייתי או אלים, גם אם היא מאמינה ... האישי שלנו? אליעד מדגיש שהסיבה העיקרית לכך שאנשים נשארים במערכות יחסים או בעבודה לא מתאימות היא הפחד להודות בחסרונות של עצמם. להודות שאני לא יודע לנהל עובד מסוים או להודות שאני לא מספיק טובה בזוגיות, זו הודאה בקיומו של חיסרון ... אליעד, עדיף להכיר בחסרונות הללו ולקבל החלטה אמיצה של פרידה או פיטורים, מאשר להמשיך לחיות בהכחשה. לסיכום, אליעד כהן מסביר בצורה ברורה שה

... הוא אשם? האם הוא אחראי? האם לפטר את העובד? האם להיפרד ממנו? פגיעה בחפים מפשע, האם הוא מתאים לי? האם לסלוח לו? האם להיות איתו? יעוץ למנהלים, מתי לפטר עובד? האם הוא מתאים לתפקיד? חלק 1 האם נכון לפטר עובד בגלל סיבות שאינן באשמתו? כאשר עולה השאלה האם לפטר עובד או להפסיק קשר אישי מסוים, מתעוררת ... הטעות של ערבוב בין שתי שאלות נפרדות לחלוטין: שאלת האשמה ושאלת ההתאמה. אליעד כהן מדגיש כי קיימות שתי שאלות ברורות ונפרדות שיש לשאול כאשר מחליטים לגבי אדם אחר, בין אם זה עובד, חבר או בן זוג: האם האדם אשם בבעיה או בהתנהגות שלו? האם האדם מתאים למערכת יחסים, לעבודה או לתפקיד המסוים? הטעות שאנשים עושים היא לקשור את השאלות האלו זו לזו. אליעד מסביר בפירוט את ההבדל בין השתיים. למשל, אם יש עובד שמאחר לעבודה בגלל סיבה אמיתית כמו אמו החולה, אז הוא באמת לא אשם באיחורים, אך זה לא בהכרח אומר שהאדם הזה מתאים להמשיך לעבוד במקום העבודה. עובד שלא עומד בדרישות התפקיד, גם אם הסיבה לכך היא אובייקטיבית או שאינה באשמתו, עדיין יכול להיות לא מתאים לתפקיד. על המנהל להבין שמותר לו לקבל החלטה לפטר עובד על בסיס התאמה ולא על בסיס אשמה. מדוע ... ברור שצריך לנקוט באמצעים נגדו כמו להתרחק או לקשור אותו. דוגמה נוספת היא אש ששורפת: האש אינה אשמה שהיא שורפת, אך זה לא אומר שצריך להישאר איתה או לסבול ממנה. באותה מידה, עובד שאינו מבצע את תפקידו כראוי או אדם שפוגע בנו לא חייב להיות אשם כדי שנחליט שאינו מתאים לנו. האם אפשר לא להאשים אך עדיין להחליט לסיים קשר או לפטר עובד? אליעד כהן מציג דוגמה נוספת כדי לחדד את הנקודה: אם מנהל מבין שהסיבה לכך שעובד לא עובד טוב היא שהמנהל עצמו חסר ניסיון ולא יודע לנהל היטב, העובד באמת לא אשם במצב. אך זה לא אומר שצריך להשאיר את העובד בתפקיד שאינו מתאים לו. יתכן כי המנהל יבין שהמצב נגרם באשמתו ובכל זאת יחליט שהעובד לא מתאים לתפקיד. כלומר, שאלת ההתאמה לתפקיד היא נפרדת לחלוטין משאלת האשמה. דוגמה נוספת שמציג אליעד היא מערכת יחסים בין חברים. אם חבר אחד פוגע בשני בלי להתכוון, הוא באמת לא אשם בכך, אך זה לא אומר שחייבים להמשיך להיות חברים. ניתן להבין שהאדם אינו ... מבינים כי נסיבות חייו גרמו לו לכך, ניתן להבין שהוא לא אשם במעשה ועדיין להחליט לעזוב את הקשר. הסיבה לכך היא שיש הבדל ברור בין לא להאשים את האדם לבין להחליט אם מתאים לנו להמשיך להיות איתו. ההחלטה אם להיפרד או לא ... אותו אבל לא רוצה לדבר איתו, כאשר בפועל הם כן מאשימים. יש להפריד בין השאלות ולענות עליהן בכנות ובאופן ברור. כיצד לשפוט אדם שמתנהג בצורה לא רגישה? אליעד משתמש בדוגמה של עובדת בעבודה שלא עוזרת ל

... לדעת אם יש אלוהים? איך לגלות אם יש אלוהים? האם יש אלוהים? מי ברא את העולם? האם להיות דתי? חזרה בשאלה, חזרה בתשובה, איך לדעת מה האמת? איך לברר אם יש אלוהים? להיות ...