... יותר זמן? מה זה חיים? מה זה מוות? מה זה מת חי? זומבי, מתים מהלכים, אל תהיה מת מהלך, איך להתחדש כל הזמן? אל תהיה זקן, פעולות אוטומטיות מהו המפתח לחיים ארוכים ומלאים? ההרצאה עוסקת בשאלה איך ניתן לחיות חיים ... הם חיים ומה הם מוות. הוא טוען כי ההבדל המרכזי בין אדם חי לבין אדם מת הוא היכולת לשנות, להתחדש ולפעול באופן אקטיבי. אדם מת, לדבריו, הוא אדם שלא עושה שום שינוי - הוא פועל מתוך הרגל ושגרת חיים ... דבר - אך זו אינה חיים אמיתיים. המטרה היא לא בהכרח לחיות יותר זמן, אלא לחיות חיים מלאים ומרתקים. איך להתחדש ולעלות מדרגה? ההתחדשות היא, אם כן, המפתח לחיים מלאים. אליעד מציין כי רבי נחמן מברסלב היה עוסק בהתחדשות כל ... על זקנים, ולא אהב אנשים שפעלו מתוך הרגל. הוא טוען שזקן הוא אדם שנעצר בשלב מסוים של החיים ומפסיק להתחדש. על פי רבי נחמן, אם אדם לא משנה את עצמו כל הזמן, הוא בעצם מת - ולכן חשוב להימנע ... ברוח ובמעשה. הקשר בין התחדשות לארץ ישראל אחד הדגשים המרכזיים של רבי נחמן היה שיש מקום שבו אפשר להגיע להתחדשות אמיתית, וזהו ארץ ישראל. אליעד מסביר כי הכוונה היא לאו דווקא למקום גיאוגרפי, אלא למקום שבו אפשר לקבל שכל חדש ולהתחדש מחשבתית. לפי רבי נחמן, ככל שאדם מתחדש בתודעתו, הוא חי יותר. אם הוא נמצא כל הזמן במחשבה רעננה, הוא ... אם הם לא נמשכים זמן רב. הוא ממליץ להימנע מהשגרה, להפעיל את השכל ולחפש את ההתחדשות בכל תחום בחיים. איך להתחדש בחיים? מה זה חיים? מה זה מוות? איך להימנע משגרה? מהו המפתח לחיים ארוכים? למה לא לפעול מתוך הרגל? ...

ראש השנה, שנה חדשה, איך להתחדש? למות משעמום, התחדשות פנימית, התפתחות אישית, איך לעשות התחלה חדשה? איך להתחיל מחדש? התחדשות רוחנית, להטיל ספק, איך לא להשתעמם, חיים משעממים, למצוא עניין, איך לא להיות זקן? מהי התחדשות פנימית ואיך אנחנו יכולים להתחדש כל הזמן? בהרצאה נדונה השאלה כיצד ניתן להרגיש התחדשות בחיים, במיוחד בתקופות של שינוי כמו ראש השנה. אליעד דיבר על ההתחדשות הפנימית של האדם, והסביר איך ניתן להתחדש ולחוות כל יום כתחילתו של פרק חדש. הוא הציע כי התחדשות אינה מתרחשת רק דרך השגת מטרות או רצונות, ... נתון לשינוי, והדבר החשוב הוא לא רק להרגיש שינוי מבחינה חיצונית אלא גם לשנות את המהות הפנימית שלנו. כדי להתחדש, על האדם לשאול את עצמו שאלות ולספק ספקות על כל מה שהוא יודע ומניח כעובדות ברורות. אליעד טוען כי ... כיצד להשיג התחדשות טובה, אלא כיצד להשיג התחדשות בכלל - כלומר, איך לגרום לשינויים פנימיים להתרחש. כיצד השעמום קשור להתחדשות? אחת הנקודות המעניינות בהסבר של אליעד היא הקשר בין שעמום להתחדשות. הוא טוען כי אחת הבעיות הגדולות ביותר שהן הסיבה לשעמום היא חוויית חוסר העניין, ומדגיש את הצורך בהימנעות מהרגשה ... הוא לא מוצא משמעות או עניין בדברים שהוא עושה, וזהו מצב שמוביל לחיפוש בלתי פוסק אחר התחדשות. כיצד ניתן להתחדש ברוחניות ובחיים האישיים? בהרצאה ניתנה דוגמה לתהליך של חזרה בתשובה שבו אדם מגלה עולם רוחני חדש שטרם הכיר. התחדשות ... חווים התחדשות. כך, הוא טוען, אם אדם מבצע שינויים קטנים או מחשבות חדשות, הוא יכול להרגיש שהתחדש. האם אפשר להתחדש לנצח? שאלה נוספת שעלה בהרצאה היא האם אפשר באמת להתחדש כל הזמן. אליעד טוען שהאפשרות להתחדש כל הזמן מוגבלת. האדם מתחדש רק כל עוד יש לו חוויות שהוא לא מכיר או לא צפוי לו מראש. ... אני עושה את זה? או האם זה מתאים לי? על ידי הטלת ספק זה, האדם יכול לפתוח דלתות חדשות להתחדשות. איך להימנע מהתקיעות? אליעד מציין שבני אדם רבים נתקעים כשהם עושים את אותם הדברים כל יום, וכל פעולתם היא ... משתנה. עליהם להשתחרר מהמוכר והקבוע ולנסות דברים חדשים, שאלו לא רק פעולות חיצוניות אלא גם מחשבות ודרכי פעולה נפשיות. איך להתחדש כל הזמן? מהי התחדשות פנימית? מהו הקשר בין שעמום להתחדשות? איך להתמודד עם תקיעות מחשבתית? מה הדרך להתחדשות רוחנית?

התחדשות אלוהית, או מוות אנושי - איך להתחדש בכל פעם מחדש? והעניין הוא, כי חוויית הזמן, היא המוות האמיתי, המוות של התודעה. כי החוקיות של העולם קיימת ... סוף. ולכן אין בהן שום התחדשות אמיתית כלל, אלא הן כולן חיסרון אחד גדול. ומי שרוצה לעלות מדרגה לדרגה ולהתחדש כל הזמן מחדש ולחוות בכל רגע ורגע את כל המציאות כולה בצורה חדשה לגמרי, בלי שום מאמץ להתאמץ לחוות ... שהרגע הזה הוא תוצאה של הרגע הקודם, כי הוא שקר וכזב. ועל ידי זה שהאדם שונא את ההרגלים, ומנסה להתחדש בכל רגע ורגע מחדש, אז בסופו של דבר הוא רואה את האמת שהכל אחד באמת, ושהכל מתחדש מחדש. ואז ...

התחדשות פנימית / חוויה - איך לשנות את החוויה של המציאות? איך להתחדש כל הזמן? והדרך של האדם לשנות את חוויית המציאות שלו, היא על ידי זה שהוא משנה את הבסיס ואת ...

... משעממים, אין זה פלא שגם בזוגיות הוא מרגיש כך. האם ניתן למנוע שעמום בזוגיות? בני זוג שדואגים למצוא עניין ולהתחדש אחד עם השני, יכולים להימנע משעמום בזוגיות. כדי שזה יקרה, כל אחד מבני הזוג צריך לקחת אחריות גם על ... עצמם והחיים שלהם משעממים למה שהחיים שלהם משעממים זה עוד שאלה אבל רוב האנשים עצמם משעמם להם אין להם איך להתחדש וזה אין להם הם לא יודעים להתלהב אין להם דברים שמלהיבים אותם בחיים אז הם נמצאים בזוגיות ואז רוב ...

... לעלות מדרגה לדרגה, קיבעון מחשבתי, לפרוץ את גבולות השכל, התחדשות פנימית, כתיבה רוחנית איך לפרוץ את גבולות השכל ולהגיע להתחדשות רוחנית? רוב האנשים מרגישים במשך הזמן שתחומי העניין שלהם חוזרים על עצמם. אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית לכך היא ... יגיע להבנה מלאה ושלמה של המדרגה הנוכחית, הוא לא יוכל לעלות לשלב הבא. איך אפשר לפרוץ את הגבול ולהגיע להתחדשות אמיתית? אליעד מדגיש שכדי להגיע להתחדשות רוחנית אמיתית, האדם חייב להתבונן פנימה, להבין את המהות של עצמו ושל מחשבותיו. הוא מדגים זאת בעזרת דוגמה של ... לחפש תמיד את ההבנה היסודית והראשונית יותר של כל דבר, כי רק כך הוא יוכל לחוות התחדשות מתמדת ואמיתית. איך להתחדש מבחינה רוחנית? מה גורם לקיבעון מחשבתי? כיצד פורצים את גבולות השכל? מה המשמעות של לעלות מדרגה לדרגה? איך להגיע להתחדשות פנימית? מדוע אנשים מתעייפים מלימוד רוחני?

סבלנות של מורה רוחני, סבלנות בחיים, להתחדש, ליהנות ללמד, ליהנות להסביר, הסבלנות של אליעד כהן מהי סבלנות של מורה רוחני וכיצד היא משפיעה על תהליך הלימוד? ...

התרגשות בחיים, להתרגש מדברים, ליצור ריגוש, להתחדש, התחדשות, ליצור הנאה איך אפשר להחזיר התרגשות והתחדשות לשגרה היומית? אליעד כהן מתייחס למצב שבו אדם חש כי שגרת ...

... להתקרב אל השלמות שלה, הוא נתקל בשתי בעיות. והבעיה הראשונה היא, בעיית התחדשות. דהיינו, הבעיה של האדם והקושי שלו להתחדש ברוחניות. והבעיה השנייה שבה האדם נתקל, היא שככל שהאדם מתקדם יותר ברוחניות, כך הוא פחות מסוגל מבחינה רגשית, להפיק ... ככל שהאדם מתקדם יותר ברוחניות, כך הדברים הגשמיים פחות מעניינים אותו, שגם זאת בעיה. ונסביר: הבעיה הראשונה היא, היכולת להתחדש. כי האדם כל הזמן מחפש דברים חדשים. וכאשר האדם מתקדם ברוחניות, האדם מרגיש סוג של הארה ותחושת אופוריה, שהנה ... את השלמות הרוחנית, אז כאשר האדם מתקדם בדרך, בסופו של דבר, הוא מגיע למבוי סתום, שבו הוא לא מצליח להתחדש מבחינה רוחנית. כי היכולת של האדם להתקדם רוחנית, מוגבלת ליכולות השכליות והרגשיות שלו כנל. כך שהבעיה הראשונה של מי שרודף אחרי רוחניות, היא בכך שהוא כל הזמן צריך להתחדש, וזה לא קל, בפרט כאשר מתקרבים אל הסוף. וכך הוא גם בגשמיות. כי ככל שהאדם רודף יותר אחרי הנאות ונהנתנות, כך גם הוא בכל פעם מנסה להתחדש. כי הדברים כבר פחות מרגשים אותו. ובהתחלה כאשר האדם מתחיל לגלות את הנאות החיים, אז גם הוא מרגיש סוג של הארה חומרית, כי הוא מגלה את הכיף שיש בהנאות החיים. אבל גם הוא צריך להתחדש. וגם לו קשה להתחדש. בדיוק כמו אדם רוחני שרודף אחרי רוחניות. וקיימת גם הבעיה השנייה, והיא שכדי להתקדם ברוחניות או בכל תחום אחר, ... מתרחק מהיכולת שלו ליהנות מעוד מצבים שונים. ונמצא אם כן, כי יש כאן 2 בעיות. הראשונה היא של הקושי להתחדש. והשנייה היא הקושי של האדם להתחבר לעוד דברים אחרים. ולשתי הבעיות האלו, יש פתרון אחד. והוא שעל האדם להבין, ...

... כך הוא בכל פעם מבין את המציאות טוב יותר, והוא מגלה רעיונות חדשים בכל פעם מחדש, ומגיע כל הזמן להתחדשות חדשה. ולכל אדם יש את השכל שלו. והשכל של האדם יש לו כוח מסוים ועוצמה מסוימת, שהאדם מוגבל ולא יכול לעבור אותה. וככל שהאדם מוציא ומביא לידי ביטוי את הפוטנציאל השכלי והרגשי שלו, כך הוא בכל פעם זוכה להתחדשות רגשית חדשה. כי ההתחדשות היא רגש. וההתבוננות השכלית של האדם על המציאות, היא יוצרת את תחושת ההתחדשות הרגשית של ... על ידי זה הוא מתחיל להאט את קצב ההתחדשות שלו. כי השכל של האדם מוגבל ביכולת ההבנה שלו. וכדי להתחדש, לשם כך צריך להבין דברים חדשים. וככל שהאדם מתקרב למיצוי הפוטנציאל האישי שלו, כך הוא חווה פחות ופחות התחדשות ... מהות הדברים בצורה חדשה. ומי שמתקרב אל מיצוי הפוטנציאל האישי שלו, על ידי זה ההתחדשות שלו נחלשת, והוא ממשיך להתחדש רק בחיצוניות הרעיונית שלו. והתחדשות רעיונית חיצונית, פירושו שהאדם בכל פעם חווה את הדברים באותה הצורה, בלי שום התחדשות ... וככל שהמדע מבין טוב יותר את המציאות, כך כמות החידושים החיצונית עולה, וכך כמות החידושים המהותיים יורדת. ומי שרוצה להתחדש כל הזמן, עליו לאפשר לעצמו לחשוב בצורה שמאפשרת התחדשות כל הזמן. כי מצד האמת, יש במציאות שלנו התחדשות אין סופית. ומי שהוא מתחדש באמת, הרי שבכל פעם ההתחדשות שלו, היא גדולה יותר מההתחדשות הקודמת. ומי שרוצה להגיע להתחדשות מתמדת, עליו להגיע למימוש מוחלט ובשלמות של הפוטנציאל שלו. כי כל זמן שהאדם רק מתקרב אל קצה הפוטנציאל האישי ... הפוטנציאל האישי שלו, אז הוא פתאום מגלה פוטנציאל אין סופי וחדש, שיש בו התחדשות עד אין סוף. וכדי להגיע להתחדשות מתמדת, לשם כך על האדם לנסות לממש את הפוטנציאל האישי שלו בדברים הפשוטים. ובפשיטות על האדם לנסות להשיג את ...