להתייחס לדעה של צאט גי פי טי ✔איך להגיב ללקוח שאומר שהוא ראה עליך דברים טובים בצאט גי פי טי? מתי לפעול הפוך מהציפיות של הלקוח? איך לגרום ללקוח...

געגוע מהו, איך נוצר געגוע? מתי מתגעגעים למישהו? האם אפשרי להפסיק להתגעגע? האם הוא מתגעגע אליך? האם היא מתגעגעת אלי? האם הוא חושב עלי? האם היא חושבת עלי? איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? מנגנון הגעגוע, למה אני מתגעגעת? נוסטלגיה

...הוא עשה לך טוב אתמול - הסיכוי גבוה יותר שתתגעגע אליו. טריגרים חיצוניים: דברים שמזכירים לנו את אותו אדם - מילים, תמונות, מקומות, ריחות, או אפילו מקרים שמזכירים חוויות משותפות. החיסרון שהאדם מילא מה שבאמת גורם לגעגוע הוא החיסרון שהאדם מילא. דמיינו את זה כך: אדם רעב יחשוב על אוכל. אדם שסובל מקור יחשוב על מעיל. אם אדם לא רעב - גם אם יש לידו אוכל, הוא לא יתמקד בו. אם מישהו לא חווה קור - הוא לא יתגעגע למעיל. אותו הדבר עם אנשים: אנחנו מתגעגעים אליהם כאשר אנו חשים בחיסרון שהם מילאו. איך זה עובד במערכות...

החלטות, האם לוותר או לא? האם להתפשר או לא? האם להתעקש או לא? האם להתגרש או לא? האם להיפרד או לא? האם להתפטר או לא? האם לעשות משהו או לא? האם לחזור או לא? האם להתגרש או לא? האם לשלוח הודעה או לא? איך להחליט? איך לקבל החלטה?

...הבדידות. אם הוא חושש מאובדן החופש בזוגיות, עליו ללמוד להתמודד עם חוסר החופש. כך, האדם למעשה משתחרר מהתלות בהחלטה, והופך להיות חופשי באמת. מה לעשות אחרי שהשתחררת מהתלות בהחלטה? כאשר האדם כבר אינו תלוי בתוצאות ההחלטה ואינו מושפע יתר על המידה מהחסרונות שבכל אפשרות, הוא יכול לבחור בצורה טבעית וחופשית יותר. הוא אינו חייב לחשוש עוד מהחלטות כי הוא מבין שגם אם יתחרט אחר כך, הוא יוכל להתמודד עם התוצאות. בסופו של דבר, אחרי שהוא מגיע למצב של חופש אמיתי, ההחלטה שלו תהיה פשוטה יותר. אליעד אומר שבמצב כזה, האדם...

איך לאמן את כל השריר כולו לאורך כל טווח התנועה? איך לאמן את כל החלקים של השריר עצמו? מהי זווית ישום ועקומת הכוח של השריר? היכן הכי קשה לשריר, בתוך טווח התנועה שלו? ומה המשמעות של זה? איך לגוון את האימון? [זווית ישום / עקומת הכוח של השריר / strength curve]

...יהיה בכל המצבים של השריר. זא כי כפי שהסברתי, לדוגמה שריר היד הקדמית, הוא יותר קצר, כאשר הכתף מכווצת גם היא. והוא יותר ארוך, כאשר שריר החזה מתוח לאחור. ובמיקומים האלו וגם במיקומים שביניהם, גם שם יש טווחי תנועה של השרירים עצמם, שמומלץ לאמן אותם בפני עצמם כנל. כמו כן אוסיף, שדרך האימון הזאת, מאפשרת להוסיף המון תרגילים נוספים לגירוי מקסימאלי של השריר ולהתשת השריר. וזאת, על ידי אימון שלו, במיקומים שונים שלו, במצבים שונים שלו, באורכים שונים שלו. וזאת בשונה מאנשים שמבצעים תנועות ספציפיות ושאצלם תמיד קשה...

חרדה מהמוות, פחד למות, פחד מהמוות, חיים אחרי המוות, פחד מהלא נודע, פחד מהלא ידוע, לא רוצה למות, לא רוצה לחיות, התאבדויות, חרדת מוות, פחד מוות, גיהנום, גן עדן, למה לחיות? למה לא למות?

...להתמודד עם פחד זה. אליעד מציין שזו שאלה שאין לה תשובה מוחלטת, אבל אנשים מאמינים בזה מתוך תקווה לנחמה או מתוך פחד מהלא נודע. השיחה עוסקת גם בתפיסות שונות של גן עדן וגיהנום, ומדוע אנשים עדיין חוששים מהם למרות שהם לא יודעים בדיוק מה קורה אחרי המוות. האם פחד ממוות נוגע לתודעה שלנו? הדיון עובר לנושא של תודעה, ומציין כי פחד ממות קשור לאמונה בתודעה שלנו. כשאדם מת, הוא פוסק להיות תודעה באופן שבו אנחנו מכירים אותה. אליעד מציין שברגע שאנחנו מבינים שהתודעה שלנו לא בהכרח מחוברת לגוף, אנו עשויים להפסיק לפחד...

שלמות - האם ואיך היא קיימת? איך להגיע להבנת המציאות?

...לנסות להתחיל להבין טוב יותר את הדברים הקטנים של היום יום. ומי שלא מסוגל להבין את הדברים של היום יום, לא יהיה מסוגל גם להבין את כל המכלול של המציאות. ועל ידי זה שהאדם משפר את המיומנות השכלית שלו להבין את התהליכים שמתרחשים בחיי היום יום, על ידי זה בסופו של דבר האדם מבין גם את כל המציאות כמכלול. ונסכם: השלמות קיימת, רק מנקודת מבטה של המציאות השלמה. ומי שרוצה להתחבר לשלמות הזאת, עליו להסתכל על הדברים מנקודת מבטה של המציאות. ולהגיע לכך אפשרי, על ידי זה שהאדם מנסה להבין טוב יותר את הדברים שבהם הוא מתעסק...

ליקוטי מוהרן ח"א ז, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן, להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן

...לאין, בין טוב לרע, בין דבר והיפוכו. במצב זה, האדם משתחרר מכל תחושת צמצום, כי הוא מבין שכל צמצום הוא בסך הכל לבוש של האחדות האינסופית. לעומת זאת, כשאדם נמצא בצמצום, הוא חי בתחושה שיש הבדל ברור בין פה לשם, בין רוצה ללא רוצה, ואז הוא נשאר בגלות פנימית, במצב של חיסרון, ותחושה תמידית של משהו חסר לי. מה המשמעות האמיתית של תפילה לפי רבי נחמן? אליעד מסביר את מושג התפילה על פי ליקוטי מוהרן בצורה מעמיקה ויסודית. התפילה לפי רבי נחמן אינה רק בקשה לשינוי המציאות, אלא היא ביטוי עמוק של ההבנה שכל המציאות מקורה...

חינוך ילדים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, בעיות התנהגות של ילדים, פסיכולוג ילדים, הורים וילדים, איך לחנך ילדים

...ברגשות ובצרכים שלו כילד, ולנסות להבין מתוך החוויה הזאת כיצד הילד שלו מרגיש. ההורה צריך להיות מסוגל לומר: הנה, זה מה שהילד שלי חושב עליי, ככה הוא מרגיש, וזו הסיבה שהוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. הנקודה החשובה ביותר, לפי אליעד, היא שההורה חייב להכיר בכך שהילד פועל מתוך תפיסה שונה של המציאות. רק אחרי ההבנה העמוקה הזו ניתן להתחיל לשנות את ההתנהגות באמצעות מסרים עקיפים, פסיכולוגיה הפוכה, תקשורת לא ישירה והדרכה מתאימה להורה כיצד לפעול מול הילד. סיכום מעשי: מה ההורים צריכים לעשות בפועל? המסר המרכזי של אליעד...

הסוד של השכל ה*על* אנושי - איך להשיג אותו? איך להבין את *כל* המציאות? חלק 3

...המציאות. כי כל דבר שהוא רק אפשרי שהוא יהיה קיים ושקיומו הוא לא מוכרח, הוא רק אפשרי המציאות. וכמו שיש מחויב המציאות, יש גם אפשרי המציאות. וזה בעצם אומר, שגם קיומו של מחויב המציאות, גם הוא רק אפשרי המציאות. כי כמו שהוא מחויב המציאות, כך גם הוא היה יכול להיות אפשרי המציאות. ותמיד אפשר לשאול, מפני מה מחויב המציאות הוא מחויב המציאות ולא אפשרי המציאות. ואכ גם מחויב המציאות, גם הוא רק אפשרי המציאות. דהיינו, שזה רק אפשרי שהוא יהיה מחויב, כי הוא היה יכול להיות גם רק אפשרי המציאות. וכל דבר שנאמר עליו שהוא...

מה רע במנטרות חיוביות? מה רע במשפטי העצמה אישית? מה רע במשפטים חיוביים? איך לא להאמין בעצמך? איך לא לאהוב את עצמך? חיזוק הביטחון העצמי, איך לא לחזק את הביטחון העצמי? העלאת הערך העצמי, משפטים של אמונה עצמית, ביטחון עצמי מופרז, ערך עצמי גבוה מידי, אהבה עצמית שקרית, fake it till you make it, מצא את ההבדלים, 2 שיטות לאהבה עצמית, 2 שיטות לביטחון עצמי, 2 שיטות לערך עצמי, 2 שיטות לטיפול בפחד, טעויות של מטפלים, לרכוש ביטחון עצמי, איך נוצרת מאניה דיפרסיה?

...ושהאדם בוחר להאמין שיש טוב ורע. והאדם בוחר להאמין שיש יתרונות וחסרונות. ואז בתוך המשחק יש יתרונות וחסרונות וכולי. דהיינו, הגישה הנכונה, היא לא להגזים ולא ולהאמין בשום דבר שאינו אמת, גם לא בעצמך ולא ביכולות שלך. ואם יש לך חוסר ביטחון עצמי, עליך לבדוק מה האמת, מה באמת עובר לך במוח והאם ועד כמה המחשבות האלו הן אמת. האם באמת החוסר ביטחון עצמי מוצדק או לא וכולי. וזה נכון שזה תהליך הרבה יותר קשה ומורכב, לפחות בהתחלה, אבל הוא התהליך הנכון, בלי תופעות לוואי של משברים רגשיים, שנובעים מכך שהאדם שמאמין בעצמו...

שם
סיסמא