פרפקציוניזם מהו, ממה נובע פרפקציוניזם? למה אני פרפקציוניסט? איך לא להיות פרפקציוניסט? רצון לשלמות, פרפקציוניזם מוגזם, בעיית פרפקציוניזם, טיפול בפרפקציוניזם, התמודדות עם פרפקציוניזם, איך להתמודד עם פרפקציוניזם ... ופרט. זה עלול להוביל לדיכאון, ייאוש ולהפרעות תפקודיות, שכן בעולם שלנו אין אפשרות להשיג שלמות מוחלטת. מה לעשות אם אני פרפקציוניסט? ההמלצה לאדם פרפקציוניסט היא לא פשוט לא להיות פרפקציוניסט, כי זו לא פתרון מועיל. להפסיק להיות פרפקציוניסט הוא לא ...
... בתחומים אחרים, וכך ייתכן ויבין בעצמו שהפתרון הוא דווקא למצוא איזון ולהשקיע באופן מאוזן בכל התחומים. לדוגמה, אדם שאומר אני פרפקציוניסט, אני חייב שהעבודה תהיה מושלמת, ניתן לשאול אותו: ומה עם הזוגיות שלך? האם לא מגיע גם לה יחס מושלם? ... יכשלו, איך לא אכפת לך מזה ואיך לא אכפת לך מזה. ש: הוא יכול להגיד אין לי בעיה לזה אני פרפקציוניסט לשאר. אליעד: סבבה מה האמת שאם הוא אומר את זה נכון אז אין בעיה מלכתחילה, אין בעיה אבל אני ... אם הוא מבין שפרפקציוניזם במהותו בצורה מוגדרת זה בהכרח על חשבון פרפקציוניזם בתחומים אחרים כי הרבה פעמים הוא אומר אני פרפקציוניסט בזה והוא שוכח שככל שאתה משתפר ב - x זה על חשבון y. ולכן בשם הפרפקציוניזם אתה אמור, להגיד לו אתה פרפקציוניסט? הוא אומר אני פרפקציוניסט בנשמה, אז מה עם שאר התחומים תהיה פרפקציוניסט גם בהם ומאחר שאתה לא יכול להיות פרפקציוניסט בהכל לכן תהיה ... דרך הרעיון של פרפקציוניזם שהוא צריך להיות באיזון. ש: כן מתוך הפרפקציוניזם שלו הוא יבין. אליעד: בדיוק הוא אומר אני פרפקציוניסט להגיד לו אז בוא תהיה פרפקציוניסט בשאר התחומים גם כן ואז ממילא הוא יהיה מאוזן לא רק להחליף לו ...
... רוצה להגיע לשלמות כמו מלא משוגעים. אתה אומר זה לא מספק אותי הדברים היחסיים אתה אומר אני רוצה מוחלט אני פרפקציוניסט, אני רוצה נגיד פרפקציוניזם. ש: באופן יחסי נכון זה הפרפקציוניזם אבל באופן יחסי. אליעד: כן אז זאת התחזות אם ...
... מתמיד הוא בטוח בכך שלא יצליח. כל אחד פרפקציוניסט בצורה כלשהי אתה רוצה פרפקציוניזם לך עד הסוף. יש דברים שאני פרפקציוניסט ויש דברים שאני לא. שיהיה ברור במה כן ובמה לא כי אם האדם היה בטוח עד הסוף בדבר X ...
...הרגיל של האדם. מדובר בהבנה לא שכלית, אלא בתפיסה שמעבר להבנתנו הרגילה. אליעד מסביר שמדובר על אמונה שבאה ממקום של שלם ולא מתוך ספק. כאשר אדם מגיע למקום הזה של אמונה שלמה, הוא לא זקוק להסברים נוספים. האם כל אמונה היא אמונה אמיתית? אליעד מציין כי אמונה יכולה להיות אמונה על פי השכל, אך אמונה אמיתית, כפי שהיא נתפסת בתורת רבי נחמן, היא רק כאשר האדם מאמין בצורה שלמה ומוחלטת, גם אם אין לו הסבר או הבנה. כלומר, האמונה האמיתית לא נמדדת על פי הידע או ההבנה של האדם, אלא על פי העומק והשלמות שבה הוא מקבל את האמונה...
...כלפי האדם עצמו, עלול להזיק ולפגוע בהתפתחות. מדוע פרסום מוקדם של רעיון יכול להזיק לאדם? אליעד מסביר שלפעמים רעיון, מחשבה או הבנה מגיעים לאדם, והוא מתלהב מהם וממהר להציג אותם לעולם או לעצמו בטרם בשלו התנאים לכך. הדוגמה המרכזית לכך היא שאדם מתחיל ללמוד דרך חדשה להתקרבות לאלוהים, או אפילו להבין את משמעות חייו, וכבר בשלב מוקדם מאוד של הדרך מחליט שזהו זה, הוא הבין, וכעת צריך לפעול על פי זה. ההתלהבות המוקדמת יוצרת מחלוקת פנימית או חיצונית, שכן לא תמיד האדם עצמו מוכן ליישם את הדרך, או שהעולם סביבו עדיין...
...מהמחשבה הדמיונית שיש לו בראש. שאולי למרות שהוא מבין שלא אמור לקרות לו דבר רע, אולי אעפכ דווקא כן יקרה לו דבר רע. והכוונה היא, שיש פחדים, שמצד אחד האדם מבין שהוא לא אמור לפחד מהם. ואעפכ האדם כן מפחד מהם. כגון לדוגמה, ילד שמפחד ממפלצת מתחת למיטה. שההורים מדליקים את האור שבחדר, ומראים לו שאין שום מפלצת מתחת למיטה. אבל אעפכ הילד מפחד. כי הוא חושב לעצמו, שאולי כאשר יכבו את האור, אולי כן תהיה מפלצת מתחת למיטה. ויותר מזה, שהילד יכול לחשוב גם, שכאשר מסתכלים מתחת למיטה, אז המפלצת נעלמת, וכאשר לא מסתכלים...
...בין טוב לרע? אליעד מדגיש כי האדם יכול להגיע למצב תודעתי שבו אין הבדל אמיתי בין טוב לרע. המצב הזה מתואר כמצב של תודעה שלמה, שבה האדם אינו מזהה את עצמו רק עם הגוף הפיזי או המחשבות שלו, אלא מזדהה עם כלל המציאות, או כפי שאליעד מנסח זאת, האדם מזהה את עצמו כאלוהים. במצב כזה, תחושת סבל או הנאה של האדם נתפסת באותו אופן שבו אדם רגיל תופס סבל או הנאה של אנשים אחרים - באדישות מוחלטת, או לחילופין, בהזדהות מלאה עם כל התחושות בצורה שווה לחלוטין. לדוגמה, כשכואב לאדם באצבע אחת, הוא חש את זה בעצמו, אך לא בהכרח באותה...
...להרגיש טוב, אפשר להכיר את הגורמים שמובילים אותנו להתמכרות. הדימוי של ההתמכרות כחלק מההסבר, אליעד מציין את הרעיון של התמכרות כסטטיסטיקה של חלקיקים קטנים. לדוגמה, אם אנו שואלים את עצמנו למה סיגריה אחת עושה לנו טוב, ניתן לראות את ההתמכרות כתוצאה של חלקיקים קטנים - כל חוויית עונג או הקלה מקטינה את החסם להתמכרות. כל חוויית עונג קטנה יוצרת את הרצון להתנסות שוב ושוב, עד שהתמכרות נוצרת. כיצד להתמודד עם התמכרות? ההמלצה היא להתחיל לשאול את השאלות הפשוטות, כמו למה פעולה מסוימת גורמת לי טוב? ולהבין שהיא לא...
...איך לגרום להתקרבות רגשית? איך לשתול מחשבה? וכאן אבאר, איך להעצים / להחליש תחושת התלות הרגשית של מישהו / של עצמך, במשהו? איך לחזק קשר רגשי? איך לגרום למישהו לשנוא משהו? איך ליצור ריחוק רגשי? איך להחליש אהבה? איך לגרום למישהו, לא להתאהב בך? איך להגדיל / להקטין שנאה? ועוד. והטיפ שאתן הפעם בנושא, הוא שהאדם נקשר רגשית למה שעושה לו טוב. וככל שהדבר עושה לו יותר טוב, ככה האדם יותר נקשר אליו רגשית. וממילא זה אומר, שבאפשרותך לשלוט בתחושת התלות הרגשית שנובעת מהטוב שדבר עושה למישהו, על ידי העצמה / החלשה של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני פרפקציוניסט, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני פרפקציוניסט, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, אימון אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי קריירה בתחום אני פרפקציוניסט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331