... מתבטא בהתנגדות - למשל, כשמרימים משקולת כבדה, כוח השריר מתנגד לכוח המשיכה, מה שיוצר תחושת מאמץ, ומוביל לעייפות. למה שינה טובה אמורה לפתור עייפות פיזית? שינה אמורה לפתור עייפות פיזית כיוון שבזמן השינה האדם לא מתאמץ פיזית כלל. מצב השינה ... כמו התנגדות השרירים לכוח המשיכה בזמן הרמת משקולות כבדות. כאשר העייפות גדלה, נוצר צורך לישון כדי לנוח מהמאמץ. האם שינה טובה תמיד פותרת עייפות? במקרה של עייפות פיזית, שינה אמורה לפתור את הבעיה: אם ישנים טוב, מתעוררים רעננים יותר, משום ...
... בלתי נמנע, וממילא אין סיבה ללחץ הגדול שהוא חש סביב האירועים השונים בחייו. מדוע התמודדות ישירה עם הפחד מביאה לשינה טובה יותר? כשהאדם מביט ישירות בפחדיו ושואל את עצמו שוב ושוב מה יקרה אם הפחד שלי יתגשם?, הוא מתחיל להבין ... נפשית עצומה. מהן התוצאות של התמודדות אמיתית עם הפחדים בחיים? התוצאות של התמודדות אמיתית עם הפחדים הן לא רק שינה טובה, אלא שקט נפשי מוחלט, ביום ובלילה. זהו מצב שבו האדם חי חיים מאושרים, רגועים, ונינוחים. הוא לא נלחץ משום ...
... עצמו: איך אני יכול לישון בצורה האופטימלית? השאלות האלו מובילות אותו באופן טבעי לשאלות עומק, כגון מה המשמעות של שינה טובה?, מה המשמעות של מנוחה?, ובכך מפתחות את החשיבה ואת השכל בצורה מתמשכת. מהם הסיכונים בפיתוח השכל? אליעד גם מציג ...
... מנוחת הנשמה? מהי מנוחת המוח? מהי מנוחת הרצון? מהי מנוחת התודעה? המרדף אחרי הרצון, המרוץ אחרי הרצון, ללכת לישון, שינה טובה, הפרעות שינה, קושי להירדם, איך להצליח להירדם? איך לתת למוח לנוח? איך לתת לנשמה לנוח? איך לתת לתודעה לנוח? ...
... להירדם בלילה, קושי להירדם, הפרעות שינה, נדודי שינה למה אני לא מצליח להירדם למרות שאני עייף? אליעד כהן מסביר ששינה טובה תלויה בשני גורמים עיקריים: פיזיים ונפשיים. הגורמים הפיזיים המשפיעים על איכות השינה הם בין היתר תחושת רעב או שובע ... להתגבר על נדודי שינה? איך להירדם בקלות ולישון טוב? קושי להירדם גיל המעבר, קושי להירדם חרדה, קושי להירדם דיכאון, לשינה טובה יותר, שינה טרופה, חוסר יכולת להירדם, לא יכול להירדם בלילה, אי יכולת להירדם בלילה, לא יכולה להירדם, איך להירדם ...
...לכך. ההבדל בין אליעד לאחרים הוא שאליעד מדגיש שהוא יודע בבירור ובמודעות מלאה שהוא אלוהים המדבר מתוך גוף אנושי. מה ההבדל בין אליעד כהן לבין ישו? אליעד מפריד בין תפיסתו לבין תפיסתו של ישו. לפי אליעד, כאשר ישו אמר אני אלוהים, הוא התכוון לכך שהוא בעצמו אלוהים, וכאשר הוא נהרג, אלוהים נהרג איתו. אליעד טוען שזו טעות משום שכאשר הורגים אדם, הורגים רק את הלבוש או את הגוף של אלוהים, ולא את אלוהים עצמו. אליעד, לעומת זאת, טוען שהוא עצמו אכן אלוהים, אך גם אם יהרגו אותו, זה יהיה בדיוק כמו להרוג כל דבר אחר - עץ...
...בכך שמסביר שמרבית האנשים שנמנעים מלהתחתן עושים זאת בגלל פחד ממחויבות, ולאו דווקא בגלל בעיות עם בן הזוג. הוא מציין שחתונה אינה בהכרח הפתרון לשיפור הקשר, ולעיתים עשויה לא לשפר את המצב אם לא טוב לשני הצדדים. כל זה לא אומר שהוא נגד חתונה, אך הוא רואה בה כתרמית אפשרית עבור מי שסבור שהיא תפתור בעיות בזוגיות. אליעד מציין שנשים רבות שמבקשות מהגברים להציע נישואים, לעיתים גורמות לגברים להימנע ממחויבות, במיוחד אם הן מבלבלות להם את המוח עם דרישות בלתי פוסקות על חתונה. במקום זאת, הוא ממליץ להתמקד בשיפור עצמי...
...אמיתית ולא השייכות החיצונית. עוד נושא שהעלתה אליעד היה פרדוקס הרצון לשייכות. הוא טוען שלפעמים הרצון להרגיש שייך יכול דווקא להרחיק את האדם מהמטרה שלו, שכן הרצון לשייך את עצמו יוצר לחץ פנימי ומניע אותו לנקוט פעולות חיצוניות שעשויות שלא להוביל לתוצאה הרצויה. לכן, אליעד מציע את הגישה שבה על האדם להתחיל מהפנמה של עצמו ולהיות שלם עם עצמו קודם, ורק אז הרצון לשייכות יוכל להתממש בצורה בריאה. לסיום, אליעד מדבר על כך שלמרות שהרצון לשייכות עשוי להרגיש כמו צורך חיוני, הוא בסופו של דבר הוא רק אחד מהרצונות החיצוניים...
...בין אומנים לבין מתכנתים, ומסביר את העיקרון המרכזי מאחורי כל סוג של הצלחה כלכלית. ההרצאה מתמקדת בשאלה איך אומן יכול להפוך את האמנות שלו להכנסה קבועה ולפרנסה מכובדת, וכיצד עליו להתמודד עם קונפליקטים פנימיים שנוצרים בין הרצון ליצור אמנות לפי החשק לבין הצורך לספק את הלקוחות והקהל כדי להתפרנס. מה הופך אומן למצליח באמת? אליעד מסביר שאומן מצליח מוגדר כאדם שמוכר את יצירותיו ומרוויח מהן לפחות סכום מסוים שהוא הגדיר לעצמו. אך ההגדרה להצלחה יכולה להשתנות מאדם לאדם. יש אומנים שההצלחה עבורם היא למכור את האמנות...
...כפגום. האם השכל של האדם מוגבל או אינסופי? אליעד מציג את הפרדוקס של השכל: כאשר הוא אומר שהשכל הוא טוב אמיתי, מצד אחד הוא מחמיא לשכל, ומצד שני הוא גם מגביל אותו. לומר על משהו שהוא טוב אמיתי פירושו גם לצמצם אותו ביחס לטוב באופן כללי. כך שבכל פעם שמוגדר משהו באופן מוחלט, ההגדרה עצמה יוצרת צמצום. האמת המוחלטת היא מצב שבו כל ההגדרות נעלמות ואין הפרדות כלל בין דברים. למה חשוב להבין את ההבדל בין טוב רגיל לטוב אמיתי? אליעד מסביר שכאשר האדם סובל או רע לו, הוא מחפש טוב בתוך הרע, וזו טעות, כי טוב ורע רגילים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינה טובה, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שינה טובה, איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, קואצ'ר לילדים, מומלץ בתחום שינה טובה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331