... להטיל ספק? איך לשתול מחשבה? איזו שאלה לשאול? למה אני רוצה? האם אני רוצה? למה אני לא רוצה? איך להיפטר מרצון? סוגסטיה עצמית, אוטוסוגסטיה, דמיון מודרך איך להטיל ספק ברצונות ובמחשבות שלך? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה, היא איך ...

... טוב בלי רע, שיטות להרגיש טוב, איך לא להרגיש רע? להטיל ספק ברע, הטוב שברע, לרצות להיות קיים איך להיפטר מרצון שגורם לך להרגיש רע? קיימות מספר דרכים להתמודד עם רצונות הגורמים לאדם להרגיש רע. הדרך הראשונה והפשוטה ביותר היא ... וכאב איך להטיל ספק באמונות מגבילות איך לזהות את היתרונות שיוצאים מהמציאות כפי שהיא איך לשנות הרגלים מחשבתיים הדרכים להיפטר מרצון שעושה רע ישנן מספר דרכים להתמודד עם רצון שמייסר את האדם וגורם לו להרגיש רע. דרך אחת היא להטיל ... היתרונות שיוצאים מהמציאות כפי שהיא איך לשנות הרגלים מחשבתיים אז למי שמכיר ולמי שלא מכיר דיברנו שיש כמה דרכים להיפטר מרצון שעושה לבן אדם רע, אוקי דרך אחת זה להטיל ספק למה אתה מאמין בזה והאם זה בהכרח נכון והאם ...

... איך להרגיש טוב? מה זה רצון? איך נוצר רצון? איך לשלוט ברצון? איך לחזק רצון? איך להחליש רצון? איך להיפטר מרצון? איך להרגיש טוב? בן אדם חי, ומה הוא רוצה? להרגיש טוב. כמה שיותר טוב. השאלה היא: איך אפשר להרגיש ... נוצר רצון? איך לשלוט ברצון? איך לחזק רצון? איך להחליש רצון? איך לפקפק ברצון? איך להטיל ספק ברצון? איך להיפטר מרצון? איך להשתחרר מרצון?

... עצמך ושל הרצונות שלך. איך לשלוט ברצון? למה יש לי רצון? איך להבין את הרצון? מאיפה מגיע הרצון? איך להיפטר מרצון לא רצוי? למה אני רוצה משהו מסוים? כיצד נוצרים רצונות?

האם כאב זה רע? למה כאב יוצר תחושה רעה? האם בן אדם חייב לא לרצות להרגיש כאב? האם אפשר לרצות להרגיש כאב פיזי? האם יש רצונות מולדים? למה תינוק לא רוצה להרגיש כאב? רצונות של תינוק, רצונות פיזיים, צרכים פיזיים של הגוף האם כאב הוא רע באופן מוחלט? אליעד כהן...שקורה לו. אם מה שקורה תואם לרצונו, אז התחושה שלו היא טוב, ואם לא תואם את רצונו, התחושה שלו היא רע. הכאב עצמו הוא נייטרלי מבחינה עובדתית, והרע שהאדם מייחס לו נובע מכך שהאדם אינו רוצה בו. באופן תאורטי, אדם יכול גם לרצות להרגיש את תחושת הכאב ואז הכאב לא יהיה רע עבורו. אליעד כהן מסכם את ההרצאה בכך שהאדם צריך להיות מודע באופן ברור לרצונות שלו ולבדוק בכל רגע נתון האם מה שקורה לו תואם או לא תואם את רצונותיו. הוא מסביר כי המודעות הזו מאפשרת לאדם להבין את התחושות שלו, ובעיקר להבין מדוע תחושות מסוימות, כמו...

לחיות בלי רצונות, לחיות בלי פחדים, לחיות בלי תודעה, לחיות בלי רגשות, לחיות בלי מודעות, קיום ללא תודעה, קיום ללא קיום, רצוא ושוב, ביטול לאין סוף האם אפשר באמת לחיות ללא רצונות? אליעד כהן מתאר את הרעיון של חיים ללא רצונות, פחדים, רגשות ומודעות, תוך הצגת...מהו מצב ביטול לאין סוף שאליעד מדבר עליו? אליעד כהן מתייחס גם למושג ביטול לאין סוף, ומסביר שכאשר אדם מגיע למצב פנימי שבו הוא מוותר באמת על כל רצונותיו, על כל הפחדים ועל כל הרגשות, הוא מגיע למצב של חופש מוחלט. אך כדי להגיע לכך, האדם צריך באמת לוותר על הרצון להרוויח משהו מהוויתור הזה. כלומר, הוויתור חייב להיות מוחלט וללא שום מניע של רווח או תועלת. אליעד מדגיש שאם יש באדם תחושה של מה יצא לי מזה, האדם לעולם לא יוכל להשתחרר לחלוטין. רק כאשר האדם מגיע למצב של ויתור טוטאלי, הוא מסוגל לחוות את המציאות כפי...