... חתירה לשלמות, לא מוכן להתפשר, פרפקציוניזם בעבודה, פרפקציוניזם חסרונות, פרפקציוניזם יתרונות, איך נוצר פרפקציוניזם? איך לטפל בילד פרפקציוניסט? איך לטפל במישהו פרפקציוניסט? איך לעזור למישהו פרפקציוניסט? פרפקציוניזם בלימודים, נזקי הפרפקציוניזם בעבודה, שאיפה למצויינות, הפרעת פרפקציוניזם
...חיובית / חשיבה שלילית - האם חשיבה חיובית היא לא שקר עצמי? מהי האמת? חשיבה חיובית פירושה, שהאדם משתדל להיות אופטימי ולראות תמיד רק את הטוב שיש בכל דבר ולהסתכל רק על חצי הכוס המלאה וכיוב. והשאלה הנשאלת היא, חשיבה חיובית, האם היא לא סוג של שקר עצמי, שבו האדם פשוט מתעלם מחלק מהדברים שיש במציאות? ואם נתבונן על החשיבה החיובית, נראה כי יש לה כמה צדדים שונים. מצד אחד, האדם רואה רק את מה שבא לו לראות, ועל ידי זה הוא מרגיש טוב יותר. ונניח שזה שקר, אז מה? אם בסופו של דבר זה גורם לאדם להרגיש טוב יותר, אז למה...
...של פינוי המקום ושואל האם מי שפינתה את המקום עשתה זאת כדי שייקחו לה אותו. הוא מסביר שאם בהגדרה החברתית פינוי המקום לא נעשה כדי שהמקום יילקח, אז מי שלוקח את המקום הוא למעשה פולש זר. אך גם כאן הוא מדגיש שזה תלוי בהגדרה המדויקת של המונחים: מהו פינוי, מהי נטישה ומהו פולש זר. אם נגדיר פולש זר כאדם שלוקח מקום שלא פינו לו, אזי גם כאן הכל תלוי בהגדרה של פינוי. ההסבר של אליעד כהן מדגיש שוב שהמציאות הנתפסת היא תוצאה של האופן שבו אנו מגדירים מושגים. כיצד השימוש בהגדרות משפיע על התקשורת בין אנשים? אליעד מדגים...
...אני באמת אוהב את החיים? מהי אהבה עצמית אמיתית? מהי אהבה עצמית באמת? האם אני אוהב את החיים באמת? האם אני באמת אוהב את עצמי? המבחן של האהבה האמיתית איך לדעת אם אני באמת אוהב את עצמי? כדי לדעת אם אתה באמת אוהב את עצמך, עליך להבין את מבחן האהבה האמיתית, אשר אליעד כהן מתאר בהרצאתו בצורה מפורטת. אהבה אמיתית, בין אם כלפי עצמך ובין אם כלפי המציאות, נבחנת כאשר קיים מצב ברור של ניגוד אינטרסים. כלומר, כאשר הדברים שאתה רוצה ומצפה לקבל אינם מתממשים במציאות, ובכל זאת אתה ממשיך לאהוב ולכבד את אותה מציאות או את...
...ברסלב מנסים להראות שהם הולכים בדרכו של רבי נחמן, אך למעשה הם לא מצליחים להבין אותו באמת. הסיבה לכך היא שרבי נחמן עצמו הסתיר חלקים גדולים מאוד מהתובנות הפנימיות שלו. הוא דיבר בשפה ובמונחים שאנשים יוכלו לקבל, אבל מאחורי הקלעים היה רבי נחמן עמוק הרבה יותר ומורכב הרבה יותר ממה שהחסידים יכלו להבין. למשל, רבי נחמן הסביר שהשייכות האמיתית שלו לחסידיו היא רק ברובד הגופני החיצוני, ואילו האמת הרוחנית שלו היא מעבר להבנתם. אליעד אומר שרבי נחמן לא היה יכול להגיד את האמת הפנימית שלו לחסידים, מפני שהם פשוט לא היו...
...אחריות אישית מצד הצד שנבגד. האם אתה באמת קורבן או שיש לך חלק באחריות? אליעד מדגים בעזרת דוגמה של אישה שגילתה שבעלה מסתיר ממנה את הטלפון ומתכתב עם בחורות אחרות. תחילה היא נפגעת ורוצה פתרון לבעיה, אך אליעד מציע לה לשאול את עצמה שאלות כנות: מה היא באמת רוצה? האם היא רוצה להתגרש או אולי לתקן את הקשר? הוא מסביר לה שהיא יכולה לבחור בין לעזוב את הקשר לבין לשנות את עצמה, אך לא להתלונן שהמציאות לא תואמת את ציפיותיה ללא לקיחת אחריות. לדוגמה, אם בן זוגך מסתיר ממך את הטלפון, אולי הסיבה האמיתית היא שהוא פוחד...
...שלילי. הוא פשוט מסוגל לבחור כיצד להתייחס לדברים בצורה שמתאימה לו. דבריו של רבי נחמן על פרשנות המציאות רבי נחמן אמר כי דרך השם יתברך היא להסתכל על הטובה, אך במקביל הוא הדגיש כי לאדם צריכה להיות היכולת לשלוט בפרשנות שלו. רבי נחמן אף התבטא ואמר מטה האלוהים בידי, כלומר, הייתה לו היכולת להפוך כל רע לטוב וכל טוב לרע, לפי הצורך. הכוח האמיתי אינו טמון בהכרח בחשיבה חיובית או שלילית, אלא ביכולת לשלוט כיצד לפרש את המציאות. מסקנה - איזון ושליטה בפרשנות בסופו של דבר, המטרה אינה לבחור האם להיות חיובי או שלילי...
...האדם צריך לשאול בחזרה: מה הכוונה ביודע? מה הכוונה במאמין? למה אתה מתכוון כשאתה אומר קיר? רק אחרי שמקבלים תשובה ברורה ומוגדרת לשאלות אלו, ניתן לתת תשובה מדויקת. למה חשוב להגדיר את המושגים בשאלה לפני שעונים? אליעד כהן נותן הסבר רחב ומפורט לגבי הסיבה שחשוב להגדיר את המושגים לפני שנותנים תשובה. הוא מדגיש שאם לא נבהיר בדיוק מה הכוונה במילים ובמושגים המופיעים בשאלה, אנחנו עלולים לענות בצורה לא נכונה. למשל, אם מישהו שואל האם אתה יודע או מאמין שיש קיר?, והמילה מאמין או המילה יודע לא מוגדרות היטב, יכול להיות...
...דוגמאות נגדיות מהמציאות שיסתרו את המחשבה שלה? ללמד אותה ליצור קשרים משמעותיים דרך נוספת לשנות את תפיסתה היא לעזור לה להבין איך ניתן לבנות קשרים שאינם מבוססים על משיכה פיזית בלבד. אם היא תתחיל ליצור קשרים שמתבססים על תחומי עניין משותפים, היא תוכל לראות בעצמה שלא כל הגברים פועלים מתוך אינטרס מיני בלבד. להפחית את הפחד ולא רק לשנות את המציאות אפשרות נוספת היא לא לנסות לשנות את המציאות שלה, אלא לשנות את היחס שלה כלפיה. כלומר, במקום לנסות לשכנע אותה שגברים כן רוצים קשר משמעותי, לעזור לה להבין שגם אם גברים...
...או לא. התרגול הזה מביא את האדם להבנה עמוקה לגבי האפשרות שלו להתנגד או להסכים לרצונותיו. כך הוא יכול להשתחרר משליטת הרצון עליו. בסיום ההרצאה אליעד מסכם: אם האדם יגיע למסקנה שהוא חייב להקשיב לרצונו, עליו להשלים עם כך ולהפסיק להתייסר. אם הוא מבין שאינו חייב להיענות לרצון, הוא הופך לחופשי לגמרי. הבדיקה הזאת היא הדרך היחידה באמת להשתחרר מהסבל שנגרם בעקבות הרצון. האם יש בחירה חופשית על הרצון? איך לשלוט ברצונות שלי? כיצד להתמודד עם סבל מהרצון? האם אני חייב לרצות משהו? איך להשתחרר משליטת הרצון? מדוע הרצון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לטפל במישהו פרפקציוניסט, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לטפל במישהו פרפקציוניסט, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, מאמן אישי לנוער, קואצ'ר בתחום לטפל במישהו פרפקציוניסט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331