... השנה, שנה חדשה, איך להתחדש? למות משעמום, התחדשות פנימית, התפתחות אישית, איך לעשות התחלה חדשה? איך להתחיל ... להטיל ספק, איך לא להשתעמם, חיים משעממים, למצוא עניין, איך לא להיות זקן? מהי התחדשות פנימית ואיך אנחנו יכולים להתחדש כל הזמן? בהרצאה נדונה השאלה כיצד ניתן להרגיש התחדשות בחיים, במיוחד בתקופות של שינוי כמו ראש השנה. אליעד דיבר על ההתחדשות הפנימית של האדם, והסביר איך ניתן להתחדש ולחוות כל יום כתחילתו של פרק חדש. הוא הציע כי התחדשות אינה מתרחשת רק דרך השגת ... אליעד, העולם נתון לשינוי, והדבר החשוב הוא לא רק להרגיש שינוי מבחינה חיצונית אלא גם לשנות את המהות הפנימית שלנו. כדי להתחדש, על האדם לשאול את עצמו שאלות ולספק ספקות על כל מה שהוא יודע ומניח כעובדות ... כיצד להשיג התחדשות טובה, אלא כיצד להשיג התחדשות בכלל - כלומר, איך לגרום לשינויים פנימיים להתרחש. כיצד השעמום קשור להתחדשות? אחת הנקודות המעניינות בהסבר של אליעד היא הקשר בין שעמום להתחדשות. הוא טוען כי אחת הבעיות הגדולות ביותר שהן הסיבה לשעמום היא חוויית חוסר ... במקום שבו הוא לא מוצא משמעות או עניין בדברים שהוא עושה, וזהו מצב שמוביל לחיפוש בלתי פוסק אחר התחדשות. כיצד ניתן להתחדש ברוחניות ובחיים האישיים? בהרצאה ניתנה דוגמה לתהליך של חזרה בתשובה שבו אדם ... מקום ולא חווים התחדשות. כך, הוא טוען, אם אדם מבצע שינויים קטנים או מחשבות חדשות, הוא יכול להרגיש שהתחדש. האם אפשר להתחדש לנצח? שאלה נוספת שעלה בהרצאה היא האם אפשר באמת להתחדש כל הזמן. אליעד טוען שהאפשרות להתחדש כל הזמן מוגבלת. האדם מתחדש רק כל עוד יש לו חוויות שהוא לא מכיר או לא צפוי לו ... מדובר בשאלות פשוטות כמו למה אני עושה את זה? או האם זה מתאים לי? על ידי הטלת ספק זה, האדם יכול לפתוח דלתות חדשות להתחדשות. איך להימנע מהתקיעות? אליעד מציין שבני אדם רבים נתקעים כשהם עושים את אותם ... עליהם להשתחרר מהמוכר והקבוע ולנסות דברים חדשים, שאלו לא רק פעולות חיצוניות אלא גם מחשבות ודרכי פעולה נפשיות. איך להתחדש כל הזמן? מהי התחדשות פנימית? מהו הקשר בין שעמום להתחדשות? איך להתמודד עם תקיעות מחשבתית? מה הדרך להתחדשות רוחנית? ...

... מה זה מוות? מה זה מת חי? זומבי, מתים מהלכים, אל תהיה מת מהלך, איך להתחדש כל הזמן? אל תהיה זקן, פעולות אוטומטיות ... הוא טוען כי ההבדל המרכזי בין אדם חי לבין אדם מת הוא היכולת לשנות, להתחדש ולפעול באופן אקטיבי. אדם מת, לדבריו, ... המטרה היא לא בהכרח לחיות יותר זמן, אלא לחיות חיים מלאים ומרתקים. איך להתחדש ולעלות מדרגה? ההתחדשות היא, אם כן, ... מתוך הרגל. הוא טוען שזקן הוא אדם שנעצר בשלב מסוים של החיים ומפסיק להתחדש. על פי רבי נחמן, אם אדם לא משנה את ... ישראל אחד הדגשים המרכזיים של רבי נחמן היה שיש מקום שבו אפשר להגיע להתחדשות אמיתית, וזהו ארץ ישראל. אליעד מסביר ... הכוונה היא לאו דווקא למקום גיאוגרפי, אלא למקום שבו אפשר לקבל שכל חדש ולהתחדש מחשבתית. לפי רבי נחמן, ככל שאדם מתחדש ... להימנע מהשגרה, להפעיל את השכל ולחפש את ההתחדשות בכל תחום בחיים. איך להתחדש בחיים? מה זה חיים? מה זה מוות? איך ...

... חדשות, להרגיש התחדשות, איך לחיות חיים חדשים? איך לצאת משעמום? איך לייצר רגש פנימי? טיול סביב העולם, להטיל ספק במחויבים, להתחדש רגשית למה אנשים אוהבים לטייל בעולם? אנשים רבים אוהבים לטייל בעולם ובארץ, ומטרתם היא לחוות התחדשות פנימית, לראות מקומות חדשים, לפגוש אנשים חדשים ולהכיר תרבויות חדשות. אליעד כהן מסביר שהמשיכה העיקרית של אנשים לטיולים נובעת מהצורך להתרענן ולהתחדש רגשית ומנטלית. לפי אליעד, אדם שמבלה כל חייו באותה עיר או בבית מרגיש שהוא נמצא בסוג של מוות נפשי. למה הכוונה במוות נפשי? כאשר האדם נמצא במצב קבוע, ללא ... חוויות חדשות. הטיול נתפס כהזדמנות לחזור לתחושה של חיים, להיפתח לעולם וליצור עניין מחודש. האם יציאה פיזית מהבית מספיקה להתחדשות אמיתית? למרות היתרונות הברורים של יציאה פיזית מהבית וטיולים במקומות חדשים, אליעד מדגיש נקודה חשובה - לא משנה לאן תלך, אתה תמיד הולך עם עצמך. משמעות הדבר ... את השאלות הפנימיות שלנו? האם שינוי המחשבות יכול לשפר את איכות החיים? מהו תהליך ההתחדשות הפנימית? איך יציאה מהשגרה תורמת להתחדשות רגשית? איך לצאת לחופש, לטייל בעולם ולהרגיש התחדשות פנימית? ההרצאה עוסקת באנשים שאוהבים לטייל ובמהות של טיולים. מדובר לא רק על יציאה לטיול, אלא על חוויה של ... איתך את אותם הקשיים. החופש האמיתי נמצא בתהליך הפנימי של שינוי המחשבות והאמונות האישיות. כלומר, לעיתים הדרך היעילה ביותר להתחדש אינה דווקא לצאת לטיול, אלא לשבת ולבחון את האמונות שלך על החיים, להבין מה אתה באמת מאמין - ולעיתים לשאול את עצמך האם אותן אמונות נכונות או אם יש מקום להטיל ... אתה תופס את הדברים, כל חוויות החיים יראו לך שונות. זו הדרך להרגיש התחדשות. מה המסקנה בסופו של דבר? לסיכום, הדרך האמיתית להתחדש ולחוות חופש פנימי היא לאו דווקא דרך טיולים פיזיים, אלא דרך שינוי פנימי, באמצעות הטלת ספק במחשבות ובאמונות. ברגע שאתה פתוח לפרספקטיבות חדשות, אתה חווה את ... בעיניים חדשות, מתמלא בעושר רגשי, חוויות חדשות והתרעננות פנימית. בסופו של דבר, טיול הוא רק אחת הדרכים, אך הדרך האמיתית להתחדשות היא שינוי פנימי. איך להרגיש חופש פנימי? האם כדאי לטפח את השאלות הפנימיות שלנו? האם שינוי המחשבות יכול לשפר את איכות החיים? מהו תהליך ההתחדשות הפנימית? איך יציאה מהשגרה תורמת להתחדשות רגשית? ...

... אלוהית, או מוות אנושי - איך להתחדש בכל פעם מחדש? והעניין הוא, כי חוויית הזמן, היא המוות האמיתי, המוות של התודעה. כי החוקיות של העולם קיימת כל הזמן, והחוקים לא משתנים לעולם, אלא עולם כמנהגו ... ולכן אין בהן שום התחדשות אמיתית כלל, אלא הן כולן חיסרון אחד גדול. ומי שרוצה לעלות מדרגה לדרגה ולהתחדש כל הזמן מחדש ולחוות בכל רגע ורגע את כל המציאות כולה בצורה חדשה לגמרי, בלי שום מאמץ להתאמץ לחוות את החוויה הזאת, מי שרוצה לזכות לזה, עליו להגיע לשכל של ... שהרגע הזה הוא תוצאה של הרגע הקודם, כי הוא שקר וכזב. ועל ידי זה שהאדם שונא את ההרגלים, ומנסה להתחדש בכל רגע ורגע מחדש, אז בסופו של דבר הוא רואה את האמת שהכל אחד באמת, ושהכל מתחדש מחדש. ואז הוא זוכה לראות כיצד נוצר הרצון הראשון והתודעה הראשונה של אלוהים ...

... בחיים, להתרגש מדברים, ליצור ריגוש, להתחדש , התחדשות, ליצור הנאה איך אפשר להחזיר התרגשות והתחדשות לשגרה היומית? אליעד כהן מתייחס למצב שבו אדם ...

... פנימית חוויה - איך לשנות את החוויה של המציאות? איך להתחדש כל הזמן? והדרך של האדם לשנות את חוויית המציאות שלו, היא על ידי זה שהוא משנה את הבסיס ואת היסוד, של חוויית המציאות שלו. וכל חוויית ...

... של מורה רוחני, סבלנות בחיים, להתחדש, ליהנות ללמד, ליהנות להסביר, הסבלנות של אליעד כהן מהי סבלנות של מורה רוחני וכיצד היא משפיעה על תהליך הלימוד? סבלנות נחשבת לאחד הכלים המרכזיים שמורה ...

... הבעיה של האדם והקושי שלו להתחדש ברוחניות. והבעיה השנייה שבה האדם נתקל, היא שככל שהאדם מתקדם ... הבעיה הראשונה היא, היכולת להתחדש. כי האדם כל הזמן מחפש דברים חדשים. וכאשר האדם מתקדם ... סתום, שבו הוא לא מצליח להתחדש מבחינה רוחנית. כי היכולת של האדם להתקדם רוחנית, מוגבלת ... היא בכך שהוא כל הזמן צריך להתחדש, וזה לא קל, בפרט כאשר מתקרבים אל הסוף. וכך הוא גם בגשמיות. ... כך גם הוא בכל פעם מנסה להתחדש. כי הדברים כבר פחות מרגשים אותו. ובהתחלה כאשר האדם מתחיל ... החיים. אבל גם הוא צריך להתחדש. וגם לו קשה להתחדש. בדיוק כמו אדם רוחני שרודף אחרי רוחניות. וקיימת גם הבעיה ... בעיות. הראשונה היא של הקושי להתחדש. והשנייה היא הקושי של האדם להתחבר לעוד דברים אחרים. ולשתי ...

... עליהן. אליעד מדגיש שהמפתח המרכזי ליצירתיות, להתחדשות וליציאה מקיבעון מחשבתי הוא הטלת ספק במחויבים האלה. הסיבה לכך היא פשוטה - קיבעון מחשבתי נובע מהאמונה בדברים כמחויבים, כלומר, דברים שאדם לא מוכן או לא מסוגל לראות ... יותר דברים שהם מחויבים בעיניו, כך היכולת שלו להתחדש קטנה יותר. אדם שרוצה לעבור התחדשות נפשית או רוחנית, מוכרח לבדוק לעומק את אותן אמונות ודעות שהוא מרגיש שהן ודאיות לחלוטין, ולהטיל בהן ספק באופן עמוק ויסודי. אליעד מדגיש ... בדיוק בנקודה הזאת. למה להטיל ספק הוא המפתח להתחדשות? הדוגמה הראשונה שנותן אליעד כהן היא פשוטה וברורה: כשאדם רוצה להתחדש, הוא צריך לחפש בתוכו במה הוא בטוח, במה הוא משוכנע שזה נכון, ולשאול את עצמו האם הדבר הזה בהכרח נכון. בעצם ההטלת ספק במחויב, האדם יוצר פתח להסתכלות חדשה. הוא יוצר פתח ... לא צריך להצליח? - אז הוא פותח לעצמו דרך אחרת להתחדש ולהגיע לרעיונות חדשים לגמרי. בדרך זו הוא שובר את הקיבעון הנפשי שהוא נמצא בו. מה הקשר בין כלום להתחדשות פנימית? אליעד מוסיף ומסביר נקודה מהותית נוספת - התחדשות אמיתית חייבת להתחיל מנקודת האפס, מנקודת הכלום. אם האדם מנסה ליצור שינוי מתוך מה שהוא כבר יודע או מתוך תבניות ... לאפשרויות חדשות ובלתי מוכרות. האם ניתן להגיע להתחדשות רק באמצעות שינוי חיצוני? אליעד מבדיל בין התחדשות פנימית להתחדשות חיצונית. התחדשות חיצונית עשויה להיות החלפת עבודה, החלפת רכב, או כל דבר חדש אחר. אולם, הוא מציין, זה סוג של התחדשות מוגבלת מאוד. למשל, אדם שהולך לסרט חדש, בהתחלה ... שהיא אמיתית ועמוקה. איך משל החיטה המשוגעת קשור להתחדשות אמיתית? כדוגמה נוספת, אליעד מביא סיפור מפורסם שממחיש את הנושא של חשיבה יצירתית ושינוי אמיתי. לפי הסיפור, בשנה מסוימת כל האנשים יאכלו חיטה שגורמת לאנשים להשתגע. המלך ...

... של האדם. וככל שהשכל של האדם יותר גדול, כך הוא בכל פעם מבין את המציאות טוב יותר, והוא מגלה רעיונות חדשים בכל פעם מחדש, ומגיע כל הזמן להתחדשות חדשה. ולכל אדם יש את השכל שלו. והשכל של האדם יש ... ועוצמה מסוימת, שהאדם מוגבל ולא יכול לעבור אותה. וככל שהאדם מוציא ומביא לידי ביטוי את הפוטנציאל השכלי והרגשי שלו, כך הוא בכל פעם זוכה להתחדשות רגשית חדשה. כי ההתחדשות היא רגש. וההתבוננות ... מתקרב אל קצה גבול יכולת ההבנה השכלית שלו, על ידי זה הוא מתחיל להאט את קצב ההתחדשות שלו. כי השכל של האדם מוגבל ביכולת ההבנה שלו. וכדי להתחדש, לשם כך צריך להבין דברים חדשים. וככל שהאדם מתקרב ... פנימית. דהיינו, שהאדם מבין את מהות הדברים בצורה חדשה. ומי שמתקרב אל מיצוי הפוטנציאל האישי שלו, על ידי זה ההתחדשות שלו נחלשת, והוא ממשיך להתחדש רק בחיצוניות הרעיונית שלו. והתחדשות רעיונית ... של המדע על הדברים. וככל שהמדע מבין טוב יותר את המציאות, כך כמות החידושים החיצונית עולה, וכך כמות החידושים המהותיים יורדת. ומי שרוצה להתחדש כל הזמן, עליו לאפשר לעצמו לחשוב בצורה שמאפשרת ... יש במציאות שלנו התחדשות אין סופית. ומי שהוא מתחדש באמת, הרי שבכל פעם ההתחדשות שלו, היא גדולה יותר מההתחדשות הקודמת. ומי שרוצה להגיע להתחדשות מתמדת, עליו להגיע למימוש מוחלט ובשלמות של ... וקטנה. אבל מי שמגיע עד לסוף ממש של הפוטנציאל האישי שלו, אז הוא פתאום מגלה פוטנציאל אין סופי וחדש, שיש בו התחדשות עד אין סוף. וכדי להגיע להתחדשות מתמדת, לשם כך על האדם לנסות לממש את הפוטנציאל ...