... הזו יכולה להביא את האדם למצב של שחרור מוחלט מסבל רגשי, בלי לאבד את יכולתו לפעול וליהנות מהחיים. איך להשתחרר ממחשבות מגבילות כיצד להתגבר על סבל רגשי הבנת מנגנוני הרצון והתודעה שחרור מהיצמדות לידיעות כוזבות הטלת ספק כמנגנון לשיפור ... הסוג השני הוא מצב שבו האדם מגיע לרמת חוסר ידיעה עמוקה יותר דרך חקירה עצמית, ובמצב זה הוא מצליח להשתחרר מהידיעות שמגבילות אותו. רצון נובע מידיעה הרצון של האדם תמיד נובע מידיעה. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות בריא ולא ... חווה סבל בגלל השוואות בין מצבים, והוא מסוגל להמשיך לתפקד ולרצות דברים, אך מבלי שהרצונות שלו יובילו לסבל. איך להשתחרר ממחשבות מגבילות כיצד להתגבר על סבל רגשי הבנת מנגנוני הרצון והתודעה שחרור מהיצמדות לידיעות כוזבות הטלת ספק כמנגנון לשיפור ...
... הכלום. איך תרגול השעמום מוביל לשחרור ולשלווה פנימית? אליעד טוען שאדם שיצליח להיות בשעמום, לקבל אותו ולהבין אותו, יוכל להשתחרר מהמרדף האינסופי אחרי מטרות ורצונות חדשים. האדם ירגיש פחות לחץ פנימי ליצור רצונות חדשים כל הזמן, משום שהוא כבר ... של לא לעשות כלום ולשעמם את עצמך עד הסוף הוא כלי התבוננות עמוק שמאפשר לאדם להכיר את עצמו באמת, להשתחרר מהפחד משעמום, ולמצוא שלווה פנימית. למה אלוהים ברא את העולם? למה שעמום זה רע? הפחד משעמום למה אני אף ... לשלוט יותר ברצונותיו ולחוות יציבות רגשית גדולה יותר. התמודדות עם שעמום הקשר בין שעמום לרצונות מהות הבחירה החופשית איך להשתחרר ממרדף אינסופי אחר מטרות שעמום והפרעות נפשיות הקשר בין שעמום לפחד מהמוות למה אלוהים ברא את העולם? להשתגע מרוב ...
... כלומר, כרגע אני מאוד נהנה מהראייה שלי. כל דבר שאתה מפחד לאבד, זה סימן שאתה כרגע נאחז בו. הדרך להשתחרר מהפחד היא לא להפסיק ליהנות, אלא לא להיות תלוי בהנאה הזו. פתרון נוסף: שליטה ברצון אם אדם לומד לשלוט ...
... האחיזה החזקה שלנו ברעיון שהמטרה היא החשובה ביותר. איך להתמודד עם לחץ ותחושת דחיפות? מהו כוח ההרגל וכיצד ניתן להשתחרר ממנו? איך למצוא משמעות בתהליכים ולא רק בתוצאות? מדוע חשוב לפעמים לעצור ולשאול שאלות? כיצד לתרגל מודעות ושליטה במחשבות? ...
... פשוט מעדיפה לעשות משהו אחר באותו זמן. כיצד להפסיק להיפגע מדעות של אחרים? החלק האחרון של ההרצאה מתמקד באיך להשתחרר מתלות בדעות של אחרים. אליעד מסביר שבאופן טבעי, אדם רוצה שאחרים יחשבו עליו דברים טובים, כי הוא מאמין שזה ... אחד לא יכול לפגוע בו או לערער אותו, מכיוון שהוא כבר לא תלוי באישורים חיצוניים. מהי הדרך המעשית לפעול ולהשתחרר מהפחד? הדרך המעשית שאליעד כהן מציע היא לשים לב לעובדות נקיות מפרשנויות, להטיל ספק בפרשנויות השליליות, ולהבין שאף אדם ... אחר ובאף סיטואציה. איך לא לפחד לגשת לבחורה? פחד מדחייה איך להעלות ביטחון עצמי? מה לחשוב כשבחורה מסרבת? איך להשתחרר מדעות של אחרים? פחד להתחיל עם נשים כיצד לפרש סירוב? שבו איש תחתיו, אל יצא איש ממקומו, פחד מדחייה, ...
... אנשים רוצים להגן על מי שהם אוהבים, מתוך האינטרס האישי שלהם להרגיש טוב ולהמשיך להפיק ממנו תועלת. האם ניתן להשתחרר מהרצון שיאהבו אותי? בהמשך, ההרצאה מתמקדת בשאלה מה המחיר של הרצון להיות אהוב. אליעד כהן מסביר שככל שהרצון להיות ... חרדה וחוסר אותנטיות, מפני שהוא כל הזמן עסוק בשאלה האם אחרים מרוצים ממנו או לא. אליעד מדגיש שאם רוצים להשתחרר מהתלות הזאת, חייבים להבין שזה כרוך במחיר משמעותי: וויתור על הצורך האובססיבי לשרוד בצורה המיטבית. כלומר, מי שרוצה להפסיק ... לבדוק מה חושבים עליו אחרים. אם אדם לא מוכן לשחרר את התלות שלו ברצון לשרוד, הוא גם לא יצליח להשתחרר מהרצון להיות אהוב. זאת משום שהרצון לשרוד והרצון להיות אהוב שזורים זה בזה בצורה חזקה מאוד. אליעד כהן מחדד שהרצון להיות אהוב הוא כמו ניסיון לבנות שכבת הגנה מסביבך כדי להבטיח את ההישרדות שלך. כדי להשתחרר מהצורך לקבל אישורים חיצוניים, על האדם ללמוד להתמודד עם האפשרות שלא תמיד תהיה לו תמיכה והגנה, ושאולי הוא יהיה לבד לגמרי בעת צרה. כלומר, אדם שירצה להשתחרר באמת מהרצון למצוא חן יצטרך לומר לעצמו שגם אם לא ישרוד בצורה המיטבית, זה בסדר מבחינתו. רק אם הוא יסכים לקבל את האפשרות הזו, יוכל להשתחרר באמת מהצורך באישורים ואהבה חיצונית. איך לאהוב את עצמי בלי להיות תלוי בדעות של אחרים? ההרצאה ממשיכה ומתמקדת בשאלה ... רוצה לשחרר את עצמו מהצורך לאהוב אותו? האם הוא מוכן לשחרר את הרצון לשרוד בצורה האופטימלית? ההרצאה מציינת שכדי להשתחרר מהתלות בדעות של אחרים, ייתכן שעליך לוותר גם על הרצון לשרוד ולהפסיק לדאוג לכל פרט שמקדם את הישרדותך, כמו ...
... על אף שבתחילה המקבל מודה ומביע הערכה על הנתינה, עם הזמן התלות הופכת למטרד רגשי שגורם לו לחפש דרכים להשתחרר מהתלות, מה שמוביל לכעס ולמרמור כלפי מי שהעניק לו את הטוב הזה. איך להימנע מנתינת יתר במערכות יחסים? הפתרון ...
... לאתגר את התחושה הרעה ולמצוא דרכים חדשות להתמודדות. ברגע שהסיבה מודעת וברורה, הרבה יותר קל להתמודד עם הרגשות השליליים ולהשתחרר מהדחקה. לסיכום: איך לטפל ברגשות מודחקים? הטיפול ברגשות מודחקים מתחיל קודם כל בזיהוי שלהם. על ידי השאלות והדוגמאות שנתן ...
... בכאב שהוא גורם לאחר כדי להצדיק את הכאב שהוא עצמו חווה, והמזוכיסט משתמש בכאב שהוא מקבל על עצמו כדי להשתחרר מהמחשבה שאסור לו לחוות כאב. שני הצדדים יוצרים מעגל של לגיטימציה עצמית לסבל, מתוך ניסיון להתמודד עם הפחד והחרדה ...
... הגיוניים היא על ידי חיזוק ההיגיון והשכל. ככל שהאדם הופך להיות מודע יותר לדפוסי החשיבה שלו, כך הוא מסוגל להשתחרר מהם ולהחזיר לעצמו שליטה על חייו. כל הבעיות הללו נובעות, בסופו של דבר, מחוסר היגיון ומחוסר הבנה מעמיקה של ... הגיוניים היא על ידי חיזוק ההיגיון והשכל. ככל שהאדם הופך להיות מודע יותר לדפוסי החשיבה שלו, כך הוא מסוגל להשתחרר מהם ולהחזיר לעצמו שליטה על חייו. תחשבו על זה בהיגיון. בהצלחה. איך לפתח חשיבה רציונלית ולשפר את ההיגיון איך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להשתחרר, למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להשתחרר, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להצלחה, מאמן אישי לעסקים, יועץ טיפולי בנושא להשתחרר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331