מה זה ערך עצמי? דימוי עצמי, ביטחון עצמי, העלאת ערך עצמי, חיזוק ערך עצמי, ערך עצמי בלתי תלוי, הערכה עצמית לא תלויה, איך נוצר ערך עצמי? איך להעלות ערך עצמי? לחזק ביטחון עצמי מהו ערך עצמי? איך ... מהו ערך עצמי? איך נוצר ביטחון עצמי? מהו דימוי עצמי? כיצד ניתן לשפר את הערך העצמי? מה המשמעות של ערך עצמי בלתי תלוי? אליעד מסביר שערך עצמי לא בהכרח תלוי בהצלחה או בכישלון במובנים החיצוניים של החיים. הוא טוען כי הערך העצמי ... הערכה עצמית לא תלויה במבחנים חיצוניים. האם הערך העצמי יכול להיות בלתי תלוי? ההרצאה גם מציינת את הרעיון של ערך עצמי בלתי תלוי. לדברי אליעד, ישנם אנשים שמצליחים להגיע לרמה של הערכה עצמית בלתי תלויה, כלומר, הערך שלהם לא נשען על הישגים ...
... הללו ללא קשר לזוגיות או לנשים. לבחון בכנות האם האישור החיצוני אכן חיוני לתחושת הערך העצמי, או שאפשר לפתח ערך עצמי בלתי תלוי. הוסבר שהמטרה היא להרגיש שלם גם בלי קשר זוגי, מה שיאפשר לאדם להיכנס לקשר מתוך חופש ולא מתוך אובססיה ...
... כדי למנוע את המלכודת הזו, חשוב שאדם ילמד להרגיש טוב עם עצמו בלי קשר לאהבה חיצונית. אדם שחי בתחושת ערך עצמי בלתי תלויה, לא ירגיש צורך להעניק יתר על המידה כדי לקבל אישור או אהבה. לסיכום אהבה אמיתית אינה מתבטאת רק בנתינה ...
...יכול להיות שתבחר לעבוד במכונה. לעומת זאת, אם אתה מעוניין לפתח גם את שרירי המייצבים וליצור תנועה טבעית יותר, אולי תעדיף דווקא משקל חופשי. ההמלצה העיקרית שלו היא להפעיל את ההיגיון ואת הניסיון האישי, ולא ללכת אחרי דעות נחרצות של אחרים שאומרים רק משקל חופשי או רק מכונות. אין פתרון אחד שמתאים לכולם ואין דרך אחת שהיא בהכרח טובה יותר מהאחרת באופן מוחלט. האם ישנה שיטה אחת נכונה לאימון מוצלח? אין שיטה אחת נכונה או שגויה. אליעד מדגיש שוב ושוב שההצלחה באימון תלויה בעיקר במודעות שלך למה שאתה עושה, הבנה של אילו...
...את הסבל הנפשי שלך, עליך לאהוב את עצמך פחות ולשנוא את עצמך יותר. למה שנאה עצמית היא סוג של אהבה עצמית? על פי אליעד כהן, השנאה העצמית הזו אינה באמת ההפך מאהבה עצמית, אלא סוג מסוים שלה. כאשר אתה שונא את עצמך במצבים שבהם אינך יכול לשנות את המציאות, אתה בעצם מונע מעצמך סבל נוסף. פחות סבל משמעו יותר טוב עבורך, ולכן שנאה עצמית הופכת למעשה לאהבה עצמית מתוחכמת. על ידי הפחתת האהבה העצמית הקיצונית, שמחייבת שהמציאות תהיה בדיוק לפי רצונך, אתה משחרר את עצמך מהצורך להיאבק במציאות ומפחית את הכאב. הסבר נוסף שהוא...
...שקשה לך, מצד אחד הדבר לגיטימי ואפילו מומלץ במסגרת של זוגיות. מצד שני, אתה צריך לזכור שבכל פעם שאתה משתף בן זוג שאוהב אותך מאוד בכך שרע לך, יכול להיות שאתה בעצם גורם לו להרגיש רע גם כן. אם בן הזוג אוהב אותך באמת, הוא יזדהה איתך וירגיש את הכאב שלך כאילו זה היה הכאב שלו עצמו, ולכן בפועל עלול להיווצר מצב הפוך ממה שרצית - שבן הזוג יתחיל לפתח תחושת ריחוק, כי כל שיחה איתך גורמת לו תחושות שליליות או כואבות. מדוע חשוב לפתח אינטליגנציה רגשית בזוגיות? בסוף, אליעד כהן מסביר שהדבר החשוב ביותר בזוגיות וביחסים...
...שעוד שלוש שעות את תהיי רעבה, מה את לא יודעת שבסוף תמותי גם אם תאכלי נכון ככה זה החיים כי אם אני אגיד לא מה זה משנה בכל מקרה אני אהיה רעב ואני אמות אז אני לא אוכל אני אמות עכשיו. אני בא להגיד שצריך להבין אם יש בזוגיות חיסרון אפשר להפוך את זה ליתרון אבל אם אתה מצפה שבאופן מוחלט אתה תחשוב שזה יתרון זה לא יעבוד לך כי באופן מוחלט זה לא רק טוב יש בזה גם חיסרון. ש: אז למה אתה עובד על עצמך? אליעד: נכון רגע שניה ואתה לא תצליח אם אתה אומר לא אני רוצה להבין שזה רק יתרון זה לא מושלם זה לא רק יתרון אבל אם אתה...
...להגיע למצב הזה, האדם חייב לעבור קודם תהליך של רצוא ושוב. אי אפשר להישאר כל הזמן במצב של אחדות מוחלטת (רצוא), ולכן חייבים לחזור שוב למציאות היום יום (שוב). אך למרות החזרה, תמיד נשאר רשימו מהאחדות המוחלטת, וכך האדם זוכר שהמציאות היא הרבה יותר עמוקה ממה שנראה לו. האם אפשר לזכור משהו שמעולם לא ידענו? אחת השאלות שאליעד מעלה היא כיצד אפשר לזכור משהו שמעולם לא ידענו, כמו זיכרון של אין הבדל. הרי אם האדם מעולם לא ידע את האין הבדל, איך הוא יכול לזכור אותו? אליעד מסביר שהדבר הזה לא הגיוני במונחים הרגילים,...
...שהמציאות לא קיימת כלל גם לא כאשליה, גם זאת עדיין אשליה. כי גם אי קיום לגמרי, גם הוא עדיין סוג של קיום ממשי. משום שגם האין, הוא משהו ממשי. משום שהוא נפרד מהיש. והמציאות שלנו היא יש. והמתחכמים חושבים, שהיש הוא אשליה. אבל עדיין הוא נשאר יש. והמתחכמים יותר, מבינים שהיש הזה הוא בכלל אין, שאיננו כלל, גם לא כאשליה. אבל גם האין קיים, משום שהוא צורה של האחדות האמיתית של המציאות. כי היש והאין הם שתי צורות שונות של ישות אחת ומהות אחת. וגם לא להיות קיים, כאשר העדר הקיום שלך, נפרד מהקיום שלך, גם זה עדיין נחשב...
...בין החיים למוות, פתאום כל פרט קטן יכול להיות משמעותי. לפי אליעד, זו גם הסיבה שבני אדם יכולים להילחם על דברים שלכאורה אינם בעלי ערך - לדוגמה, מלחמות שמתפרצות בגלל נושא חסר ערך כמו מלח. הוא טוען כי כל צורת התפיסה הזו נובעת מההבנה שאין באמת משמעות מוחלטת למי שנמצא במצב של תודעה צרה. ההסבר הזה, של אין משמעות או כל משמעות, מוביל את אליעד לשאלה נוספת: מה היא האמת? והוא טוען שאין הבדל בין יש משמעות ל אין משמעות. השניים הם בעצם חלק מאותו הדבר, כי כל צורה או מחשבה על משמעות היא שקר אחד גדול. איך להבין את...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ערך עצמי בלתי תלוי, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ערך עצמי בלתי תלוי, איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, מאמן אישי לנוער, אימון אישי לתזונה נכונה בנושאי ערך עצמי בלתי תלוי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331