... לפני מבחנים? מה באמת כדאי לעשות לפני מבחנים, כדי להתמודד עם פחד מכישלון בבחינה? איך נרגעים לפני מבחן? ואיך להירדם לפני מבחן? איך לגרום להורדת לחץ לפני מבחן? מהי דרך הטיפול בלחץ לפני מבחן הטובה ביותר? ואיך באמת להתמודד עם לחץ ... התסמינים שיש לאדם שסובל מהתקף חרדה. והם ממש נכנסים לחרדה מהפחד להיכשל במבחן. נדודי שינה לפני מבחן / קושי להירדם לפני מבחן לפעמים הלחץ לפני מבחן שיש לאדם, גורם לו בין השאר לעייפות לפני המבחן, שגורמת לכישלון במבחן. ואיך נוצרת העייפות לפני מבחן? זה כמובן בגלל חוסר שינה לפני המבחן ונדודי השינה לפני המבחן שיש לאדם, בגלל הקושי להירדם לפני המבחן. והכל בגלל המחשבות שמטרידות את האדם, על מה יהיה במבחן, מחשבות שרצות בתת מודע של האדם שלא נרדם לפני מבחן ושלא מצליח להירדם לפני מבחן. מה שכמובן יוצר את העייפות, שיוצרת גם חוסר ריכוז לפני המבחן וכולי. ולא תמיד עוזר לאדם לקחת כדור שינה ...
... להירדם מה עושים, למה לא מצליח להירדם למרות שאני עייף? למה לא מצליח להירדם בגלל מחשבות? למה לא מצליח להירדם לפני מבחן? איך להירדם מהר? קושי להירדם בגלל מחשבות, איך להתגבר על נדודי שינה? איך להירדם בקלות ולישון טוב? קושי להירדם ...
...היא פעולה הגיונית ונטייתו תהיה להאמין שהמדינה מתנהלת בצורה נכונה, אפילו אם יש עיכובים או חוסר תכנון. לעומת זאת, אדם שמתנהל בצורה אחראית ויעילה, שלא דוחה משימות ולא מתרץ, יראה את כל עיכוב כזה ככישלון ניהולי. כיצד אופי אישי ודפוסי התנהגות מובילים להערכת התנהלות המדינה? ההשוואה בין האדם לבין התנהלות המדינה נקבעת לפי דפוסי התנהגות אישיים. לדוגמה, אדם שנוטה לדחיינות לא יחשוב שהמדינה מתנהלת בצורה רעה, גם אם יש עיכובים במהלכים משמעותיים כמו רכישת ציוד רפואי. הוא יטען שזה הגיוני ויש זמן. לעומת זאת, אדם...
...לבחור להרגיש רע או טוב במצבים כאלה. המטרה היא לא להימנע מהכעס, אלא ללמוד כיצד להתמודד איתו מבלי שהכעס ישלוט בנו. כיצד אנחנו בוחרים את תחושת הכעס? במהלך השיחה, כהן מסביר את הקשר בין תחושות של כעס לבין תחושות אחרות, ומדגיש את העובדה שאנחנו בוחרים את תחושת הכעס - אנחנו בוחרים לכעוס על משהו או לא. לדוגמה, אם מישהו פוגע בך ואתה מרגיש כעס, זה לא בהכרח הכעס עצמו שגורם לך סבל, אלא אם אתה בוחר להרגיש סבל מכך. אם תבחר לא לכעוס, תוכל לשחרר את עצמך מכאב מיותר. מהי הדרך להתמודדות עם הכעס? אליעד כהן מסביר שבמקום...
...היא להבין במדויק מה בעצם שואלים ואיך אפשר להגיע לתשובה הנכונה. נקודת המוצא היא שאם אדם רוצה להיפטר מסבל, עליו להבין קודם כל מה זה בדיוק סבל עבורו ומה המשמעות המדויקת של להיפטר מסבל. אליעד מסביר שלפני שמחפשים תשובה, צריך לוודא שהשאלה עצמה ברורה ומוגדרת היטב, כי ללא הגדרה מדויקת, גם התשובה לא תהיה ברורה. האם חייבים לעבור את כל סוגי הסבל כדי להיפטר ממנו? אליעד מתייחס לשאלה ספציפית שנשאלה - האם מי שרוצה להיפטר מהסבל חייב לעבור את כל סוגי הסבל הקיימים, או שאפשר להיפטר מסבל מבלי לעבור את כולם? כאן מודגש...
...שאותו אדם לא עשה שינוי פנימי מהותי, אלא רק ביצע את ההנחיה באופן טכני מבלי להבין את העיקרון הפנימי שעמד מאחוריה. למה הבנה פנימית של עצה חשובה יותר מביצוע טכני שלה? אליעד מסביר לעומק כי אם אדם היה באמת מבין למה בדיוק נאמר לו לעשות את הדברים שנאמרו לו, אילו תכונות פנימיות או מחשבות בתוכו היו צריכות להשתנות, אז השינוי היה הופך ליציב וארוך טווח. אם האדם היה מבין מה המהות הפנימית של אותה עצה, הוא היה מצליח ליישם את העיקרון בצורה מוצלחת גם במצבים עתידיים דומים. אך מאחר והאדם לא רצה להשקיע מאמץ אמיתי בשינוי...
...תמיד תרדוף אותו. ולהפך, מי שהוא רודף אחרי החומר, תמיד תרדוף אחריו המחשבה על ההנאה שהיא לא תלויה בדברים ממשיים. וכל אדם רוצה את השלמות. והשלמות היא החיבור של הכל. וכל זמן שאין לאדם שלמות, תמיד הצד השני שממנו הוא מתרחק, הוא תמיד ירדוף אחריו בתת מודע שלו. ובפרט בשעת השינה כנל. ונמצא אם כן, כי מי שרוצה לדעת האם הוא רוחני באמת, ובכלל, מי שרוצה לבדוק עד כמה הוא אדם הגון / ישר / נחמד / מוסרי וכיוב, עליו לבדוק את עצמו לפי עולם החלומות שלו. כי האדם מבטא את הפנימיות שלו בחלומות שלו. ומי שהוא מתנהג בצורה שונה...
...אכפת לי להפסיד אני לא בטוח אכשל ואולי אני אצליח יפה עכשיו שימו לב איך אנחנו מנתחים את זה, אותו דבר נגיד איש מכירות אם אנחנו רוצים שתהיה לו אנרגיה לנסות להתחיל למכור לבן אדם האלף הוא צריך לבוא מתוך המקום שאומר לא בטוח שאני לא אמכור לא אכפת לי שהוא יגיד לי לא ויש סיכוי שאני אמכור לו. עכשיו מה הצוואר בקבוק של האיש מכירות שהוא לא אומר לא אכפת לי שהוא יגיד לי לא כי אני מאוד לא רוצה שהוא יגיד לי לא אז אם אתה מאוד לא רוצה שהוא יגיד לך לא אז אתה כאילו זה כמו להגיד אם הוא יגיד לי לא אז יהיה לי אסון זה כמו...
...באופן מוטעה שהוא נשך אותך בגיל שלוש. יש גם אפשרות שלישית שבה בכלל לא נשך אותך כלב, אלא גוק, ואתה השתכנעת בעקבות דבריו שהכלב הוא שגרם לך את הטראומה. אליעד מראה בכך כיצד מתקשרים יכולים להשתמש בטכניקות פסיכולוגיות שונות כדי לשכנע אנשים בנכונות המידע שהם נותנים. איך לבדוק את אמינות המתקשרים באופן מעשי? אליעד ממליץ על בדיקה פשוטה: לתת למתקשר לזהות מספרים או מידע אקראי לחלוטין שאין לו דרך להשיגם בצורה טבעית. למשל, לדרוש מהמתקשר לדעת מה מופיע כרגע על מסך המחשב לאחר שהמחשב ייצר מספרים אקראיים. אם הוא מצליח...
...שברור ללקוח המוצר שלנו וברור לנו שברור ללקוח מה שאנחנו באמת חושבים על המוצר שלנו וברור לנו? שבאמת לדעתנו המוצר שלנו אולי לא באמת מתאים ללקוח, אז אולי כן הגיוני לשחרר את העסקה ולוותר על הלקוח. אבל אם הלקוח אומר שהמוצר לא מתאים לו, לפני שעשינו איתור צרכים מסודר עם הלקוח, אז אולי יש לנו כשל בתהליך המכירה. כי אולי הלקוח לא מבין מספיק טוב את המוצר שאולי כן מתאים לו. ואז אולי עלינו כן לנסות לעשות איתור צרכים עקרוני עם הלקוח, כדי שאנחנו נוכל לומר ללקוח, האם אנחנו חושבים שיש מוצר שמתאים לו? או שלא, ביחס...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להירדם לפני מבחן, איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להירדם לפני מבחן, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי רוחני, אימון אישי לירידה במשקל, מאמן אישי להרזיה בתחום להירדם לפני מבחן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331