... רוצה להקטין את הפער בין הרצוי למצוי? התשובה האמיתית לשאלה זו תבהיר לך מה אתה באמת רוצה, ותעזור לך להכיר את עצמך לעומק. איך להבין מה אני באמת רוצה? איך לחקור רצון פנימי? רצון חיצוני ופנימי מהי נקודת האמת ...
... ספציפית לסיבה מדוע הדברים גרמו לו לחוש כך, ולא סתם התנצלות כללית. עליך להסביר שאתה מבין מדוע הוא נפגע, להכיר בכאב שלו, ולהציע פתרון קונקרטי שימנע את הפגיעה בעתיד. איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? אליעד כהן מביא ...
... מודע להעלות אותם לתודעה ולטפל בהם. הבעיה המרכזית היא שלעיתים האדם לא מודע כלל למה שהוא מדחיק, ואפילו מסרב להכיר בכך שהוא מדחיק משהו. לכן תהליך הטיפול הוא מורכב ודורש אומץ רב להתמודד עם פחדים עמוקים ותחושות קשות מאוד. ...
... שונים, כאלה שנחשבים כמשוגעים או ככאלו שלא מבינים אותם. כשאתה מדבר עם אנשים שמאתגרים את התפיסות שלך, אתה לומד להכיר את הגבולות של עצמך, מזהה נקודות עיוורות שלך, ומרחיב את ההבנה שלך על עצמך ועל המציאות. לטענתו, קל יותר ...
... רק פרשנות מוגזמת ולא מבוססת לעובדות הפשוטות. לדוגמה, אם מישהו אומר לך משהו שנתפס בעיניך כפוגע, עליך קודם כל להכיר בעובדה הפשוטה: האדם אמר משפט מסוים. בשלב הבא יש להבחין בפירושים שאתה נותן למשפט: הוא פוגע בי, הוא מזלזל ... פירוש בכל סיטואציה רגשית. בדיקה ביקורתית של הפירושים כדי לראות אם הם אמיתיים או מוקצנים. במקרים שבהם הרגישות מוצדקת, להכיר ברגש ולא להדחיק אותו. כאשר עוזרים לאחרים, לעבור לנושאים שבהם הם מוכנים לשמוע ולהכניס את הרעיון של עובדות ופירושים ...
... להדחיק בעיות וכיצד יש להפסיק להדחיק? לפי אליעד כהן, לא להדחיק משמעותו מורכבת משני צעדים הכרחיים: השלב הראשון הוא להכיר בבעיה, לא להתעלם ולא להכחיש את קיומה. יש להודות ולהכיר בכך שהבעיה קיימת. השלב השני הוא לטפל בבעיה בצורה מלאה ויסודית. לא מספיק רק להכיר בבעיה, אלא יש לטפל בשורש שלה באופן יסודי ומלא. טיפול חלקי או לא מושלם הוא המשך ההדחקה. כל בעיה ... פתרונות חלקיים וזמניים. טיפול חלקי בלבד הוא למעשה המשך ההדחקה עצמה, ולכן הדרך היחידה להפסיק להדחיק באופן אמיתי היא להכיר בבעיה באופן מלא ולטפל בה ביסודיות עד לפתרון מלא. אליעד כהן מדגיש את החשיבות שבאי - הדחקה, שכן היא ... להפסיק להדחיק? כשאומרים אל תדחיק, הכוונה מורכבת משני שלבים: ראשית, אל תתעלם ואל תכחיש את קיומה של בעיה. עליך להכיר ולהודות בכך שאכן קיימת בעיה. שנית, עליך לטפל בבעיה הזו באופן מלא ויסודי. זה לא מספיק רק להכיר בבעיה. אם אתה לא מטפל בבעיה, עצם ההתעלמות או העיכוב בטיפול הוא סוג נוסף של הדחקה. לכן, כל בעיה ... לסיכום, הדחקה היא גורם משמעותי לבעיות רבות בחיי האדם, ולכן חשוב לא להתעלם, לא להכחיש, ולא לטפל חלקית, אלא להכיר בבעיה ולטפל בה באופן מלא. מהי הדחקה? סוגים של הדחקה איך להפסיק להדחיק? מה ההבדל בין הדחקה להכחשה? סימפטומים ...
האם ידיעת הבעיה היא חצי מהפתרון? האם מודעות היא חצי מהפתרון? האם להכיר בבעיה זה חצי מהפתרון? האם הבנת הבעיה היא רק חצי פתרון? מתי השאלה היא התשובה? מתי צריך להבין את ... הבעיה היא הפתרון האם להבין את הבעיה זה באמת חצי מהפתרון? אליעד כהן מסביר כי קיים ביטוי מוכר שאומר להכיר בבעיה זה חצי מהפתרון, או מודעות לבעיה היא כבר חצי פתרון, אך הוא שואל האם זו אכן האמת. האם ... להבין מה בדיוק הבעיה הרפואית שיש לך. כלומר, ישנן בעיות שניתן לפתור אותן על ידי פעולה מעשית מיידית, מבלי להכיר כלל את הבעיה לעומקה. מתי הבנת הבעיה פותרת את הבעיה במאה אחוז? אליעד ממשיך וטוען כי קיימים מצבים שבהם ... לא הייתה בעיה. האם ידיעת הבעיה היא חצי פתרון? איך להבין בעיה לעומק? מתי מודעות הופכת לפתרון מלא? האם להכיר בבעיה זה מספיק? מה הכוונה השאלה היא התשובה? איך לפתור בעיות על ידי הבנה? האם מודעות עצמית פותרת בעיות?
... חקירה מעמיקה של המנגנונים הפנימיים שמניעים את תחושות הביטחון וחוסר הביטחון. צריך להבין את החוקיות הפנימית של הרגשות האלה, להכיר את עצמך מספיק כדי לדעת מדוע אתה מפחד או מדוע אתה מרגיש בטוח. הבנה זו מאפשרת לאדם ליצור לעצמו ...
... לרצות אותך רק כי הכירו אותך. הוא מסביר שהאחריות להוכיח שאתה רצוי לאדם השני מוטלת עליך. אתה צריך להבין ולהכיר לעומק את הרצונות והצרכים של האדם השני, ואז לספק אותם. איך לגרום למישהו לרצות אותך? כדי לגרום למישהו לרצות אותך, אליעד מציע שיטה שונה לחלוטין: להכיר היטב את האדם שאתה רוצה ולנסות להתאים את עצמך למה שהוא מחפש. הוא נותן דוגמה ספציפית: אם הבחורה שאתה ... מאוכזבים כאשר פתאום ההצלחה נעצרת. המציאות, כמו אדם, לא חייבת לתת לך כלום. היא משתנה כל הזמן, ועליך להמשיך להכיר אותה ולהתאים את עצמך אליה באופן מתמיד. האם מגיע לי משהו מהמציאות? אליעד משתמש בדוגמה של משה רבנו, שלא ... שאתה טוב, פשוט תהיה טוב יותר בהתאם לרצונותיו. אל תציק לו בשאלות, אל תנסה לכפות את עצמך, אלא תנסה להכיר אותו יותר לעומק ולפעול בהתאם למה שהוא אוהב ומחפש. למה היא לא רוצה אותי? איך לגרום לה לרצות אותי? ...
... עצמו ומהתלות המוגזמת שהייתה לו בהרגשתו הטובה. בסיכומו של דבר, אליעד מדגיש שהדרך הנכונה להרגיש טוב ולאורך זמן היא להכיר בכך שהכל זמני, ליהנות מהמציאות כפי שהיא באמת, ללא הגזמה, ללא תלות וללא העמדת פנים. איך להרגיש טוב בצורה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להכיר, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להכיר, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, אימון עסקי, תמיכה נפשית בתחום להכיר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331