... את עצמו בצורה חיובית. מהו ביטחון עצמי? כיצד להעלות אותו? ביטחון עצמי, לפי אליעד, הוא תחושת האמונה ביכולת שלך להתמודד עם אתגרים. הבעיה מתחילה כאשר ביטחון עצמי נבנה על בסיס של ציפיות מהסביבה. כשאדם תולה את הביטחון העצמי שלו בהצלחות חיצוניות, ... בסיכון גבוה לאכזבה ולירידה בביטחונו העצמי במקרה של כישלון. הביטחון העצמי תלוי בשני מרכיבים עיקריים: יכולת האמונה ביכולת שלך להתמודד עם אתגרים, והיכולת להעריך את עצמך בצורה חיובית. כיצד ניתן לשפר ביטחון עצמי? אליעד מציע שיפור דרך פיתוח הערכה עצמית לא ...
... ושאין לו את היכולת להצליח בעתיד. ההשפעה המצטברת של המשפטים הלא מציאותיים על הילד היא שהוא עלול להפסיק לנסות ולהתמודד עם אתגרים חדשים, גם כאשר יהיו לו הכישורים והיכולת להצליח. סיפור הפיל הוא דוגמה מפורסמת לכך: הפיל הקטן האמין שהוא יכול ... עצמו ועל היכולות שלו. ההשפעה המצטברת של כישלונות אחרי משפטים שקריים היא אובדן האמון של הילד בעצמו, חוסר נכונות להתמודד עם אתגרים עתידיים, והפחתה משמעותית בביטחון העצמי ובערך העצמי שלו. דוגמה נוספת לכך היא סיפור הפיל: כשהפיל היה קטן, הוא האמין ...
... בדרך כלל היא שאין לו מטרות מספיק מעניינות. ההמלצה של אליעד כהן להורים היא ללמד את הילד לא לפחד להתמודד עם אתגרים וקשיים. אם הילד ילמד להסתכל על קושי כעל הזדמנות לצמיחה ולא כמשהו שצריך להימנע ממנו, תמיד יהיה לו עניין ... זה הוא יכול להמשיך לפעול, מכיוון שאולי הדברים משנים ואולי לא. ספק זה מאפשר לו להישאר פעיל, להמשיך להתנסות ולהתמודד עם אתגרים, ובכך להימנע מתחושת שעמום. לדוגמה, אם אדם אומר לא משנה לי כלום אבל מרגיש רע, זה סימן שמשהו בכל ...
... והגזר עם עצמך? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד להשתמש בשיטה הידועה של המקל והגזר על עצמך כדי לייצר מוטיבציה, להתמודד עם אתגרים ולהשיג מטרות בחיים. לפי אליעד, האדם יכול ליצור לעצמו מערכת של סנקציות (עונשים) ותגמולים אישיים כדי לחזק את הרצון ... עצמה, אלא יצירת מוטיבציה אמיתית לשינוי ולהבנת עצמך. השיטה היא למעשה כלי יעיל להעצמת כוח הרצון, שיפור המודעות והיכולת להתמודד עם אתגרים אישיים, והיא מבוססת על שליטה עצמית והתניה פסיכולוגית חיובית. איך להעניש את עצמי בצורה אפקטיבית? שיטת המקל והגזר לעצמך ...
... את האבסורד בהנחה שמורה רוחני אמיתי הוא אדם שאין לו בעיות, כאשר בפועל כל אדם, גם מורה רוחני, עשוי להתמודד עם אתגרים פנימיים. אליעד מדגיש את הצורך בהבנת המשמעות האמיתית של מורה רוחני, תוך הכרה בכך שכל אדם עשוי להיות לא מושלם ועדיין יכול ללמד אחרים כיצד להתמודד עם אתגרים פנימיים. מה הקשר בין מכירת מוצר לא הגיוני להנחות על עצמך? במהלך ההרצאה, אליעד כהן שואל האם אנחנו יכולים ...
... שלהם בתחומים אחרים בחיים. בדיוק כמו שהילד חושש לעזוב את הבית ולהתחיל חיים עצמאים, גם ההורים עצמם חוששים משינויים ומהתמודדות עם אתגרים חדשים. אליעד כהן מסביר כי ההורים חייבים לבדוק איפה הם מתנחלים - כלומר, איפה הם תקועים באזור הנוחות שלהם ... את עצמם כדי להוביל לשינוי בילדים שלהם. הדוגמה האישית היא הדרך האפקטיבית ביותר לחנך ילדים להיות עצמאים, אחראיים ומסוגלים להתמודד עם אתגרים. איך לגרום לילד להיות עצמאי? איך להתמודד עם ילד מפונק? איך לתת דוגמה אישית לילדים? איך לגרום לילד לעזוב ...
... אליעד ממליץ לשאול שאלות על ההתנהלות שלו בעבר, כמו: ספר לי על משימה שהתמודדת איתה וכיצד פעלת? איך אתה מתמודד עם אתגרים שדורשים התמדה והשקעה לאורך זמן? מה לדעתך הופך אדם למהימן ואמין? תשובות אלה יכולות להצביע על רמת המחויבות והאמינות ... כמה אדם מחויב ואמין: - ספר לי על משימה שהתמודדת איתה בעבר וכיצד פעלת כדי להשלימה. - איך אתה מתמודד עם אתגרים שמצריכים השקעה והתמדה? - מה לדעתך הופך אדם למהימן ואמין? סיכום כדי לקרוא אנשים בצורה חכמה ולזהות את אופיים, ...
... שאלות קריטיות: האם המנטור הצליח בתחום שבו הוא מלמד? האם יש לו הישגים מוכחים? האם הוא ניהל עסקים אמיתיים והתמודד עם אתגרים אמיתיים? האם הוא מיישם בעצמו את העצות שהוא נותן? האם הוא מלמד דברים שהוא אישית בדק והצליח בהם? האם ... חשובות: האם המנטור הצליח בעצמו בתחום שהוא מלמד עליו? האם יש לו הישגים מוכחים? האם הוא ניהל עסקים אמיתיים, התמודד עם אתגרים אמיתיים, והגיע לתוצאות? האם הוא מיישם בעצמו את העצות שהוא נותן לך? האם הוא מלמד רק דברים שבדק ועבדו ...
... של כישלון, כך שהאדם יוכל להרגיש כאילו הכל לא אמיתי, וכך להימנע מהפחד. המחיר של הגישה הזו הוא שבמקום להתמודד עם אתגרי החיים והכאב שבכך, המוח בונה סיפור שהחיים אינם מציאותיים, וזה מקל על ההתמודדות. עם הזמן, המחשבה שהחיים אינם אמיתיים ... שהוא ייכשל במטרותיו. איך המנגנון הזה פועל במוח? כאשר אדם סבור שהחיים אינם אמיתיים, הוא יפחד פחות מטעויות וכישלונות. התמודדות עם אתגרים בחיים נעשית קלה יותר כאשר אנחנו חושבים שהכל לא באמת קורה. לדוגמה, אם אדם מדמיין את עצמו נכשל במטרה ...
... או לוזר בכל תחום? בפועל, כל אדם יכול להיות ווינר בתחומים מסוימים ולוזר בתחומים אחרים. המבחן הוא כיצד הוא מתמודד עם האתגרים בחיים. הווינר יראה כל אתגר כהזדמנות ללמוד ולהשתפר, בעוד הלוזר יימנע מהתמודדות עם אתגרים חדשים מחשש להיכשל. החשיבות של להיות זנב לאריות ולא ראש לשועלים אליעד מתאר את הבחירה בין להיות ראש לשועלים ... מובילה לשיפור ולצמיחה. לעומת זאת, הלוזר נמנע מכאב או חוסר נוחות, כי הוא מפחד להרגיש רע ולכן לא מוכן להתמודד עם אתגרים או שינויים. סיכום ההבדל המהותי בין ווינר ללוזר לא טמון בהישגים החיצוניים אלא בגישת החשיבה ובאופן ההתמודדות עם המציאות. המצליחן תמיד שואף ליותר, מתמודד עם האתגרים ומוכן להרגיש רע כדי להגיע להצלחה רבה יותר. הלוזר מסתפק במה שיש, נמנע מסיכונים ומעדיף להימנע מהרגשות הרעים שיכולים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתמודד עם אתגר, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתמודד עם אתגר, איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, ייעוץ טיפולי, קואצ'ינג אישי בנושא להתמודד עם אתגר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331