אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
בעיות שינה, איך להירדם מהר? לא מצליח להירדם, איך נרדמים? איך לישון? איך להצליח להירדם? קושי לישון, לא מצליח לישון, מחשבות לפני השינה, איך להירדם בצהריים? איך להירדם בקלות?
בעיות שינה, איך להירדם מהר? לא מצליח להירדם, איך נרדמים? איך לישון? איך להצליח להירדם? קושי לישון, לא מצליח לישון, מחשבות לפני השינה, איך להירדם בצהריים? איך להירדם בקלות?
... שינה, איך להירדם מהר? לא מצליח להירדם, איך נרדמים? איך לישון? איך להצליח להירדם? קושי לישון, לא מצליח לישון, מחשבות לפני השינה, איך להירדם בצהריים? איך להירדם בקלות? איך להירדם מהר? מה עוזר לשינה ומה מקשה עליה? ההרצאה עוסקת בבעיות שינה ומספקת דרכים להתמודד עם ... הזמן במחשבות. אם נצליח לשחרר את עצמנו מהדרישה להירדם, הדבר יכול להוביל לירידה טבעית לשינה. איך להירדם מהר? מחשבות שגורמות לבעיות שינה שיטות להרפיה ושינה התמודדות עם חרדה לפני השינה שינה ...
חשיבות מחשבה כפייתית להילחם טיפול באו סי די מבצעים טיפול ב ocd מחשבה טורדנית להתמקד
הפרעות שינה, בעיות שינה, נדודי שינה, סיוטי לילה, סיוטים בשינה, חרדה בלילה, פחד לילה, ביעותי לילה, אינסומניה, להירדם
... הנשאלת היא, כיצד יכול האדם להירגע לגמרי, ולהצליח להירדם בקלות ולישון כמו תינוק בצורה רגועה, ובלי שום דאגות כלשהן. וכמובן, שלא מדובר כאן על מי שלא מצליח להירדם מהר, משום שהוא לא עייף מספיק וכיוב. אלא מדובר, על מי שבאמת עייף ובאמת רוצה להירדם, אבל לא מצליח להירדם, בגלל שיש לו ... מדובר על תחושת דיכאון ומועקה כללית וכיוב, או סתם תחושה מוזרה, שלא נותנת לאדם להירדם. והעניין הוא, שמי שסובל מהפרעות שינה, לא בהכרח שקיימת דרך שיכולה לגרום לו להירדם מהר ובקלות בבת אחת בזמן אמת. מה שכן, בהחלט קיימת דרך, שמי שילך בה, יוכל להביא את עצמו למצב, שבו הוא יוכל להירדם בקלות, ... עוצמה של סיוטים בשינה וביעותי לילה. ואעפכ יש לאדם גם עוד נקודת מבט נוספת, שכאשר האדם מתחבר אליה, האדם לא סובל משום חרדת שינה כלשהי, אלא מצליח להירדם בקלות ולהירדם מהר, ולישון כמו תינוק, בצורה רגועה ביותר. ולא זו אף זו, אלא שהאדם הבוגר, שמתחבר לחשיבה של התינוק, הוא מצליח לקחת את ...
מחשבות טורדניות מוכרח חסרונות יתרונות החלטות להצליח הקצנה לטפל ב אוסידי פחד
שינה ועייפות, שינה רגועה או שינה גרועה, איך לא להתעורר עייף? בעיות שינה, איך לישון טוב? למה אני לא מצליח להירדם? איך להירדם בקלות? למה אני קם עייף? למה אני קמה עייפה? בעיות להירדם בלילה, קושי להירדם, הפרעות שינה, נדודי שינה
שינה ועייפות, שינה רגועה או שינה גרועה, איך לא להתעורר עייף? בעיות שינה, איך לישון טוב? למה אני לא מצליח להירדם? איך להירדם בקלות? למה אני קם עייף? למה אני קמה עייפה? בעיות להירדם בלילה, קושי להירדם, הפרעות שינה, נדודי שינה
... שוב ששקט נפשי הוא תנאי הכרחי לשינה עמוקה ואיכותית, וככל שהאדם יצליח להניח בצד את העולם החיצוני, כך יצליח להירדם בקלות וביעילות רבה יותר. איך להירדם מהר? למה אני מתעורר עייף בבוקר? איך להירדם כשיש מחשבות טורדניות? מה גורם לנדודי שינה? איך לשפר את איכות השינה? שינה גרועה - מה לעשות? קושי להירדם בגלל מחשבות? למה אני ... כמה ימים? לא מצליח להירדם מה עושים, למה לא מצליח להירדם למרות שאני עייף? למה לא מצליח להירדם בגלל מחשבות? למה לא מצליח להירדם לפני מבחן? איך להירדם מהר? קושי להירדם בגלל מחשבות, איך להתגבר על נדודי שינה? איך להירדם בקלות ולישון טוב? קושי להירדם גיל המעבר, קושי להירדם חרדה, קושי להירדם דיכאון, לשינה טובה יותר, שינה ...
הרגשת עייפות הרגשה של רע עייף איך לישון טוב למה אני קמה עייפה רוצה להירדם טורדנות מחשבתית אני לא מצליח
שינה / נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם נדודי שינה? איך להירדם בקלות?
... נדודי שינה קושי להירדם - מה עושים עם נדודי שינה? איך להירדם בקלות? שינה. קושי להירדם. נדודי שינה. איך להירדם מהר? מה עושים? מהי בעצם שינה? שינה = מנוחה של הגוף + מנוחה של התודעה של האדם. כאשר הקושי להירדם נובע מהקושי של התודעה להירגע, על האדם לדעת כי מאבק איתה ...
תכלית סופית מאבק שינה חלומות להתעורר אינסומניה הגוף מטרות תירגע
נדודי שינה - בעיות שינה
8:53נדודי שינה - בעיות שינה
... שהשינה שלו הופכת טובה יותר מאי פעם, והשקט הנפשי שהוא יחווה ישפר גם את כל יתר התחומים בחייו. איך להירדם מהר בלילה? מה גורם לנדודי שינה? כיצד להתמודד עם חרדות? מהי שינה רגועה כמו תינוק? איך להשיג שקט נפשי? נדודי שינה ובעיות שינה. איך להתמודד? ועוד. הפעם נדבר על הנושא של נדודי ...
התנהגות כפייתית פחד טיפול באו סי די בעיות נפשיות לחפש להתמודד עם הפחדים לטפל בבעיה נפשית להבין
פחד משינויים, פחד מהצלחה, להיות אלוהים, לוותר על עצמך, מוטיבציה להצלחה, פחד מכישלון
פחד משינויים, פחד מהצלחה, להיות אלוהים, לוותר על עצמך, מוטיבציה להצלחה, פחד מכישלון
...העצמית שלו. הפחד הזה הוא למעשה הפחד משינוי מוחלט. בני האדם מאוד קשורים לזהות שלהם, לאמונות שלהם, למה שהם חושבים שהם יודעים, ולכן אינם מוכנים לוותר על כל אלה, אפילו לא תמורת החוויה המושלמת ביותר שניתן לדמיין. כיצד משפיע הפחד מוויתור על ההצלחה שלך? אליעד כהן מסביר שהרעיון הזה מתקשר באופן ישיר גם לפחד מהצלחה ופחד מכישלון. אדם שרוצה להצליח בחיים חייב להיות מוכן להשתחרר מאמונות קודמות, מדפוסי חשיבה ישנים ומכל מה שהוא מחזיק בו חזק ומכיר בוודאות. אי אפשר...
איך לגלות שאתה אלוהים? הכל כרצונך תמיד, כוח הרצון, אין דבר העומד בפני הרצון, שליטה במציאות, כוח המחשבה, לשנות את המציאות, לשלוט במציאות
איך לגלות שאתה אלוהים? הכל כרצונך תמיד, כוח הרצון, אין דבר העומד בפני הרצון, שליטה במציאות, כוח המחשבה, לשנות את המציאות, לשלוט במציאות
...עוסקת בנושאים כמו כוח הרצון, שליטה במציאות, וכיצד לשנות את המציאות שלנו בעזרת כוח המחשבה. הדיון מתחיל בשאלה כיצד לגלות שאתה אלוהים, ובעצם איך כל דבר שאתה רוצה יכול לקרות. לא מדובר על שליטה חיצונית במציאות, אלא על שינוי תפיסת מציאות פנימי והבנת כוח הרצון האדיר שבנו. מהו כוח הרצון ומדוע חשוב לדעת לשלוט בו? במהלך ההרצאה עולה רעיון המרכזי שהרצון שלנו הוא המפתח לשינוי המציאות. נדונה השאלה האם כל דבר שאנו רוצים יכול להתגשם. החלק המרכזי בו טמון הוא אם יש...
מנהיגות / ניהול / שכנוע / קבלת החלטות - מהי מנהיגות? איך להיות מנהיג משכנע? מהן תכונות של מנהיגות? כיצד להיות מנהיג? מיהו מנהיג? מה ההבדלים בין מנהיג למנהל? מנהל מול מנהיג, איך לפתח כישורי מנהיגות? ועוד
...דרך ללכת. כי כאשר קיימת רק דרך אחת ללכת בה, דהיינו, כאשר אין לאדם יותר מאפשרות אחת לבחור בה, ממילא הוא לא צריך מנהיג ומנהיג לא יכול לתת לו שום דבר. והצורך במנהיג, מתעורר כאשר יש ספק וחוסר וודאות באיזו דרך ללכת. ותפקידו של המנהיג, הוא לעזור לאנשים לדעת באיזו דרך ללכת ולהוביל את צאן מרעיתו, בדרך שנראית לו הנכונה ביותר. ובעצם הבנו, כי מהותו של המנהיג, היא היכולת שלו לעזור לאדם בצומת דרכים ובפרשת דרכים, כדי לדעת באיזו דרך ללכת בה. ומהותו של המנהיג, היא...
איך להרגיש טוב? מערכות יחסים, יחסי הורים וילדים, בעיות במשפחה, חינוך ילדים, נוסחה להרגיש טוב, איך לא להרגיש רע? להפוך רע לטוב, להטיל ספק ברע, להפוך מחויב לאפשרי
איך להרגיש טוב? מערכות יחסים, יחסי הורים וילדים, בעיות במשפחה, חינוך ילדים, נוסחה להרגיש טוב, איך לא להרגיש רע? להפוך רע לטוב, להטיל ספק ברע, להפוך מחויב לאפשרי
...אנחנו תופסים את המציאות. איך להטיל ספק כדי להרגיש טוב יותר? לדברי אליעד, הדרך להפוך רע לטוב עוברת קודם כל בהטלת ספק. אם אדם מרגיש רע ממשהו, הוא צריך לשאול את עצמו מדוע הדבר נתפס אצלו כרע. למשל, אם מישהו פרץ לך לבית, אתה עשוי להרגיש רע מאוד. אליעד מסביר שלא מספיק רק להגיד פרצו לי לבית ולכן רע לי, אלא צריך לבדוק באופן יסודי יותר מדוע בדיוק זה רע לך: אולי רע לך כי אתה כועס על עצמך שלא מנעת זאת מראש? אולי רע לך בגלל התחושה שאינך בטוח בביתך? אולי רע לך...
כאב גופני, השתוות, רצון לשנות את המציאות, לא טוב ולא רע, הרע הוא לא טוב, לחוות את הרע והטוב כאלוהים
כאב גופני, השתוות, רצון לשנות את המציאות, לא טוב ולא רע, הרע הוא לא טוב, לחוות את הרע והטוב כאלוהים
...הכאב האמיתי הוא לא רק פיזי או תוצאת הרצון לשינוי, אלא ההתנגדות והכעס הפנימי של האדם על עצמו, על כך שהוא בכלל נמצא במצב שבו הוא רוצה לשנות את הכאב. האדם בעצם כועס על הרצון שלו עצמו לשנות, והכעס הפנימי הזה הוא השורש העמוק ביותר של הסבל שלו. אליעד מתאר זאת כנקודה מאוד משמעותית ומסביר שההבנה הזו היא התקדמות עצומה, התקדמות של שנות אור. ההבנה שהכאב אינו נובע רק מהרצון לשינוי אלא מההתנגדות הפנימית לרצון לשינוי עצמו היא נקודת מפנה חשובה מאוד בהבנת מנגנון...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להירדם מהר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להירדם מהר, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להירדם מהר, איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן פרטי בתחום להירדם מהר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2344 שניות - עכשיו 23_05_2025 השעה 14:31:51 - wesi1