... לא להירדם במדיטציה, איך להגיע לשקט נפשי אמיתי? נרדם במדיטציה, מה זה שקט נפשי אמיתי? נרדם תוך כדי מדיטציה, רוגע פנימי, שקט פנימי, הארה רוחנית, אושר פנימי ... יותר למצב זה, כך הוא מתקרב להארה רוחנית ולאושר פנימי שאינו תלוי בדבר. איך לא להירדם במדיטציה? מה זה שקט נפשי אמיתי? האם יש הבדל בין שקט לרעש פנימי? מדוע נרדמים במדיטציה? איך להגיע לרוגע פנימי בלי להירדם? מה ההבדל בין שקט חיצוני ...
... של התודעה של האדם. כאשר הקושי להירדם נובע מהקושי של התודעה להירגע, על האדם לדעת כי מאבק איתה לא יועיל. להירדם = מנוחה של התודעה. מאבק של התודעה בעצמה = להעיר את התודעה = לא להירדם . ככל שהאדם מתעקש יותר להירדם, כך הוא יירדם פחות מהר. חשוב על התכלית ...
... כדי להירדם. כאשר האדם מנהל מאבק במחשבות שלו ומנסה להירדם בכוח, על ידי זה הוא בדכ גורם לעצמו להתעורר עוד יותר ולא להירדם. כאשר האדם מנהל מאבק, הרי שהמחשבות שלו עובדות יותר, וממילא הוא גורם לעצמו, להתעורר, ...
...לפתח שיחה עם בחורה? פתיחת שיחה עם בחורה, איך להתחיל שיחה עם בחורה? פיתוח שיחה עם בחורה, תחילת שיחה עם בחורה, משפטי פתיחה להתחיל עם בחורה, אומנות הפיתוי לנשים, אומנות הפיתוי לגברים, מה להגיד לבחורה? איך לגרום לה לרצות אותך? איך לא לפחד להתחיל איתה? מה לרשום לבחורה בהודעה? מה לכתוב בהודעה ראשונה? פיתוח נושאי שיחה עם בחורה, מה לומר לה? איך לפנות אליה? מה להגיד לה? איך לגרום לה לרצות אותי? רצון לתת, רצון לקבל, מערכות יחסים, תקשורת בין אישית, לא רוצה...
...על המילים בספר, אלא תהליך שבו כל משפט וכל רעיון בספר נבחנים ביחס למה שקרה לנו באותו היום, למה שאנחנו מרגישים, ולדברים שאנחנו מתכננים לעשות. לדוגמה, כשאדם קורא טקסט מסוים, הוא צריך לעצור ולשאול את עצמו: איך מה שקראתי עכשיו רלוונטי למה שקרה לי היום בבוקר, או למה שאני הולך לעשות מיד אחרי שאסגור את הספר?. אם אדם קורא ולא מוצא קשר בין הדברים, הוא למעשה לא מפיק תועלת מלאה מהלימוד. לפי אליעד, אם לא הצלחת לקשר את הקריאה שלך לאירועים ממשיים מהחיים שלך, אז...
...הסיבות לכך שבן הזוג לא מעוניין לשוחח לעומק? לפי אליעד כהן, יש שתי סיבות מרכזיות שבגללן בן זוג מסרב לדבר על נושא מסוים לעומק: סיבה רגשית - ייתכן שהאדם מרגיש אי - נעימות או מאוים מהשיחה. לדוגמה, ייתכן והוא חושב ששופטים אותו, שהוא במבחן, או שהוא פשוט ירגיש רגשות שליליים אם הוא ידבר על הנושא הזה. במילים אחרות, הוא מעדיף להימנע מהכאב הרגשי שעלול להיווצר אם יעמיק בשיחה. סיבה שכלית - יכול להיות שהאדם פשוט לא מבין את משמעות החקירה או את השאלות שהוא נשאל...
...שאליעד כהן מדגיש שוב ושוב היא לא האם כדאי או לא כדאי לכעוס, אלא ההכרה בכך שיש בחירה. הוא מתמקד בחשיבות של חקירת הכעס ברמה העמוקה, כדי להגיע למצב שבו האדם באמת מבין שאין שום מחויבות או הכרחיות לכעס. רק דרך חקירה כזו, האדם יגיע לתחושה אמיתית שהוא עצמו שולט בכעס ולא להפך. לסיכום, השיטה האמיתית והיעילה לשליטה בכעס לפי אליעד כהן היא חקירת עומק של הסיבות לכעס, הבנה שהכעס אינו מחויב, והכרה שהכעס הוא תמיד תוצאה של בחירה מודעת או לא מודעת. אדם שישתמש בשיטה...
...ביטוי של חוסר שלמות. חוסר השלמות נובע מעצם קיומו של האדם, משום שקיומו תלוי בהגדרה שלו כאני, וכך הוא חווה חיסרון. חוויית הנפרדות והשלכותיה כאשר מכים בשולחן, הוא אינו מרגיש כאב, אך כאשר מכים אדם, הוא חש זאת. זהו ביטוי לכך שהאדם מזדהה עם האני שלו, בשונה מחפצים דוממים. זוהי הנפרדות עצמה, וזהו גם חוסר השלמות - אם לא היה אני, כל המציאות הייתה נתפסת כמעין סרט חיצוני, שבו הצופה אינו חלק מההתרחשות. בתהליך ההתבוננות, האדם אמור להגיע לנקודה שממנה נוצר האני...
...ואין שום דרך אמיתית למצוא איזון בדבר הזה. כי כל איזון יכול להציע לאדם, לא להיקשר יותר מידי ולא להתאהב יותר מידי, אבל מהצד השני כן להיקשר רגשית וכן להתאהב. והקונפליקט הזה שיש לאדם בין הרגשות השונים שלו, הקונפליקט הזה הורג את נפשו של האדם כפשוטו ממש. כי במקום שהאדם יוכל ליהנות מכל רגע של החיים שלו, במקום זה כל הזמן המחשבות הורגות את האדם. והאדם לא יודע מה לעשות, האם ללכת לצד אחד או לצד השני. וכל שיטות האיזון שיש בעולם, הן כולן שקר אחד גדול. כי הן בסך...
...של אינסוף, של היכולת להעניק בלי להיות תלוי בדבר. לעומת זאת, כאשר הוא מסרב לתת, הוא מזדהה עם המוגבלות והצמצום האנושי, עם החוויה שאין לו מספיק. הנתינה מאפשרת לאדם להרגיש שהוא לא מוגבל ולא מצומצם, אלא אינסופי, כמו אלוהים. אבל מכיוון שאדם בכל זאת מוגבל ביכולת הפיזית שלו לתת, הוא צריך להגיע להבנה פנימית של שורש הנתינה - ההבנה שהוא כבר עכשיו אינסופי ובלתי מוגבל במהותו. מדוע קשה לאנשים לתת משהו שהם התאמצו עליו? אנשים מתקשים לתת משהו שעבדו עליו קשה כי הם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לא להירדם, למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא להירדם, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, טיפול אישי מומלץ, אימון אישי קריירה בנושאי לא להירדם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331