... בנוח, אפשר בעדינות ובהדרגה לשאול אותו מה בדיוק גורם לו להרגיש רע כשהוא עולה לבד. לדוגמה, לשאול אותו האם אתה מרגיש רע כמו כשמישהו צובט אותך או שזה רע אחר?, ולדובב אותו לפרט את תחושותיו. חשוב לשים לב למילים המדויקות שהילד ...
... אתה לא תרגיש רע אם לא תצליח, כי הרצון לא באמת בא ממך. אבל כאשר הרצון הוא כביכול שלך, אתה מרגיש רע כשאתה לא מצליח להגשים אותו. לכן הוא שואל, האם באמת יש לך שליטה על הרצון שלך? האם אתה יכול ...
... לך בחזרה זה גורם לך להתחיל להרגיש רע אתה אומר למה הוא לא אוהב אותי בחזרה מה קורה אם אתה מרגיש רע אתה אומר זה בגללו אני מרגיש רע בגלל שהוא לא אוהב אותי ואז אתה מתחיל לכעוס על הבן אדם ...
... אדם השני למה כי בגלל שאתה אוהב מישהי והיא לא מחזירה לך אהבה איך שאתה רוצה אז כתוצאה מכך אתה מרגיש רע ואז למה רע לך בגללה כי היא לא החזירה לך אהבה ואז מה קורה לך אם מישהו עושה לך ...
... קשר עם בן הזוג מתוך תחושת בדידות, עליך לעצור ולבחון למה אתה מרגיש צורך בזה. אם הסיבה היא כי אתה מרגיש רע לבד, אז עליך לא ליצור קשר ולחפש דרכים אחרות להתמודד עם התחושה הזו. אם אדם אומר לעצמו אני לא ... כי רע לך לבד, חשוב להתאפק ולמצוא דרך להתמודד עם זה לבד. במהלך היום, חשוב לדעת לזהות את הרגעים שאתה מרגיש רע או צריך תשומת לב ולטפל בזה בעצמך. כל עוד אתה לא מצפה מבן הזוג שיתן לך את מה שאתה ... עם תחושות אלו בלי לפנות אוטומטית לבן הזוג. אם אתה מפתח תחביבים אך עדיין מחפש את התמיכה מבני הזוג כשאתה מרגיש רע, אז לא פתרנו את הבעיה. המהות היא לזהות את הרגעים שבהם אתה מצפה לקבל תשומת לב מהשני ולהפסיק לחפש ...
... לא אוהב את עצמך. לכן, לפי אליעד, הדרך היחידה לפתור את זה היא להבין באופן עמוק ומדויק מדוע באמת אתה מרגיש רע לבד, ללא שום אדם שיסיח את דעתך מהאמת הפנימית שלך. מה יקרה כשאגלה את האמת הפנימית שלי? ברגע שתגלה ...
... רגשות בלבד. לסיכום, מה לעשות כשאין לך מוטיבציה? אם אין לך מוטיבציה לבצע פעולה כלשהי, אל תעשה אותה. אם אתה מרגיש רע על כך, השתמש בשכל שלך כדי להבין למה אתה לא רוצה או רוצה את הפעולה. אל תתפתה למוטיבציה רגשית ...
... את מה שאתה רוצה. אם אתה לבד וטוב לך, אך ברגע שאתה נכנס לזוגיות ואתה לא מקבל את מבוקשך אתה מרגיש רע - סימן שלא באמת למדת להיות מסופק מעצמך. האם הדחקה היא פתרון? יש אנשים שחושבים שהם התגברו על התלות ...
... למעשה, מדובר ברצון שנוצר באופן אוטומטי, ללא קשר לעצמי אמיתי כלשהו. לדוגמה, כאשר מישהו רוצה לעקוף אותך בפקק תנועה, אתה מרגיש רע. למה? כי זה נתפס כאילו יש לך רצון אישי שלא יעקפו אותך. אך אם היית מתייחס לרצון הזה כאל ...
... להיות פתוחים לחוויות רגשיות שליליות וגם חיוביות, מבלי להכריח את עצמך להרגיש רק טוב, ומבלי לחשוב שזה אסון אם אתה מרגיש רע לפעמים. האם אפשר להגיע למצב של הרגשת טוב מוחלטת בלי רע בכלל? אליעד מציין שגם אם קיימת אפשרות להרגיש ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, ייעוץ אישי מומלץ, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושא למה אתה מרגיש רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331